Qan şəkərinin səviyyəsi 17-17.9 - necə azaltmaq olar?

Son zamanlarda diabetli insanların sayı xeyli artmışdır. Onun meydana gəlməsinin əsas səbəbləri fiziki hərəkətsizlik, qeyri-sağlam qidalanma və artıq çəkidir. Bəzən bir diaqnozdan sonra bir adam qan şəkərinin 17 olduğunu öyrənir. Aşkar edilmiş göstəricilər ən çox ikinci növ xəstəliklərdə aşkar edilir. Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır və vəziyyəti necə normallaşdırmaq olar? Həqiqətən, patologiyanın daha da nəzərə alınmaması yalnız ümumi rifahı pisləşdirmir, həm də xəstənin həyatı üçün ciddi təhlükə yaradır.

Qan şəkəri 17 - Nə deməkdir

Birinci (insulindən asılı) tip diabetin inkişafının səbəbi mədəaltı vəzi təsir edən və pozulmuş işləməyə səbəb olan xəstəliklərdir. Bu tip xəstəlik demək olar ki, müalicə olunmur və xəstəyə gündə bir neçə dəfə insulin vurmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə xüsusi bir pəhriz saxlamalı və bədəni orta fiziki fəaliyyətlə təmin etməlisiniz. Qarışıq olaraq, bu diabet xəstəliyini kompensasiya etməyə və xəstənin rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Belə bir şəraitdə 17.1-17.9 mmol / L dəyərində şəkər insan qanında heç vaxt aşkarlanmayacaqdır.

Mütəmadi olaraq qlükoza oxunuşunu ölçmək çox vacibdir. Bunu evdə bir qlükometr ilə edə bilərsiniz - karbohidrat mübadiləsinin vəziyyətini diaqnoz etmək üçün istifadə olunan kiçik bir portativ cihaz. 17,2 vahid və daha yüksək olan şəkər dəyərləri ciddi və təhlükəli bir komplikasiya hesab olunur. Eyni zamanda sinir, həzm, sidik, reproduktiv, ürək-damar sistemi çox əziyyət çəkir. Nəticədə xəstənin qan təzyiqi atlayar, huşunu itirmə vəziyyətinə səbəb ola bilər, reflekslərin inhibə edilməsi, ketoasidoz, koma.

Diabet və təzyiq artımları keçmişdə qalacaq

• Şəkərin normallaşdırılması -95%
• Damar trombozunun aradan qaldırılması - 70%
• Güclü bir ürək döyüntüsünün aradan qaldırılması -90%
• Yüksək qan təzyiqindən xilas olmaq - 92%
• Gün ərzində enerjinin artması, gecə yuxusunun yaxşılaşdırılması -97%

Normalda qan şəkəri 5,5 vahidi keçməməlidir və bunları 12-yə qaldırmaq artıq görmə orqanlarının xəstəliklərinin inkişafına, alt ekstremal və ürək problemlərinə səbəb olur.

Şəkər 17.3 və daha çox göstəricilərlə hiperglisemiyanın meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün xarakterik simptomların görünüşünə diqqət yetirmək lazımdır:

• quru ağız, daimi susuzluq;
• tez-tez siymə
• yorğunluq, iktidarsızlıq;
• səbəbsiz ürək bulanması və başgicəllənmə;
• yuxu pozulması;
• əzalarının uyuşması, bacaklarda ağırlıq hissi;
• quru dəri;
• nəfəs darlığı
• selikli qişanın qaşınması (qadınlar tez-tez bu barədə şikayət edirlər);
• əsəbilik və əsəbilik;
• dərinin zəif iyileşməsi;
• üzündəki sarı ləkələr.

Bu əlamətlərə görə bir insanın qan dövranında artan şəkər ehtiva etdiyini söyləyə bilərik. Müxtəlif səbəblərdən inkişaf edə bilərlər. Bəziləri sağlamlıq, bəziləri səhv həyat tərzi ilə əlaqədardır.

