Həkimlər stressi diabetin inkişafında əsas amil hesab edirlər. Narahatlıq onsuz da endokrin xəstəlikləri olan insanlar üçün son dərəcə təhlükəlidir.
Axı, onlar bir sıra ciddi fəsadlara yol aça bilərlər. Stress səbəbiylə qan şəkərində bir artım niyə baş verir, bu vəziyyətdə nə etməli olduğunu məqalə izah edəcək.
Gərgin həyəcan dövründə karbohidrat mübadiləsinin xüsusiyyətləri
Karbohidrat mübadiləsi mədəaltı vəzində istehsal olunan insulinin qarşılıqlı təsiri, ön hipofiz və adrenal bezlərin hormonları ilə tənzimlənir.
Endokrin bezlərinin funksiyalarının əksəriyyəti yuxarı beyin mərkəzlərinin işinə tabe olur.
1849-cu ildə Klod Bernard hipotalamik qıcıqlanmanın ardınca glikogenin artması və serum şəkər konsentrasiyasının artması ilə sübut olundu.
Sinir problemlərinə görə qan şəkəri arta bilərmi?
Sağlam insanların rəylərinə görə, sinir problemlərinə görə qan şəkəri bir qədər arta bilər.Diabetli xəstələrdə qlikemiyada artım var.
Həkimlər stress zamanı qlükoza səviyyəsinin 9,7 mmol / L-ə qədər artacağını təsdiqləyirlər.Tez-tez əsəb pozğunluğu, təcrübə, ruhi pozğunluqlar mədəaltı vəzinin işində bir arızaya səbəb olur.
Nəticədə insulin istehsalı azalır və plazmadakı şəkər konsentrasiyası yüksəlir. Bu diabetin inkişafı üçün bir şərtdir. Sinir böhranı zamanı adrenalin sintezi aktivləşir. Bu hormon serum qlükoza səviyyəsinin yüksək olmasının səbəbi də daxil olmaqla metabolik proseslərə təsir göstərir.
İnsulinin təsiri altında şəkər glikogenə çevrilir və qaraciyərdə toplanır. Adrenalin təsiri altında glikogen parçalanır və qlükoza çevrilir. Bu insulinin basdırılmasıdır.
Adrenal korteks tərəfindən anti-stress hormonlarının (qlükokortikoidlər) istehsalı haqqında
Adrenal korteksdə karbohidratların metabolizmasına və elektrolitlərin balansına təsir edən qlükokortikosteroidlər sintez olunur.
Ayrıca, bu maddələr güclü şok əleyhinə və stres əleyhinə təsir göstərir. Şiddətli qanaxma, xəsarət, stres ilə onların səviyyəsi kəskin şəkildə artır.
Bu şəkildə bədən çətin bir vəziyyətə uyğunlaşır. Qlükokortikoidlər qan damarlarının katekolaminlərə həssaslığını artırır, qan təzyiqini artırır və sümük iliyində eritropoezləri stimullaşdırır.
Xroniki stress diabetə necə təsir edir və hansı fəsadlara səbəb ola bilər?
Diabet (hətta endokrinoloqun göstərişlərinə ciddi riayət etmək və normal şəkər səviyyəsini qorumaq da) fəsadlara yol açır.
Xəstə güclü psixo-emosional stres vəziyyətindədirsə, xəstəliyin mənfi nəticələri xeyli əvvəl baş verir.
Stress hormonları mədəaltı vəzində insulinin sintezini maneə törədir, bu plazma içərisində artıq qlükoza çıxarmaq üçün lazımdır. Əsəbilik zamanı yaranan bəzi maddələr insulinə müqavimət göstərir.
Narahatlıq keçirən, diabet diaqnozu olan bir insan sağlamlığına qayğı göstərməyi dayandıra bilər: qlisemiya səviyyəsini izləməməyə, qanunsuz qidalar istehlak etməyə başlayın. Stress zamanı kortizolun sintezi aktivləşir, bu da iştahanı artırır.
