Qan insulin konsentrasiyasında artım heç vaxt baş vermir. Çox vaxt bu fenomenin səbəbi bəzi stresli vəziyyətlərin orqan tərəfindən və ya patoloji proseslər zamanı köçürülməsidir. Hiperinsulinemiyanın səbəblərini, simptomlarını, müalicəsini və insan orqanizmi üçün bu cür disfunksiyanın təhlükəsini daha ətraflı təhlil edəcəyik.
Hormon norması
Yetkin kişilər və qadınlar üçün qanda insulinin konsentrasiyası norması 3,8 ilə 20 μU / ml arasındadır. Bu səviyyəni təyin etmək üçün testlər boş bir mədədə və yeməkdən sonra alınır. Bunun səbəbi yeməkdən sonra qan şəkərinin artması və nəticədə insulinin də artmasıdır. Buna görə araşdırma üçün material yalnız yeməkdən sonra götürsəniz, analizin nəticələri səhv olacaqdır.
Bu fizioloji xüsusiyyət hələ yetkinlik yaşına keçməmiş uşaqlara aid deyil. Onların qanı yeyib-içməməsindən asılı olmayaraq alınır. Uşaq cinsi yetkinliyə girəndə insulin istehsalı qida qəbulundan asılı olur. Körpələrdə insulin miqdarı norma böyüklərdə olduğu kimidir.
Niyə hiperinsulinemiya ola bilər?
Fenomenin əsas səbəbinə əsasən, hiperinsulinemiya aşağıdakılara bölünür:
- İbtidai;
- Orta.
Birincili forma aşağı qlükoza konsentrasiyası ilə eyni vaxtda hiperinsulinemiyadır. Bu forma pankreas hiperinsulinizmi də adlanır, çünki patoloji insulin antaqonist hormonu glukaqonun düzgün sintezi fonunda inkişaf edir (bu fenomen glukagon hiposekretiyası adlanır). İnsulinin miqdarını tənzimləyir və qlükagon istehsal etmədikdə daha çox insulin olur.
İkinci dərəcəli forma normal və ya yüksək şəkər səviyyəsi ilə eyni vaxtda insulinin hiperkontsentrasiyasıdır. Bu patoloji mərkəzi sinir sistemindəki pozğunluqlar və bu cür maddələrin inkişaf etmiş sintezi ilə müşayiət olunur:
- Kortikotropin (adrenokortikotropik hormon);
- Böyümə hormonu və böyümə hormonu (hipofizdə sintez olunur);
- Qlükokortikosteroidlər (adrenal korteksin bütün hormonları).
Bir insanda həddindən artıq miqdarda insulinin sintez olunmasının bir neçə əsas səbəbi var. Bu hormonun özü istehsal prosesi hələ tam öyrənilmədiyi üçün hiperinsulinemiyanın bütün səbəblərini müəyyənləşdirmək çox çətindir. Eyni zamanda, mütəxəssislər bir neçə fenomeni ayırd edirlər ki, bunun sayəsində qan daha çox insulin daxil olur.
| Şiddətli stres | Stress altında böyrəküstü vəzi aktivləşir və adrenalin istehsalı artır. Bu hormonun təsiri qan damarlarının daralmasına, təzyiqi artırmağa, qırmızı qan hüceyrələri və insulinin istehsalını stimullaşdırmağa yönəldilmişdir. Əgər insulinin konsentrasiyası adrenalin təsiri nəticəsində dəqiq artmışdırsa, xəstənin xüsusi terapiyaya ehtiyacı yoxdur. Stress vəziyyəti keçdikdə, hormonun konsentrasiyası sabitləşir. |
| Sıx məşq | Bütün eyni proseslər stres şoku ilə baş verir. Bu vəziyyətdə, glikogen və qlükoza molekullarının əzələlərin aktiv şəkildə istehlak etməsi də vacibdir, buna görə şəkər konsentrasiyası daha da azalda bilər. |
| Viral, bakterial yoluxucu xəstəliklər | İnsanlarda yoluxucu xəstəliklər zamanı insulinin istehsalını və fəaliyyətini aktivləşdirə bilən bir sıra hormonların istehsalı stimullaşdırılır. Hiperkontsentrasiya təsirlənmiş orqanların müalicəsi ilə aradan qaldırılır. Bəzi hallarda xəstə əməliyyata göndərilə bilər. |
| Kilolu (piylənmə) | Hormonun çəkisi və konsentrasiyasında qarşılıqlı artım var. Bu cür proseslər yağların, zülalların və karbohidratların mübadiləsində bir balanssızlıqdan qaynaqlanır. Çox insulin olduqda, karbohidrat birləşmələrinin udulması pozulur və onlar yağ halına gəlir. Və əksinə. İnsan bədəndə çox miqdarda yağ və şəkər toplayanda insulin daha aktiv şəkildə istehsal olunmağa başlayır. |
| Pankreas disfunksiyası | Bu bədənin anormal işləməsi (şəkərli diabet də daxil olmaqla) insulinin istehsalına təsir göstərə bilər. Həddindən artıq miqdarda hormon sintez edilə bilər, eyni zamanda qeyri-kafi. |
Pankreasdakı damar prosesləri hiperinsulinemi də stimullaşdıra bilər. Təhsil Langerhans (pankreas) adaları da daxil olmaqla bədənin müxtəlif yerlərində yerləşə bilər. Belə bir vəziyyətdə cərrahiyyə yeganə müalicə seçimi olacaq.