Risk qrupuna insanlar daxildir:

• 50 yaş həddini keçib;
• pis bir irsiyyətə sahib olmaq;
• Şişman
• oturaq həyat tərzi sürmək;
• stres və psixoemosional stresə məruz qalır;
• bir pəhriz izləməmək;
• alkoqol, tütündən sui-istifadə.

Birinci növ xəstəliklə, bir insan yeməkdən əvvəl insulin vurmadıqda və ya həkim tərəfindən təyin olunan şəkər endirən dərman qəbul etmədikdə şəkər 17,8 və daha yüksək səviyyəyə qalxa bilər. Ayrıca, bu, dərmanın səhv hesablanmış dozası ilə bağlı ola bilər.

Bundan əlavə, bir diabet xəstəsi hiperglisemi ilə qarşılaşa bilər:

• mədəaltı vəzi təsir edən bir onkoloji xəstəlik inkişaf etdi;
• bir qaraciyər xəstəliyi var, məsələn, siroz, hepatit;
• hormonal pozğunluqlar meydana gəldi;
• bədənin endokrin sistemi ilə əlaqəli problemlər var.

Qadınlarda bu cür göstəricilər menopoz zamanı və ya uşaq dünyaya gətirərkən hormonal fonun dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bir qayda olaraq, doğuşdan sonra və ya menopozun sonunda şəkər dəyərləri normallaşdırıla bilər.

Yüksək dərəcələrin təhlükəsi

Qan dövranında sabit bir qlükoza, 17,5 vahidə çatması diabetik komaya səbəb ola bilər. Bir diabet xəstəliyiniz varsa:

• exhaling zamanı ağızdan asetonun nəzərə çarpan qoxusu;
• üzündəki dərinin qızartı;
• əzələ hipotenziyası;
• qusmadan əvvəl sensasiya;
• tıxanmaq;
• yüksək təzyiq
• ürək çarpması və ürək dərəcəsi;
• hırıltı
• bədən istiliyində kəskin bir düşmə

təcili yardım çağırmalısan. Bu simptomatologiyanın fonunda qan şəkər konsentrasiyası həddindən artıq dərəcəyə çata bilər. Belə bir xəstə stasionar müalicə tələb edir.

17.6 və daha yüksək olan qlükoza ciddi nəticələrin inkişafına səbəb olan təhlükəli bir hadisədir:

• qanqrena
• diabetik ayaq sindromu;
• angiopatiya;
• nefropatiya və s.

Şəkər səviyyəsi 17-dən yuxarı olduqda nə etməli

Qeyd etmək lazımdır ki, birinci tip diabetdə 17,7 vahid qlisemik indeks laktasidemik və hipersmolyar komanın zərbəsi ola bilər. Patoloji ikinci növü ilə ketoasidoz istisna edilmir. Aşağıdakı tədbirlər kritik vəziyyətin qarşısını alacaq və xəstənin normal sağlamlıq vəziyyətini qoruyacaq:

• yoluxucu və virus xəstəliklərinin vaxtında müalicəsi;
• yanıqların, travmanın, donmağın qarşısını almaq;
• aşağı carb pəhrizinə ciddi riayət etmək;
• asılılıqlardan imtina;
• idman oynamaq və təmiz havada müntəzəm olmaq;
• şəkər endirən dərmanlar qəbul etmək.

Evdə necə müalicə olunmalıdır

Metrdəki 17 rəqəmi ilə, zərərçəkənin vəziyyətini normallaşdırmaq üçün tədbirlər görmək lazımdır. Vəziyyət, düzgün bəslənmə təmin edilərsə, evdə düzəldilə bilər. Bunu etmək üçün aşağı glisemik indeks ilə yemək yeməlisiniz.

Masada bir diabetik olmalıdır: dəniz məhsulları, zucchini, qarabaşaq yarması, turş südlü içkilər, kələm, xiyar, sitrus meyvələri, yerkökü, badımcan, göbələk, göyərti.

