Dünyadakı milyonlarla insan diabetin varlığından xəbərsizdir. Patologiyanı müəyyənləşdirmək üçün qanda şəkərin miqdarı üçün mütəmadi testlər aparmaq və bu göstəricinin normasını dəqiq bilmək lazımdır.
Diabetdə, boş bir mədəyə qan bağışlasanız normal şəkər səviyyəsi yüksələcəkdir. Pəhriz də böyük əhəmiyyət kəsb edir. Lakin şəkər miqdarı xəstəliyin növünü dəqiq müəyyənləşdirməyə imkan vermir.
Diabetes mellitusda normal qlükoza saxlamaq üçün bütün həkimin tövsiyələrini yerinə yetirmək və qan şəkərinin səviyyəsini mütəmadi olaraq ölçmək lazımdır.
Qlükoza tənzimlənməsi
Bədəndə qanda qlükoza səviyyəsi daim izlənilir, 3.9-5.3 mmol / L səviyyəsində tutulur. Bu qan şəkərinin normasıdır, insana optimal həyat fəaliyyəti aparmağa imkan verir.
Diabet xəstələri daha yüksək şəkərlə yaşamağa alışırlar. Ancaq xoşagəlməz simptomlar olmadıqda belə təhlükəli fəsadlar doğurur.
Azaldılmış şəkər konsentrasiyasına hipoqlikemiya deyilir. Qanda qlükoza çatışmazlığı olduqda beyin əziyyət çəkir. Hipoqlikemiya aşağıdakı təzahürlərlə xarakterizə olunur:
- qıcıqlanma
- aqressivlik
- ürək döyüntüsü
- böyük aclıq hissi.
Şəkər 2,2 mmol / l-ə çatmadıqda, huşu azalır və hətta ölüm mümkündür.
Bədən onu artıran və ya azaldan hormon istehsal edən qlükoza nəzarət edir. Şəkərin artması katabolik hormonlar səbəbindən baş verir:
- Adrenalin
- Kortizol
- Glucagon və s.
Yalnız bir hormon, insulin, şəkəri aşağı salır.
Qlükoza miqdarı nə qədər az olarsa, daha çox katabolik hormonlar istehsal olunur, lakin daha az insulin olur. Həddindən artıq miqdarda şəkər, mədəaltı vəzinin aktiv işləməsinə və daha çox insulin ifraz etməsinə səbəb olur.
İnsan qanında, minimum bir müddətdə adətən az miqdarda qlükoza olur. Beləliklə, 75 kq ağırlığında bir insanda bədəndəki qan miqdarı təxminən beş litr olacaq.
Şəkər yoxlayın
Ölçmə boş bir mədədə məcburidir, su götürmək də qadağandır. Qan bir barmaqdan və ya damardan götürülə bilər. Təhlil bir qlükometr adlı bir aparatdan istifadə edərək həkim və ya evdə təyin olunmasına əsaslanır.
Kiçik sayğac istifadəsi asandır və istifadəsi çox asandır. Bu cihaz yalnız müsbət rəylərə malikdir. Yetkinlərdə və uşaqlarda aparılan tədqiqatlar üçün yalnız bir kiçik damcı qan tələb olunur. Cihaz 5-10 saniyədən sonra ekranda şəkər səviyyəsini göstərəcək.
Daşınan cihazınız qan qlükozanızın çox olduğunu göstərirsə, laboratoriyada bir damardan başqa bir qan testi aparmalısınız. Bu üsul daha ağrılıdır, lakin ən doğru nəticələr verir. Testləri aldıqdan sonra həkim normal qlükoza və ya olmamasını təyin edir. Bu ölçmə diabet diaqnozunun başlanğıcında lazımdır. Təhlil səhər, boş bir mədədə aparılmalıdır.
Şəkər sınamaq üçün boş bir mədə testi aparılır. Bunun bir çox səbəbi var, məsələn:
- tez-tez siymə
- ifraz edən susuzluq
- qaşınan dəri, qadınlarda diabet xəstəliyi olan vajinada qaşınma ola bilər.
