Kişilərin əksəriyyəti sağlamlıq vəziyyətlərini "öz-özünə keçəcəyini" əsas gətirərək ciddi qəbul etmirlər. Bu, qan damarları, ürək, endokrin aparatlardakı problemlərin aparıcı amillərindən biridir. İllik profilaktik müayinələr nəticəsiz qalmadı. Xəstəliyi erkən mərhələlərdə müəyyənləşdirmək üçün bədənin hərtərəfli müayinəsini nəzərdə tuturlar.
Qan şəkərinin səviyyəsini təyin etmək klinik müayinənin vacib nöqtəsidir, çünki orqanların və sistemlərin sonrakı vəziyyəti qlikemiya göstəricilərindən asılıdır. Aşağıda kişilərdə normal qan şəkəri səviyyəsinin, onu nəzarət altında saxlamaq niyə vacib olduğu və məqbul saylardan sapmaların necə təzahür etdiyi müzakirə olunur.
Normal performans
Maraqlıdır ki, kişilərdə və qadınlarda qan şəkərinin miqdarı bərabərdir. Uşaqlarda ədədlər bir qədər aşağı olur, lakin yaşla, əksinə, norma yuxarıya doğru artır. Aşağıdakı cədvəldə qanda qlükoza miqdarı yaşa görə (mmol / l ilə) göstərilir.
| Yaş qrupu (illər) | Minimum icazə verilir | İcazəli Maksimum |
| 18 yaşdan kiçik yeniyetmələr və gənclər | 3,3 | 5,3 |
| 20-50 | 3,33 | 5,55 |
| 50-60 | 3,4 | 5,7 |
| 60-70 | 3,6 | 6,5 |
| 70-80 | 3,6 | 6,9 |
50 yaşına qədər kişilərdə qan qlükoza norması yeniyetmələr üçün məqbul rəqəmlərə bərabərdir. 6.8 mmol / L-dən yuxarı bir səviyyə prediabetin inkişafını göstərə bilər. 7.8 mmol / L-dən yuxarı - bir mütəxəssis diabetin olması barədə düşünür.
Bir qayda olaraq, qocalıqda insulindən asılı olmayan bir patoloji inkişaf edir, bu, bədənin hüceyrələrinin insulinə (mədəaltı vəzinin hormon aktiv maddəsi) həssaslığını azalması ilə xarakterizə olunur.
Şəkər nisbəti niyə yaşla hərəkət edir?
Böyümək və qocalmanın hər mərhələsi ilə bədən hormonal dəyişikliklərə məruz qalır, bu da öz növbəsində orqan və sistemlərin fəaliyyətinə təsir göstərir. Yaşla, mədəaltı vəzinin istehsal etdiyi insulinin miqdarı azalır.
Yaş - pankreasın fəaliyyətinə təsir edən bir amildir
Vacibdir! Bu cür dəyişikliklər yalnız patoloji şərtlərə deyil, həm də fizioloji proseslərə də səbəb olur.
Bundan əlavə, aşağıdakıları əhatə edən insulin antaqonistləri:
- glucagon - eyni zamanda mədəaltı vəzi tərəfindən sintez olunur, lakin Langerhans-Sobolev adalarının fərqli bir hüceyrəsi ilə;
- böyümə hormonu, ön hipofiz tərəfindən istehsal olunan böyümə hormonu;
- kortizol adrenal korteks tərəfindən sintez edilən "stress" hormondur;
- tiroid hormonları (tiroksin, triiodotironin);
- adrenalin adrenal medulla istehsal olunan bir neyrotransmitterdir.
Anormal qlükoza
Bu sindroma hiperglisemiya deyilir. Kişilərdə qan şəkərinin artması müxtəlif xəstəliklərin fonunda meydana gələ biləcəyi üçün bir xəstəlik deyil, bir "sindromdur".
