14 sentyabr Youtube-da - 1-ci tip diabetlə insanları bir araya gətirən ilk reallıq şousu olan unikal bir layihənin premyerası. Məqsəd bu xəstəlik haqqında stereotipləri qırmaq və şəkərli diabetli bir insanın həyat keyfiyyətini nə üçün və necə dəyişə biləcəyini izah etməkdir. DiaChallenge iştirakçısı Dmitri Şevkunovdan hekayə və təəssüratlarını bizimlə bölüşməyi xahiş etdik.
Dmitri, zəhmət olmasa özünüz haqqında danışın. Nə vaxtdan diabet var? Nə edirsən? DiaChallenge-ə necə gəldiniz və bundan nə gözləyirsiniz?
İndi 42 yaşım var, diabetim də 27-dir. Gözəl bir ailəm var: həyat yoldaşım və iki övladım - oğlu Nikita (12 yaş) və qızı Alina (5 yaş).
Bütün ömrüm boyu radioelektronika ilə müxtəlif istiqamətlərdə - məişət, avtomobil, kompüterlə məşğul olmuşam. Uzun müddət şəkərli diabeti həmkarlarımdan gizlətdim, düşündüm ki, qınayacaqlar və başa düşməyəcəklər. İşimi itirməkdən qorxurdum. İş günü ərzində o, şəkər ölçməzdi və əlbətdə ki, tez-tez hovated (yəni aşağı qan şəkərinin yaşanan epizodları - red.) Amma indi mənə məlumat, güc və inam verən bir layihə sayəsində bu barədə danışmaq qərarına gəldim. . İndi əminəm ki, həmkarlarım bunu düzgün qəbul edəcəklər. Axı, hər kəsin öz problemləri, nüansları və xəstəlikləri var.
Təsadüfən DiaChallenge layihəsinə girdim, VKontakte kanalından yayımlandım və kastinq üçün bir reklam gördüm. Sonra düşündüm: "Bu, mənim haqqımdadır! Çalışmalıyıq." Qərarımda həyat yoldaşım və uşaqlarım məni dəstəklədilər və mən də buradayam.
Layihədən, hər kəs kimi, çox şey gözləyirəm: həyatımın keyfiyyətini artırmaq, diabet haqqında suallara cavab almaq və düzgün idarə etməyi öyrənmək.
Sentyabrın ortalarında bir insulin nasosu qurmağı planlaşdırıram. İndiyə qədər quraşdırmadım, çünki bunun pulsuz edilə biləcəyini bilmirdim. Həkimlər bu barədə susurlar. Bu barədə layihə haqqında digər iştirakçılardan məlumat aldım. İndi təzminatımı qaydaya salmaq istəyirəm, xüsusilə də bunun üçün hər cür fürsət olduğundan, GH-ni (glikated hemoglobin) 5.8-ə endir.
Diaqnozunuz məlum olanda yaxınlarınızın, qohumlarınızın və dostlarınızın reaksiyası necə oldu? Nə hiss etdin?
Mən o zaman 15 yaşında idim. Altı ay ərzində özümü pis hiss etdim, arıqladım, emosional olaraq ruhdan düşdüm. Testlərdən keçdim, amma nədənsə nəticələr qlükoza da daxil olmaqla yaxşı idi. Vaxt keçdi və vəziyyətim pisləşdi. Həkimlər mənimlə nə baş verdiyini deyə bilmədilər və yalnız qucaqladılar.
Bir dəfə evdə huşumu itirdim. Təcili yardım çağırdılar, xəstəxanaya gətirdilər, müayinə etdilər. Şəkər 36! Mənə diabet diaqnozu qoyuldu. Sonra bunun nə demək olduğunu başa düşmədim, ömrüm boyu insulin vurduğumu qəbul edə bilmədim!
Yaxınlarımın və əzizlərimin reaksiyası fərqli idi: əsasən hər kəs ah çəkdi və sıxıldı, yazıq anam ciddi stress keçirdi. Qohumlarımızın heç birində şəkərli diabet yox idi və bunun hansı xəstəlik olduğunu başa düşmədik, bizim üçün çətin oldu. Yoldaşlarım xəstəxanada məni ziyarət etdilər, mənə dəstək olmağa çalışdılar, zarafat etdim, amma əyləncəyə uyğun deyildim.
