Hipoqlikemiya, yəni aşağı qan şəkəri adlanan xəstəlik son dərəcə təhlükəli bir vəziyyətdir, çünki bu xəstəlikdə qlükoza səviyyəsi çox aşağı səviyyədədir. Təhlükə baxımından hipoqlikemiya heç bir şəkildə hiperglisemiyadan aşağı deyil - yüksək şəkər tərkiblidir. Hipoqlikemiya olan orqanlar tükənmiş qan qlükozasından kifayət qədər qidalanmır, çünki tərkibi azalır. Əvvəla, beyin bundan əziyyət çəkir ki, vaxtında qlükoza almasa, sadəcə sönə bilər və sahibi komaya düşür.
Aşağı qan şəkərinin səbəbləri
Nədənsə, ümumiyyətlə qəbul edilir ki, şəkər səviyyəsinin normal olması üçün yalnız xəstə cavabdehdir. Bəlkə də bu hökm doğrudur. Diabetli bir xəstənin bədənində şəkər səviyyəsi daim dəyişir, ancaq bəzən kritik səviyyələrə çatır.
Diabet xəstələri bunu bilir və həmişə əlində bir konfet və ya bir parça şəkər var. Ancaq bəzən sağlam insanların bədənində şəkər səviyyəsində ciddi bir azalma olur. Niyə bu baş verir?
Qan şəkərinin aşağı salınmasının əsas səbəbi çox pis bir pəhrizdir. Aclıq bədənin daxili ehtiyatlarını tükəndirir. Birincisi, karbohidratlar sona çatır və onların əsas enerji mənbəyi olduğu bilinir.
Yemək arasında böyük boşluqlar yarada bilməzsiniz. Maddələr mübadiləsi prosesi qida ilə birlikdə qəbul edilən karbohidratları çox tez parçalayır. Bu karbohidratların bir hissəsi enerjiyə çevrilir, qalanları isə istifadə olunur. Son yeməkdən 8 saatdan çox vaxt keçərsə, onda qan şəkəri çox güman ki, aşağı olacaq və bu da müəyyən simptomları göstərəcəkdir. İnsan gecə yemək yemədiyinə görə səhərlər aşağı şəkər səviyyəsinə malikdir.
Həddindən artıq məşq, hətta sağlam bir pəhriz olsa da, şəkər səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Belə hallara idmançılar arasında tez-tez rast gəlinir. İstehlak edilən karbohidratların miqdarının udulmuş karbohidrat sayından əhəmiyyətli dərəcədə çox olması nəticəsində bədəndə enerji çatışmazlığı yaranır.
Şirin yeməyin çox olması, qəribə də olsa, qan şəkərinin azalmasına səbəb ola bilər. Bu, şirniyyat, şokolad və şirniyyat məhsullarının həddindən artıq istifadəsi ilə şəkər indikatorunun sürətlə yüksəlməsi ilə nəticələnir, lakin sonra çox tez düşür. Karbonatlı içkilər və spirt eyni təsirə malikdir.
Şəkər azalmasının simptomları
Hipoqlikemiya, simptomları olduğu kimi təbiətdə də çox müxtəlifdir. Bəzi insanlarda az şəkər yalnız səhər müşahidə olunur. Belə insanlar əsəbi olurlar, bütün bədən boyu zəiflik və yuxululuq hiss edirlər və bütün bu şərtlər həqiqi simptomlardır.
Şəkər səviyyəsini bir qlükometr ilə ölçərkən cihaz 3.3 mmol / L-dən aşağı oxu verir. Şəkəri normallaşdırmaq üçün bir insana yalnız səhər yeməyi lazımdır. Bütün xoşagəlməz simptomlar dərhal yox olacaq.
Hipoqlikemiya cavab verə bilər. Bu o deməkdir ki, şəkər səviyyəsi yeməkdən dərhal sonra azalır və düşmə əmsalı oruc vaxtına birbaşa mütənasibdir. Bənzər hipoqlikemiya, simptomları bilməli olduğunuz bir şəkərli diabetin bir qarışdırıcısıdır. Sakitləşdirir ki, qan şəkəri çox kəskin şəkildə düşmür və xəstə həyəcan verici əlamətləri görməyə müvəffəq olur:
- kəskin yorğunluq, zəiflik, əsəbilik;
- titrəmələr, titrəyən əllər, bəzən qızdırma;
- başgicəllənmə, baş ağrısı;
- inkişaf etmiş tər ayrılması;
- əzalarının uyuşması, bacakdakı ağırlıq, əzələ zəifliyi;
- gözlərdə tündləşmə, sineklər, ağ örtük, görmə qabiliyyətinin azalması;
- güclü bir aclıq hissi;
- ürək bulanması
Bədənin oxşar simptomları, beynin aclıq və enerji çatışmazlığı yaşaması ilə əlaqələndirilir. Şəkər səviyyəsini ölçdükdən sonra qlükometr 3 mmol / l-dən aşağı nəticə verirsə, dərhal bir şey yeməlisiniz, qan şəkəri çox kəskin düşmüşdür. Sürətlə həzm olunan karbohidratların qidada olması arzu edilir. Əgər belə bir vəziyyətdə vaxtında yemirsinizsə, vəziyyətin pisləşməsi ehtimalı var. Bədənin mümkün xoşagəlməz simptomları:
- diqqəti yayındıran;
- kramplar
- yersiz nitq;
- sabit olmayan yeriş.
