Ənənəvi tibbə əlavə olaraq "şirin bir xəstəlik" olan xəstələr müxtəlif qeyri-dərman müalicəsi üsullarını axtarırlar. Düzgün istifadə edildiyi təqdirdə diabet üçün sirkənin faydalı ola biləcəyini bütün insanlar bilmir. Ancaq alma sirkəsi, diabet xəstəliyinin müalicəsində təsirli alternativ bir yolun əla bir nümunəsidir.
Alma suyu sirkəsinin diabet xəstələri üçün faydaları
Bu məhsul şəkərli diabetlə effektiv mübarizə aparmağa, "şirin xəstəlik" əlamətlərini azaltmağa kömək edən çox sayda faydalı maddəyə malikdir. Bunlar üzvi turşular, fermentlər, çox sayda iz elementi və vitaminlərdir. Bütün dövri cədvəlin bir şüşəyə qalxdığı görünür.
Sirkə tərkibindəki kalium qan damarlarını gücləndirir, onları "artıq" xolesteroldan təmizləyir, bədənin su balansından məsuldur. Maqnezium diabet xəstələri üçün çox vacib olan qan təzyiqini tənzimləyir. Zülal sintezi üçün də məsuliyyət daşıyır və metabolik prosesləri sürətləndirir.
Maddələr mübadiləsi alma sirkəsi tərkibindəki kükürd və B vitaminləri ilə müsbət təsir göstərir. Dəmir insan qanının normal vəziyyətdə olmasına kömək edir və eyni zamanda şəkərli diabet xəstələrində azaldılmış toxunulmazlığı artırır. Kalsium, bor və fosfor skelet sistemini gücləndirir.
Diabet xəstələri üçün bu məhsuldakı əsas şey qan şəkərinin təsirli bir azalmasıdır.
Üstəlik, alma sirkəsi bunu yeməkdən əvvəl və sonra da edir. İnsan qanında qlükoza səviyyəsini tənzimləyir, qlükozanın udulmasına cavabdeh olan fermentləri (laktaza, maltaza, amilaza, saxaraza) maneə törədən qidanın bağırsaqdan qana keçməsinə imkan vermir.
Qlükoza bağırsaqlardan təbii olaraq çıxarılır. Alma sirkəsi şəkərli diabetli xəstələrdə şəkərli qidalara olan ehtiyacı azaldır. Bu vacibdir, çünki diabet xəstələri minimum şəkər və kalori ilə bir pəhrizə riayət etməlidirlər.
Bundan əlavə, bu fermentasiya məhsulu bədəndəki metabolik prosesləri sürətləndirir, toksinləri çıxarır, şəkərli diabetdə azalmış mədədə turşuluğunu artırır.
Alma suyu sirkəsinin bu cür faydalı xüsusiyyətləri sayəsində insanın çəkisi azalır. Diyabet xəstələri üçün bu ikiqat vacibdir, çünki belə bir xəstəliklə əlavə funt ciddi nəticələrə səbəb olur. Ancaq diabet üçün alma suyu sirkəsinin bir panacea olduğunu düşünməyin. O, "bütün xəstəliklərin müalicəsi" deyil. Heç bir halda alma sirkəsi sirkə 2 tip diabet üçün ənənəvi dərman müalicəsini əvəz etməməlidir.
Alma sirkə sirkəsinin zərərləri
Alma sirkəsinin çox sayda müsbət tərəfi zərərli xüsusiyyətlərini bir qədər kölgə salır. Faydalara baxmayaraq, tərkibində çox miqdarda turşu olan sirkədir. Mədədəki turşuluğunu artırır, buna görə də bu xəstəliyə sahib olanlar üçün qadağandır.
Mədə xəstəlikləri üçün istifadə edə bilməzsiniz: qastrit və xoralar. Buna görə, alma sirkəsi istifadə etməzdən əvvəl bir gastroenteroloqa baş çəkməyə dəyər.
Alma sirkəsi sirkəsindəki turşular da dişlərə zərər verir. Alma sirkəsi içmək qərarına gəlsəniz, dişləriniz sağalmalıdır. Diş emalına mənfi təsirini azaltmaq üçün hər sirkə istifadə etdikdən sonra ağzınızı təmiz su ilə yaxalamaq daha yaxşıdır.
