Bir çox insan diabetin demək olar ki, bütün bədənimizə təsir edən məkrli bir xəstəlik olduğunu bilir. Ancaq az adam diabet və qaraciyər sağlamlığı arasında birbaşa əlaqənin olduğunu və bu həyati orqanın normal fəaliyyətini qorumağın lazım olduğunu başa düşür. Qaraciyər üçün nəyə ehtiyacımız olduğunu və buna necə kömək edə biləcəyimizi görək.
Qaraciyər necə ağrıyır
İnternetdə cavab axtarmağı sevən insanlar ən çox qaraciyərin harada olduğunu, acıyor və nə içmək lazım olduğunu soruşurlar ki, hər şey aradan qalxsın. İlk iki suala cavab tapmaq asandırsa, sonuncusu qaraciyərin hansı funksiyaları olduğunu və hansı xəstəliklərin ona təsir göstərə biləcəyini tələb edir.
Belə ki, ümumiyyətlə qaraciyər qarın qabırğa arxasında sağ tərəfdə yerləşir. Bu orqan zərər verə bilməz, çünki beyindəki kimi sinir sonları yoxdur. Onun qabığı nadir hallarda ağrıyır, lakin əksər hallarda ona aid olan ağrı, mədə-bağırsaq traktının digər orqanlarından - öd kisəsi, mədəaltı vəzi, mədə və başqalarından problemlərin təzahürüdür.
Buna görə, təhlillər və müayinələr olmadan qaraciyər xəstəlikləri özlərini yalnız dolayı yolla hiss edir, bu barədə daha sonra danışacağıq və illərlə sağlamlığımızı çox ciddi bir dönüş almağa qədər "səssizcə" əzir.
Qaraciyər nədir?
Qaraciyər orta hesabla bir yarımdan iki kiloqrama qədər ağırlıqdadır və ən böyük vəzi və bədənimizin ən böyük açılmamış orqanıdır. Zoluşka kimi işləyir - gecə-gündüz, vəzifələrinin siyahısı böyükdür:
- Metabolizm. Qaraciyər hüceyrələri bədənin bütün metabolik proseslərində iştirak edir: mineral, vitamin, protein, yağ, karbohidrat, hormonal və qalanları.
- Toksinin çıxarılması. Vücudumuzun ən vacib filtri olan qaraciyər toksinlər və zəhərlərin qanını təmizləyir, qida maddələrini orqanlara paylayır və ya kilerdə olduğu kimi toxumalarımızda gələcək üçün toplanır.
- Safra, protein və digər bioloji aktiv maddələrin istehsalı. Bir gün ərzində bu vəzi mədə və onikibarmaq bağırsaqdakı turşu zərərsizləşdirmək, yağları və metabolik prosesləri həzm etmək üçün lazım olan təxminən 1 litr safra istehsal edir. Bu bədənin hüceyrələri limfa, zülallar (orqanizm üçün ən vacib tikinti materialı), şəkər, xolesterol və bədənin normal işləməsi üçün lazım olan digər maddələr çıxarır.
- Bədənin qorunması. Qan təmizləmək qabiliyyəti sayəsində qaraciyərimizi müxtəlif infeksiyalardan yorulmadan qoruyur, immunitet sistemini dəstəkləyir və yaraların sağalmasına kömək edir.
- Qidaların yığılması. Qaraciyər toxumalarında vitaminlər, dəmir və glikogen saxlanılır, lazım olduqda tez bir enerji mənbəyi olaraq qlükoza çevrilir. Bundan əlavə, qaraciyərdə bədəndə oksigen və karbon dioksidi daşıyan qırmızı qan hüceyrələri meydana gəlir.
- Ağıl aydınlığını təmin edir. Qanı təmizləyərək qaraciyər beynin tam işləməsi üçün lazım olan normal tərkibini saxlayır. Qaraciyər xəstəlikləri səbəbindən qan toksinlərdən, xüsusən də beyini "zəhərləyən" təhlükəli ammonyakdan təmizlənir. Bu daim yorğunluğa, yaddaş itkisinə, dəyərsizləşən diqqət və konsentrasiyaya və digər zehni və zehni xəstəliklərə səbəb olur.
Diabet və qaraciyər necə əlaqəlidir
Şəkər və ya qlükoza, beynimiz də daxil olmaqla bütün bədənimiz üçün təbii bir yanacaqdır. Diabet növündən asılı olaraq ya mədəaltı vəzi, həm də istehsal etdiyi insulin normal qan şəkərini qorumaq vəzifəsini yerinə yetirmir və ya bədənin toxumaları qlükoza lazımi səviyyədə udmur. Hər iki halda qanda çox miqdarda şəkər görünür, bu da sağlamlıq üçün olduqca təhlükəlidir. Pankreas aşınma üçün işləməyə başlayır, daha çox insulin və ferment inkişaf etdirməyə çalışır və nəticədə iltihablanır və tükənir.
