Qan qlükoza səviyyəsinin müayinəsi nəinki diabetin, həm də onun əvvəlki mərhələsinin - latent və ya gizli diabetin aşkarlanmasına kömək edir. Bu dövr ikinci növ şəkərli diabet üçün xarakterikdir ki, bu zaman qəfəslər insulinə cavab vermək qabiliyyətini tədricən itirir və klinik simptomlar yüksək hiperqlikemiya dərəcəsinə düşür.
6 və daha yuxarı qanda (mmol / l nisbətində) aşkar edilən şəkər, analiz üçün hazırlıq qaydalara uyğun aparıldığı, etibarlılığa təsir edə bilən amillər nəzərə alındığı və artan sayların dəfələrlə müəyyən edildiyi vəziyyətində karbohidrat mübadiləsinin pozulması deməkdir.
Çox vaxt bu cür sapmalar həkimə açıq və ya gizli formada şəkərli diabet varlığından şübhələnməyə səbəb olur. Əlavə taktika barədə qərar vermək üçün əlavə bir laboratoriya müayinəsi aparılır.
Yüksək qan şəkərinin səbəbləri nələrdir?
Qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsi stres hormonlarının qana atılması nəticəsində baş verə bilər. Həyata təhlükə ilə qarşılaşdıqda bədənin ehtiyatlarını səfərbər etmək üçün belə bir reaksiya qoruyucu və təkamül prosesində inkişaf etdirilir. Şəkər konsentrasiyasında bu artım qısamüddətlidir və sağlam insanlarda olur.
Glisemiyanın fizioloji artımının ola biləcəyi vəziyyətlər: stres, fiziki həddən artıq güc və ya gərgin idman, təbii fəlakətlər, qorxu, ağır həyəcan. Qlükoza böyüməsinə səbəb olan amil itdikdən sonra qandakı tərkibinin göstəricisi öz-özünə normala qayıdır.
Bu cür halların artması adrenal bezlərin kortikal və beyin təbəqəsindən hormonların ifrazının artması, həmçinin simpatik sinir sisteminin aktivləşməsi ilə əlaqələndirilir. Glisemiyanın artması mexanizmi qaraciyərdəki glikogen anbarlarının qlükoza molekullarına parçalanması ilə əlaqədardır.
Diabetdən başqa bütün digər amillər xəstəlik və ya yaralanma dövründə qlükoza artmasına səbəb olur. Kök səbəbini aradan qaldırdıqdan sonra şəkər normala qayıda bilər. Yalnız şəkərli diabet şəkərin davamlı artması ilə xarakterizə olunur, bu vəziyyətdə xüsusi müalicə ilə normal dəyərlərə qaytarmaq mümkündür.
Diabetes mellitus hiperglisemiyanın səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- Kəskin ağrı, ürək böhranı, politrauma, vuruş ilə şok vəziyyəti.
- Yanıq səbəbiylə geniş dəri ziyan.
- Cərrahi müdaxilələr.
- Epilepsiya
- Qaraciyər xəstəliyi.
- Endokrin xəstəliklər (adrenal bezlər, tiroid bezi, hipofiz).
Buna görə 6.8 mmol / l şəkər səviyyəsini düzgün qiymətləndirmək üçün diabetlə əlaqəli olmayan səbəbləri istisna etmək lazımdır. Bu cür amillər analizə təsir göstərə bilmirsə, bunun nə demək olduğunu müəyyən etmək qalır: prediabet və ya diabet.
Bu göstərici normadan artıq olduqda (5.5 mmol / L) və sərhəd yaxınlığında yerləşdiyindən, şəkərli diabet diaqnozu qoyulduğundan (7.0 mmol / L) bir qlükoza yükü olan bir araşdırma lazım olacaqdır.
Göstərişlər və qlükoza tolerantlığı test üsulu?
Qlükoza dözümlülüyü araşdırması, bədənin artan qlikemiyaya cavab verdiyini əks etdirir. Bu stres testini həyata keçirmək üçün istifadə olunan texnologiya yeməkdən sonra yaranan şərtləri simulyasiya edir.
Test, prediabet diaqnozu və şəkərli diabet diaqnozunun diaqnozu üçün istifadə olunur.Quyulmuş karbohidrat dözümlülüyü, obezliyin tez-tez yoldaşıdır, çünki yeməkdən sonra hiperglisemiyanın səbəbi olan insulinə azaldılmış reaksiya var.
