Gözlər yorğun və qızardı, görünür ki, göz qapaqlarının altına qum töküldü, buna görə göz qırpmaq belə ağrılıdır - bu quru göz sindromu da deyilən quru keratokonjunktivitin tipik bir mənzərəsidir.
Bəzən gözyaşları həqiqətən sona çatır: diabetli bir çox insan bu sözlərin yalnız danışma şəkli olmadığını, qarşılaşdıqları xoşagəlməz bir simptom olduğunu təsdiqləyir. Başlamaq üçün niyə ümumiyyətlə gözyaşardıcı maye ehtiyacımızı və niyə yanıb-sönməyimizi anlayacağıq. Və sonra bədənin hansı hallarda nasazlıq yarada biləcəyini öyrənirik.
Lazrimal bezlərdə daim istehsal olunan lakrimal maye eyni anda bir neçə işi yerinə yetirir. Hər 5-10 saniyədə gözün səthinə bərabər paylanır. Birdən nəm bir sahə kornea səthində qalırsa, bu vəziyyəti düzəltmək üçün dərhal refleksiv olaraq yanıb-sönürük.
Gözyaşardıcı mayenin funksiyalarına gözün buynuz qişasını və selikli qişasını nəmli vəziyyətdə saxlamaq, korneanın xarici hissəsinə oksigen vermək, bakteriya və viruslardan (bakterisid təsiri) qorumaq və kiçik xarici cisimləri yuymaq daxildir.
Qalınlığı maksimum 12 mikrona çatan gözyaşardıcı filmin üç qatı var. Tərkibində selikli maddələr olan selikli təbəqə birbaşa gözün səthinə yatır, gözyaşardıcı filmin digər komponentlərini gözdə daha yaxşı saxlamağa imkan verir. Mərkəzdə sulu bir təbəqə var. Fermentlərin və antikorların həll edildiyi gözyaşardıcı mayenin böyük hissəsini təşkil edir.
Xarici (lipid) təbəqə çox nazik və ... yağlıdır. Bu, gözyaşardıcı mayenin göz qapağının kənarına axmamasını və gözyaşardıcı mayenin sulu qatının çox tez buxarlanmadığını təmin edir.
Lakrimal maye əsasən xaricdən orbitin yuxarı hissəsində yerləşən lakrimal bezdə istehsal olunur. Bundan əlavə, konjonktivanın çoxsaylı kiçik bezləri və göz qapaqlarının kənarları da lakrimal mayenin tərkib hissələrini buraxır. Gözyaşardıcı mayenin axını və miqdarı otonom sinir sistemi tərəfindən tənzimlənir.
Quru göz sindromuna səbəb olur
Bu vəziyyətdə gözyaşardıcı mayenin miqdarı və ya tərkibi dəyişir, bu da göz səthinin pozulmuş nəmlənməsinə səbəb olur. Gözyaşardıcı mayenin bütün həcmi azaldıla bilər və ya yuxarıda göstərilən gözyaşardıcı filmin tərkib hissələrindən biri qeyri-kafi miqdarda istehsal edilə bilər.
Bunun səbəbi göz qapaqlarının xroniki iltihabı ola bilər, bu zaman göz qapaqlarının kənarları boyunca olan bezlərin kanalları tıxanır və bu zaman artıq işlərini davam etdirə bilməmələri üçün gözyaşardıcı filmin tərkib hissələrini buraxır və buna görə də göz daha asan quruyur.
Bənzər bir sensasiya oftalmik əməliyyatdan sonra (məsələn, katarakt çıxarıldıqdan sonra), həmçinin menopozun başlanmasından əvvəl görünə bilər.
Ancaq bu sindroma səbəb ola biləcək sistemli xəstəliklər var. Siyahıda birinci yerdən daha az gözyaşardıcı maye çıxara bilən diabet xəstəsidir.
Quru göz sindromu: göz səthində qeyri-kafi nəmlik səbəb olan bütün simptomları ehtiva edir. Beləliklə, onun simptomları gözdəki xarici bir cismin zəif hissindən və yanmasına (ən pis halda), yuxarı təbəqədə buludlu korneanın xroniki iltihabına qədər dəyişə bilər.
