Diabetes mellitus, pəhrizinizi diqqətlə izləməli olduğunuz xəstəliklər arasındadır. Bu, əsasən ikinci növ xəstəlik olan xəstələrə aiddir.
Bir çox dindar insanlar üçün bu xəstəliklə oruc tutmaq böyük bir problemdir. Bu istəksizliyə görə deyil, əksinə narahatlığa səbəb olur.
Sadəcə pəhriz məhdudiyyətlərinin onsuz da kövrək sağlamlıqlarına mənfi təsir edə biləcəyindən narahatdırlar. Bu qorxu təkcə pravoslav insanları deyil, həm də müsəlmanları narahat edir. Bu dinin ən böyük mesajlarından biri də Ramazan ayında Urazadır. İnsanlar bir ay boyunca İslam orucunu tutmalıdırlar.
Bu dövr yemək, içki və yaxınlıqdan imtina etməyi əhatə edir. Təəssüf ki, Qurani Kərimə belə əməl etmək, müxtəlif endokrin xəstəliklərdən əziyyət çəkən bir insanın sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Beləliklə, ciddi bir xəstəlik varsa xəstə nə etməlidir? Diabet yerində saxlanıla bilərmi? Bu məlumatverici məqalələr bu suallara cavab verəcəkdir.
Şəkər xəstəliyində urazanı saxlamaq mümkündürmü?
Qurana görə, orucun müəyyən bir gün olması lazımdır. Üstəlik, daxili orqanların və sistemlərin işində pozuntuları olan insanlar sağlam insanlarla eyni dövrdə oruc tutmalıdırlar.
Ramazan ayında oruc tutmaq bu dini istiqamətin ən vacib əmrlərindən sayılır.
Bunu hər yetkin müsəlman müşahidə etməlidir. Bildiyiniz kimi, bir yazı 29 ilə 30 günə qədər davam edə bilər və başlama tarixi ilin vaxtından asılı olaraq dəyişir. Coğrafi mövqeyinə baxmayaraq, Uraza adı altında belə bir yazının müddəti iyirmi saata qədər ola bilər.
Orucun mahiyyəti belədir: Ramazan ayında oruc tutan müsəlmanlar qida, su və digər mayelərdən, şifahi dərmanların istifadəsindən, siqaret çəkməkdən və cinsi əlaqələrdən səhərdən günortaya qədər tamamilə imtina etməyə borcludurlar. Gün batımı ilə günəşin çıxması arasında (gecə) müxtəlif qadağalar olmadan yemək və su almağa icazə verilir.
Bəzi mütəxəssislər, karbohidrat metabolizmasından əziyyət çəkən insanların üzləşdikləri çətinlikləri təsvir edirlər.
Buna görə bədənin sağlam qalmasına kömək edəcək bir sıra vacib mülahizələrə diqqət yetirmək lazımdır. Üstəlik, xəstə bütün ay böyük hiss edəcək.
Hazırda dünyada 1,5 milyard müsəlmanın yaşadığı təxmin edilir. Bu dünya əhalisinin dörddə biri. 12000-dən çox diabetli insanın iştirak etdiyi "Diabet və Ramazan Epidemiologiyası" adlı bir populyasiyada aparılan araşdırma, xəstələrin təxminən yarısının Ramazan ayında oruc tutduğunu müəyyən etdi.
Qurani-Kərim müxtəlif xəstəlikləri olan xəstələrin uraza əməl etmək ehtiyacından tamamilə azad edildiyini buyurur. Bu yalnız orucun ciddi və dönməz nəticələrə səbəb ola biləcəyi hallara aiddir. Endokrinoloqların xəstələri də bu kateqoriyaya düşürlər, çünki diabet, bədənə daxil olan qida və içkinin tərkibi və həcmi kəskin şəkildə dəyişsə, müxtəlif fəsadların yaranma ehtimalını artırır.
Buna baxmayaraq, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların bir çoxu hələ də uraza əməl edirlər. Oruc tutmaq üçün belə bir qərar ümumiyyətlə yalnız xəstə tərəfindən deyil, həkimi tərəfindən də qəbul edilir.
Karbohidrat mübadiləsi pozğunluğu olan insanların və həkimlərin bu təhlükəli yazının səbəb olacağı ehtimal olunan riskləri bilməsi çox vacibdir. Xüsusi diqqət yetirmək lazımdır ki, qan şəkərini normallaşdıra bilməyən 1-ci və 2-ci tip şəkərli diabet xəstələri üçün urazanın bir çox risk ilə əlaqəli olması.
Özünə hörmət edən ixtisaslı bir şəxs xəstəsinin oruc tutmağını israr etməz. Uraza zamanı diabetin əsas potensial ağırlaşmaları təhlükəli dərəcədə az qlükoza (hipoqlikemiya), həmçinin yüksək şəkər (hiperglisemiya), diabetik ketoasidoz və trombozdur.
İstehlak olunan qida miqdarının əhəmiyyətli dərəcədə azalması hipoqlikemiya üçün tanınmış bir risk faktorudur.
Bilməyənlər üçün Ramazan, urazanın insan bədəninə mümkün qədər az zərər gətirməsi üçün diqqətli hazırlıq tələb edir.
Statistikalar, bir xəstənin qanında az miqdarda şəkər konsentrasiyasının 1 tip karbohidrat mübadiləsi pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların təxminən 4% -nin ölümünə səbəb olduğunu söyləyir.