Əlavə funt infarkt riskini artırır. Ayrıca, emosional stress bir çox orqan və sistemin işində pozulmalara səbəb olur və təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.
Xroniki stress belə bir patologiyanın meydana gəlməsi ilə bir insana təsir edə bilər:
- korluq
- vuruş;
- tromboz
- hipertansiyon
- böyrək çatışmazlığı;
- ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər;
- diabetik ketoasidoz;
- qadınlarda hormonal balanssızlıq;
- endokrin bezlərin işində pozğunluqlar;
- zəifləmiş toxunulmazlıq;
- diabetik nefropatiya.
Afobazol, diabet üçün digər sedativ və hipnotik dərmanlar
Stress zamanı bir diabet xəstəsi tez-tez yuxu ilə narahat olur. Hisslərlə mübarizə aparmaq üçün həkimlər yuxu həbləri və sedativ dərmanlar qəbul etməyi məsləhət görürlər. Populyar dərmanlardan biri Afobazoldur..
Çarə sinir sisteminin pozğunluqları, baş ağrısı, artan qıcıqlanma və narahatlıq, yorğunluq və güclü hisslərin digər nəticələri üçün göstərilir.
Afobazol tabletləri
Afobazol, bir sıra digər dərmanlardan fərqli olaraq, arterial hipertansiyon, ürək işemiyası ilə içməyə icazə verilir. Bir diabet xəstəsinə nədənsə bu həbləri qəbul etmək imkanı yoxdursa, tərkibində və terapevtik təsirində oxşar dərmanlarla əvəz olunmalıdır.
Afobazolun yeganə analoqu Neurophazole-dir. Lakin o, damcılar təyin etməklə müalicə olunur (bu xəstə üçün hər zaman əlverişli deyil).
Bədənə bənzər bir təsir bu cür tabletlərə malikdir:
- Fenibut
- Divaza;
- Adaptol;
- Mebaker;
- Pezipam;
- Tranquesipam;
- Stresam;
- Elzepam
- Tenothen;
- Noofen;
- Fenorelaksan;
- Fenazepam.
Daha etibarlı dərman Novo-Passitdir. Tərkibində St. John's wort, guaifesin, valerian, limon balzamı və sedativ təsir göstərən bir sıra digər otlar var.
Dərman yuxusuzluqla kömək edir, narahatlığı aradan qaldırır. Üstünlük sürət, səmərəlilik və təhlükəsizlikdir. İşin mənfi tərəfi gündüz yuxuluğun görünüşüdür.
Qan qlükozasında stres artımı ilə nə etmək lazımdır?
Güclü təcrübələrdən sonra qlükometr qan şəkərinin səviyyəsini yüksəltmişsə, insanın etməli olduğu ilk şey əsəbi olmağı dayandırmaqdır.
Bunu etmək üçün oturun və sakitləşin. Əgər bu öz əlinizlə işləmirsə, dərman qəbul etməlisiniz. Pəhrizdə minimum bir karbohidrat miqdarı olan ehtiyatlı bir diyet göstərilir.
Qanda qlikemiya konsentrasiyası düşməyə başlasa belə, bir endokrinoloqla məsləhətləşib bir sıra müayinələrdən keçmək daha yaxşıdır. Üç ayda bir dəfə şəkər üçün bir plazma analizi aparmaq, glisated hemoglobini yoxlamaq məcburidir. Artıq çəki varsa, ondan xilas olmaq tələb olunur: artıq bədən çəkisi insulinə müqavimət göstərir.
1-ci və 2-ci tip şəkərli diabet üçün təsdiq edilmiş sedativlər
Əczaçılar 1-ci tip diabetli insanlara geniş çeşidli sedativ dərmanlar təklif edirlər.
Təsir spektrindən asılı olaraq sedativlər qruplara bölünür:
- trankvilizatorlar (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam);
- antidepresanlar (amitriptilin, pirazidol, imizin, azafen);
- nootrop dərmanlar (Piracet, Nootropil);
- antipsikotiklər (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).