Diabet üçün xarakterik olan simptomlar, göründükdə, bir araşdırma aparmaq vacibdir. Görünüşlər olmadıqda, müxtəlif günlərdə analiz iki dəfə aparılıbsa, yüksək qan şəkəri əsasında diaqnoz qoyulur. Bu, bir qlükometr ilə boş bir mədədə edilən ilk qan testini və bir damardan ikinci qan testini nəzərə alır.
Bəzi insanlar, tədqiqatdan əvvəl tamamilə lazımsız bir pəhriz izləməyə başlayırlar, çünki bu nəticələrin etibarlılığına təsir edəcəkdir. Təhlildən əvvəl şirin yeməyin həddindən artıq istehlakı tövsiyə edilmir.
Təhlilin etibarlılığına aşağıdakılar təsir edə bilər.
- bəzi xəstəlik növləri
- xroniki patologiyaların ağırlaşması,
- hamiləlik
- stresdən sonrakı vəziyyətlər.
Həkimlər gecə növbələrindən sonra qadınlarda və kişilərdə qlükoza sınamağı məsləhət görmürlər. Bu zaman bədənin istirahət etməsi lazımdır.
Bu araşdırma 40 ildən sonra insanlar üçün altı ayda bir edilməlidir. Bundan əlavə, risk altında olan insanları da təhlil etmək lazımdır. Bu kateqoriyaya aşağıdakılar daxildir:
- kilolu
- hamiləlik
- genetik şərtliliyi.
Xəstəliyin növü şəkər səviyyəsinin ölçülməsinin tezliyini müəyyənləşdirir. Birincisi, insulinə bağlı bir növdən danışırıqsa, insulinin tətbiqindən əvvəl daim bir qlükoza testi edilməlidir.
Rifah halının pisləşməsi, stresdən sonra və ya həyatın normal ritmində dəyişikliklər baş verərsə, şəkər daha çox ölçülməlidir.
Bu hallarda göstərici əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər.
Glucometer Peyk
İnsanın yaşından və xəstəliklərin mövcudluğundan asılı olmayaraq mütəmadi olaraq qanda qlükoza səviyyəsini təyin edən bir araşdırma aparmaq yaxşıdır.
Diabet xəstələri gündə ən azı üç dəfə boş bir mədədə, həmçinin yeməkdən əvvəl və sonra və axşam edirlər.
Etibarlı nəticələrini sabit göstərən rahat və etibarlı bir cihaz seçmək vacibdir.
Mexanizmin əsas tələbləri aşağıdakılardır:
- dəqiqlik
- sürət
- davamlılıq.
Bütün bu tələblər cihazı daim təkmilləşdirən Elta şirkəti tərəfindən istehsal olunan müasir peyk sayğacları ilə təmin olunur. Rəylərə görə, başqa bir inkişaf daha populyarlıq qazanır - Satellite Plus.
Peyk qlükometrinin əsas üstünlükləri bunlardır:
- analiz üçün az miqdarda material,
- 20 saniyədən sonra nəticəni göstərir,
- böyük həcmdə daxili yaddaş.
Cihazın avtomatik bağlanması, bir şəxs əllə yandırmağı unutsa, batareyaların yanmasına imkan vermir. Kitdə 25 test zolağı və 25 barmaq pirsinq cihazı var. Batareya tutumu 2000 ölçməyə uyğundur. Nəticələrin dəqiqliyi ilə cihaz laboratoriya testlərinin effektivliyinə uyğundur.
Ölçmə diapazonu 0,6 - 35,0 mmol / L-dir. Cihaz bütöv bir qanı öyrənir, bu, ekranda etibarlı bir nəticəni tez bir zamanda görməyə və plazma tədqiqatında olduğu kimi digər hesablamalar aparmağa imkan verir.
