Mədəaltı vəzi çox dərəcədə bir insanın ümumi vəziyyətindən asılıdır. Təəssüf ki, son zamanlarda kəskin və ya xroniki formada meydana gələn pankreatit getdikcə daha çox diaqnoz qoyulur. Bir iltihablı bir proses, həzm pozğunluqları, uyğun patologiyaların inkişafı ilə xarakterizə olunur.
Hər cür amillər bir orqanın işinə təsir göstərə bilər, tez-tez sağlamlıq problemləri balanslı bəslənmənin əsaslarını kobud şəkildə pozmaq, alkoqoldan sui-istifadə etmək, ağır yemək yemək və çox miqdarda kərə yağı bişirmək nəticəsində başlayır.
Özünüzü pankreatitdən qorumaq və ya xəstəliyin yeni bir dövrünün qarşısını almaq üçün bir insan mədəaltı vəzi necə yaxşılaşdıracağını, mədəaltı vəzini xalq müalicəsi ilə necə yaxşılaşdıracağını, hiperfunksiyanı, hormon insulininin qeyri-kafi istehsalını necə qarşısını alacağını bilməlidir.
Pankreası necə yaxşılaşdırmaq olar
Pankreasın funksiyalarını daha yaxşı idarə etmələrinə kömək edən bir çox üsul var. Əvvəla, kifayət qədər taxıl və dənli bitkilər yemək faydalıdır, qidalanma mütəxəssisləri xüsusilə yulaf və qarabaşaq yarpağını dəyərləndirirlər. Sıyıq istifadə etsəniz, mədəaltı vəzi necə işləyir?
Resept sadədir, vaxt və səy tələb etmir. Bir stəkan qarabaşaq götürmək, bir neçə stəkan yağsız kefir tökmək, gecə israr etmək üçün buraxmaq lazımdır. Səhər, meydana gələn qarışıq iki hissəyə bölünür, bir yarısı dərhal istehlak olunur, ikincisi axşam üçün qalır.
Başqa bir ipucu: pəhrizi tənzimləsəniz, mədəaltı vəzi daha sürətli başlayacaq və daha yaxşı işləyəcək ki, gün ərzində ən az beş yemək var. Porsiyalar kiçik olmalıdır, bu da xəstəni həzm sistemindəki artan yükdən xilas edəcəkdir. Müxtəlif jele, məsələn, yulaf ezmesi, orqanizmin vəziyyətinə xeyli dərəcədə təsir edəcəkdir.
Bir şəxsin menyusu tərəvəz şorbaları, suda bişirilmiş sıyıqlara əsaslanmalıdır, bir neçə həftədir bu rejimə əməl etsəniz, sabit müsbət nəticə əldə edə bilərsiniz.
Bəslənmə üçün balıq və ətin arıq növlərini seçməlisiniz:
- dovşan
- dana;
- Toyuq
- hake;
- Pollock
Pankreasın təbii qəhvə içməsi zərərlidir, sağlamlıq imkan verirsə, ürəkaçan bir səhər yeməyindən sonra özünüzə bir stəkan içki verə bilərsiniz. Boş bir mədədə qəhvə içsəniz, qastrit və digər sağlamlıq problemləri əlamətləri tezliklə başlayacaq.
Bir insan pankreas daha yaxşı işləməyə başlayacaq: zərərli məhsulları aradan qaldırır, alkoqol istifadəsini minimuma endirir, qızardılmış, ədviyyatlı və siqaretli içkilərdən imtina edir.
Pəhrizdə köklü bir dəyişiklik müsbət nəticə vermədikdə, həkimlə əlavə məsləhətləşmə tələb olunacaq, çox güman ki, həkim dərman təyin edəcək.
Yeganə məhdudiyyət xəstənin hamiləliyi ola bilər.
Dərman ilə pankreas stimullaşdırılması
Hər hansı bir daxili orqanın işi daha yaxşı tərəfə dəyişdirilə bilər, pankreas bu qayda üçün istisna deyil. Yetkinlərdə mədəaltı vəzi yaxşılaşdırmaq üçün təsirli dərmanlar var, onlar patoloji prosesin növünə, şiddətinə, yaşına və bir sıra digər amillərə görə seçilir.
Əvvəlcə antasidlərin alınması tövsiyə edildi, bu cür dərmanlar, kompleks istifadə ilə, xlorid turşusunun fəaliyyətini maneə törədir, bədənin sekretor funksiyası normallaşır. Zərif bir sxem bezin adekvat işləməsini təmin etmədikdə, damarlara inyeksiya vermək, damcılar qoymaq üçün əlamətlər var.
Müalicə proqramı fərdi olaraq hazırlanır, dərmanın dozasının nizamlı tənzimlənməsi tələb olunur. Bədənin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün onlar tez-tez antibiotiklər, antispazmodik həblər, antienzim, antikolinerjik dərmanların istifadəsinə müraciət edirlər.
Yalnız müəyyən bir xəstə üçün seçilmiş müalicə bərpa olunmasına kömək edə bilər; əlavə olaraq aşağıdakıları müşahidə etmək lazımdır:
- yataq istirahət;
- terapevtik oruc;
- sərt bir pəhriz.
Bu, bezə tam istirahət verməyə, sakitləşməyə, iltihab prosesini yavaşlatmağa imkan verir.
