Diabetes mellitus müalicəsi çətin olan və tez-tez müxtəlif ağırlaşmalarla müşayiət olunan mürəkkəb və ciddi bir xəstəlikdir. Əvvəla, alt ekstremitələr bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər, çünki qanda artan qlükoza səviyyəsinin təsiri altında sinir ucları zədələnir və onların dövranı pozulur. Buna görə diabet üçün ayaq baxımı çox vacibdir və müəyyən qaydalara uyğun olaraq baş verməlidir.
Niyə diabetli bacaklarınıza qayğı göstərin?
Diabetes mellitus, inkişafını bütün bədənə bütövlükdə təsir edən ciddi bir patoloji. Lakin, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, ilk növbədə bu xəstəlik alt ekstremitələrdə yerləşən böyük sinir liflərinə və qan damarlarına təsir göstərir. Bunun nəticəsində dərinin həssaslığının azalması ilə xarakterizə olunan diabetik polinevopatiya inkişaf etməyə başlayır.
Əvvəlcə xəstə ayaqları və uyuşması ilə dövri karıncalanma ilə qarşılaşa bilər. Sonra toxunma və ağrı hiss etməyi dayandırır, sonra temperaturu ayırd etmək qabiliyyəti yox olur. Bu da öz növbəsində xəstənin ayağını vurduğunu və ya kəsdiyini hiss etməməsinə səbəb olur. Şəkərli diabetdə hər hansı bir xəsarət təhlükəlidir, çünki qanqrenanın inkişafına səbəb ola bilər, müalicəsi yalnız cərrahi olaraq, əzanın qismən və ya tam amputasiyası ilə həyata keçirilir.
Qanqren diabetin ciddi bir ağırlaşmasıdır. Və bu diabet xəstəliyi ilə metabolizmanın pozulduğunu və bərpası proseslərinin yavaşladığını, bədəndə meydana gələn yaraların çox uzun müddət sağaldığını göstərir. Bir infeksiya açıq yaraya girərsə (ayaqları infeksiyalara qarşı ən həssasdır, belə ki, ayaqyalın ayaqyalın gəzməklə onları “əldə edə” bilərsən), o, daha tez başlayır və yerində trofik ülserlər meydana gəlir, bu da yalnız alt ekstremitələrin yumşaq toxumalarına deyil, həm də əzələ lifləri.
Tədricən, ülserlər bütün əzalara yayılmağa başlayır və abses və sepsisin inkişafına səbəb olur. Tip 2 diabet xəstəliyində belə fəsadlar nadirdir. Ancaq T2DM-in T1DM-ə asanlıqla gedə biləcəyini unutma. Belə fəsadların yaranmasının qarşısını almaq üçün diaqnoz qoyulduqdan dərhal sonra bacaklarınıza qulluq etmək lazımdır.
Diabet üçün düzgün ayaq müalicəsi fəsadların etibarlı qarşısını alır
Diabetik nöropatiyanın simptomlarının nədən ibarət olduğunu bilmək vacibdir, bunun baş verməsi halında həkimdən dərhal kömək istəmək. Və bu xəstəlik özünü belə göstərir:
- alt əzalarınız vaxtaşırı qaralır və daim dondurulur;
- bacaklarda istirahətdə yanma hissi, ağrı və narahatlıq var;
- bacakların ölçüsü azalır və ayaq deformasiya olunur;
- yaralar sağalmır.
Bu patologiyanın inkişaf sürəti xəstənin yaşından və xəstəliyin gedişatından asılıdır. Bununla birlikdə, bu xəstəliyin əsas tetikleyici amillərindən birinin qan şəkəri səviyyəsinin çox olması olduğuna inanılır. Buna görə diabet xəstələri üçün şəkəri daim izləmək və həkimin bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirmək çox vacibdir.
Ayaq göbələyindən, xüsusilə diabet xəstələrindən qurtulmaq çox çətindir, çünki çox sayda dərman onlar üçün kontrendikedir. Və inkişaf etməməsi üçün ayaq baxımı qaydalarına da əməl etmək lazımdır.
Ayaq baxımı üçün əsas qaydalar
Diabetes mellitus səbəbiylə ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almaq üçün xəstələr nəinki qan şəkərinin səviyyəsini daim izləməli, həm də mütəmadi olaraq ayaqlarına qulluq etməlidirlər. Hər gün diabet xəstələrinə çatlar və yaralar üçün ayaqları və interdigital boşluqları yoxlamaq tövsiyə olunur. Bir diabetli insanın məhdud hərəkətliliyi səbəbiylə əzalarını müstəqil şəkildə araşdırması çətin olduğu təqdirdə, gündəlik müayinə üçün bir döşəmə güzgüsü istifadə edilə bilər.