Bu vaxt bədən artıq qlükoza daxil olur olan yağlar susuz qaraciyər toxumalarında "sonradan" saxlamağa çalışır, ancaq bu yalnız özünün həddindən artıq yükə məruz qalmasına və sistematik olaraq zədələnməsinə səbəb olur. Tədricən qaraciyərdə iltihab, yağ xəstəliyi və digər xəstəliklər inkişaf edir. Qaraciyər qan filtrasiyası ilə zəif mübarizə aparır və bu diabetdən əziyyət çəkən damarları əlavə təhlükə ilə üzə çıxarır. Ürək və qan damarlarını bağışlamağa başlayırlar, ciddi fəsadlar yaranır və mədəaltı vəzi və qaraciyər daha da zədələnir.
Təəssüf ki, uzun müddət qaraciyər xəstəliyi, xüsusən də içərisində ağrı reseptorlarının olmaması səbəbindən özünü hiss etmir. Diabetə yoluxan qaraciyər obezliyi ümumiyyətlə çox uzun müddət asemptomatikdir və görünməyə başlayanda simptomlar normal mədə-bağırsaq narahatlığına çox bənzəyir. Xəstə ürəkbulanma, ürək bulanması, kədərlənmə, ağızdakı acılıq, biraz atəş kimi narahatdır - yaxşı, kim baş vermir? Bu vaxt, demək olar ki, gözlənilməz olaraq, qaraciyərin bütün funksiyaları, toksinlərdən təmizlənmə də daxil olmaqla, əziyyət çəkir. Toksinlər yığılır, beyinə mənfi təsir göstərir, mane olur, letarji, yorğunluq, depresif əhval və yuxu pozğunluqları qeyd olunur. Yalnız xəstəliyin son mərhələlərində simptomlar daha aydın olur - gözlərin dərisi və sklerası sarı olur, qaşınma görünür, sidik qaralır və ümumi vəziyyət kəskin pisləşir. Şəkərli diabet və ya ona meyl varsa, əsas xəstəliyi ağırlaşdırmamaq və yenisini almamaq üçün qaraciyərin sağlamlığını izləmək lazımdır.
Rifahdakı hər hansı bir dəyişikliklə əlaqədar həkiminizə vaxtında baxın və məsləhətləşin. Əlavə diaqnoz üçün bir mütəxəssis sizə ultrasəs və qaraciyər fermentləri üçün biokimyəvi qan testi təyin edə bilər, bunun da vaxtaşırı təkrarlanması lazımdır.
Diabet ilə qaraciyərə necə kömək etmək olar
Diabetdə qaraciyər sağlamlığını qorumağın ən rasional yolu əsas xəstəliyə başlamayınmümkünsə, uyğun gələnləri müalicə edin və qan qlükoza səviyyəsini diqqətlə tənzimləyin. Buna kömək etmək olar:
- Pevzner'in diabetli insanlar üçün uyğun # 5 qaraciyər pəhrizi kimi düzgün bəslənmə. Bu pəhriz kifayət qədər miqdarda karbohidrat, asanlıqla həzm olunan protein, lif, vitamin və mineral maddələrin istehlakına, həmçinin yağların, xüsusilə heyvan mənşəli məhsulların və həzm şirələrinin həddindən artıq ifraz olunmasını stimullaşdıran qidaların istehlakına əsaslanır.
- pis vərdişlərdən imtina etmək
- spirtdən tam imtina
- adekvat fiziki fəaliyyət
- stresdən qorunma
- çəki normallaşması
- qan şəkərini tənzimləmək üçün həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan dərmanları qəbul etmək
Növbəti ən vacib addım qaraciyərin özünə kömək etmək, diabet nəticəsində yaranan zərərləri aradan qaldırmaq və iş vəziyyətini qorumaq olacaqdır. Bu orqanın işlərini yaxşılaşdırmaq üçün inkişaf etdirilir hepatoprotektorlar adlanan xüsusi dərmanlar, yəni latın dilindən "qaraciyəri qoruyan" olaraq tərcümə olunur. Hepatoprotektorlar bitki, heyvan və sintetik komponentlərdən gəlir və tablet, enjeksiyon, toz və qranul şəklində mövcuddur. Onların təsir mexanizmləri bir qədər fərqlidir, lakin istifadənin nəticələrinə qoyulan tələblər eynidır. İdeal olaraq, hepatoprotektor qaraciyəri yaxşılaşdırmalı, onu qorumalı, iltihabı azaltmalı, toksinlərin bədənini təmizləməli, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmalıdır. Şəkərli diabet halında, bu, çox vacibdir.
