Heç kimə sirr deyil ki, qadın orqanizminin vəziyyəti yaşla dəyişir. 50 ilə 60 yaş arasındakı qadınlar qan şəkərinin artdığını açıq şəkildə bilirlər. Bu da öz növbəsində tez-tez şəkər xəstəliyinə səbəb olur.
Menopoz cinsi hormonların çatışmazlığına, yuxusuzluğa, həddindən artıq tərləmə, qıcıqlanmaya səbəb olur. Anemiya səbəbindən bir qadın tez-tez yorulur, hemoglobin yoxdur.
Dəri və süd vəziləri müxtəlif xərçənglərin inkişafına həssas olur. Bu vəziyyətdə, 50 ildən sonra qan şəkərinin norması 4,1 mmol / litrə qədər yüksəlir.
Sağlam bir insanda qan şəkərinin artmasının səbəbləri
50 yaşa qədər və 55 yaşında artan və azalmış bir göstərici görünüşü tez-tez hiperglisemiya və hipoqlikemiyanın inkişafı ilə müşayiət olunur.
Hiperglisemiya, göstəricilərin qan şəkərinin müəyyən edilmiş normasından yüksək olduğu bir xəstəlikdir. Bu vəziyyət əl istehlakı artırmaq üçün əlli və ya daha çox yaşlı bir qadının əzələ fəaliyyəti, stress, ağrı və digər reaksiyaları ilə əlaqələndirilə bilər.
Normal qan şəkəri səviyyəsi uzun müddət geri dönməzsə, həkim tez-tez endokrin sistemində bir nasazlıq diaqnozu qoyur. Artan bir qlükoza göstəricisinin əsas əlamətləri arasında sıx susuzluq, tez-tez sidikləmə, selikli qişanın və dərinin quruması, ürək bulanması, yuxululuq və bədənin hər yerində zəiflik.
- Bütün lazımi müayinələrdən keçdikdən sonra qadınlarda qan şəkərinin səviyyəsi 5,5 mmol / litrdən çox olduqda, icazə verilən normalar daha aşağıdırsa, xəstəliyə diaqnoz qoyurlar. 50 yaşdan sonra qadınlarda diabetin olması olduqca yaygın bir haldır, çünki bu illərdə maddələr mübadiləsi pozulur. Bu vəziyyətdə həkim ikinci növ bir xəstəlik diaqnozu qoyur.
- 50 yaşdan sonra qadınlarda qlükoza qan şəkərinin səviyyəsindən aşağıdırsa, həkimlər hipoqlikemiyanın inkişafını təyin edə bilərlər. Bənzər bir xəstəlik, düzgün olmayan qidalanma, artan miqdarda şirin yemək ilə ortaya çıxır, bunun nəticəsində pankreas həddən artıq tükənir və həddindən artıq miqdarda insulin istehsal etməyə başlayır.
- Yeməkdən sonra qan şəkərinin səviyyəsi bir il ərzində aşağı qaldıqda, həkim yalnız mədəaltı vəzinin bir nasazlığından şübhələnir, hormon insulin istehsal edən hüceyrələrin sayı da dəyişir. Bu vəziyyət təhlükəlidir, çünki xərçəng inkişaf riski var.
Aşağı qan şəkərinin əlamətləri arasında hiperhidroz, alt və yuxarı ətrafların titrəməsi, çarpıntılar, güclü həyəcan, tez-tez aclıq, zəif vəziyyət var. Bir barmağındakı bir qan qlükoza ölçmə ilə 3,3 mmol / litrə qədər nəticə göstərirsə, qadınlarda norm daha yüksək olduqda hipoqlikemiyaya diaqnoz qoyuram.
Bədən çəkisi artan qadınlarda diabet inkişaf riski daha yüksəkdir.
Metabolik pozğunluqların qarşısını almaq üçün xəstə xüsusi bir terapevtik diyetə riayət etməli, aktiv həyat tərzi keçirməli, əlavə funtlardan xilas olmaq üçün hər şeyi etməlidir.
50 yaşdan yuxarı qadınlarda qan şəkəri norması nədir
Qadınlarda qan şəkərinin normasının nə olduğunu öyrənmək üçün yaşdan asılı olaraq xüsusi göstəricilər cədvəli mövcuddur. Sağlam insanlar ümumiyyətlə 3.3-5.5 mmol / litr səviyyəsinə sahibdirlər, bu cür parametrlər həm qadınlar, həm də kişilər üçün uyğundur. Qanda qlükoza nisbəti, cinsiyyətdən asılı olmayaraq, daha yaşlı yaşda artır.
14 yaşdan kiçik qızlar üçün oruc tutan qan şəkəri 3,3-5,6 mmol / litr, 14 yaşdan 60 yaşadək qızlar və qadınlar üçün qan qlükoza norması 4,1-5,9 mmol / litr təşkil edir. 60 ilə 90 yaş arasında göstəricilər 4.6-6.4 mmol / litrə, daha yaşlı yaşda şəkər artıran amillərin olması səbəbiylə oruc məlumatları 4.2-6.7 mmol / litr ola bilər.
Bir qlükometr ilə ölçmə barmaqdan aparılır, çünki bir damardan qanda qlükoza səviyyəsi daha yüksək ola bilər. Təhlil yeməkdən əvvəl, boş bir mədədə aparılır. Bu norma həkimə pozuntuları vaxtında müəyyənləşdirməyə və diabet diaqnozu qoymağa imkan verir.