Əvvəlcə uzun müddət diaqnozumu qəbul edə bilmədim, kitablardan öyrəndiyim "xalq üsulları" ilə müalicə olunmağa çalışdım. Bəzilərini xatırlayıram - ət yeməyin və ya ümumiyyətlə yeməyin, bədənin özünün sağalması üçün daha çox hərəkət edin, otların infuziyalarını (calamus, thistle, plantain kökü) için. Bütün bu üsullar 2 tip diabetə daha çox dərəcədə bağlıdır, amma onları özümə tətbiq etməyə çox çalışdım. Bərpa etmək üçün mən celandine qablarını yedim! Üzərinə suyu sıxdı və insulin inyeksiya əvəzinə içdi. Bir həftə sonra yüksək şəkərlə bir xəstəxanada yatdım.
Xəyal etdiyiniz, lakin diabet səbəbindən edə bilmədiyiniz bir şey varmı?
Paraşüt etmək və dağlara 6000 metr qalxmaq istərdim. Bu özünü tanıma istiqamətində addımlar olacaq və ümid edirəm ki, bacarıram.
Diabetlə yaşayan bir insan olaraq diabet və özünüz haqqında hansı yanlış təsəvvürlərə rast gəldiniz?
Mən kollektivdə şəkərli diabet haqqında məlumat tapanda oldum. Xəstəxanadan qayıdanda rektor məni öz yerinə çağırdı və ixtisasımda işləyə bilməyəcəyimi dedi. Məni inandırdı ki, çətin olacaq! Və sənədləri götürməyə dəvət etdi. Amma etmədim!
Heç vaxt mənə ünvanlanan ən xoş ifadələri eşitməmişəm: "asılılıq", "bütün ömrünüz boyu pis olacaqsınız", "ömrünüz qısa olacaq və çox şən deyil". Xəstəxanada yoldan keçən və ya palataya daxil olmağından asılı olmayaraq gözləri suçlayan insanları tutdum. Bugünkü dünyada çoxları diabetdən xəbərdar deyildir, bu barədə daha çox danışmaq, izah etmək və bildirmək lazımdır.
Yaxşı bir sehrbaz sizi istəklərinizdən birini yerinə yetirməyə dəvət etsə də, diabetdən qurtarmazsa, nə istəyərdiniz?
Dünyanı, başqa ölkələri və digər insanları görmək istərdim. Avstraliya və Yeni Zelandiyaya səfər etmək istərdim.
Diabetli bir insan gec-tez yorulacaq, sabahdan narahat olacaq və hətta ümidsiz olacaq. Belə anlarda qohumların və ya dostların dəstəyi çox zəruridir - sizcə bu nə olmalıdır? Həqiqətən kömək etmək üçün nə etmək olar?
Bəli, bu cür məqamlar vaxtaşırı yaranır və çox sevinirəm ki, ailəm, mənə güc və gələcək hərəkət üçün lazımi təkan verən uşaqlar var. Yaxınlarımın məni sevdiklərini söylədiklərini eşitmək çox məmnunam, mənə daha çox ehtiyac yoxdur.
Görüşəndə dərhal gələcək həyat yoldaşımda diabet xəstəliyim olduğunu söylədim, ancaq qohumlarından heç biri xəstə olmadığı üçün bu xəstəlik barədə heç bir fikri olmadı. Toy günümüzdə əsəbləşdim və praktik olaraq şəkərə əməl etmədim. Gecələr hipoqlikemiya hücumum oldu (təhlükəli dərəcədə azaldılmış şəkər səviyyəsi - təxminən Ed.) Təcili yardım maşını gəldi, bir damara qlükoza vuruldu. Budur belə bir toy gecəsi!