Belə bir sağlam məhsuldan sui-istifadə və həddindən artıq istifadə zərər verə bilər. Onu saf şəklində içə bilməzsən! Bu, ağız, özofagus və mədənin selikli qişasının yanmasına birbaşa bir yoldur. Boş bir mədədə alma sirkəsi sirkəsi içməyə dəyməz, onu yeməklə birləşdirmək daha yaxşıdır. Hər hansı bir faydalı məhsul hərəkət tələb edir, əks halda sağlamlıq üçün təhlükəli olur.
Diabet üçün alma suyu sirkəsini istehlak etməyin yolları
Diabet üçün alma sirkəsi tez-tez tinctures şəklində və ya bol su ilə birlikdə alınır. İkinci üsul daha sadədir: 1 osh qaşığı. l sirkə təmiz su ilə bir stəkanda seyreltilir (250 ml.) və sərxoş olur. Yeməklə və ya sonra içmək daha yaxşıdır, ancaq səhər boş bir mədədə deyil. İdarəetmə kursu uzun, ən azı 2-3 ay və tercihen altı aydır.
Növbəti yol, lobya qabığına alma sirkəsi sirkəsinin damlamasıdır. 50 qram əzilmiş lobya lazımdır, yarım litr alma sirkəsi tökün. Emaye və ya şüşə qablardan istifadə edin. Qapağı bağlayın və qaranlıq bir yerə qoyun. Qarışıq 10-12 saat ərzində infuziya edilməlidir. Sonra süzülməlidir.
Gündə 3 dəfə 1 tsp götürməlisiniz. yeməkdən bir neçə dəqiqə əvvəl bir stəkan su ilə infuziya. Onu yeməklə içə bilməzsən. Müalicə kursu 3 aydan altı aya qədərdir. Bu vəziyyətdə infuziya uzun müddət davam edəcək yaxşı bir nəticə verəcəkdir.
Başqa bir yol, alma suyu sirkəsini yemək üçün ədviyyat olaraq istifadə etməkdir. Salatalarda, borschda, ət marinadında tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər. Apple sirkə sirkəsi konservləşdirmədə geniş istifadə olunur, lakin şəkərli diabet xəstələri üçün bu cür məhsullara icazə verilmir.
Alma sirkəsi, ev sirkəsi reseptini necə seçmək olar
Mağazada yalnız təmizlənmiş alma sirkəsi var, çünki daha yaxşı saxlanılır. Ancaq daha böyük təsir göstərmək üçün təmizlənməmiş bir məhsul istifadə etmək daha yaxşıdır. Mağazalarda tapmaq asan deyil və sirkə çox yaxşı olmadığı görünür: səthdəki köpük buludlu olur.
Bir mağazada alma sirkəsi seçərkən etiketi oxumalı və son istifadə müddəti (xüsusilə təmizlənməmiş sirkə seçərkən) tapmalısınız. Keyfiyyətli bir məhsulun tərkibi də mümkün qədər qısa olacaqdır.
Mətbəxinizdə əmin olacağınız alma sirkəsi etmək daha asandır. Xüsusilə diabet xəstəsi olduqda, alma sirkəsi sirkəsini uzun müddət qəbul etmək lazımdır. Hazırlamaq çətin deyil. Almalar yaxşı yuyulmalı, bıçaqla və ya qızartma qabda doğranmalıdır.
Bir qabda qoyun (dəmir deyil!) Və meyvə ilə bərabər nisbətdə su tökün (hər kiloqram alma üçün litr su). Hər kiloqram meyvəyə təxminən 100 qram dənəvər şəkər əlavə edin. Cuna və ya başqa bir parça ilə örtün və günəş işığından örtülmüş isti yerdə 2 həftə buraxın.
Hər gün (tercihen gündə bir neçə dəfə) qarışığı qarışdırmaq lazımdır. 14-cü gündə, demək olar ki, hazır məhsulu şüşə qablara tökün və bir neçə ay sərin bir qaranlıq yerdə qoyun ki, sirkə sonda yetişsin: hazırlığı işığa təyin oluna bilər, altındakı çöküntü ilə.
Alma sirkəsi diabet üçün gözəl bir məhsuldur. Ancaq bütün tövsiyələrin yerinə yetirilməsi şərtdir. Yalnız müalicənin əsas kursunu bu məhsulla əvəz etməməlisiniz - ənənəvi dərman müalicəsi.
Düzgün istifadə edildikdə həkimlər 1 və 2 tip diabet üçün alma sirkəsi sirkəsini tövsiyə edirlər. Əsas odur ki, əks göstərişlər barədə məsləhətləşin və mənfi hərəkətlər olarsa, istifadəsini dayandırın və həkimə müraciət edin.