Müvəqqəti hiperglisemiya patologiyanın təzahürü deyil, ixtisaslı yardımın göstərilməsini tələb etmir və öz-özünə yox olur. İştahın artması və ya bulimiya sinirozu səbəbiylə həddindən artıq qida qəbulu fonunda meydana gəlir.
Stressli vəziyyətlərin fonunda qlükoza da arta bilər. Bu an müasir dünyada həm evdə, həm də iş şəraitində çox aktualdır. Həddindən artıq fiziki fəaliyyət fizioloji hiperglisemiyanın başqa bir amilidir.
Hiperglisemiya - Yüksək qan şəkər sindromu
Sindromun patoloji təzahürünün səbəbləri:
- 1 və 2 tip şəkərli diabetin olması;
- insulinə müqavimət (dəyərsizləşmiş qlükoza həssaslığı);
- təcili müdaxiləni tələb edən ürək və damar xəstəlikləri (məsələn, ürək əzələlərinin infarktı);
- pankreas iltihabı;
- adrenal korteksin patologiyası;
- genetik qüsurlar və anormallıqlar;
- ağır qaraciyər xəstəliyi.
Simptomlar
Əgər qanda qlükoza səviyyəsi məqbul həddi keçərsə, bir insan bunu da hiss edə bilməz, çünki ilkin mərhələlərdə bu hal aşkar təzahürlərə malik deyil. Şəkərin daim artması ilə çox yemək (insan ağırlaşmadığı halda) içmək və sidik istəmək var.
Xəstələr selikli qişaların və dərinin patoloji quruluğundan, naməlum mənşəli tez-tez yaranan döküntülərdən şikayətlənir. Hava ekshalasiya edildikdə, bir aseton qoxusu aşkar edilə bilər.
Yüksək qlikemiya təhlükəlidir, çünki fonda damarlarda dəyişikliklər yaranır və bədənin müəyyən hissələrində qan dövranı pozğunluğuna səbəb olur. Ayrıca, hüceyrələrin və toxumaların fizioloji xüsusiyyətlərini, habelə bərpası proseslərini pozan zülal quruluşundakı maddələrin qlikasiya prosesinin başlaması səbəbindən çox sayda qlükoza zəhərli hesab olunur.
Şəkər azdır
Qanda kifayət qədər qlükoza olmadıqda və insulin kifayət miqdarda istehsal olunursa, qaraciyər glikogen mağazalarından monosakarid meydana gəlməsi prosesinə başlayır. Sağlam bir vücudun kifayət qədər ehtiyatı var, əlavə olaraq daim yenilənir.
Xəstə bir orqan belə problemlərin öhdəsindən gəlmək iqtidarında deyil. Glikogen mağazalarının tükəndiyi bir vaxt gəlir. Sonra hipoqlikemik vəziyyət inkişaf edir. Gənc bir adam üçün şəkərin aşağı həddi 3,33 mmol / L, ancaq hipoqlikemiyanın ümumiyyətlə 2,9 mmol / L və ya daha az olduğu deyilir.
Evdə qlükoza ölçmək hipoqlikemiyanın qarşısını almağın bir yoludur
Yetkinlərdə oruc zamanı şəkər azalır, alkoqoldan sui-istifadə. Dərman qəbul etmə qaydaları pozulursa, həddindən artıq fiziki güclənmə fonunda bədəndə qida qəbulu tezliyinə hörmət edilmirsə, kişi diabet xəstələrində də nisbət azalır.
Təzahürləri
Hipoqlikemiya hücumu fonunda sefalji, başgicəllənmə, dəyərsizləşmiş şüur şikayətləri görünür. Həddindən artıq tərləmə, taxikardiya, əllərdə titrəmə. Dərinin həssaslığı uyuşma, karıncalanma növü ilə narahatdır.
Vaxtında yardım alınmasa, koma inkişaf edir. Bu andan bədənin enerji qaynaqlarını yeniləmək və əlverişli nəticə əldə etmək üçün yalnız bir gün var.
Şəkərə necə nəzarət etmək olar?
