Qan xolesterolu endirilsə nə deməkdir?

Xolesterol səviyyəsi sağlamlıq vəziyyətinin vacib bir göstəricisidir.

Bu maddənin bədəndə azaldılması bir çox xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün bunun səbəbini, aşağı xolesterolu necə aşkar etdiyini və bunun nə demək olduğunu tapmaq vacibdir.

Bədəndəki xolesterolun dəyəri

Xolesterol (xolesterol) bir lipid birləşməsidir.

İnsan bədənində belə bir maddənin 2 növü vardır:

1. Yaxşı (HDL). Qaraciyər tərəfindən həyati aktivliyi təmin etmək üçün istehsal olunan üzvi birləşmə hesab olunur.
2. Pis (LDL). Qarışıq aşağı sıxlığa malikdir. Onun mənbəyi insanların istehlak etdiyi bəzi qidalardır. Bu cür lipoproteinlər, xüsusən də bədəndə çox miqdarda olduqda pis sağlamlığa səbəb ola biləcək təhlükəli maddələr hesab olunur.

Xolesterol funksiyaları:

1. Bədənin istehsal etdiyi bir çox hormonun vacib bir komponentidir.
2. Safra turşusunda olan və həzm üçün zəruri olan duzların sintezində iştirak edir. Bundan əlavə, əlaqə bu prosesin başlanmasını təhrik edir.
3. Bağırsağın bütün hissələrinin divarlarının bütövlüyünü qorumağa kömək edir.
4. Serotonin istehsalına kömək edir.
5. Tərkibindəki elementə görə hüceyrə membranlarını gücləndirir.
6. Bəzi mineralların mənimsənilməsinə kömək edir.
7. Əzələ tonunu, adrenal bezləri və günəş enerjisini D vitaminə çevirməyi dəstəkləyir.
8. Bədxassəli yenitörəmələrin, damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır, stresli vəziyyətlərin yaranmasının qarşısını alır.

İstehsal olunan xolesterolun miqdarı böyüməkdə olan bir orqanizm üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Hüceyrə bütövlüyünü qorumaq qabiliyyəti, ən çox böyüməsi dövründə, xüsusən də onların bölünməsi zamanı zəruridir.

Uşaqlarda, kişilərdə və qadınlarda normal dəyərlər

Xolesterolun təyini laboratoriya qan analizi apararaq baş verir. Yüksək və ya əksinə, aşağı səviyyənin müəyyən edilməsi, bir patoloji dəyişikliyinin səbəbini aradan qaldırmaq üçün bir həkimə baş çəkmək, əlavə müayinələrdən keçmək üçün bir siqnal olmalıdır. Sapma, əldə edilən nəticə ilə yaş kateqoriyalarına görə göstərici üçün qurulmuş standartlar arasındakı uyğunsuzluqdur.

Yaşına görə qadınlar üçün normalar cədvəli:

Kişilər üçün bir az fərqli normalar qurulur. Bu, qadınlar üçün qəbul edilən göstərici dəyərlərinin əks cins üçün yüksək olması ilə əlaqədardır, çünki bu cür hallarda kişilərdə ürək və ya damar patologiyaları daha çox olur.

Kişilər üçün yaşa görə normalar cədvəli:

2,9-dan 1,6 mmol / L-ə qədər olan dəyərlər azaldılmış hesab olunur və bunun səbəbini müəyyənləşdirmək tələb olunur. Qadınlarda 2.9 ilə 1.8 mmol / L arasında dəyərlər aşkar edildikdə azalmış bir səviyyədə tanınır. Bu şərtlər təhlükəli hesab olunur, buna görə müvafiq terapevtik tədbirlər tələb olunur.

Qeyd etmək lazımdır ki, hər bir laboratoriyanın göstəricilər üçün öz standartları var, buna görə tibb mərkəzinin apardığı analizin nəticələrinə diqqət etməlisiniz.

Enişin mümkün səbəbləri

Xolesterol çatışmazlığı bir çox xəstəliyin yaranmasına səbəb ola bilər, buna görə də müvafiq tədbirlər görmək üçün onun səviyyəsinin niyə azaldığını bilmək lazımdır.

Göstəriciyə bədəndə baş verən müxtəlif patoloji dəyişikliklər və ya xarici amillər təsir göstərir.

Birləşmənin qan səviyyəsində bir azalma qaraciyərin pozulduğunu və ya balanssız bir pəhriz olduğunu göstərir.

Əsas səbəblər:

• həzm sisteminin patologiyaları;
• genetik meyl;
• stres qeyri-sabitliyi;
• zəhərlərdən, kimyəvi maddələrdən zəhərlənmə;
• iltihablı proseslər;
• tiroid disfunksiyası;
• pis vərdişlər;
• az miqdarda yağ və su ilə zənginləşdirilmiş yağlardan sui-istifadə;
• hipertiroidizm;
• infeksiyalar.

Təhrikedici amillər:

1. Yalnız hormonal dəyişikliklərə deyil, həm də bir çox göstəricinin dəyərinin azalmasına səbəb olan hamiləlik. Xolesterol çatışmazlığı doğum günündən etibarən daha 2 il ərzində hiss edilə bilər.
2. Menopoz. Bu vəziyyət xolesterol sintezini tənzimləyən estrogen istehsalının olmaması ilə müşayiət olunur.
3. Kontraseptivlər qəbul etmək. Bu cür dərmanlar bəzi hallarda göstəricinin dəyərini aşağı salan bir progestin komponentini ehtiva edir.
4. Piylənmə Bu vəziyyət aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (LDL) sayının azalması və aterogen funksiyalarını itirməsi ilə xarakterizə olunur.
5. Yüksək sıxlıqlı xolesterolun (HDL) azalmasına səbəb olan statinlər, interferon və digər dərmanları qəbul etmək.