Simptomatik şəkil
İnsulinin artması ilə bütün xəstələr aşağıdakı simptomları yaşayır:
- Nə qədər və nə qədər yediyinizdən asılı olmayaraq daim aclıq hissi keçirirsiniz;
- Çox tez yorulursan;
- Yüngül bir yüklə olsa da, daha sonra sona çatır və ağır nəfəs alırsınız;
- Dəriniz daim qaşınır;
- Yaralar çox yavaş-yavaş iyileşir;
- Şiddətli miyalji (əzələ ağrısı və kramplar).
Bu cür təzahürlərin səbəbi insulinin həddindən artıq səviyyəsi deyil, digər xəstəliklərdə də ola bilər. Belə simptomlar aşkar edilərsə, özünü dərmanlamağa çalışmamaq lazımdır.
Baş vermə təhlükəsi
Əvvəla, protein hormonu insulinin səviyyəsinin artması təhlükəsi hipoqlikemiyanın daha da inkişaf riski. Qan şəkəri kritik minimum həddə çatdıqda - 2,8 mmol / litr qandan az olduqda bu fenomenin adıdır.
Bu anda bədəndə nə baş verir? Bu müddətin gedişatını anlamaq üçün insulinin necə işlədiyini xatırlamaq lazımdır. Qlükoza konsentrasiyası normal həddini aşdıqda, mədəaltı vəzi insulin istehsal etməyə başlayır. Ayrıca, bu maddə, bir şəxs diabet xəstəliyinə tutulursa, xarici qəbul edilə bilər.
Hormon, qlükoza nəqlini və qlikoliz proseslərini aktivləşdirir, nəticədə qlükoza intensiv şəkildə udulmağa başlayır, xüsusi yağ ehtiyatına yığılır və bədəndən qismən çıxarılır.
Bütün bu hərəkətlər şəkər səviyyəsini sabitləşdirməyə yönəlib. Lakin qlükoza hələ də qan və hüceyrələrdə müəyyən miqdarda olmalıdır. İnsan bədəni üçün əsas enerji mənbəyidir.
Bir insan sağlamdırsa, bu zaman qaraciyəri qanda glikogen molekullarını fəal şəkildə sərbəst buraxmağa başlayacaq ki, nişastanın parçalanması səbəbindən insulin maddəsi daha çox istehlak edilsin və qlükoza o qədər də təsir etməsin. Ancaq bəzi hallarda, bədənin ən azı bir az glikogen tədarükü olmaya bilər. Bu tip 1 və 2 tip diabetlə olur. Nəticədə şəkər konsentrasiyası 2,8 mmol / litrdən aşağı düşdükdə, hipoinsulemiya inkişaf edir.
Həm də görünüşünə kömək edə bilər:
- Uzun müddət qida olmadan (5-7 saatdan çox);
- Çox gərgin məşq;
- Böyük bir doz spirt istehlakı;
- Yanlış qidalanma;
- Müəyyən dərman qəbul etmək: aspirin, warfarin, probenecid, allopurinol (hormonun işini gücləndirir);
- Şəkər azaltan dərmanlar.
