Qan şəkəri 9-dursa - bu nə deməkdir, nə etmək lazımdır?

Öz sağlamlığına diqqət yetirən hər bir şəxs vaxtaşırı profilaktik tibbi müayinədən keçməlidir. Asimptomatik olaraq inkişaf edə biləcək xəstəlikləri vaxtında aşkar etmək üçün bu lazımdır. Buna bir nümunə diabetdir.

Normal qan qlükoza dəyərləri 3,9 ilə 5,3 mmol / L arasında dəyişir. Bəzən yüksək kalorili qidalar yedikdən sonra şəkər 7-ə qalxa bilər ki, bu da təhlükəli deyil. Qan şəkəri 9-dursa, nə etməli - dərhal bir endokrinoloqa müraciət edin. Belə hiperglisemiya ilə, uzun müddət müşahidə olunarsa, cavab birmənalı deyil: diabetin ilkin mərhələsi.

Şəkər səviyyəsi nə deməkdir - 9 mmol / l?

Bir diabet xəstəsi üçün, boş bir mədədə analiz edilmədiyi təqdirdə 9 mmol / L səviyyəsinə nisbi bir norma sayıla bilər. Ancaq 1-ci tip diabetli bir xəstə diyetə münasibətini yenidən nəzərdən keçirməli və insulinin miqdarını daha dəqiq hesablamalıdır.

Təhlil yeməkdən əvvəl aparılırsa, bu həkim görmək üçün ciddi bir siqnaldır. Bu səviyyədəki qlikemiya bir sıra ciddi fəsadlara səbəb ola bilər: infarkt, vuruş, görmə itkisi, ülserlər, qanqrena, böyrək çatışmazlığı və ən kritik olaraq, kimə ölümlə nəticələnə bilər.

Çox vaxt bir insan adi bir həyatı müəyyən bir müddət yaşayır, belə bir təhlükəli bir xəstəliyin varlığını şübhə etmədən, heç bir narahat simptom hiss etmir.

Buna görə sağlamlığınıza diqqətli olmaq və tibbi yardıma laqeyd yanaşmamaq, hətta bir qədər zəif bir xəstəlik və ya digər diabet əlamətləri hiss etmək lazımdır. Bu, xüsusən miras aləminə meylli olan riskli insanlar üçün doğrudur.

Qan şəkərinin 9 mmol / l-ə qədər artmasına səbəb ola biləcək əsas amillər bunlardır:

• Qan təzyiqi azalır;
• Bədən çəkisini aşmaq
• Yüksək xolesterol;
• Hamilə qadınlarda gestational diabetin təzahürü;
• Polikistik yumurtalıq varlığı;
• Məşqlərin olmaması, yağlı və şirin qidaların həddindən artıq istehlakı;
• Pis vərdişlər: alkoqol və siqaret.

Qan testi tövsiyələri

Şəkər üçün qan hədiyyə etmək üçün həkimə getmədən əvvəl müvafiq hazırlıq lazımdır. Tipik olaraq, səhər erkəndən qan barmaqdan alınır, xəstənin boş bir mədəsi olmalıdır (heç bir şey yeməyin və içməyin).

Həddindən artıq dəqiq nəticələr əldə etmək üçün yalnız boş bir mədəyə qan vermək deyil, bir neçə gün ərzində şirin, alkoqol, dərman içməmək, bədəni ağır fiziki əməklə yükləməmək çox vacibdir.

Bir insan hər hansı bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, bir müalicə kursu keçməli və mümkün qədər onlardan qurtulmalısınız. Əks təqdirdə, qeyri-dəqiq nəticələr əldə ediləcəkdir. Endokrin sisteminin vəziyyətini hərtərəfli yoxlamaq vacibdir. Digər xəstəliklərlə əlaqəli amillər qan tərkibinə təsir edərsə, düzgün nəticə çıxarmaq çətin olacaq.

Glisemiyanın səbəbləri və simptomları

Qan qlükoza səviyyəsi 9 mmol / l-ə çatırsa, bunun bir sıra səbəbləri var:

• Ailədə diabet xəstələri;
• Tez-tez stresə məruz qalma;
• Sedentary həyat tərzi;
• Pəhrizdə karbohidratların üstünlük təşkil etməsi.