Pəhrizi zeytun və kanola yağı, sarımsaq, badam, fıstıq, zəncəfil, darçın və baklagillerlə zənginləşdirin.

Artan qlükoza, yüngül karbohidratları yüksək olan qidaların atılması lazım olduğunu bildirir. Bunlara: balıq və ətin yağlı növləri, qatılaşdırılmış süd, şokolad, limonad, qəhvə, kərə yağı, kartof, kolbasa, kolbasa, yağ, hər hansı bir yağlı və qızardılmış yemək daxildir.

İştirak edən həkimin icazəsi ilə xalq reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz:

1. 4 ədədə çatan göstəriciləri olan hiperglisemiya üçün olduqca təsirli olan bir aspen bulyonu. Pişirmək çətin deyil. 2 böyük xörək qaşığı aspen qabığı 0,5 l su ilə birləşdirilir və orta istilikdə yarım saat qaynadılır. Sonra həll sarılır və 3 saat isti bir yerə qoyulur. Təkrarlandıqdan və süzdükdən sonra yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl dörddə bir fincan gündə üç dəfə alın. Müalicə kursu üç aydan çox olmayaraq həyata keçirilə bilər.
2. Fasulye qabığı müsbət təsir göstərəcəkdir. Bir qəhvə süzgəcindəki 50 qr zucchini 12 stəkan qaynar suda tökülür. Yeməkdən əvvəl 100 ml götürün.
3. Fasulye qabığından istifadə edən başqa bir resept: 1 kq xammal 3 litr suda qaynadılır və gündə bir stəkan içində boş bir mədədə götürülür - diabetli lobya qabları haqqında daha çox.
4. Sarımsaq yağı qan şəkərini yaxşıca azaldır. Hazırlanması üçün 12 cəfəri sarımsaq kiçik bir qabda yayılır və bir stəkan günəbaxan yağı ilə tökülür. Bir qapaq və soyuducu ilə örtün. Qarışığa kiçik bir qaşıq limon suyu əlavə edə bilərsiniz. Hazır kompozisiya gündə iki dəfə alınır.
5. Sarımsağın əsasında başqa bir dərman şəkərini azaltan vasitə hazırlanır. Doğranmış sarımsaq mixəyi 400 ml az yağlı kefirə əlavə olunur və bir gecədə soyudulur. Yeməkdən əvvəl yarım stəkan götürün.

Qarşısının alınması

Glisemiya göstəricilərinin normal həddə qalması üçün aşağıdakılar lazımdır:

• bir pəhriz izləyin;
• müntəzəm olaraq məşq edin;
• kifayət qədər təmiz su içmək;
• piylənmənin qarşısını almaq;
• siqareti buraxmaq;
• fraksiyalı bir pəhriz təşkil etmək;
• liflə zəngin qidalar yeyin;
• vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq;
• dərmanı yalnız həkimin göstərişi ilə qəbul edin;
• xroniki xəstəlikləri vaxtında müalicə edin.

İnsulindən asılı diabet xəstəliyi ilə dərmanı düzgün və vaxtında vermək vacibdir. Sonra glisemik səviyyəsi normal həddə qalacaqdır. Doktor xəstəyə nə edəcəyini və hansı qaydalara əməl etməsini ətraflı izah edir:

• eyni şprisdə fərqli insulin qarışdırmayın;
• meydana gələn möhürə vurmayın;
• Gələcək ponksiyon yerini spirt ilə silməyin, əks halda dərmanın təsiri zəiflədə bilər;
• Dərman qəbul etdikdən sonra iynəni çox tez çəkməyin ki, sızmasın.

Diabetes mellitusun inkişaf riskini tamamilə istisna etmək mümkün deyil, lakin hər bir xəstə üçün 17 mmol / l dəyərinə çatan hiperglisemiyada qəfil atlanmalara yol verməmək. Əsas odur ki, vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlasın və bütün tövsiyələrini yerinə yetirsin.

<< Уровень сахара в крови 16 | Уровень сахара в крови 18 >>