Belə patoloji proseslər tip 2 diabet xəstəliyi üçün xarakterikdir, buna görə aktiv bir diaqnoz onun yaranma riski artan insanlarda aparılır. Qlükoza tolerantlığı testi üçün göstərişlər:
- Kilolu, xüsusilə də qarın yağının çökməsi ilə.
- 45 yaşdan sonra yaş.
- İrsiyyət: Şəkərli diabetli ilk qohumlar var.
- Hipertansiyon: qan təzyiqi səviyyəsi 140/90 mm Hg-dən çoxdur. Sənət
- Uzun müddətli hormon terapiyası, diuretiklər, antipsikotiklər, antidepresanlar.
- Gestational diabet, böyük bir döl və ya doğuş, anadangəlmə malformasiyalar.
- Yüksək sıxlıqlı lipidlər və yüksək trigliseridlər.
- Tez-tez yoluxucu, o cümlədən mantar, xəstəliklər.
Retina patologiyası olan bir oftalmoloq, müayinə üçün bir dermatoloq göndərə bilər - təkrarlanan furunkulozla, bir ginekoloqla - sonsuzluqla, polikistik yumurtalıqla, menopauzada.
Tədqiqata hazırlıq adi pəhriz, adi fiziki və zehni stressə riayət etmək, stres, infeksiya və yuxusuzluqdan qorunmaqdır. Son yeməkdən (səhər boş bir mədədə) 10 saat keçdikdən sonra xəstə şəkər üçün ilk qan testindən keçir.
Sonra həll edilmiş qlükoza (75 q) ilə su içmək və 2 saatdan sonra işi təkrarlamaq lazımdır. Test nəticələrinin qiymətləndirilməsi aşağıdakı pozuntuları əhatə edir (mmol / l ilə):
- Zədələnmiş qlükoza dözümlülüyü: 7-dən az boş bir mədədə və testdən sonra 7.8-11.1.
- Oruclu qlükoza pozğunluğu: boş bir mədədə - 6.1-7.0, qlükoza qəbulundan 2 saat sonra - 7.8-dən az.
Hər iki variant da prediabet üçün xarakterikdir. Priyabet xəstəliyi ilə zaman zaman qan şəkərinin səviyyəsi sabitləşə və yenidən yüksələ bilər.
Yuxarıdakı qlükoza dəyərləri xəstənin bir müddət ərzində diabet inkişaf edə biləcəyini göstərir.
Bu, yalnız profilaktik tədbirlər görmədikdə mümkündür.
Diabetin qarşısının alınması
Latın şəkərli diabet mərhələsində xəstəliyin inkişafı gecikə bilər və ya əsl diabetin inkişafı tamamilə xaric edilə bilər. Əsasən sadə karbohidratlar qəbulunun məhdudlaşdırılmasıdır, çünki onlar qlikemiyanı tez artırır. Buna cavab olaraq insulin sərbəst buraxılır.
Metabolik pozğunluqlar həm hiperglisemiya, həm də hiperinsulinemiya ilə təyin olunur. Qanda artan insulin səviyyəsi, toxumalarda reseptorların reaksiyasını azaldır, bu da hiperglisemiyanı artırır - pis bir dövr meydana gəlir.
Şəkərli diabetin qarşısını almaq üçün qidalanma və fiziki fəaliyyət tərzini dəyişdirmək, pis vərdişlərdən imtina etmək və ildə ən azı bir dəfə bir qlükoza tolerantlığı testindən keçməyiniz tövsiyə olunur.
Pəhriz qidalanması qanda qlükozanın kəskin artmasına səbəb olmayan məhsulların xaric edilməsini, həmçinin insulin istehsalını stimullaşdırmağı da əhatə edir. Bunun üçün məhsulların xüsusiyyətlərini öyrənməlisiniz. İki göstərici istifadə olunur: glisemik indeks və insulin indeksi, onlar xüsusi cədvəllərdə əks olunur.
Aşağıdakı məhsul qrupları açıq şəkildə xaric edilməlidir:
- Şirniyyatlar, xəmirlər, şirin meyvələr və onların şirələri.
