Lipoik turşunun bir çox adı var, məsələn, N vitamini, lipamid, berlition və ya tiyos turşusu. İnsan bədəninə geniş müsbət təsir göstərir.
Diabetes mellitus, irəliləməsi ilə demək olar ki, bütün daxili orqanlara təsir edən ciddi bir xəstəlikdir. Lipoik turşusu alaraq xəstə dəyərli vaxta qənaət edə və "şirin bir xəstəlik" ilə ortaya çıxan sinir uclarına və damar divarlarına zərər vermə prosesini təxirə sala bilər.
Pəhriz əlavələrinin nə vaxt və necə qəbul edildiyini, hansı hallarda onun qəbulu qadağan olunduğunu, həmçinin N vitamininin təbiətdə olduğu yerləri anlamağa çalışaq.
Faydalı xüsusiyyətlər
Tiyos turşusu planetimizin bütün guşələrində məşhur bir pəhriz əlavəsidir. Ən güclü antioksidan və "xolesterolun düşməni" adlandırılır. Qida əlavəsinin sərbəst buraxılması forması fərqlidir. İstehsalçılar onu tabletlərdə (12-25 mq lipoat), damardaxili inyeksiya üçün istifadə olunan konsentrat şəklində, həmçinin damcılar üçün həll şəklində (ampulalarda) istehsal edirlər.
Alfa-lipoik turşusu istifadə edərkən onun faydası hüceyrələrin reaktiv radikalların aqressiv fəaliyyətinin təsirindən qorunmasında özünü göstərir. Bu cür maddələr aralıq metabolizma və ya xarici hissəciklərin (xüsusən ağır metalların) çürüməsində əmələ gəlir.
Qeyd etmək lazımdır ki, lipamid hüceyrədaxili maddələr mübadiləsində iştirak edir. Tiyotik turşusu qəbul edən xəstələrdə qlükoza istifadəsi prosesi yaxşılaşır və qan plazmasında piruvik turşusu konsentrasiyası dəyişir.
Diabet üçün həkimlər polineuropatiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün alfa lipo turşusu vitaminini təyin edirlər. Bu adla insan bədənindəki sinir sonlarına təsir edən bir qrup patoloji nəzərdə tutulur. Aşağı və yuxarı ekstremitələrdə uyuşma və karıncalanma kimi simptomlar əksər hallarda diabetik polinevopatiyanın inkişafından qaynaqlanır.
Ancaq bu, tiyos turşusunun təyin olunduğu yeganə xəstəlik deyil. Bir qida əlavəsinin faydalı xüsusiyyətləri bu cür patologiyaların müalicəsində paylanır:
- Tiroid bezinin pozulması.
- Qaraciyər disfunksiyası (qaraciyər çatışmazlığı, hepatit, siroz).
- Xroniki pankreatit
- Görmə pozğunluğu.
- Ağır metal sərxoşluğu.
- Spirtli polinevopatiya.
- Ürək damarlarının aterosklerozu.
- Beynin işləməsi ilə əlaqəli problemlər.
- Dəri problemləri (qıcıqlanma, döküntü, həddindən artıq quruluq).
- Bədənin müdafiə qabiliyyətinin zəifləməsi.
Alfa-lipoik turşusu ilə istifadəyə dair göstəricilərə əlavə olaraq artıq çəki də sərbəst buraxılır. Təbii məhsul ciddi bir diyetə və daimi fiziki fəaliyyətə riayət etmədən də bədən çəkisini təsirli dərəcədə azaldır.
Vitamin N də cavanlaşdırıcı təsir göstərir. Tərkibində tioksik turşu olan kosmetika qırışları möhkəmləndirir və qadınların dərisini cavanlaşdırır.
Dərmanın istifadəsi üçün təlimatlar
Tiyos turşusunun bir dərman olmadığına baxmayaraq xəstə belə bir dərman qəbul etməzdən əvvəl bir endokrinoloqa müraciət etməlidir.
Əsasən, tabletlər alfa-lipo turşusunun istifadəsinin ən əlverişli formasıdır. Maksimum müsbət effekt əldə etmək üçün pəhriz əlavələrini necə qəbul etmək olar? Alpha lipoic turşusu hər paketdə istifadə üçün təlimatlara malikdir. Tabletlər yeməkdən yarım saat əvvəl şifahi olaraq alınır, su ilə yuyulur. Gündəlik doza 1 tabletdir (300 mq-dan 600 mq-a qədər). Ən yaxşı terapevtik effekt 600 mq-a qədər əldə edilə bilər. Xəstə dərmanın müsbət təsirini hiss edirsə, zaman keçdikcə dozanı yarıya endirə bilər.