Artan şiddəti ilə ən əhəmiyyətli simptomlar xarici bir cisim hissi və quru gözlər, konyunktival qızartı, yanma hissi, ağrı və ya təzyiq, həmçinin səhər "yapışmış" gözlərdir.
Bu simptomlar görünəndə diabetli insanlar bir oftalmoloqa müraciət etməlidirlər, çox vaxt bu xəstəlik görmə ağırlaşmalarına səbəb olur.
Düzgün gözyaşardıcı əvəzedicinin seçilməsi sindromun şiddətindən asılıdır. Quru gözlərdən olduqca nadir hallarda şikayət edən insanlar üçün maye gözyaşardıcı maye əvəzediciləri uyğundur. Daim şiddətli narahatlıq keçirən xəstələr üçün daha çox viskoz və viskoz dərmanlar sınamağın mənası var.
Qoruyucu maddələrə alerjisizsə və ya tez-tez süni bir göz yaşı tökmək lazımdırsa, ümumiyyətlə birdəfəlik istifadə qablaşdırmada satılan qoruyucu maddələr olmadan gözyaşardıcı əvəzedicilərin istifadəsi tövsiyə olunur (məhsul Avropada hazırlanırsa, bu, EDO, SE və ya DU ilə qeyd oluna bilər).
Yumşaq təmas linzaları geyənlər yalnız qoruyucu maddələr olmadan süni gözyaşları üçün uyğundur, çünki sonuncular toplana bilər və kornea zədələnə bilər.
Sərt kontakt linzalarla, gözyaşardıcı əvəzedicilər konservantlarla birlikdə və ya onsuz istifadə edilə bilər.
Orta və ağır quru göz sindromu olduqda sərt kontakt linzalar geyilməməlidir, çünki bu kontakt linzalar ən az miqdarda gözyaşardıcı maye tələb edir ki, yanıb-sönən zaman gözyaşardıcı filmdən keçə bilər.
Bunlar ümumi prinsiplərdir; linza geyimi həkiminizlə müzakirə edilməlidir. Bəlkə eynək lehinə lenslərdən imtina etməyi təklif edəcək.
- Gündə bir neçə dəfə olduğunuz otağı havalandırın;
- Bir nəmləndirici tətbiq edin;
- Tez-tez bir avtomobil kondisioner sistemindəki filtrləri dəyişdirin;
- Heç vaxt avtomobildə kondisioneri tənzimləməyin ki, isti hava birbaşa üzə vurulsun;
- Kifayət qədər su içmək (gündə təxminən 2 litr);
- Siqaretdən imtina edin;
- Vitaminlə zəngin qidaları diyetə daxil edin;
- Omega-3 doymamış yağ turşuları ilə zəngin qidaları diyetə daxil edin;
- Kompüterdə oxuyarkən və işləyərkən çox vaxt və şüurlu şəkildə yanıb-sönmək;
- Daimi və diqqətlə göz qapaqlarının kənarlarını masaj edin (üsul ən yaxşı həkimdən öyrənilir);
- Kompüterdə işləyərkən mütəmadi olaraq bir neçə saniyə gözlərinizi bağlayın (və göz qapağının yuxarı qalxdığına əmin olun, beləliklə kornea tamamilə nəmlənəcək, sanki bir yuxuda);
- Kompüterdə işləyərkən bir müddət hər 10 dəqiqədən bir məsafəyə baxın.
- Soyuducudan çıxardığınız göz damlaları ovuclarınıza bir az isidilməlidir.
- Şüşəni dik durun, əks halda həddindən artıq böyük bir damla asanlıqla meydana gələ bilər ki, bu da kornea həddindən artıq "daşacaq" və əlavə olaraq qıcıqlandıracaqdır.
- Aşağı göz qapağını bir qədər aşağı çəkin. Beləliklə, damcıların konjonktival çantaya girməsi daha asan olacaq.
- Təcrübədən sonra gözlərinizi bir dəqiqə qapalı saxlamalısınız, sonra da tez-tez yanıb-sönməyin!
- Dərmanın raf ömrünü izləyin, bir şey unutmamaq üçün dərmanın açıldığı tarixə, paketin üstünə düzün.
