Qlükoza və xolesterol insan həyatının ayrılmaz hissəsidir.
Müasir insanların bu maddələrə mənfi münasibətinə və qan səviyyələrini minimuma endirmək əzmli istəyinə baxmayaraq, həm xolesterol, həm də qlükoza mühüm funksiyaları yerinə yetirir.
Birincisi, hüceyrələr tərəfindən D vitamini istehsalını təmin edir, eyni zamanda divarlarını möhkəmləndirmək və bağırsaqlarda yağ parçalanması üçün məsuliyyət daşıyır, ikincisi bədəni enerji ilə təmin edir. Buna görə, qandakı məzmun səviyyəsini izləmək, göstəricilərin aşağı düşməsinin və artmasının qarşısını almaq olduqca vacibdir.
Yaşda qadınlarda şəkər və qan xolesterolunun norması
Qanda qlükoza və xolesterol səviyyəsini nəzarətdə saxlamağın vacibliyinə baxmayaraq, hər bir yetkin qadın bu maddələrin əlaqəsini və vəziyyətin daim nəzarət altında saxlanmasının zəruriliyini bilmir.
Xolesterolun artması aterosklerozun inkişafına kömək edir
Fakt budur ki, 50-60 ildən sonra qadın orqanizmində ciddi hormonal dəyişikliklər baş verir. Yəni zaman keçdikcə qlükoza və xolesterolun səviyyəsi artır və bunun nəticəsində normal göstəricilər dəyişir.
Mütəxəssislərin aterosklerozla xəstənin qan damarlarına zərər vurma riskinin nə qədər yüksək olduğunu qiymətləndirməyə imkan verənlər.
Müxtəlif yaşlarda qadınlar üçün sağlam xolesterol və qlükoza səviyyəsi cədvəldə göstərilmişdir:
| Xəstə yaşı | Cins | Xolesterol, norm, mmol / l | Şəkər, norm, mmol / l |
| 20-30 il | Qadın | 3.2-5.8 | 4.2-6 |
| 40-50 yaş | Qadın | 3.9-6.9 | 4.2-6.0 |
| 60-70 yaş | Qadın | 4.5-7.9 | 4.5-6.5 |
| 71 yaş və yuxarı | Qadın | 4.5-7.3 | 4.5-6.5 |
Cədvəldə göstərilən məlumatlardan istifadə edərək xəstə evdə aparılan şəkər və xolesterol üçün qan testini deşifrə edə bilər və patologiyalar təkrar aşkarlandığı təqdirdə bir mütəxəssisdən kömək istəyə bilər.
Yetkin kişilərdə xolesterol və qan qlükoza normaları
Güclü cinsin nümayəndələri üçün qanda qlükoza və xolesterol normalarının izlənməsi qadınlar üçün daha az əhəmiyyət kəsb etmir.
Sapmaların vaxtında aşkarlanması və tibbi tədbirlərin görülməsi sağlamlığın və uzunömürlülüyün qorunmasının açarı olacaqdır.
Evdə şəkər və xolesterol üçün ekspress bir test keçirmək və ya əvvəllər bir mütəxəssis köməyi olmadan laboratoriya analizinin nəticələrini deşifrə etməklə aşağıdakı cədvəldəki məlumatlardan istifadə edə bilərsiniz.
Kişilərdə şəkər və xolesterol və qan normaları cədvəli:
| Xəstə yaşı | Cins | Xolesterol, norm, mmol / l | Şəkər, norm, mmol / l |
| 20-30 il | Kişi | 3.25-6.4 | 3.25-6.4 |
| 40-50 yaş | Kişi | 4.0-7.2 | 4.2-6.0 |
| 60-70 yaş | Kişi | 4.15-7.15 | 4.5-6.5 |
| 71 yaş və yuxarı | Kişi | 3,8-6,9 | 4,5-6,5 |
Yuxarıda göstərilən normalara əsaslanaraq, tibbi təhsili olmadan belə, sapmaları tez bir zamanda müəyyən edə bilərsiniz.
Təhlilin normadan sapma səbəbləri
Təhlil nəticələrinin normadan sapmasının səbəbləri çox fərqli ola bilər.Uğursuzluqlar həm xarici amillərə, həm də orqanların işində daxili pozulmalara səbəb ola bilər.