Hipoqlikemiya tanımağı asanlaşdıran bəzi müəyyən simptomlarla müşayiət olunur:
- Ürək çarpması və ürək dərəcəsi;
- Dəyərsizləşmiş koordinasiya;
- Üzün şişməsi;
- Yaddaşın pozulması;
- Büzülmə;
- Qıcıqlanma;
- Artan tərləmə;
- Şiddətli aclıq;
- Baş dönmə və baş ağrısı.
Unutmayın ki, bu fenomen bir neçə dərəcədə şiddətə malikdir və qlükoza konsentrasiyası nə qədər aşağı olarsa, bu simptomlar daha parlaq görünür.
| Mülayim | Şəkər 3,8 ilə 3 mmol / litr arasında. | Taxikardiya, paresteziya (ekstremitələrdə karıncalanma), ürəkbulanma, şiddətli titrəmələr görünür. |
| Orta dərəcəli | Şəkər 3 ilə 2,2 mmol / litr arasında. | İnsan danışır və çox zəif gəzir, görmə qabiliyyəti bulanır. |
| Ağır dərəcədir | Şəkər 2,2 mmol / litrdən aşağıdır. | Şüur itkisi, kramplar, tutulmalar. |
Ağır hallarda, həddindən artıq insulin aktivliyi və şəkərin aşağı olması ilə bir insan hipoqlikemik koma inkişaf edə bilər. Uzun müddət insulin miqdarının artmasından əziyyət çəkənlər beynin və ürək-damar sisteminin müxtəlif patologiyalarının inkişaf riski altındadır.
İnsulin konsentrasiyasının diaqnozu
Bütün tədqiqatlar artan insulin və qanda pankreas analizi ilə qanda qlükoza miqdarını izləmək üçün aparılır.
Bunun üçün bir neçə növ analiz var:
- Oruc tutan qlükoza üçün qan nümunəsi;
- Qlükoza tolerantlığı testi.
Təhlilin nəticələrinə əsasən həkim problemin laqeyd qalması və bəlkə də görünüşünün səbəbi barədə nəticə çıxara biləcəkdir.
Hormon səviyyəsini necə azaltmaq olar?
Hiperinsulinemiya ilə mübarizə üçün həkimlər bir pəhriz, yüngül məşq və farmakoloji müalicə təyin edirlər. Bəzi hallarda əməliyyat mümkündür.
Düzgün qidalanma
Hiperinsulinemiya üçün bəslənmənin əsas prinsipləri bir diyetə və yaxşı qurulmuş bir pəhrizə riayət etməkdir. Xəstəyə gündə ən az 5-6 dəfə yemək lazımdır, hissələr az olmalıdır.
Gecə yeməkləri tamamilə aradan qaldırılmalıdır, sonuncu dəfə yatmadan ən az 3-4 saat əvvəl yemək lazımdır. Əsas yeməklər və həzm etmək çətin olan eyni yemək səhər yeyilməlidir.
Qida siyahınız aşağıdakılardan ibarət olmalıdır:
- Meyvə və tərəvəz (bişirmək, bişirmək və ya təzə yeyə bilərsiniz);
- Aşağı yağlı süd məhsulları;
- Aşağı glisemik indeksli sıyıq;
- Quş, dovşan, dana;
- Bütün çörək;
- Yaşıl çay, şəkərsiz kompotlar;
- Taxıl, qoz-fındıq, toxum.
İçki rejiminə əməl etməyinizə əmin olun. Böyük gündə ən az 1,5 litr su içməlidir.
Muffin, şirniyyat, şokolad, un, yarı bitmiş məhsullar, yüksək dərəcəli undan olan çörək istehlakını minimuma endirməlisiniz. Dumanlı ət və kolbasa yeməməyiniz daha yaxşıdır. Meyvə və tərəvəzlərdən çox kartof, üzüm, bostan, qarpız yeyə bilməzsiniz.
İdman
Yük həzm sisteminin, endokrin və ürək-damar sistemlərinin normal işləməsini təmin edir. Artıq yağ yığılmasından xilas olmaq məqsədi daşıyır. İnsulinin yüksək konsentrasiyası olan bir insana yüngül yüklər göstərilir, ağır idman növləri tamamilə aradan qaldırılmalıdır. Xəstə üçün icazə verilən yüklərin həddi fərdi olaraq həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.
