Diabetes mellitus, insulin çatışmazlığı və ya aşağı aktivliyi səbəbindən endokrin patologiyalar qrupudur.
Xəstəliyin nəticəsi olaraq qlükoza davamlı artması baş verir və bu, digər özünü tənzimləyən sistemlərin balanssızlığına səbəb olur.
Amerikalı endokrinoloq Bernstein tərəfindən hazırlanan xüsusi bir diyet ilə şəkər xəstəliyinin müalicəsi üçün bir üsul var. Müəllif öz diabetini nəzarətə götürdü, 60 ildir müəyyən bir pəhriz izləyir və xəstələrinə tövsiyə edir.
Dr. Bernstein'ın müalicəsi, aşağı glisemik indeks və kifayət qədər protein olan qidalar istehlak edərək hormonal balanssızlığın aradan qaldırılmasından ibarətdir.
Doktor Bernstein tərəfindən Diabet müalicəsinin faydaları
Terapiyanın əsas üstünlüyü, minimum bir karbohidrat ehtiva edən bir pəhrizin dərman istifadəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxarmasıdır.
Xüsusi seçilmiş qidalanma növü fonunda aşağıdakı müsbət dəyişikliklər baş verir:
- qan şəkəri azalır;
- normal bədən kütləsi indeksi qayıdır;
- retinopatiya sabitləşir;
- qan təzyiqi normallaşır;
- qan lipid profilinin təbii diapazonu qorunur;
- davamlı aclıq hissi yox olur;
- xroniki yorğunluq yox olur;
- ağır depressiya uzaqlaşır;
- qısamüddətli yaddaş yaxşılaşır.
Xəstəliyə nəzarət tədbirləri
Qan qlükozasını normallaşdırmaq üçün proqram, patologiyanı idarə etmək, fəsadları aradan qaldırmaq və mədəaltı vəzi beta hüceyrələrinin fəaliyyətini qorumaq üçün vasitələr və biliklərin seçilməsini əhatə edir.
Terapiyaya başlamazdan əvvəl aşağıdakı məlumatlar tələb olunur:
- acinositlərə zərər dərəcəsi;
- diabetin uzunmüddətli təsiri;
- patoloji prosesin digər ağırlaşmalarının ehtimalı.
Cavablar mövcud pozuntuların səviyyəsini və nəticələrini başa düşməyə kömək edir, qlikemiyanın normallaşmasından sonra ümumi vəziyyətin gələcək dəyişiklikləri üçün əla meyar olur. Bənzər işlər müvəffəqiyyətləri izləmək üçün vaxtaşırı aparılır. Aydın inkişaflar xəstələri proqramı davam etdirməyə təşviq edir.
Qiymətləndirmə yoxlaması üçün hər hansı bir vaxt seçilir. Testlərin heç biri problemlərin həlli üçün vacib deyildir. Yaxşı bir səbəblə, araşdırma mümkünsüz olarsa, onun keçməsi ən uyğun anda təxirə salınır.
Qan şəkərini necə və nə vaxt ölçmək lazımdır?
Diabet formasından asılı olmayaraq, qlükoza səviyyəsini özünüz müəyyənləşdirməlisiniz.
Glisemik profilin əsas elementi şəkər və əlaqəli hadisələrin göstəricilərini daxil edən cədvəllərin parametrləridir.
Məlumat bir neçə gün ərzində gündə ən azı 4 dəfə alınır.
Bütün dəyərlər Glucograf III vərəqlərində qeyd olunur. Dinamik müşahidələr dərmanların, qidanın, həyat tərzinin qarşılıqlı təsirini, onların qlükoza dəyişikliyinə birləşmiş təsirini göstərir. Həftəlik göstəricilər olmadan, monosakaritin normallaşdırılması üçün fərdi bir plan tərtib etmək mümkün deyil.
Ölçmədən əvvəl əllərinizi yuyun. Barmaqlarınız qlükoza tabletləri, kosmetik qalıqlar, qida məhsulları ilə təmasa girərsə, çox qiymətləndirilmiş nəticələr əldə etmək mümkündür. Soyuq əllər isti su ilə istilənir. Soyuqda olan sayğac bədənə daha yaxın tutulur.
Qeydlərin Nəticələri
Hər gün masalar sütun və bloklara bölünür. Gün ərzində xəstə ilə qlikemiyaya təsir edən müxtəlif hadisələr baş verir. Bütün vacib məqamlar təyin olunmuş hücrələrdə qeyd olunur. Şəkər səviyyəsini dəyişdirməyən dərman qəbul etmək lazım deyil.
Qlükoza miqdarı aşağıdakılardan təsirlənir:- alınan dərmanlar;
- idman yükü;
- yoluxucu xəstəliklərin olması;
- hipotermi;
- qida rasionu.
Təsir amilləri göstəricilər tətbiq edildikdən sonra aydın olur.
Bərpa prosesinin fərdi proqramını tərtib etmək üçün ətraflı məlumat lazımdır.
Müalicə planı yaratmaq
Proqram ərəfəsində xəstənin tibbi tarixi toplanır, hərtərəfli tibbi müayinə aparılır və xəstəliyin uzun müddətli ağırlaşmaları təyin olunur. Hazırlıq yoxlama testlərini, zəruri cihazların, dərmanların alınmasını əhatə edir.
Dr. Bernstein
Test zamanı qarşılaşan problemləri həll etmək üçün planlar hazırlanır. Texnikanın müəllifi xəstələrin konkret son nəticələr nümayiş etdirən ardıcıl düzəlişlərə riayət etməyə daha çox hazır olduqlarını iddia edir.
Şəkərin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşması, kilo itkisi, diabetin ağırlaşmalarının gecikməsi və ya yox olması, yaxşılaşmış ümumi rifah ən yaxşı inandırıcı amillərdir. Xüsusi hədəflərin qoyulması məqsədləri, onların həyata keçirilmə vaxtını təyin etməyə kömək edir.
Bernstein müalicə üsulu
Amerikalı endokrinoloqun qidalanma planı yüksək protein və ya yüksək yağ diyeti olan ekstremal diyetlərə şamil edilmir.
Klinik qidalanma, aşağı glisemik indeks və az miqdarda protein olan az miqdarda məhsuldur.
Doktor Bernşteynin pəhrizi salat göyərti ilə birlikdə müəyyən bir növ tərəvəz istisna olmaqla karbohidrat tərkib hissələrini tamamilə aradan qaldırır. Karbohidratlar az olan ləzzətli yeməklər üçün bir çox resept var. Yüngül yemək var, tez bişirilir. Sadə, praktik bir rejim öz həyatınızı idarə etməyə kömək edir.
Oxşar videolar
1-ci və 2 tip şəkərli diabetin doktor Bernstein metodlarına uyğun müalicəsi:
Adi bir insanın qavrayışı üçün kompleks bir xəstəliyin müalicəsinə fövqəladə bir yanaşma həddindən artıq və ya çətin görünür. Buna görə ilk növbədə həyat tərzini dəyişdirmədən pəhrizlə tanış olan xəstələri düşünün. Bir çoxları gündəlik karbohidrat miqdarını 50 qrama endirmək mümkünsüz hesab edirlər.
Ancaq metodologiyada əhəmiyyətli bir maneə yoxdur. Başlayanlar üçün bir yeməkdə istehlak olunan karbohidrat miqdarını 20 qrama endirməyə çalışa bilərsiniz. Müəllifin fikrincə, hətta belə bir yanaşma əhəmiyyətli irəliləyişlərə səbəb olacaq, lakin insulin terapiyasının düzgün rejiminə tabedir.