Bəzi qida məhsulları mədəaltı vəzi üzərində müsbət təsir göstərir, mümkün qədər tez-tez diyetə daxil edilməlidir. Belə məhsullara soğan, zəncəfil, sarımsaq və horseradish daxildir. Bununla birlikdə, yalnız sağlam bir orqan, kəskin və ya reaktiv pankreatit ilə istifadə üçün tövsiyə olunur, yemək qadağandır və hətta təhlükəlidir.
Fermentlər istehsal etmək daha yaxşı məhsullara kömək edəcəkdir: limon, çiyələk, böyürtkən, cəfəri, otqulaq.
Bitki mənşəli çaylar və tinctures hormonal səviyyələri bərpa etməyə kömək edir və pankreas maddələrinin ifrazını stimullaşdırır, cökə, simli və ya meyvəli ola bilər.
Ənənəvi dərman reseptlərinin köməyi ilə pankreası necə normallaşdırmaq olar? Sophora giləmeyvə sayəsində orqanı gücləndirmək, toxumaları bərpa etmək və həzm prosesini normallaşdırmaq mümkündür, əzilir, qaynar su ilə tökülür, 10-20 saat israr edir. Müalicə 14 gündür, bir həftə sonra kurs təkrarlanır.
Düzgün istifadə ilə dərman bitkiləri qısa müddətdə pankreatit əlamətlərini aradan qaldıracaq və ya əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirəcək, bütövlükdə bədəni yaxşılaşdıracaqdır.
İltihabi prosesdə ən təsirli olan aptek çobanyastığı, yemişan giləmeyvə, nanə, ölməz çiçəklər və şüyüd toxumlarının toplanması olacaq.
Effektiv, həm də immortelle və çobanyastığın bir infuziyasıdır, bitkinin bir stəkan qurudulmuş çiçəklərini götürməlisiniz, qarışdırın, sonra bir stəkan qaynar su tökün, 30 dəqiqə buraxın və pendirdən süzün. Müalicə müddəti 2 ilə 3 həftədir, hər gün yeməkdən yarım saat əvvəl yarım stəkan dərman içirlər.
Mədəaltı vəzini müalicə etmək üçün alternativ olaraq həkimlər kalendula infuziyasını almağı məsləhət görürlər:
- bir stəkan qaynar su ilə bir stəkan xammal tökün;
- 2 saat israr et;
- gərginlik.
Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl həllini almaq lazımdır, kurs iki aya qədərdir.
Bir çox xəstə nanə yarpaqlarından, keşnişdən, şüyüddən və darçından hazırlanan bir yeməyi sevir. Bərabər nisbətdə, komponentləri qarışdırmaq, toplama şüşəsini eyni miqdarda su ilə doldurmaq, bir saat içində süzgəcdən keçirmək lazımdır. Müalicə gündə 5 dəfədən çox olmayan yarım stəkan qəbul edilir.
Yulaf kəkliyi yaxşı müsbət rəylər qazandı, bütövlükdə həzm sisteminin xəstəliklərinə qarşı gözəl bir vasitə olacaqdır. Pankreatit ilə belə bir resept sadəcə əvəzolunmaz olacaqdır.
Əvvəlcə yulaflar çeşidlənir, yuyulur, qaynar su ilə tökülür ki, maye tamamilə örtülsün. Taxıl doka ilə örtülmüş, isti bir yerə qoyulmuşdur. Taxıl cücərəndə, o:
- yenidən yuyulur;
- qurudulmuş;
- un vəziyyətinə üyütmək.
Bir stəkan un bir stəkan isti qaynadılmış suyun üçdə birində seyreltilir, kütləsi az atəşə qaynatmaq üçün qaynar su ilə seyreltilir. Bir neçə dəqiqədən sonra jele sobadan çıxarılır, dəmlənməsinə icazə verin. Həmişə yeməkdən əvvəl yarım stəkan içmək məsləhət görülür, içki hər dəfə təzə olmalıdır.
Profilaktik tədbirlər apararkən həyat tərzinə, çəki göstəricilərinə, diyetə diqqət yetirmək lazımdır. Siqaretdən, spirtli içkilərdən imtina etmək, bədəni daim təmizləmək, həkimin göstərişlərinə əməl etmək artıq olmaz.
Pankreatitin müsbət dinamikasına idman, məşqlər zamanı və yüklər həkimlə razılaşdırılmalıdır, əks halda zəifləmiş xəstənin bədəninə zərər verə bilərsiniz.
Adətən həkimlər tövsiyə edir:
- üzmək;
- yoga etmək;
- nəfəs məşqləri edin.
Yük düzgün paylandıqda, tənəffüs sisteminə, mədəaltı vəziyə faydalı təsir göstərir. Mütləq əks göstəriş, irəli əyilmək, mətni yelləmək, çəkmək, squats və dəzgah mətbuatı olacaqdır. Bu cür məşqlər ağrıya səbəb olacaq. Fiziki məşq nizamlı və mümkün olarsa, protein aktiv şəkildə yandırılır, mədəaltı vəzinin vəziyyəti yaxşılaşır.
Pankreatit, diabet və mədəaltı vəzinin digər xoşagəlməz xəstəliklərindən çəkinin - hər hansı bir insanın istəyi. Patoloji ilə müalicə etmək, profilaktik tədbirlər görməkdən daha çətindir, xüsusən vəziyyəti orqanizmin qismən və ya tam çıxarılmasına tövsiyə edilmir. Buna görə pankreas funksiyasını necə artıracağını bilməlisiniz.
Mədəaltı vəzini necə bərpa etmək bu məqalədəki videoda mütəxəssisə danışacaqdır.