Həkim müxtəlif qaraciyər patologiyaları üçün gündə dörd dəfə (200 mq-a qədər) 50 mq alfa-lipoik turşusu qəbul etməyi məsləhət görür. Terapiya kursu 30 gündür, sonra 1 ay ara verilir, bu müddətdən sonra müalicəyə davam edə bilərsiniz. Diabetik və ya spirtli polinevopatiya vəziyyətində gündəlik 600 mq-a qədər doz təyin edilir.
Tiyotik turşu, kilolu diabet xəstəliyində təsirlidir. Adi doza gündə 50 mqdir. Çarəni içmək yaxşıdır:
- səhər yeməyindən əvvəl və ya sonra;
- fiziki gücdən sonra;
- nahar zamanı (son gündəlik yemək).
Xatırlamaq lazımdır ki, mütləq alfa-lipoik turşusundan istifadə, təlimatları mütləq xəstə ilə tanış olduqdan sonra mümkündür.
Pəhriz əlavəsinin təsvirini diqqətlə oxuduqdan sonra xəstənin istifadəsi ilə bağlı suallar olduqda, iştirak edən həkimdən soruşmaq lazımdır.
Kontrendikasyonlar, yan təsirləri və qarşılıqlı təsirləri
Təbii bir məhsulun faydaları və zərərləri var. Pozitiv cəhətlər artıq qısaca təsvir edilmişdir, indi bu pəhriz əlavəsinin əks göstərişlərini dəqiqləşdirmək lazımdır. Alphalipoic turşusunun belə hallarda qəbul edilməsi qadağandır:
- Gestasiya və laktasiya dövründə.
- Uşaqlıqda və yeniyetməlik dövründə (16 yaşa qədər).
- Komponentə fərdi həssaslıqla.
- Allergik reaksiyalar üçün.
Pəhriz əlavələrinin bütün faydalarına baxmayaraq, xəstələr bəzən yan təsirləri hiss edirlər. Tiyos turşusunun alınmasına cavab olaraq meydana gələn arzuolunmaz reaksiyalar arasında:
- kəllədaxili təzyiqin artması;
- dəri döküntüsü, ürtiker;
- hipoqlikemik vəziyyət;
- ürək bulanması və qusma;
- epiqastrik ağrı;
- ishal
- qanama meyli;
- diplopiya;
- nəfəs almaqda çətinlik çəkir
- baş ağrısı
- kramplar
- anafilaktik reaksiyalar;
- ləkəli qanaxmalar.
Bir pəhriz əlavəsinin həddindən artıq dozası allergik reaksiyalar, hipoqlikemiya, anafilaktik şok, baş ağrısı, ürək bulanması, ishal və epiqastrik ağrı ilə nəticələnə bilər. Belə hallarda simptomatik terapiya istifadə olunur.
Qida əlavələrinin istifadəsi nəticəsində mənfi reaksiyaların baş verməməsi üçün həkim dozajlarına uyğun olaraq onların dozalarına ciddi riayət olunmalıdır. Həm də xəstə yoluxucu xəstəliklər haqqında məlumatları gizlətməməlidir, çünki bütün dərmanlar müxtəlif yollarla qarşılıqlı təsir göstərir və xəstəyə zərər verə bilər.
Beləliklə, alfa-lipo turşusu kortikosteroidlərin təsirini artırır və əksinə, sisplatinin fəaliyyətini maneə törədir. Vitamin N insulin və digər antidiyabetik maddələrin hipoqlikemik təsirini artırmağa qadirdir. Dəmir, maqnezium və kalsium ehtiva edən preparatlarla birlikdə lipoik turşusunun metalları bağlaya bilmə qabiliyyətinə görə istifadəsi çox arzuolunmazdır.
Alkoqol və tiyos turşusu uyğun deyil. Etanol, qida əlavəsinin təsirinin zəifləməsinə səbəb olur.
Qiymət və alət rəyləri
Alfa lipoik turşusu olan bir çox dərman var. Onların hər biri arasındakı fərq əlavə maddələrin tərkibində olmasıdır. Aşağıda ən məşhur qida əlavələri, onların istehsalçıları və qiymət aralığı olan bir cədvəl var.
Pəhriz əlavələrinin adı | Mənşə ölkəsi | Qiymət, rublla |
İndi lütf: Alpha Lipoic turşusu | ABŞ | 600-650 |
Solgar alfa lipoik turşusu | ABŞ | 800-1050 |
Paradiqma: alfa lipoik turşusu | ABŞ | 1500-1700 |
Lipo turşusu | Rusiya | 50-70 |
Hər hansı bir eczanəyə gedərək N vitamini ala bilərsiniz. Ancaq bir eczanedəki qiymət dərmanın rəsmi nümayəndəsinin veb saytında olduğundan daha baha olur. Buna görə, müəyyən bir pula qənaət etmək istəyən xəstələr, dərmanların xüsusiyyətlərini, həm də qablaşdırma şəklini göstərən bir pəhriz əlavəsini onlayn sifariş edin.