Bitki mənşəli preparatlar var, homeopatik.
Məsələn, Sedistress, Corvalol, Valocordin, yemişan, peony, motherwort, valerian tabletlərinin tinctures. Əsəbləri sakitləşdirir, bədənə yumşaq bir şəkildə təsir edir, spazmı rahatlaşdırır.
Onların hamiləlik dövründə olduğu kimi uşaq tərəfindən alınmasına icazə verilir. Bənzər dərmanlar psixomotor təşviqat, ürək ritminin pozulması üçün istifadə olunur.
Corvalol
Dərman seçimi diaqnozdan asılıdır. Depressiv-hipokondriak sindromu halında diabet xəstələrinə antidepresanlar və bərpaedici maddələr təyin olunur, obsesif-fob sindromu üçün antipsikotiklər təyin olunur.
Xalq müalicəsindən istifadə edərək vəziyyəti necə tənzimləmək olar?
Alternativ reseptlər əsəbləri sakitləşdirməyə və serum şəkərinin aşağı düşməsinə kömək edə bilər. Müxtəlif otlar infuziyalar, çay, həlim şəklində plazma qlükozasını aşağı salır.
Ən təsirli olanlar mavi yarpaqları, gicitkən, cökə çiçəyi, dəfnə yarpağı, yonca, dandelion və lobya yarpaqlarıdır.
İnfüzyonu hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su tökmək üçün iki yemək qaşığı lazımdır. Kompozisiyanı otaq temperaturu və süzgəcdə bir neçə saat soyudun. Dərmanı gündə üç dəfə, hər biri 150 ml içmək.
Kəpək və dulavratın bütün hissələri, xüsusən də kök zonası insulin ehtiva edir. Buna görə qlikemiyanı azaltmaq üçün bu cür bitkiləri bitki mənşəli hazırlıqlara daxil etmək arzu olunur. Qızılgül, yemişan və ya qarağat yarpaqları olan çay da şəkər xəstəliyini normallaşdırmağa və əsəbləri sakitləşdirməyə kömək edir.
Ənənəvi müalicəçilər endokrin xəstəlikləri olan insanlara belə təsirli bir resept tövsiyə edir:
- burdock köklərindən, lingonberry və blueberry yarpaqlarından, qarğıdalı stigmasından, St John's wort və nanə, darçın və bir neçə yabanı gül giləmeyvəsindən 4 hissə götürün;
- bütün maddələri qarışdırın;
- bir slayd ilə iki yemək qaşığı bir termosa tökün və 1,5 litr qaynar su tökün;
- 9 saat israr et və süzün;
- əsas yeməkdən 25 dəqiqə əvvəl 125 ml içmək;
- müalicə kursu - 2-3 ay.
Stress tolerantlığı üçün Ayurveda
Ayurveda görə, şəkərli diabet özünü dərk etmənin, daxili təcrübənin olmaması və stres bir insanın ağlının tarazlıqdan çıxdığı bir vəziyyətdir.
Stress müqavimətini artırmaq üçün müxtəlif Ayurveda üsullarından istifadə olunur:
- Abhyanga - Bədənin yağlanması ilə rahatlayıcı və bərpaedici masaj;
- Şirodhara - nazik bir axınla alına tökülən bir prosedur. Zehni və əsəb gərginliyini təsirli şəkildə aradan qaldırır;
- Pranayama - Stressdən azad olmaq üçün xüsusi nəfəs məşqləri dəsti.
Oxşar videolar
Videoda stressin qan qlükozasına təsiri haqqında:
Beləliklə, təcrübə zamanı plazma şəkərinin səviyyəsi arta bilər və diabet yarana bilər. Buna görə stresdən qaçmaq üçün xüsusilə bu endokrin pozğunluğuna meylli insanlar üçün vacibdir. Bunun üçün sedativ tabletlər, otlar, Ayurveda üsulları istifadə olunur.