Aşağıdakı xəstəliklər LDL səviyyəsinin azalmasına səbəb olur:

• xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi;
• qaraciyərin ağır zədələnməsi;
• qaraciyərdə iltihablı proseslər;
• xəstəliklərin, infeksiyaların kəskinləşməsi;
• onkoloji.

İnsan bədənindəki xolesterolun funksiyaları haqqında video material:

Ümumi xolesterolun qan səviyyəsində dəyişiklik heç bir təzahürlə müşayiət olunmur, buna görə bu vəziyyəti diaqnoz qoymaq üçün laboratoriya müayinələri tələb olunur. Semptomlar indikatorun normadan sapmasına səbəb olan artıq inkişaf etmiş xəstəliklərin fonunda mövcud ola bilər.

Lipoprotein çatışmazlığı təhlükəsi nədir?

Bir göstəricinin aşağı səviyyəsi yüksəkdən daha az təhlükəli nəticələrə səbəb olur.

Bədəndəki əsas mənfi dəyişikliklər:

• yumşaq toxumalarda və orqanlarda quruluş pozulur;
• hüceyrə membranları zəifləyir;
• kişilərdə cinsi hormonların sintezi dayanır reproduktiv funksiyanın pozulmasına gətirib çıxarır;
• intihara səbəb olan vuruş, astma, depressiya ehtimalı artır;
• qaraciyər xərçəngi riski artır;
• bir şəxs alkoqol və narkotikə asılı ola bilər;
• beyin dövranı pozulur;
• bağırsaq divarları müxtəlif zərərli maddələrə keçir, nəticədə toksinlər qan dövranına daxil olur və bağırsaq hərəkəti ilə çıxmır;
• osteoporoz baş verə bilər;
• Xolesterol çatışmazlığı səbəb olan insulin müqavimətinin inkişafı səbəbiylə tip 2 diabet riskinin artması.

Beləliklə, göstəricinin azalması təkcə fiziki vəziyyətə deyil, həm də psixoloji üçün də təhlükədir.

"Yaxşı" xolesterol səviyyəsini necə artırmaq olar?

Dərman terapiyası yalnız xolesterolu azaltmaq üçün istifadə olunur. Hər hansı bir dərman qəbul etməklə bədəndə bu birləşmənin səviyyəsini artırmaq demək olar ki, mümkün deyil. İstisna Niacindir. Onun istifadəsi yalnız istisna hallarda tövsiyə edilə bilər, çünki yan təsirləri ilə müşayiət olunur.

Xəstənin əvvəlcə qandakı xolesterol səviyyəsinin həqiqətən normadan aşağı olub olmadığını öyrənməsi vacibdir. Bunu etmək üçün, laboratoriya araşdırması zamanı əldə edilən nəticələri kişinin yaş xüsusiyyətləri ilə müqayisə edəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Xolesterolu artırmaq üçün tədbirlər:

• profilaktik tədbirlərin tətbiqi;
• pəhriz.

Ümumi profilaktik tövsiyələr:

1. Kilolu xəstələri normallaşdırın.
2. Velosiped və ya gündəlik qaçış da daxil olmaqla idmanla məşğul olun.
3. Hovuzu ziyarət edin. Bədənin ümumi vəziyyətinə müsbət təsir göstərən su prosedurları bir çox göstəricilərin çatışmazlığını doldurmağa imkan verir.
4. Ən pis vərdişlərdən imtina edin, yəni spirtli içki, siqaret istifadəsini aradan qaldırın. Alkol bədənin tükənməsinə səbəb olur, buna görə bu vəziyyətdə hər hansı bir göstəricinin səviyyəsini bərpa etmək mümkün deyil.
5. Göstəricinin dəyişməsini və istifadə olunan tədbirlərin effektivliyini təhlil etmək üçün mütəmadi olaraq mütəmadi olaraq mütəmadi olaraq mütəmadi olaraq bir qan testini aparın.

Xolesterol çatışmazlığı üçün qidalanma qaydaları istehlak olunan qidaların miqdarında ciddi bir məhdudiyyət tələb etmir, lakin bu maddənin konsentrasiyasına daha da mənfi təsir göstərməməsi üçün bəziləri adi diyetdən xaric edilməlidir.

Qadağan olunmuş məhsullar:

1. Təzə tərəvəz. Onların tərkibində dərəcəni azaltmağa kömək edən antioksidanlar ola bilər.
2. Fındıq. Yalnız bitki mənşəli olan və xolesterolun aşağı konsentrasiyası ilə xarakterizə olunan yağlarla zənginləşdirilmişdir. Onların istifadəsi vəziyyəti daha da ağırlaşdırır.
3. Paxlalı bitkilər Onların diyetə əlavə edilməsi yalnız xolesterolu azaltmaq üçün tələb olunur, çünki demək olar ki, yağ yoxdur.
4. Taxıllar. Bunlar da göstəricinin azalmasına səbəb olur.
5. Toyuq əti Bu məhsul artıq xolesterolu olan xəstələr üçün tövsiyə olunur.

Göstəricinin dəyərini artıra biləcək məhsullar:

• toyuq yumurtalarından sarısı;
• mal əti qaraciyər və ya böyrək;
• Mackerel
• qızardılmış ət;
• pendir
• yerköküdən suyu;
• zeytun yağı;
• nərə balıq kürüsü və Omega-3 ilə zənginləşdirilmiş digər məhsullar.

Göstəricinin normallaşdırılmasının azalmasının səbəblərini aydınlaşdırmadan, hərtərəfli diaqnoz qoymadan və müvafiq müalicə tədbirlərini həyata keçirmədən mümkün olmadığını başa düşmək vacibdir.