İnternetdə pəhriz əlavələrinin müxtəlif rəylərini tapa bilərsiniz. Bəzi xəstələr lipamidin düzgün bəslənmə və müntəzəm məşqlərini davam etdirərkən əlavə funt itirməyə kömək etdiyini iddia edirlər. Diyet əlavəsi alan diabet xəstələrində qan qlükoza səviyyəsinin aşağı olması, həmçinin şəkər konsentrasiyasında kəskin azalma əlamətləri müşahidə olunmuşdur.
Məsələn, Natalyanın şərhlərindən biri (51 yaş): "5 il əvvəl mənə 2 tip diabet diaqnozu qoyuldu. İçmişəm və hələ də lipoik turşusu içirəm. Deyə bilərəm ki, şəkər normaldır və son 3 ildə arıqladım. 7 kq. Başqalarının nə üçün belə bir aşqarın çatışmazlığı barədə danışmadığını başa düşmürəm, həqiqətən mənim üçün dəyərli bir vasitədir. 2-ci tip diabetin müxtəlif ağırlaşmalarından qaçmağı bacardım. "
Mənfi rəylər bu dərmanların yüksək qiyməti ilə yanaşı yağ yandırılmasına neytral təsir göstərir. Digər istifadəçilər lipo turşusunun müsbət təsirlərini hiss etmədilər, lakin daha pis hiss etmədilər.
Buna baxmayaraq, bu təbii məhsul özünü müxtəlif növlərin intoksikasiyasını yaxşı aradan qaldıran və qaraciyər patologiyalarına kömək edən bir dərman kimi ortaya qoydu. Mütəxəssislər lipamidin xarici hissəcikləri təsirli şəkildə aradan qaldıracağına razıdırlar.
Analoglar və lipoik turşusu da daxil olmaqla məhsullar
Xəstə alfa-lipo turşusunun tərkib hissələrinə fərdi dözümsüzlük inkişaf etdirmişsə, analoqları oxşar terapevtik təsir göstərə bilər.
Bunların arasında Tiogamma, Lipamide, Alpha-lipon, Thioctacid kimi dərmanlar təcrid olunur. Succinic turşusu da istifadə edilə bilər. Hansı birini almaq daha yaxşıdır? Bu məsələ xəstə üçün ən uyğun variantı seçərək iştirak edən mütəxəssis tərəfindən həll olunur.
Ancaq dərmanlarda yalnız N vitamini var. Yeməklərdə də çox miqdarda bu maddə var. Buna görə bahalı qida əlavələrini onlarla əvəzləmək olduqca mümkündür. Bədənin bu faydalı komponentlə diyetdə doyması üçün aşağıdakıları daxil etməlisiniz:
- Paxlalı bitkilər (lobya, noxud, mərci).
- Banan
- Yerkökü.
- Mal əti və mal əti qaraciyəri.
- Yaşıllar (ruccola, şüyüd, salat, ispanaq, cəfəri).
- Bibər
- Soğan.
- Maya
- Kələm.
- Yumurtalar.
- Ürək
- Göbələklər.
- Süd məhsulları (xama, qatıq, kərə yağı və s.) Whey xüsusilə 2-ci tip diabet üçün faydalıdır.
Hansı qidaların tiyos turşusunu ehtiva etdiyini bilməklə bədəndəki çatışmazlığından qaçınmaq olar. Bu vitamin çatışmazlığı müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur, məsələn:
- nevroloji pozğunluqlar - polinevrit, migren, nöropati, başgicəllənmə;
- qan damarlarının aterosklerozu;
- qaraciyərin müxtəlif pozğunluqları;
- əzələ krampları;
- miyokard distrofiyası.
Bədəndə vitamin demək olar ki, heç vaxt yığılmır, ifrazatı kifayət qədər tez olur. Nadir hallarda, qida əlavəsinin uzun müddətli istifadəsi ilə hipervitaminoz mümkündür, bu da ürək yanması, allergiya və mədədə turşuluğun artmasına səbəb olur.
Lipo turşusu həkimlər və xəstələr arasında xüsusi diqqətə layiqdir. Lipoik turşusu alarkən istifadə qaydalarını diqqətlə öyrənmək lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır, çünki pəhriz əlavəsi müəyyən əks göstərişlərə və mənfi reaksiyalara malikdir.
Bir qida əlavəsi bir çox istehsalçı tərəfindən istehsal olunur, buna görə əlavə komponentlər və qiymət ilə fərqlənir. İnsan bədənində hər gün lazımi miqdarda bioloji aktiv maddə doldurmaq lazımdır. Beləliklə, xəstələr optimal bədən çəkisini, normal qlükoza saxlaya və toxunulmazlıqlarını yaxşılaşdıra bilərlər.
Diyabetik üçün lipo turşusunun faydaları haqqında məlumat bu məqalədəki videoda verilmişdir.