İnternetdə aparıla biləcək ilkin sürətli bir test, qaraciyərinizin hansı vəziyyətdə olduğunu və süzülən toksinlərlə nə qədər yaxşı mübarizə aparacağını əvvəlcədən yoxlamağa kömək edəcəkdir. Nömrə testi, sinir sisteminin vəziyyətini və qaraciyərin zəif olması halında toksinlərin təsiri nəticəsində pozula biləcək konsentrasiya qabiliyyətinizi əks etdirir. Keçmə mexanizmi olduqca sadədir - ayrılmış vaxtda 1 ilə 25 arasındakı nömrələri ardıcıllıqla birləşdirməlisiniz - 40 saniyə. Bir neçə dəfə görüşə bilməmisinizsə, qaraciyərin tam müayinəsi üçün düşünmək və həkimə müraciət etmək üçün bir fürsətdir.
Doğru hepatoprotektoru necə seçmək olar
Daxili bazarda qaraciyəri qorumaq üçün kifayət qədər miqdarda dərman var. Ən yaxşı seçim, bir neçə problemi bir anda ağırlaşmadan həll edə biləcək bir seçimdir.
Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, şəkərli diabetdə qaraciyər yağlarda və qlikogen şəklində həddindən artıq qlükoza yığaraq "yağ anbarı" rolunu oynayır. Bundan, onun bir çox funksiyası pozulmağa başlayır. Ancaq əsas problem qaraciyərin toksinlərdən və xüsusən ammonyakdan təmizlənməsini dayandırmasıdır. Bu təhlükəli toksin bədənimizə zülal qidası ilə daxil olur, eyni zamanda qana hopduğu yerdən öz bağırsaq mikrofloramız tərəfindən əmələ gəlir. Ammonyak beyinə mənfi təsir göstərirəhvalın azalmasına, apatiyaya, letarji vəziyyətə gətirir və konsentrasiyanı azaldır. Birlikdə, əlbəttə ki, bu, rifahı və həyat keyfiyyətini pisləşdirir və təhlükəli ola bilər, məsələn, bir avtomobil idarə edərkən reaksiya sürətini azaltmaq. Həmçinin ammonyak qaraciyərin özü üçün zəhərlidir, və həddindən artıq olması, mövcud vəziyyəti daha da ağırlaşdıraraq, bu vacib orqanın hüceyrələrini zədələyir. Çirkin bir çevrilir. Qaraciyər zəifləyir, ammonyakın süzülməsinə tab gətirə bilmir və o da öz növbəsində vəziyyətini daha da pisləşdirir.
Buna görə yalnız qaraciyəri normallaşdırmayan, həm də təmizləyən bir hepatoprotektor seçmək çox vacibdir.
Rusiyada daha çox diabet xəstəsi, qranullardakı Alman Hepa-Merz dərmanının lehinə bir seçim edir. Bu kompleksdə fəaliyyət göstərən orijinal bir hepatoprotektordur:
- zəhərli ammiak təmizləyir, beləliklə sinir sistemi və qaraciyər hüceyrələrini qoruyur
- qaraciyər funksiyasını və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
- qaraciyər funksiyası testlərini yaxşılaşdırır
- zəiflik, yorğunluq, dəyərsizləşmə konsentrasiyasını azaldır
Bundan əlavə, orqanizm üçün təbii amin turşularında L-ornitin və L-aspartatın olması Hepa-Merz, xüsusilə diabet üçün vacib olan mədəaltı vəzi həddindən artıq yükləmədən insulin istehsalına öz töhfəsini verir.
Nəticədə xəstələr yalnız laboratoriya testlərinin nəticələrini deyil, həm də ümumi rifah və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırırlar.
Hepa-Merz-in böyük üstünlüyü hərəkət sürətidir - dərman qəbuldan 15-25 dəqiqə sonra işə başlayır və ilk nəticələr kurs başlanandan 10 gün sonra ortada görünür. Yeri gəlmişkən, bu, yalnız 1 aya hazırlanmışdır - bu, ona tapşırılan işləri başa çatdırmaq üçün kifayətdir.
Alman dərmanı Hepa-Merz bütün lazımi klinik sınaqlardan keçdi və rəsmi müalicə standartlarına daxil edilmişdir. Dərmanı istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
