Diabetdə nə qədər şəkər olmalıdır?

Qanda şəkər nisbəti diabet diaqnozunu təsdiqləmək üçün istifadə olunan ən vacib göstəricidir. Müasir həyat tərzi doğru yoldan çox uzaqdır: insanlar sağlam qida yeməyi dayandırdılar, gəzinti və açıq fəaliyyətlər nəqliyyat və video oyunları ilə əvəz olundu.

Bütün bunlar şəkərli diabetin "dostu" olan artıq çəkinin görünməsinə səbəb olur.

Bu xəstəlik dövlətimizdə o qədər yaygındır ki, xəstəlik hallarına görə lider olan beş ölkə arasında yer alır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, insanın qan şəkərini ildə ən azı iki dəfə yoxlamağı tövsiyə edir.

Niyə qlikemiya yüksəlir?

Diabet inkişaf etdikdə qan şəkəri bir neçə dəfə yüksəlir. Bu xəstəlik endokrin təbiətə malikdir, çünki immunitet sisteminin bir arızası nəticəsində bədən mədəaltı vəzinin adet aparatında yerləşən öz beta hüceyrələrinə antikor istehsal etməyə başlayır.

"Şirin xəstəlik" nin bir neçə çeşidi var, yəni insulindən asılı, insulindən asılı olmayan və gestational növləri.

1-ci tip diabet uşaqlıqda baş verir, buna görə "yetkinlik yaşına çatmayan" adlanır. Həkimlər tez-tez 10-12 ilədək patoloji diaqnozu qoyurlar. Xəstəliyin ikinci növündən əsas fərqi, şəkərin yalnız insulin vurması ilə normallaşdırıla bilməsidir. Bu, mədəaltı vəzinin qlükoza azalmasına səbəb olan bir hormon istehsal edə bilməməsi ilə əlaqədardır. Bunun bədəndəki hər bir hüceyrə üçün bir enerji mənbəyi olmasına baxmayaraq, qanda həddindən artıq yığılması hüceyrə səviyyəsində "aclığa" səbəb olur və hətta ölümə də səbəb ola bilər.

Xəstəliyin ikinci növü yetkinlik dövründə - 40-45 yaşdan başlayaraq inkişaf edir. Onun inkişafının əsas səbəblərindən biri də bir çox digər amillər (irq, cinsiyyət, yoluxucu xəstəliklər və s.) Olmasına baxmayaraq, piylənmə hesab olunur. Bədəndə daha çox insulin istehsalı meydana gəlir, ancaq əzələ reseptorları ona səhv cavab verməyə başlayır. Bu fenomen "insulin müqaviməti" adlanır. Diabetin erkən diaqnozunda qan şəkəri normasına xüsusi qidalanma və bədən tərbiyəsinə riayət etməklə nail olur.

Gestational diabet, hormonal dalğalanmalara görə hamilə qadınlarda inkişaf edən bir patoloji növüdür. Effektiv müalicə doğuşdan sonra bu xəstəliyi unutmağa imkan verir.

Hansı simptomlar diabeti göstərə bilər? Əsas simptomlar poliuriya və daimi susuzluqdur. Bunlara əlavə olaraq, bu cür bədən siqnallarına da diqqət yetirməlisiniz:

• baş ağrısı və qıcıqlanma;
• qan təzyiqində artım;
• alt ekstremitələrin krampları və ya uyuşması;
• ağız boşluğunda quruması;
• görmə kəskinliyinin azalması;
• başgicəllənmə, zəif yuxu;
• əsassız aclıq;
• dəridə döküntü və qaşınma;
• kilo itkisi;
• aybaşı pozuntuları;

Bundan əlavə, cinsi fəaliyyətlə əlaqəli problemlər yarana bilər.

Qan qlükoza testi

Endokrinoloqla görüşdə, xəstə bütün simptomları izah etdikdən sonra mütəxəssis onu müayinədən keçməyə istiqamətləndirir

Müayinə nəticəsində qandakı şəkərin miqdarını təyin edə bilərsiniz.

Müayinə tibb müəssisəsinin klinik laboratoriyası tərəfindən aparılır.