Dərman qəbul edir
Dərmanların hərəkəti mədəaltı vəzinin normal fəaliyyətini bərpa etməyə və insulin sintezini tənzimləməyə yönəldilmişdir. Bu dərmanların işləyən komponentləri insulin müqavimətini də aradan qaldırır, qlükoza konsentrasiyasının artmasına cavab olaraq normal pankreas reaksiyasını qaytarır, qanda şəkərin miqdarını azaldır, orta dərəcədə aclıq edir və kilo verməyə kömək edir.
Bu məqsədlər üçün ən çox istifadə edilən dərmanlar:
- Siofor;
- Glofofage.
Fikirsiz bir eczanəyə gedə və ilkin müayinə olmadan insulin endirmək üçün dərman ala bilməzsiniz. Onların əksəriyyəti bədənin vəziyyətinə gözlənilməz təsir göstərə biləcək bir sıra əks göstərişlər və yan təsirlərə malikdir.
Dərman qəbul etmək, eyni zamanda düzgün bəslənmə və fiziki fəaliyyət dəstəkləndikdə lazımi təsir göstərir. Sadəcə həblərlə müalicə, ehtimal ki, faydasızdır, çünki əsas təsir bunlar vasitəsilə edilmir, dərmanlar, əksinə, dəstəkləyici amildir.
Ənənəvi tibb
Ənənəvi tibb üsulları insulin səviyyəsini bərpa etməyə kömək edə bilər. Hiperinsulinemi yalnız onlar tərəfindən müalicə etmək mümkün olmadığını xatırlamaq vacibdir. Aşağıdakı müalicə metodlarından hər birini istifadə etməzdən əvvəl, həkiminizlə məsləhətləşin.
Artıq insulini aradan qaldırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz:
- Çuğundur suyu. Gündə 4 dəfə sərxoş olur, yeməkdən 60-100 ml.
- Xam kartof suyu. Yeməkdən bir neçə saat əvvəl gündə iki dəfə içmək. Bir doza 100 ml-dir.
- Sauerkraut suyu. Səhər, nahar və axşam yeməklərindən sonra 30 ml içmək lazımdır.
- Yerköküdən suyu. Yuxudan sonra və yuxudan əvvəl 50 ml.
- Kefir ilə qarabaşaq balığı. Boş bir mədəyə yeyin. Hazırlanması: qarabaşaq yarması, 50 qram bitmiş qarışığın bir stəkan kefir ilə tökün. Səhər yeməyindən təxminən bir saat əvvəl məhsulun 2 yemek kaşığı istehlak edin. Qəbul kursu 2 həftədir.
- Lavrushkanın həlimi. Laurelin 6 quru yarpağı bir stəkan isti suya tökülür və 24 saat ərzində süzülür. Yeməkdən bir saat əvvəl 1/4 fincan içmək lazımdır. Kurs 2 həftədir.
Bu fondlardan hər hansı biri ilə müalicə edildikdən sonra bir həkim tərəfindən müayinə olunmalı və analiz üçün qan hədiyyə etməlisiniz. Ənənəvi müalicə üsullarını tibbi olanlarla birləşdirməyi unutmayın. Düzgün bəslənmə və məşq etmək üçün əlinizdən gələni edin.
Profilaktik tədbirlər
İnsülin istehsalı lazımi səviyyədə saxlanıldı və hormonun konsentrasiyası sərhəd dəyərlərini aşmadığına görə bu qaydalara riayət etmək lazımdır:
Hormonal dəyişikliklərin əlamətlərini görsəniz - bir müayinə üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Lazım olan həkim endokrinoloqdur.
- Təyin olunmuş müalicənin sonuna gedin;
- Güclü əsəb zərbələrindən çəkinin;
- Fiziki fəaliyyətlə həddini aşmayın. Üzgüçülük, yüngül idman və velosiped idmanı kimi idman növləri seçin;
- Həddindən artıq spirt istehlakı kimi pis vərdişlərdən imtina edin;
- Xüsusi bir diyetə əməl edin;
- Çöldə kifayət qədər vaxt sərf edin;
- Gündəlik iş rejimini pozma, ən az 8 saat yat.
Ümumiyyətlə, sağlam bir həyat tərzi sürün, bu yalnız yuxarıda göstərilən patologiyadan deyil, bir çox digər xəstəliklərdən də qaçınmanıza kömək edəcəkdir.