Hər halda, normadan bir sapma bir patoloji sayılır və həddən artıq qiymətləndirilmiş və ya çox qiymətləndirilməyən rəqəmlərin görünüşünün səbəbini təcili axtarmağı tələb edir.
Qanda xolesterol və qlükoza miqdarının artması şəkərli diabetin inkişafı, ateroskleroz, piylənmə, endokrin sistem orqanlarının işində pozğunluqlar, həmçinin bədxassəli şişlərin aktiv böyüməsi ilə nəticələnə bilər.
Ayrıca, xolesterol və qlükoza səviyyəsinin artması yağlı, qızardılmış və şirin qidalardan sui-istifadə, siqaret çəkmə, tez-tez içmək, passiv həyat tərzi və bir gün əvvəl yaşanan stresli hadisələrə səbəb ola bilər.
Biyomaterialı araşdırdıqdan sonra əldə olunan göstəricilər düzgün qiymətləndirilmirsə, çox güman ki, bir gün aktiv fiziki hazırlıq keçmisiniz.
Artan nisbətlər
Artan performans oyanış çağırışıdır. Xolesterol həddindən artıq olarsa, həkim çox güman ki, əlavə müayinə üçün tövsiyə verəcəkdir. Bunun məqsədi ürəyi zərərli xolesteroldan qorumaqla təmin edən yüksək sıxlıqlı lipoproteinləri təyin etməkdir.
Yüksək xolesterol ilə paralel olaraq yüksək şəkər səviyyəsi də aşkar edilərsə, artıq nəticənin səbəbini müəyyənləşdirmək üçün şəkər üçün əlavə bir qan testi tələb olunur. Xəstəyə son diaqnoz qoyulduqdan sonra həkim müvafiq rəyi təyin edəcəkdir.
Bir mütəxəssisin təyin etdiyi dərmanları qəbul etməklə yanaşı xəstə bəzi qaydalara da əməl etməlidir:
- pis vərdişlərdən (siqaret, alkoqol) imtina etmək;
- diyetdən sürətli karbohidratlar (şəkər, ağ un məhsulları, ağ düyü və digər məhsullar), həmçinin qızardılmış, yağlı, ədviyyatlı, duzlu və hisə verilmiş qabları xaric edin;
- arıqlamaq və daim bədən çəkisini nəzarət etmək;
- stresdən qaçın;
- eyni zamanda qida və dərman qəbul etməyə çalışın.
Bu tələblərə uyğunluq sağlamlıq vəziyyətini sabitləşdirməyə və göstəriciləri kəskin atlamadan qaçınaraq nəticəni daim möhkəmləndirməyə kömək edəcəkdir.
Azaldılmış performans
Aşağı dərəcələr daha yüksək olanlardan daha az təhlükəlidir.
Bir xəstədə aşağı qlükoza və xolesterol varsa, bu aşağıdakı diaqnozları göstərə bilər:
- vuruş;
- piylənmə
- sonsuzluq
- tip 2 diabet.
Bu xəstəliklər ümumiyyətlə zəiflik, yuxululuq, artan yorğunluq və dəri həssaslığının azalması ilə müşayiət olunur.
Həm də limfa düyünlərinin genişlənməsi və palpasiya zamanı ağrıların görünməsi mümkündür. Göstəriciləri norma səviyyəsinə qaldırmaq üçün sapmaların inkişafının kök səbəbini müəyyənləşdirmək və aradan qaldırmaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Sağlam bir həyat tərzinə riayət etmək, balanslı fraksiya pəhrizi vermək və bədəni ölçülmüş fiziki güclə yükləmək tövsiyə olunur.
Oxşar videolar
Videoda yetkin qadınlarda və kişilərdə qan şəkəri nisbətləri haqqında:
50 ildən sonra qan şəkəri və xolesterol səviyyəsinin davamlı olaraq izlənməsi çox arzu olunan bir tibbi tədbirdir.
Buna görə yaşla əlaqəli xəstələrə, həkimə müraciət edən şəxsi “dəvətnaməsini” gözləməməsi, mütəmadi olaraq şəkər və xolesterol üçün bir test aparmaq və nəticə normadan kənara çıxdıqda dərhal məlumatların normallaşdırılmasına yönəlmiş tədbirlər görmək tövsiyə olunur.