Kişilərdə qlikemiya səviyyəsinin normal olub olmadığını müəyyənləşdirə biləcəyiniz bir neçə yol var. Diaqnostika bir laboratoriyada və ya evdə qan qlükoza sayğacından istifadə etməklə edilə bilər.
Qlükoza testi
Oruclu qlükoza dəyərlərini təyin edən ən sadə və ən məşhur müayinə metodu. Materialın hazırlanması və toplanması qaydaları:
- bədəndə son qida qəbulu dövrü - 8-12 saatda;
- səhər yalnız su içə bilərsiniz;
- diş pastası istifadə etməyin;
- saqqız istifadə etməyin.
Dözümlülük testi
İkinci ad şəkər yükü testidir. Özəllik, yeyilməzdən əvvəl səhər venoz qan toplamaqdadır. Sonra, adam qlükoza tozunun seyreltildiyi su içir. Maksimum doza 75 q quru maddədir.
Diaqnostik məqsədlər üçün ildə ən azı bir dəfə qan testi aparılmalıdır.
Müəyyən fasilələrlə əlavə material eyni şəkildə alınır. Bütün diaqnostik dövrdə siqaret çəkməməyinizi bilmək vacibdir. Bu yanlış tədqiqat nəticələrinə səbəb ola bilər.
Test, şəkər yükü fonunda qan dövranına salınan insulinə bədənin hüceyrələrinin nə qədər həssas olduğunu aydınlaşdırmaq üçün lazımdır.
Təhlil aşağıdakı hallarda aparılmır:
Aşağı qan şəkərinin simptomları- ağır sistem xəstəlikləri;
- iltihablı proseslər;
- bağırsaq mukozasının xoraları;
- ürək böhranı, vuruş;
- hormonal müalicə;
- tiroid hormonlarının istehsalının artması;
- adrenal vəzin şişi;
- diüretik qəbul edir.
Şəkər üçün sidik
Bu analiz qan dövranında artan bir qlükoza səviyyəsinin təyin edildiyi zaman aparılır. Materialı düzgün bir şəkildə toplamaq üçün həcmi 3 l və kiçik bir (200 ml-ə qədər) böyük bir qab hazırlamaq lazımdır. Sidiyin səhər hissəsi istifadə edilmir, 24 saat ərzində qalan hissələr böyük bir qabda (soyuq yerdə saxlanılır) toplanır.
Sayğacdan istifadə etməklə
Evdə, portativ qlükometr cihazlarından istifadə edərək qanda nə qədər şəkər olduğunu göstərə bilərsiniz. Barmaqların deşilməsi üçün xüsusi qurğular, reaktivləri olan test zolaqları, son diaqnostik nəticənin göstərildiyi bir bədən və ekranla təchiz olunmuşdur.
Metr istifadə etməzdən əvvəl istifadə üçün təlimatları diqqətlə öyrənməlisiniz
Glisemiyanın aydınlaşdırılması qaydaları:
- Cihazı hazırlayın, test şeridini daxil edin və ekranda görünən koda uyğunluğunu yoxlayın.
- Əllərinizi yuyun, barmağınızı spirtlə müalicə edin. Alkoqol tamamilə quruyana qədər gözləyin.
- Bir lanset ilə bir damla qan görünməsi üçün ponksiyon edin. İlk damcı pambıq yünü ilə çıxarın.
- Test zolağında göstərilən yerə ikinci bir damcı tətbiq olunur.
- 40 saniyə ərzində nəticə görünür.
İlk dəfə prosedur bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Ayrıca, müəyyən bir xəstənin yaşı üçün glisemik nisbətin nə olduğunu müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.
Hər bir insan sağlam həyat tərzi və bəslənmə, idman qaydalarına riayət etməli olduğunu xatırlamalıdır. Pis vərdişlərdən imtina etməli və stresli vəziyyətlərin hərəkətindən özünüzü məhdudlaşdırmalısınız. Optimal glisemik göstəricilərin qorunması sağlamlıq və uzunömürlülüyün açarı olduğunu unutmamalıyıq.