Bu mərhələdə xəstə huşunu itirə bilər və ya epileptik bir nöbetə bənzər bir nöbet meydana gələ bilər. Bəzi hallarda bir vuruş inkişaf edir və beyin zədələnməsi baş verir. Bu vəziyyətdə diabet xəstəsi komaya düşə bilər. Buna yol verilməməlidir, çünki diabetik koma çox vaxt ölümlə nəticələnir.
Dərman müalicəsinə ehtiyac
Hipoqlikemiyanı zərərsizləşdirməyin bir çox yolu var. Onlardan birinin uyğunluğuna qərar vermək üçün hipoqlikemiyanın səbəbini tapmaq lazımdır. Semptomlar və aşağı qan şəkəri klinik mənzərəni qiymətləndirmə prosesində əsas bağlantıdır, buna görə qan şəkəri göstəricilərinin nə olduğunu bilməli, norma daim saxlanılmalıdır.
Şəkər tərkibini idarə edə bilmək üçün ilk növbədə düzgün pəhriz təşkil etməlisiniz. Şəkəri azaldacaq dərmanlarla əlaqəli ola bilməzsiniz. Onların istifadəsi, bir insanda metabolik pozğunluq varsa, qlükoza səviyyəsində kəskin dalğalanmaların qarşısını ala biləcəyiniz yalnız yaxşı bir yoldur.
Qan şəkərini aşağı salan üsulların əsası aşağı glisemik indeksli qidaları yemək tövsiyələridir. Bu məhsulların siyahısının çox böyük olması səbəbindən bir insanın dad üstünlüklərini nəzərə alaraq fərdi olaraq bir pəhriz inkişaf etdirmək mümkündür.
Mövsümü nəzərə alaraq qanda qlükoza səviyyəsini aşağı salan meyvələr yemək lazımdır. Bunlara daxildir:
- gavalı
- alma
- ərik
- şaftalı;
- naringi.
Qan şəkərini aşağı sala bilən və bitki mənşəli olan maddələr, aşağı glisemik indekslərinə görə, karbohidratların metabolizmasına müsbət təsir göstərir, xəstə glisemik indeks cədvəlinin təklif etdiklərini diqqətlə öyrənməlidir.
Təbiətdə, endokrin sistemi ilə problemləri olan xəstələrin istifadəsi üçün göstərilən çox sayda müxtəlif bitki var. Bənzər bitkilər un, sonra isə un məhsulları hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu gün cücərmiş buğdandan çörək bişirmək çox populyardır.
Daha az dərman xassələri qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmaq üçün işləyən otlardır. Onlardan ənənəvi müalicə üsullarına üstünlük verən xəstələrin istifadə etmələri təklif olunur. Bu otlar daxildir:
- ayı yarpaqları;
- burdock hiss və yarpaqları və kökləri;
- yulaf əkin;
- Rhodiola rosea.
Aptekdə toplanan və ya əldə edilən xammaldan tinctures və həlim hazırlaya bilərsiniz. Alınan vəsait şəkər səviyyəsinin daimi monitorinqi və bir endokrinoloqun nəzarəti ilə alınmalıdır.
Təbii bitki mənşəli dərmanlarla yanaşı, glisemik xəstəlikləri müalicə etmək üçün dərmanlar istifadə olunur. Bunlar yalnız 2 tip diabetli xəstələr tərəfindən istifadə edilməsinə icazə verilən tablet dərmanlarıdır.
Bir endokrinoloq tərəfindən edilən ilkin müayinə olmadan qan şəkərini azaldan dərmanlar qəti qadağandır. Bu xəstəlik o qədər ciddidir ki, burada öz-özünə dərman qəbuledilməzdir. Hər hansı bir belə dərmanı yalnız diabetik tip, qlikemiya göstəriciləri və əlaqəli patologiyaları nəzərə alacaq bir mütəxəssis təyin edə bilər.