Həyat tərzinizi dəyişdirməsəniz və həkimə müraciət etməsəniz, prediabetik vəziyyət əsl diabetə çevrilə bilər. Bu, qan şəkərinin səviyyəsinin 9-a şahid olması və bu nə etməli sualına bir cavab var: hərəkət etmək.

Semptomlar olmadıqda, belə hadisələrin mövcudluğunu izləmək tövsiyə olunur:

• Sıx susuzluq;
• Tez-tez siymə;
• Bulantı
• Başgicəllənmə;
• Artan zəiflik;
• Boğulma
• Qeyri-sabit əhval;
• Alt ekstremitələrdə dişləmə;
• Quru dəri;
• Saç tökülməsinin artması;
• Qaşıntı dəri;
• Görmə pozğunluğu;
• Quru ağız;
• Ani arıqlamaq və ya kilo vermək.

Bu simptomlardan ən azı biriniz varsa, şəkər üçün qan testi etməlisiniz. Göstərici 9 mmol / l-ə yaxınlaşırsa, dərhal bir endokrinoloqa müraciət etməlisiniz. Müalicəyə nə qədər tez başlasan, nəticəsi bir o qədər əlverişlidir.

Glisemiyadan xilas olmaq: əsas qaydalara əməl etmək

Diabetin başlanğıc mərhələsini göstərən 9 mmol / L qan şəkəri səviyyəsi aşağıdakı qaydalara riayət etməklə normallaşdırıla bilər:

1. Alkoqol və siqaretdən sui-istifadə etməyin;
2. Gündəlik pəhrizdə ədviyyatlı, yağlı qidalar, hisə verilmiş ət, buğda çörək məhsulları, konservləşdirilmiş, duzlu, turşu qablar, şirin qazlı içkilər olmamalıdır;
3. Parçalama qidalanma istifadə edin: gündə 6-7 dəfə;
4. Tam yuxu (ən azı 6-7 saat);
5. Daha tez-tez təmiz havada olmaq;
6. Xroniki xəstəliklərin müalicəsi kursu keçin;
7. Yoluxucu xəstəliklərdən çəkinin;
8. Stressli halları minimuma endirin
9. Qan qlükoza nəzarət altında saxlayın;
10. Sistemli olaraq bədən tərbiyəsi ilə məşğul olun.

Müalicə kursu üçün vacib bir əsas, faydalarını qiymətləndirmək mümkün olmayan son nöqtədir. Görünən nəticələr verən və şəkər səviyyəsini sabitləşdirə bilən orta, lakin müntəzəm məşqlərdən bəhs edirik.

Bu, əzələlərə və oynaqlara fiziki təsirlər zamanı bədənin daxili sistemlərində metabolik proseslərin aktivləşməsi nəticəsində baş verir. Diabetli bir insanın ehtiyacı budur.

Sevdiyiniz idmanla məşğul ola bilərsiniz, bu müsbət emosiyalar əlavə edəcək, bu da xəstənin vəziyyəti üçün vacibdir. Çox faydalı üzgüçülük, badminton, tennis, velosiped.

Dərman müalicəsi

Şəkərli diabetin ilk mərhələsində yuxarıda göstərilən qaydalara riayət olunmaqla yayıla bilər. Ancaq bu gözlənilən effekti gətirməzsə, həkim dərman təyin edə bilər. Farmakoloji maddələrin seçimi və qəbul sxemi hər bir xəstə üçün fərdi olaraq həkim tərəfindən hazırlanır.

Bu dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• Diabeton, Maniil, Amaryl - sulfonylurea qrupu;
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - insulinə həssaslığı bərpa etmək üçün vasitədir;
• Siaphor, Biganide;
• Glibomet, Glucovans;
• Glinidlər;
• Dipeptidil peptidaz inhibitorları.

Hamilə qadınlarda yüksək şəkər

Hamiləliyin 2-ci və 3-cü semestrlərində, gestational diabetin qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün dərin bir müayinə tövsiyə olunur. 2 saat davam edən xüsusi qlükoza tolerantlığı testindən keçmək lazımdır.

Gestational diabetin olması halında, glisated hemoglobin analizi anormallıqları aşkarlamağı çətinləşdirir, buna görə həkim tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirmək lazımdır.