- Təcili tədqiqat aparılsa, müəyyən qaydalara riayət etmək vacibdir, səhər təhlil etmək daha yaxşıdır. Ölçmə yeməkdən bir neçə saat sonra aparılırsa, göstəricilər noma ilə 4,1 ilə 8,2 mmol / litr arasında dəyişə bilər.
- Bir qadının uzun müddət ac qaldığı, aşağı kalorili qidalar yediyi, böyük fiziki gücə məruz qaldığı, antihistaminikləri uzun müddət aldığı və spirtli içki içdiyi təqdirdə araşdırmanın nəticələri normadan yayına bilər. Ayrıca menopozla əlaqəli hər hansı bir hormonal dəyişiklik göstəricilərə təsir edə bilər.
Menopoz ilə qanda qlükoza norması
Menopoz ilə əlaqədar qadın orqanizmində hər hansı bir dəyişiklik fərdi olaraq baş verir, lakin hər halda qan şəkərində artım var.
Menopozun başlanmasından 12 ay sonra göstəricilər 7 ilə 10 mmol / litr arasında dəyişə bilər. Bir il yarımdan sonra qlükometr araşdırmasının nəticələri bir az azalır və 5 ilə 6 mmol / litr arasında dəyişir.
Qan qlükoza səviyyəsi normaya yaxın olsa belə, mütəmadi olaraq bir endokrinoloqa baş çəkmək və ən azı üç ayda bir dəfə edilən bütün qan analizləri ilə müayinədən keçmək lazımdır. Bir qadının qidası sağlam və yetkin olmalıdır, çünki bu yaşda tip 2 diabet inkişaf riski var.
Sağlam bir həyat tərzi sürməlisiniz, səhər məşqləri etməlisiniz, spirt və siqaretdən imtina etməlisiniz.
Qadınlarda diabetin inkişafı
Diabetin ilk və əsas əlaməti qan qlükozasının artmasıdır. Belə bir xəstəliyin asemptomatik olaraq inkişaf edə biləcəyini başa düşməlisiniz, buna görə glisemik göstəricinin nə qədər olduğunu tapmaq üçün mütəmadi olaraq şəkər üçün qan testi aparmaq lazımdır.
Bu gün diabet xəstəliyi halları əhəmiyyətli dərəcədə artdı, çünki insanlar zərərli qidaları daha tez-tez istehlak etməyə başladılar, sürətli yemək yeyirdilər, fiziki aktivlik isə azaldı.
Xəstəliyin inkişafının ilk mərhələsi şəkər göstəriciləri adətən normaya yaxın olduğu qlükoza içində kəskin atlamalar olmadıqda prediabetdir. Düzgün yeyirsinizsə, yay aylarında aktiv gəzir, mütəmadi olaraq məşq edin, xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq olar.
Diabetin əsas simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- görmə pozğunluğu,
- ən kiçik yaraları da zəif müalicə edir,
- idrar ilə problemlər
- ürək-damar sisteminin pozulması,
- alt ekstremitələrdə mantar xəstəliklərinin görünüşü,
- yuxu hissi
- fəaliyyət azaldı
- susuzluq və quru ağız.
Artan performansın müəyyənləşdirilməsi
Bir xəstəlik şübhəsi varsa, diabetin ilk mərhələsini aşkar etmək üçün bir qlükoza tolerantlığı testi aparılır. Xəstə 75 q qlükoza ehtiva edən bir həll içir. Bundan sonra bir saat sonra bir qan testi aparılır, eyni prosedur məhlulu götürdükdən iki saat sonra təkrarlanır. Nəticədə həkim normanın pozulduğunu dəqiq bir şəkildə təyin edə bilər.
Glisated hemoglobin səviyyəsində analiz də aparılır, oxşar bir araşdırma bir neçə ay ərzində xəstənin vəziyyətini təhlil etməyə və müalicənin effektivliyini qiymətləndirməyə imkan verir. Belə bir analiz kifayət qədər tez aparılır, xüsusi hazırlıq tələb etmir və yeməkdən sonra da aparıla bilər.
Bu vaxt belə bir araşdırmanın dəyəri yüksəkdir, buna görə həkim tez-tez standart bir qan testi təyin edir. Qan yeməkdən əvvəl və sonra qəbul edilir, bundan sonra insanın ümumi vəziyyəti qiymətləndirilir.
Dəqiq nəticələr əldə etmək üçün bir qlükometr ilə ölçmə gündə bir neçə dəfə edilir.
Yüksək şəkər müalicəsi
Ən kiçik bir pozuntu aşkar edilərsə, terapevtik az karbohidrogenli bir diyet təyin edilir. Xəstə şirin, un məhsulları, duzlu və ədviyyatlı yeməklərdən sui-istifadə etməməlidir. Yüksək miqdarda şəkər və karbohidratlar olan bütün yüksək qlikemik indeks olan qidalar diyetdən xaric edilir.
Qanda qlükoza səviyyəsini normallaşdırmaq və şəkərin qəfildən artmasının qarşısını almaq üçün menyuda dəniz məhsulları, şirinləşdirilməmiş tərəvəz və meyvələr, təzə otlar, bitki və giləmeyvə çayı, mineral su olmalıdır.
Xəstəliyin başlanğıc mərhələsində terapiya dərmanların istifadəsini istisna edir, pəhrizə yenidən baxır, pis vərdişlərdən imtina edir və stresli vəziyyətlərdən yayınmağa çalışır. Diabetdə məşq etmək də faydalıdır.
Qan şəkərinin hansı göstəriciləri normal sayılır, bu məqalədəki videoda mütəxəssisə məlumat veriləcəkdir.