Peyk Plus xarici cihazlardan vaxtında bir qədər üstündür, çünki nəticəni əldə etmək üçün onların çoxu yalnız 8 saniyəyə qədər vaxt tələb edir. Bununla birlikdə, bir test şeridi bir neçə dəfə daha ucuzdur.
Bu cihaz şəkərli diabet xəstələri üçün ucuz, lakin etibarlı köməkçi rolunu oynayır.
Norm göstəriciləri
Qan şəkəri səviyyəsinin normal olaraq qəbul edildiyini bilmək vacibdir. Müxtəlif insanlar üçün bu dəyərlər xüsusi cədvəllərdə yerləşdirilib.
Şəkər tərkibi plazma qlükoza ölçmək üçün qurulmuş bir qlükometr ilə ölçüldükdə nəticə 12% daha yüksək olacaqdır.
Yemək artıq istehlak edildikdə və boş bir mədədə şəkər səviyyəsi fərqli olacaq. Eyni şeyi günün vaxtı üçün də demək olar.
Günün vaxtından asılı olaraq qan şəkəri standartları var (mmol / l):
- 2 ilə 4 saatdan çox 3.9,
- səhər yeməyindən əvvəl 3.9 - 5.8,
- yeməkdən bir gün əvvəl 3.9 - 6.1,
- axşam yeməyindən əvvəl 3.9 - 6.1,
- 8.9 az yeməkdən bir saat sonra
- 6.7 az yeməkdən iki saat sonra.
Yeməkdən əvvəl axşam şəkər 3,9 - 6,1 mmol / L olmalıdır.
60 yaşına çatdıqda, göstəricilərin artacağını və kifayət qədər yüksək səviyyədə qalacağını xatırlamaq lazımdır. Cihaz boş bir mədədə 6.1 mmol / L və ya daha çox göstərərsə, bu bir xəstəliyi göstərir. Bir damardan qan şəkəri həmişə daha yüksəkdir. Normal nisbət 6.1 mmol / L-ə qədərdir.
Qlükoza konsentrasiyası 6 ilə 7 mmol / l arasındadırsa, bu, karbohidratların emalında pozuntuları göstərə biləcək sərhəd dəyərləri deməkdir. Normanda 6 mmol / l qədər olan axşam qan şəkəri bir neçə dəfə yoxlanılmalıdır. 7.0 mmol / l-dən çox bir göstərici diabetin varlığını göstərir.
Şəkər normaldan bir qədər yüksək olduqda, prediabet xəstəliyinin olduğunu iddia etmək olar, əlavə bir analiz aparmaq vacibdir.
Prediabet
Halların 90% -i tip 2 diabetdir. Bu xəstəlik tədricən inkişaf edir, qabaqcadan xəbərdarlıq prediabetdir. Təcili terapevtik tədbirlər olmadıqda xəstəlik sürətlə inkişaf edəcəkdir.
Bu vəziyyət insulin enjeksiyonu olmadan idarə edilə bilər. Oruc və ya artan məşqə icazə verilmir.
Bir insanın özünə nəzarət üçün xüsusi bir gündəlik olmalıdır, bu da gündəlik qan şəkəri səviyyəsini də daxil etməlidir. Terapevtik bir diyetə əməl etsəniz, onda şəkər tədricən normala dönəcəkdir.
Var olduqda prediabet haqqında danışa bilərsiniz:
- 5.5-7.0 mmol / l aralığında şəkər oruc;
- glisated hemoglobin 5.7-6.4%,
- şəkər yeməkdən iki saat sonra 7.8-11.0 mmol / L.
Prediabet çox ciddi metabolik bir uğursuzluqdur. Yuxarıda sadalanan göstəricilərdən yalnız biri belə bir diaqnoz qoymaq üçün kifayətdir.
2 tip diabetin varlığına dair meyarlar:
- oruc şəkərinin ardıcıl olaraq müxtəlif günlərdə iki analizin nəticələrinə görə 7.0 mmol / l-dən çox olduğu,
- glisated hemoglobin 6.5% və ya daha çox,
- bir qlükoza tolerantlığı testi apararkən onun göstəricisi 11.1 mmol / l və daha yüksək idi.