- Yağ tərkibli yağlı ət və süd məhsulları.
- Qəlyanaltılar, fast food, şəkərli içkilər, dondurma.
- Xəmir, düyü, irmik və makaron.
Bəslənmədə əsas diqqətin bitki yağı ilə salat hazırlayaraq təzə tərəvəz və yarpaqlı göyərti üzərində olması tövsiyə olunur. Orta dərəcədə yağlı balıq, quş əti və ət ən yaxşı protein mənbəyidir. Buna icazə verilir, lakin pəhrizin ümumi kalorili məzmunu, qoz-fındıq və toxum, az karboh meyvələr və tatlandırıcılarda çərəzlər istifadəsi nəzərə alınmaqla.
Fiziki fəaliyyət təkcə ümumi bir şəfa vermir, eyni zamanda karbohidrat mübadiləsinin pozğunluqlarında istifadəsi, aktiv iş zamanı əzələlərin qandan qlükoza sıx bir şəkildə çıxması, hiperglisemi azalması və insulin reseptorlarının həssaslığının artması ilə əlaqədardır.
Bədən tərbiyəsi zamanı enerji istehlakını artırma qabiliyyəti də eyni dərəcədə vacibdir. Bu, bədəndəki yağ miqdarını azaltmağa imkan verir, qan tərkibini normallaşdırır, ümumi xolesterolun miqdarını azaldır. Bu cür dəyişikliklər aterosklerozla əlaqəli ürək-damar sistemi xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almağa kömək edir.
Qarışıq xəstəliklər olmadıqda məşq ritmi və növü sizin maraqlarınıza uyğun olaraq seçilə bilər. Həftədə ən azı 150 dəqiqə məşq etməyinizə imkan verən bu növlər tövsiyə olunur. Bu üzgüçülük, tibbi gimnastika, yoga, Pilates, rəqs, idman oynamaq, qaçış, Nordic gəzinti və müntəzəm gəzinti ola bilər.
Motor fəaliyyətini və qidalanma dəyişikliklərini artırmaq üçün görülən tədbirlər yetərli olmadıqda və ya xəstə adi həyat tərzində dəyişiklik etmək istəmirsə, şəkər xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlarla profilaktik terapiya təyin edilə bilər, ancaq bunun qarşısını almaq üçün effektivliyini göstərdilər.
Bu kateqoriyalı xəstələr üçün ən uyğun olan, aktiv maddələrin olduğu dərmanlar ola bilər:
- Metformin - Qlükofaj, Siofor,
- Acarbose - Glucobai.
- Rosiglitazone - Avandia.
Bunlar bağırsaqlardan qlükoza udulmasına təsir göstərir və yeməkdən sonra onun səviyyəsinin artmasına mane olur (Glucobai), qandan şəkərin udulmasını və sərbəst yağ turşularının (Avandia) sərbəst buraxılmasını artırır.
Metforminə əsaslanan dərmanlar geniş təsir spektrinə malikdir: qaraciyərdə yeni qlükoza molekullarının meydana gəlməsini azaldır və glikogenin parçalanmasını dayandırır, insulin reseptorlarını stimullaşdırır, hüceyrələrin insulinə həssaslığını artırır, əzələlər tərəfindən qlükoza tutmasını və toxumalarda istifadəsini sürətləndirir və bağırsaqlarda qlükoza udulmasını maneə törədir.
Gizli diabet mərhələsində müxtəlif fitopreparatlar özünü yaxşı tərəfdən sübut etdi, çünki bunlar minimum yan təsiri ilə bədəni yumşaq bir şəkildə təmizləyir, uyğunlaşma qabiliyyətlərini artırır, hərəkətdə inulinə bənzər bitki hormonlarını ehtiva edir, həmçinin mədəaltı vəzi bərpa etməyə kömək edir.
Qan şəkərini artırma meyli olan xalq təbabətinə, yovşan, hindiba və elekampan kökü, dəfnə yarpağı, qırmızı və keçi otları, arpababa və qırmızı dağ külünün meyvələri, yaban mersini və lobya qabığının infuziyalarına tövsiyə olunur. Bu yazıdakı video şəkər səviyyəniz yüksəldikdə nə edəcəyinizi başa düşməyə kömək edəcəkdir.