Uşaqlarım Nikita və Alina da hər şeyi bilir və başa düşürlər. Bir dəfə Alina insulin vuranda nə etdiyimi soruşdu və mən vicdanla cavab verdim. Düşünürəm ki, uşaqlara həqiqəti söyləmək daha yaxşıdır. Axı, yalnız uşaqlar bir şey başa düşmədikləri görünür, əslində çox şey başa düşürlər.
Çətin anlarda bir cümlə mənə kömək edir, öz-özümə deyirəm: "qorxuramsa, irəli addım atıram".
Bu yaxınlarda diaqnozu bilən və qəbul edə bilməyən bir insana necə dəstək verərdiniz?
Diabet xoşagəlməz bir diaqnozdur, amma buna baxmayaraq həyat davam edir. Bir az kədərlənməlisiniz, sonra özünüzü bir yerə toplayın və ... yalnız gedin! Bir diabet xəstəsi üçün əsas şey bilikdir, buna görə daha çox oxuyun, həkimlərlə danışın və sizin kimi insanlardan dəstək və məsləhət tapın.
16 yaşımda, bir il sonra diabet xəstəliyi aşkarlandığında, vərəm xəstəliyinə tutuldum. Bu olduqca xoşagəlməz bir xəstəlikdir və müalicə kursu təxminən bir ildir. Mən o zaman mənəvi cəhətdən pozuldum, çətin idi. Bəxtim gətirdi ki, bədən tərbiyəsi müəllimi yanımda otağımda idi. Onunla birlikdə hər gün səhər 10 kilometr məsafəni qət etdik və nəticədə xəstəxanada bir il əvəzinə 6 aydan sonra xəstəxanadan oldum. Adını xatırlamıram, amma bu insanın sayəsində diabetlə idmanın çox vacib olduğunu başa düşdüm. O vaxtdan bəri davamlı olaraq müxtəlif idman növləri ilə məşğul olmuşam, bunlar arasında üzgüçülük, boks, futbol, aykido, güləş. Bu mənə daha inamlı olmağa və çətinliklərə tab gətirməməyimə kömək edir.
Məşhur insanlara çevrilən diabetli insanların çox sayda müsbət nümunəsi var: idmançılar, aktyorlar, siyasətçilər. Həm də, işlərini yerinə yetirməklə yanaşı, insulinin kalori və dozasını da saymaq məcburiyyətindədirlər.
Dostlarım arasında məni də ruhlandıranlar var - bunlar diabetli insanlar üçün Rusiya milli futbol komandasının üzvləridir. Komanda haqqında 5 il əvvəl yeni formalaşanda öyrəndim. Sonra seçmə oyunların toplanması Nijni Novqorodda baş tutdu, mən gedə bilmədim. Növbəti il, Moskvada təlim keçəndə mən iştirak etdim, komandaya qoşulmadım, ancaq şəxsən tanış oldum, çox xoşbəxtəm. İndi uşaqlar ilə əlaqə saxlayıram, diabetli insanlar arasında illik Avropa futbol çempionatına hazırlıqları və əlbəttə ki, oyunları izləyirəm.
DiaChallenge-də iştirak etmək üçün motivasiya nədir? Ondan nə almaq istəyərdin?
Əvvəla, yaşamaq və təbii ki inkişaf etmək istəyi məni motivasiya edir.
DiaChallendge layihəsində iştirak edirəm, çünki diabet haqqında yeni biliklər əldə etmək istəyirəm, görkəmli layihə mütəxəssisləri və diabet idarəedilməsinin "sirlərini" bölüşən iştirakçılarla ünsiyyətdə əvəzsiz təcrübə. Burada diabetli həyat haqqında hekayələrimi də söyləyə bilərəm, bəlkə də nümunəm diabetli digər insanlara nə olursa olsun məqsədlərinə çatmağa kömək edəcəkdir.
Layihədəki ən çətin olan və ən asan nədir?
Layihədəki ən çətin şey, xəstəliyimin əvvəlində öyrənməli olduğum diabet xəstəliyi ilə həyatın əsas qaydalarını eşitmək İLK DƏFƏ idi. Yeri gəlmişkən, demək olar ki, 30 ildir ki, mən heç bir diabet məktəbindən keçməmişəm. Birtəhər işə yaramadı. İstədiyim zaman məktəb işləmədi, işləyəndə vaxt yox idi və bu tapşırığı gözdən itirdim.