Qlükoza testi ildə iki dəfə olan insanlar üçün edilməlidir:

• diabet xəstəsi olan qohumlarınız var;
• ağır piylənmədən əziyyət çəkir;
• damar xəstəliklərindən əziyyət çəkir;
• ən az 4,1 kq ağırlığında bir uşaq doğdu (qadınlar);
• 40 yaşdan yuxarı yaş kateqoriyasına düşmək.

Son 24 saat ərzində şəkər üçün qan bağışlamazdan əvvəl bir az hazırlamalısınız, çünki analiz üçün səhv hazırlıq yalan nəticələrə səbəb ola bilər. İnsanlar yorucu işlərlə özlərini həddən artıq yükləməməli və ağır yemək götürməməlidirlər. Ancaq bu, karbohidrat tərkibli qidalardan tamamilə imtina etməyiniz lazım olduğunu ifadə etmir, çünki hər şey moderasiya baxımından faydalıdır.

Tədqiqat səhər saatlarında aparıldığından xəstələrə səhər hər hansı bir yemək yeyib içmək, qəhvə və ya çay içmək qadağandır. Bir insanın qanında şəkərin göstəricisinə aşağıdakı amillərin təsir etdiyini bilmək lazımdır.

1. Stress və depressiya.
2. İnfeksiyalar və xroniki patologiyalar.
3. Bir uşağın doğulma dövrü.
4. Həddindən artıq yorğunluq, məsələn, gecə növbələrindən sonra.

Bir insanda yuxarıda göstərilən amillərdən ən azı biri varsa, qan testindən keçməli olacaq. Qlükoza səviyyəsinin normal vəziyyətinə qayıtması üçün bunları aradan qaldırmaq lazımdır.

Bioloji material barmaqdan götürülür, bunun üçün az miqdarda kapilyar qan alınır. Bu üsul olduqca sadədir və sürətli nəticələr tələb edir:

• 3.5 - 5.5 mmol / L - normal dəyər (diabet yoxdur);
• 5.6 - 6.1 mmol / l - göstəricilərin sapması prediabetik bir vəziyyəti göstərir;
• 6.1 mmol / l-dən çox - patologiyanın inkişafı.

Qan şəkəri 5,6 və ya 6,1 mmol / L-dən çox olarsa, əlavə testlər aparılır, məsələn, C-peptidlər üzərində araşdırma aparılır və sonra həkim fərdi terapiya rejimini hazırlayır.

Test və glikozilləşdirilmiş hemoglobini yükləyin

Qan şəkərinizi təyin etmək üçün başqa üsullar var. Tibbi praktikada şəkər üçün qan testi tez-tez bir yüklə aparılır. Diabet dərəcəsinin bu araşdırması iki mərhələni əhatə edir.

İlk mərhələdə bir adam boş bir mədə damarından nümunə götürülür. Sonra şirinləşdirilmiş bir maye almağa icazə verilir. Bunun üçün şəkər (100 q) suda (300 ml) seyreltilir. Şirin maye qəbul etdikdən sonra iki saat ərzində hər 30 dəqiqədə bir material nümunə götürülür.

Beləliklə, bir insanın qan şəkərində nə olmalıdır? Bunun üçün tədqiqat parametrləri boş bir mədədə təyin olunanlara və şirin bir maye qəbul etdikdən sonra alınanlara bölünür.

Aşağıdakı cədvəldə hər bir vəziyyət üçün qan şəkəri (normal) göstərilir.

Ən dəqiq, eyni zamanda ən uzun araşdırma, xəstənin qanında nə qədər şəkərin glikozilləşdirilmiş hemoglobin testidir. 2-4 ay ərzində aparılır. Bu dövrdə qan nümunəsi götürülür və sonra tədqiqatın orta nəticələri göstərilir.

Ancaq ən uyğun qan şəkəri testini seçərkən iki vacib amilə - işin sürətinə və nəticələrin dəqiqliyinə diqqət yetirməlisiniz.

Yaş və qida qəbulundan asılı olaraq şəkər nisbəti

Uşaqlarda və yetkinlərdə qan şəkərinin norması nədir? Bu göstərici yaşa görə paylanır, yəni qlükoza konsentrasiyasının fərqli yaş dəyərləri hər yaş kateqoriyasına uyğundur.