Meyarlardan biri diabet diaqnozu qoymaq üçün kifayətdir. Ən çox görülən simptomlar:
- tez-tez siymə
- yorğunluq
- daimi susuzluq.
Əsassız kilo itkisi də ola bilər. Bir çox insan ortaya çıxan simptomları fərq etmir, buna görə qlükoza səviyyəsi üçün qan testlərinin nəticələri onlar üçün xoşagəlməz bir sürpriz olur.
Boş bir mədədəki şəkər xəstəliyin bədənə çox təsir göstərməyə başlamamasına qədər ilk illər ərzində normal səviyyədə qala bilər. Təhlil anormal qlükoza dəyərlərini göstərə bilməz. Glisated hemoglobin testindən istifadə etməlisiniz və ya yeməkdən sonra qan şəkəri testi aparmalısınız.
Tip 2 diabet aşağıdakılarla göstərilir:
- boş bir mədədə qlükoza 5.5-7.0 və ya daha çox,
- yeməkdən 1 və 2 saat sonra şəkər, 11.0-dan yuxarı mmol / l 7.8-11.0,
- glisated hemoglobin,% 6.4-dən yuxarı 5.7-6.4.
Çox vaxt, tip 2 diabet və bir prediabet xəstəliyi, bir şəxs həddindən artıq kilolu olduqda və qan təzyiqi normadan yüksək olduqda (140/90 mm hg-dən) meydana gəlir.
Əhəmiyyətli göstərişlər
Yüksək qan şəkərinin kompleks müalicəsini həyata keçirməsəniz, onda xroniki və ya kəskin komplikasiyalar şübhəsiz yaranacaqdır. Sonuncular diabetik ketoasidoz və hiperglisemik komadır.
Xroniki olaraq artan qan şəkəri qan damarlarının divarlarını deformasiya edir. Müəyyən bir müddətdən sonra elastikliyini itirən qalın və çox sərt olurlar. Kalsium divarlara yatırılır, damarlar köhnə su borularına bənzəməyə başlayır. Beləliklə, angiopatiya meydana gəlir, yəni damar zədələnir. Bu diabetin ciddi bir ağırlaşması hesab olunur.
Əsas fəsadlar:
- böyrək çatışmazlığı
- görmə azaldı
- əzalarının tükənməsi
- ürək və damar xəstəlikləri.
Qan şəkəri nə qədər çox olsa, ağırlaşmalar bir o qədər çox olur.
Xəstəliyin zərərini minimuma endirmək üçün belə tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
- daha uzun assimilyasiya dövrü olan qidaları istehlak edin,
- müntəzəm çörəyi çox taxıl ilə əvəz edin,
- hər zaman təzə tərəvəz və meyvələr yeməyə başlayın. Yeməklərdə çox miqdarda lif, vitamin, antioksidan və mineral var.
- aclığı doyuran və şəkərli diabetdə həddindən artıq yeməyin qarşısını alan çox miqdarda protein istehlak edin
- Kilo almağa kömək edən doymuş yağ miqdarını azaldın. Onlar yeməklərin glisemik indeksini azaltmağa kömək edən doymamış yağlarla əvəz olunurlar.
- Yeməkdən sonra qan qlükozasının kəskin artmasına imkan verməyən turşu bir ləzzətə malik pəhriz qidalarına daxil olun.
Qan şəkərinin səviyyəsini araşdırarkən yalnız normal göstəricilərə deyil, həm də subyektiv hisslərə də diqqət yetirmək lazımdır. Yalnız tibbi tövsiyələrə riayət etmək deyil, həm də həyat tərzini tamamilə düzəltmək lazımdır.
Bu məqalədəki videoda həkim qan şəkərinin özünü ölçməsi üçün sayğacdan necə istifadə edəcəyinizi açıq şəkildə göstərəcəkdir.