Təəssüf ki, tip 2 diabetli insanların ölümündə hipoqlikemiyanın rolunu dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur. Lakin, buna baxmayaraq, bu fenomen ölüm səbəblərindən biri hesab olunur.
Müşahidələrə görə, urazanın diabet xəstələrinə təsiri çox müxtəlifdir: bir tərəfdən çox dağıdıcı, digər tərəfdən faydalıdır. Bəzi hallarda tamamilə heç bir effekt müşahidə edilmir.
Bəzi tədqiqatlar təcili xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edən ağır hiperglisemiya hadisələrinin təkrarlanmasının artdığını göstərir.
Bəlkə də bu fenomenin səbəbi qan serumundakı şəkər konsentrasiyasını azaltmaq üçün dərmanların istifadəsi idi.
Oruc tutan diabetli insanlar, xüsusən uraza başlamazdan əvvəl yüksək qan qlükoza səviyyəsinə sahib olsalar, diabetik ketoasidozun inkişafı üçün artan risk qrupuna daxil edilirlər.
Süni mədəaltı vəzi hormonunun həddindən artıq azaldılması səbəbindən risk, orucluq ayında istehlak olunan qida miqdarının da minimuma endirildiyi ehtimalından qaynaqlanır.
Necə oruc tutmaq olar?
Diabet və Ramazan, tibbi baxımdan uyğun olmayan anlayışlardır, çünki insanlar öz sağlamlıqlarına olan riskləri qərəzli şəkildə qiymətləndirirlər.
Vəzifə tutma qərarı həkimlə razılaşdırılmalıdır
Bu tip yazılara uyğun olmağa qərar verərkən bir çox dərin dindar insanlar üçün belə vacib bir məqam üçün əvvəlcədən şəxsi həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Tərəzi və eksikliklərini əvvəlcədən ölçməli və son qərar verməlisən.
Bir neçə vacib məqama diqqət yetirməyə dəyər:
- xəstələr, xüsusən insulinə bağlı bir xəstəlik növü olduğu təqdirdə qan şəkərinin səviyyəsini hər gün izləyə bilməlidirlər;
- oruc zamanı yalnız vitamin və minerallarla və müxtəlif faydalı maddələrlə zəngin olan sağlam və düzgün yemək yeməlisiniz;
- yağ və karbohidratlarla zəngin qidaların, xüsusən gün batdıqdan sonra çox yemək tövsiyə edilməməsi üçün çox vacibdir;
- oruc tutmayan saatlarda qidalanmayan mayenin qəbulunu artırmaq lazımdır;
- günəş çıxmadan əvvəl, gündüz oruc tutmağa başlamazdan bir neçə saat əvvəl yemək lazımdır;
- Yalnız düzgün bəslənməyə deyil, həm də sağlam həyat tərzinə riayət etmək çox vacibdir. Siqaret çəkmək qadağandır, bunun əvəzinə idmanla məşğul olmalısınız;
- məşq zamanı həddən artıq əziyyət çəkməməlisiniz, çünki bu qan şəkərinin kəskin bir düşməsinə səbəb ola bilər.
Urazidə insulin saxlamaq realdırmı?
Bir çox həkim deyir ki, şəkərli diabetlə birlikdə yeməkdən qaçmaq və hətta ac qalmaq məsləhət görülmür.
Xüsusilə bir insan daim insulin (mədəaltı vəzi hormonu) vurmağa məcbur olarsa.
Unutma ki, oruc tutması və karbohidrat qəbulunda müəyyən məhdudiyyətlərə əməl olunması ilə endokrinoloq xəstəsi bazal insulinə olan ehtiyacını azaltmağa başlaya bilər, yəni sadəcə azalacaq.
Bu səbəbdən ilk yeddi gündə qlikemiya diqqətlə izlənilməlidir və serum şəkərini mütəmadi olaraq ölçmək lazımdır. Bolus insulinin nisbətlərinin də azalacağı ehtimal olunur və insan orqanizminin qidaya reaksiyası dəyişəcəkdir. Uraza hazırlaşmağa əvvəlcədən başlamaq məsləhət görülür.
Hipoqlikemiya inkişaf edərsə nə etməli?
Hipoqlikemiyanın ilk simptomlarında dərhal bir qlükometr ilə şəkər səviyyəsini ölçmək lazımdır və əgər əhəmiyyətli dərəcədə azalsa, dərhal karbohidrat tərkibli bir qida qəbul edilməlidir.Əlbətdə ki, bu addım bu günü vəzifədən tamamilə siləcək, ancaq bu şəkildə bir insanın həyatı xilas olacaqdır.
Komada olma ehtimalı olduğundan orucları xəstəliklərə göz yummaqla müşahidə etmək olmaz. Baş verənlərdən sonra vəziyyəti təhlil etməli və səhv edildiyini başa düşməlisiniz.
Oxşar videolar
Yazını necə saxlamaq və ağılla saxlamaq:
Diabetes mellitus, bədəndə pankreas hormonunun çatışmazlığı ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Bu səbəblə, bu pozuntu ilə, ismarışlara diqqətlə yanaşmalısınız. Əks təqdirdə, ciddi fəsadlar və sağlamlığın pisləşməsi əldə edilə bilər və ölüm ehtimalı da var.
Öz həyatınıza təhlükə yaratmamaq üçün təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməlisiniz, həmçinin qanda şəkərin səviyyəsini mütəmadi olaraq izləməlisiniz ki, bu da böyüdükdə və ya azaldıqda vəziyyəti vaxtında düzəltməyə imkan verir.