Bir çox xəstə qanda nə qədər qlükoza olması lazım olduğunu təyin etmək üçün xüsusi bir masadan istifadə edir.

Hamilə qadınlarda və 40 yaşdan yuxarı insanlarda bir az sapma norma hesab olunur. Həqiqətən, belə hallarda hormonal dəyişikliklər rol oynayır.

Yeməkdən sonra qan şəkərinin dərəcəsi dəyişə bilər. Bu tamamilə başa düşülən bir prosesdir, çünki insan bədənində bir yeməkdən sonra yalnız qlükoza deyil, digər elementlərin də faizi artır.

Uşaqlara gəldikdə, yaşlarında qan şəkərinin norması yetkinlərə bənzəyir. Ancaq körpələrdə karbohidrat birləşmələrinin assimilyasiya dinamikası daha aşağı dərəcələrə malikdir. Aşağıdakı cədvəl yeməkdən sonra qlükoza normasının nə olduğunu müəyyən etməyə kömək edir.

Bu göstəricilər göstəricidir, çünki uşaqlarda, böyüklərdən daha çox, sərhəddə qlükoza səviyyəsində azalma və ya artım var. Bir uşağın şəkərindəki normanı yalnız bir endokrinoloq müəyyən edə bilər.

Şəkərin özünüzü necə yoxlamaq olar?

Bəzi insanlar altı ayda bir dəfə şəkər üçün qan bağışlamalı olduqda, diabet xəstələri gündə bir neçə dəfə qlikemiyamızı yoxlamalı olurlar.

Qan şəkəri normasını təyin etmək üçün xüsusi bir cihaz - bir qlükometr lazımdır. Cihaz sürət, dəqiqlik, rahatlıq və məqbul qiymət kimi tələblərə cavab verməlidir.

Beləliklə, yerli istehsalçı Satellite-un qlükometri bütün bu tələblərə cavab verir. İnternetdə cihaz haqqında bir çox müsbət rəy tapa bilərsiniz.

Qlükometrin bir sıra üstünlükləri aşağıdakıları əhatə edir.

1. Bir diabetik şəkərin necə olduğunu yoxlamaq üçün kiçik bir damla qan lazımdır.
2. Cihazın daxili yaddaşı 60 ölçü saxlaya bilər;
3. Bunu özləri etməyi unutanlar üçün avtoulovların olması.

Evdə qan qəbul etmək qaydalarını bilməlisiniz. Əvvəlcə cihazın istifadəsi üçün təlimatları diqqətlə oxumalı və sonra aşağıdakı adımları yerinə yetirməlisiniz:

1. Əlləri sabunla yuyun və ponksiyon ediləcək bir barmağı inkişaf etdirin.
2. Ponksiyon yerini bir antiseptik ilə silin.
3. Bir eşarp istifadə edərək ponksiyon edin.
4. İkinci bir damla qanı xüsusi bir test zolağına sıxın.
5. Test zolağını sayğaca qoyun.
6. Cəmi cihaz ekranında görünənə qədər gözləyin.

Qan qlükoza vacib bir göstəricidir, buna görə həkim bir insanın diabet xəstəliyinin olub olmadığını iddia edir. Ancaq xəstə aşağıdakı qaydalara əməl etdikdə normal vəziyyətə gəlir.

• az yağlı qidaları yeyir və asanlıqla həzm olunan karbohidratların qəbulunu məhdudlaşdırır;
• mütəmadi olaraq fiziki terapiya ilə məşğul olmaq;
• diabet vəziyyətində lazımi dərmanları qəbul edir.

Qeyd etmək lazımdır ki, 2017-ci ildə güzəştli dərmanların siyahısı hazırlanmışdı, buna görə diabet xəstələri artıq lazımi dərmanları almaq üçün sənədlər tərtib edə bilərlər.

Şəkərin yaşa, qida qəbuluna və digər amillərə görə dəyişə bilməyəcəyi artıq sıralanmışdır. Əsas odur ki, sağlam bir həyat tərzi keçirin, sonra qlükoza səviyyəsi normala qayıdır.

Mütəxəssislər bu məqalədəki videoda qan şəkərinin nisbətindən danışacaqlar.