Hiperglisemiyanın əsas təhlükəsi: məyus nəticələri

Bir tərəfdən 9 mmol / l qan qlükoza göstəricisi xarakterikdir ki, vaxtında tibbi müdaxilə ilə xəstənin vəziyyəti tamamilə sabitləşə bilər. Digər tərəfdən, bu cür uğursuzluğu laqeyd etsəniz, əvvəlki həyat tərzini davam etdirməyə çox əhəmiyyət vermirsinizsə, bu geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər.

Qlükoza özü normala dönməyəcək, əksinə tədricən artacaq, bunun nəticəsində daxili sistemlərin və orqanların funksiyaları çox böyük pozulmalara məruz qalacaqdır. Xəstənin rifahı pisləşə bilər və kritik bir nöqtəyə çata bilər, sual xəstəlikdən qurtulmaqdan deyil, canı qurtarmaqdan gedir.

Heç bir şey etməsəniz, şəkər səviyyəsi yüksələcək və qaçılmaz olaraq ağırlaşmalara səbəb olacaq:

1. Trofik xoralar;
2. Nefropatiya;
3. Alt ekstremitələrin polineuropatiyası;
4. Qanqren
5. Diabetik ayaq;
6. Hiperglisemik koma və ketoasidoz.

Son bənd ən təhlükəlidir. Bu şərtlər huşunu itirmə və qəfil ölümlə müşayiət olunur. Diabetli xəstələrin təxminən 10% -i kəskin komplikasiyadan ölür. Qalan 90% xroniki xəstəliklərdən (böyrək çatışmazlığı, angiopatiya və s.), İnfarkt və vuruşlardan ibarətdir.

Tibbi yardım göstərmirsinizsə, bu davranış mütərəqqi bir sağalmaz bir xəstəliklə doludur. Söz mövzusu qan şəkəri ilə, mənfi nəticələrin hələ də qarşısını alına bilər və bədən tamamilə bərpa edilir.

Şəkər 9 mmol / L səviyyəsində qidalanma

Bir pəhriz daha dəqiq tərtib etmək üçün, glikemiyanın sabitləşməsinə xeyirli təsir göstərən məhsulların tövsiyə olunan siyahısına diqqət yetirməyə dəyər:

• Tərəvəz
• Şirinləşdirilməmiş meyvələr;
• Karbohidratlı çörək
• Aşağı yağlı kəsmik;
• Dovşan, hinduşka, dana, toyuq əti;
• Aşağı yağlı balıq;
• Yaşıl çay;
• Sıyıq arpa və qarabaşaq yarması;
• Paxlalı bitkilər;
• Göbələklər;
• Dəniz məhsulları.

Terapevtik qidalanma seçimində istisna edilməlidir:

1. Maya, puff və ya shortcrust xəmirdən hazırlanan muffin;
2. Yağlı ət ilk kurslar;
3. Süd şorbaları;
4. Yağ tərkibli sərt pendirlər;
5. Kişmiş, üzüm, banan;
6. Tortlar, xəmir pastaları, şirniyyatlar.

Qan qlükoza səviyyəsinin aşağı salınması üçün alternativ üsullar

Bunlara diabetik ödənişlər, monastır çayı və bir çox digər infuziya və həlim daxildir. Onlar evdə hazırlana bilər.

Rosehip infuziyası

5-6 gül kalçasını doğrayın, 1 stəkan qaynar su tökün və 5-7 dəqiqə qaynatın. Sonra təxminən 5 saat dəmləyin. Yeməkdən yarım saat əvvəl bir ay içmək.

Balqabaq sapı dərmanı

Balqabaq sapının 1 hissəsini və distillə edilmiş suyun 5 hissəsini 5-7 dəqiqə qaynatın. İçki gündə 2-3 dəfə 50 ml süzün.

Diabetli kompot

Adi bir kompot kimi bişirin, bunlara daxildir: qurudulmuş armud və dağ külü. 1 stəkan meyvə götürün, 1 litr su tökün, qaynatın və infuziya üçün 4 saat buraxın. Gündə 4 dəfə 0,5 stəkan içmək.

Xalq müalicəsinin qlükoza səviyyəsinin artması prosesini dayandıra bilmədiyi günahkarları axtarmamaq üçün əvvəlcədən həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.