Ən asan şey mənim kimi mükəmməl başa düşdüyüm və hətta biraz sevdiyim insanlarla ünsiyyət qurmaq idi (gülümsəyir - təqribən Ed.).
Layihənin adı "çağırış" mənasını verən Challenge sözünü ehtiva edir. DiaChallenge layihəsində iştirak edərək özünüzü hansı problemə atdınız və bu nə qazandırdı?
Mən çatışmazlıqlarımı - tənbəlliyi və özünə yazığımı, komplekslərimi etiraz etdim. Artıq diabet xəstəliyini idarə etməkdə, həyatımı idarə etməkdə bir çox müsbət inkişaf görmüşəm. Məlum oldu ki, diabet dost ola bilər və olmalı, hədəflərinə çatmaq üçün bu diaqnozla əlaqəli məhdudiyyətlərdən istifadə edin: yeni bilik və bacarıqlar əldə etmək, müxtəlif idman növləri ilə məşğul olmaq, səyahət etmək, dil öyrənmək və sair.
Diaqnoza görə, bütün "qardaşlarım və bacılarım" dan imtina etməmələrini, yalnız irəli getmələrini, istəməyim, gücü çatmadığı halda sürünməyin və sürünməyin heç bir yolu olmadığı təqdirdə hədəfinizə doğru uzanıb yatmağınızı arzulayıram.
LAYİHƏ HAQQINDA
DiaChallenge layihəsi iki formatın - sənədli və reallıq şousunun sintezidir. Buraya 1 tip diabetli 9 nəfər qatıldı: bunların hər birinin öz məqsədləri var: kimsə diabet xəstəliyinin necə kompensasiya olunacağını öyrənmək istədi, kimisi uyğunlaşmaq istədi, kimisi psixoloji problemləri həll etdi.
Üç ay ərzində üç mütəxəssis layihə iştirakçıları ilə işləmişdir: psixoloq, endokrinoloq və təlimçi. Hamısı həftədə bir dəfə görüşdü və bu qısa müddət ərzində mütəxəssislər iştirakçılara özləri üçün iş vektoru tapmağa kömək etdilər və ortaya çıxan suallara cavab verdilər. İştirakçılar özlərini aşdılar və diabetlərini məhdud yerlərin süni şəraitində deyil, adi həyatda idarə etməyi öyrəndilər.
Layihənin müəllifi ELTA Company MMC baş direktorunun birinci müavini Yekaterina Argir.
"Şirkətimiz qanda qlükoza konsentrasiyası sayğaclarının yeganə Rus istehsalçısıdır və bu il 25 illik yubileyini qeyd edir. DiaChallenge layihəsi ictimai dəyərlərin inkişafına töhfə vermək istədiyimiz üçün doğuldu. İlk növbədə onlar arasında sağlamlıq istəyirik və DiaChallenge layihəsi bu barədə məlumat verir. Buna görə də bunu yalnız diabetli insanlar və onların yaxınları üçün deyil, xəstəliklə əlaqəli olmayan insanlar üçün də izləmək faydalı olacaq "deyə Ekaterina layihənin ideyasını izah edir.
Layihə iştirakçıları 3 ay ərzində bir endokrinoloq, psixoloq və təlimçi müşayiət etməklə yanaşı, altı ay ərzində Peyk Ekspressinin özünü idarəetmə vasitələri ilə tam təmin olunur və layihənin əvvəlində və başa çatdıqdan sonra hərtərəfli tibbi müayinədən keçirlər. Hər mərhələnin nəticələrinə görə, ən fəal və səmərəli iştirakçı 100.000 rubl məbləğində pul mükafatı ilə təltif olunur.
Layihənin premyerası - 14 sentyabr: qeydiyyatdan keçin DiaChallenge kanalıilk hissəni qaçırmamaq üçün. Film həftədə şəbəkəyə qoyulacaq 14 bölümdən ibarətdir.
DiaChallenge treyleri
