Diabet müalicəsinə necə başlamaq lazımdır? Diabet üçün ən yaxşı 20 məqalə

Xoş gəldiniz! Hər hansı bir mövzuda, sıfırdan başa düşməyə başlamaq həmişə çətindir və hər hansı bir xəstəlik istisna deyil.

Diabetes mellitus, bədəndə patologiyaları və ağırlaşmaları inkişaf etdirərək, bir neçə ildir asemptomatik ola biləcək məkrli bir xəstəlikdir. Xəstəliyin diaqnozu verildikdə və müalicəsini davam etdirmək lazımdır, əks halda gələcəkdə çox gec olacaqdır.

Şəkərli diabetlə mübarizəyə başlamaq qərarına gəldiniz, amma haradan başlamaq lazım olduğunu bilmirsiniz? Bu məqalənin hazırlandığı budur. Burada müalicəyə, daha da irəli gedərək səyahətə başlaya biləcəyiniz ən faydalı məqalələri topladıq.

Diabet və təzyiq artımları keçmişdə qalacaq

• Şəkərin normallaşdırılması -95%
• Damar trombozunun aradan qaldırılması - 70%
• Güclü bir ürək döyüntüsünün aradan qaldırılması -90%
• Yüksək qan təzyiqindən xilas olmaq - 92%
• Gün ərzində enerjinin artması, gecə yuxusunun yaxşılaşdırılması -97%

Diabet xəstələri üçün ən yaxşı 20 məqalə:

1. Tip 2 diabet haqqında (böyük bir məqalə) - diabet haqqında ümumi bir anlayış və anlayış üçün.
2. Şəkərli diabetin yaranmasının əsas səbəbləri - hər hansı bir xəstəliyi müalicə etmədən əvvəl haradan gəldiyini bilməlisiniz, çünki səbəbləri aradan qaldırdıqdan sonra bədəninizi qaydasına sala bilərsiniz.
3. Şəkər xəstəliyinin qarşısının alınması - yalnız şəkər səviyyəsini normal vəziyyətə gətirmək deyil, həm də həyat boyu onları lazımi səviyyədə saxlamaq vacibdir.
4. Şəkər üçün qan testini necə aparmaq olar - yalnız bütün qaydalara əməl edərək dəqiq nəticələr əldə edə bilərsiniz.
5. Yaş şəkərinə görə qan şəkəri nisbəti - yaşla, normalar yuxarıya doğru dəyişir.
6. Glisated hemoglobinin analizi - niyə bu tip analiz ən çox yayılmışdır, nədir, nə qədər tez-tez aparılmalı, nəticələrin və müəyyən edilmiş standartların ətraflı təfsiri.
7. Bir qlükometrdən necə düzgün istifadə etmək olar - qan şəkərini bir qlükometr ilə ölçərkən nəyə icazə verilməməlidir.
8. Qan şəkəri kəskin şəkildə aşağı düşərsə nə etməli - hipoqlikemiya, diabet xəstələri üçün yaygın bir haldır. Şəkər, düzgün olmayan bir pəhriz (yemək üçün vaxtınız olmadığı) və ya insulinin dozasının səhv hesablanması səbəbindən kəskin şəkildə düşə bilər. Təcili şəkər qaldırmasanız, bu, şüurun itkisinə, sonra hipoqlikemik komaya gətirib çıxaracaq və vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
9. Qan şəkərini necə tez azaltmaq olar - hiperglisemiya hipoqlikemiyadan daha az təhlükəlidir, sadəcə onun inkişaf əlamətləri o qədər də açıq deyildir. Qan şəkərinin artması yalnız diabetin bütün ciddi fəsadlarına səbəb olur. Çox yüksək şəkər insult və komaya səbəb ola bilər.
10. Şəkərli diabetin ağırlaşmalarının böyük bir siyahısı - şəkərli diabet xəstələrini diqqət olmadan tərk etməyinizi düşünsəniz, həyatınızın eyni qalacağını düşünürsünüzsə, çox yanılırsınız. Diabet, asanlıqla əlil edə biləcəyiniz bir xəstəlikdir. Artan şəkər bir anda bütün orqanlara hücum edir. Xəstəliyin bir neçə ağırlaşması var: vuruş, infarkt, tromboz, sonrakı amputasiya ilə qanqrena və daha çox. Bu yazını oxumağınızdan əmin olun!
11. Diabet ilə əlillik - bu hallarda diabetli bir insana əlillik təyin edilə bilər, hansı qrupa sayıla bilər və onu necə düzgün təşkil etmək olar.
12. İnsulin üçün hansı şəkər təyin olundu - şəkər xəstəsi olan bir çox xəstə, şəkər endirən dərmanlardan insulin infeksiyalarına keçmək qorxusu ilə bu məsələyə maraq göstərir. Yeri gəlmişkən, insulinin köməyi ilə təhlükəli komplikasiyanın inkişafını gecikdirərək şəkəri daha yaxşı idarə etmək mümkündür.
13. Diabetə qarşı alternativ üsullar - ənənəvi tibb reseptləri qan şəkərinin aşağı düşməsinə də kömək edir, lakin bunların hamısı yalnız əsas terapiya ilə birlikdə istifadə olunur. İstifadədən əvvəl bir mütəxəssis endokrinoloqla məsləhətləşmə məcburidir.
14. Sürətli və yavaş karbohidratlar - sürətli karbohidratlar şəkər içərisində güclü artımlar yaratdığından, diabetiklər üçün karbohidratların növlərini ayırmaq və yavaş karbohidratlara diqqət yetirmək vacibdir.
15. Tip 2 diabet ilə necə yemək çox vacib bir məqalədir, çünki normal bir qan şəkəri səviyyəsinin qorunması ciddi qidalanma və fiziki fəaliyyətdən asılıdır və gələcəkdə bu kifayət deyilsə şəkər azaltan dərmanlar bağlanır. Burada diabet üçün qidalanmanın əsas prinsiplərini tapa bilərsiniz.
16. Çörək bölmələri - bu konsepsiya nədir və şəkər xəstəliyi halında XE hesablamağı bacarmaq lazımdır. Həm də məqalədə məhsul kateqoriyasına görə bütün lazımi cədvəlləri tapa bilərsiniz.
17. Diabet xəstələri üçün az karb pəhriz - 1-ci və 2-ci tip diabetdən əziyyət çəkən xəstələr üçün "Daha çox protein və az karbohidratlar" adlı sadə qaydanı xatırlamaq vacibdir, əks halda şəkərlə mübarizə aparıla bilməz. Ayrıca, bu yazıda həftəyə (7 gün) az karbü menyusu və bu kateqoriyadakı məhsulların siyahısı tapa bilərsiniz.
18. Şəkərli diabet xəstələri üçün şirinləşdiricilər - artıq edə bilmədiyiniz şey bizim istədiyimiz “şirniyyat” dır. Bütün şəkər əvəzediciləri istehsalçıların bu barədə söylədikləri qədər faydalı və təhlükəsiz deyil və onlardan yalnız bir neçəsi diabet xəstəsi üçün uyğundur.
19. Dəriyə qulluq kremləri - xəstələrin əsas vəzifələrindən biri olan dərinin gündəlik müayinəsi. Üzlərindəki dəri quru olmaması üçün ayaqları izləmək xüsusilə vacibdir. Bu anı əldən verməsəniz, tezliklə çatlar əmələ gələcək. Heç kimə sirr deyil ki, diabet xəstələri şəfa azaldı, infeksiya çatlara girəcək, infeksiya inkişaf edə bilər və qanqrena yalnız köşedədir. Diabetli xəstələr üçün ən yaxşı marka kremlər haqqında danışacağıq.
20. Diabet xəstələri üçün vitaminlər - digər şeylər arasında şəkərli diabet toxunulmazlığı azaldır, bütövlükdə bədəni zəiflədir. Bu yazıda bütün orqan və sistemlərin güclənməsinə kömək edən vitaminlərin siyahısını hazırladıq.

Gözəl bir araşdırma edin. Səbirli olun və mütləq uğur qazanacaqsınız!