Güzgü ilə ayağın müayinəsi
Ayaqların gündəlik müayinəsinə əlavə olaraq diabet xəstələri üçün bir xatırlatma daxil edən digər qaydalara da riayət etmək lazımdır:
Diabet xəstələri bacak hidromasajı edə bilər- Heç bir vəziyyətdə nə evdə, nə hovuzda, nə də çimərlikdə ayaqyalın gəzməməlisiniz. Hər yerdə qapalı ayaqqabılarla gəzmək lazımdır (evdə, sonra terlikdə). Bu, ayaqların təsadüfən yaralanmasının qarşısını alacaqdır.
- Diabet xəstəsinin ayaqlarını daim dondurduğu təqdirdə isti corab geyinməlidir. Ancaq onları seçərkən mütləq saqqıza diqqət yetirməlisiniz. Çox sıx olmamalı və əzalarını çimdik, çünki bu onlarda qan dövranının daha da pozulmasına səbəb olacaqdır. Belə corab ala bilmirsinizsə, hər bir çorabın elastik bantında bir neçə şaquli kəsik etməklə bu vəziyyətdən asanlıqla çıxa bilərsiniz. Eyni zamanda, heç bir halda ayaqları istiləşdirmək üçün istilik yastiqciklərindən istifadə edə bilməyinizi unutmayın. Bacakların həssaslığı azaldığından, nəzərə çarpmayan bir yanıq ala bilərsiniz.
- Hər gün ayaqlarınızı isti su ilə yuyun (35 dərəcədən çox deyil). Bu vəziyyətdə antibakterial sabun istifadə etməlisiniz. Prosedurdan sonra barmaqların arasındakı dəriyə xüsusi diqqət yetirərək əzalarını quru bir dəsmal ilə silmək lazımdır.
- Gündəlik ayaqları karbamid olan kremlərlə müalicə etmək lazımdır. Dərinin dərin nəmlənməsini təmin edir və bərpası proseslərinin yaxşılaşmasına kömək edir. Kremi tətbiq edərkən, interdigital boşluqlara düşməməsinə diqqət yetirin. Krem hələ də barmaqların arasındakı dəridə qalırsa, quru bir parça ilə çıxarılmalıdır.
- Alt ekstremitələrin həddindən artıq tərləmə qeyd olunursa, ayaqları yuyulduqdan sonra ayaqları talk tozu və ya körpə tozu ilə müalicə edilməlidir.
- Dırnaqları qayçı və ya forseps ilə kəsməyin. Kəskin əşyaların istifadəsi sonradan ciddi fəsadların inkişafına səbəb olan mikrotraumalara səbəb ola bilər. Dırnaqları emal etmək üçün, şüşə dırnaq fayllarını istifadə etmək yaxşıdır. Bu vəziyyətdə, yuvarlaqlaşdıraraq, köşələrə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu, dırnağın dəriyə daxil olmasının və zədələnməsinin qarşısını alacaqdır.
- Hər gün gəzinti tələb olunur. Onlar ekstremitələrdə qan dövranını yaxşılaşdırmağa və tromboflebitin qarşısını almağa kömək edir.
- Daban, qarğıdalı və qarğıdalıdakı kobud dəri pomza ilə çıxarılmalıdır. Onları çıxarmaq üçün ülgüclərdən və ya başqa kəskin əşyalardan istifadə edə bilməzsiniz. Əgər pomza yoxdursa, onu kosmetik bir sənədlə əvəz edə bilərsiniz, ancaq metal ilə deyil. Prosedurları həyata keçirmədən əvvəl, dərini buxarlaya bilməzsiniz, həmçinin qarğıdalı çıxarmaq üçün xüsusi kremlər və məhlullardan istifadə edin. Bacakların həssaslığı azaldığından, kimyəvi yanma riski yüksəkdir.
- Dosyalar və pomza ilə özünü müalicə etmək, kobud dəridən, qarğıdalıdan və qarğıdalı dəridən qurtulmağa imkan vermirsə, tibbi pedikür alacağınız klinikada Diabetik Ayaq şöbəsinə müraciət edin.
Dırnaqların künclərini yuvarlatmasanız, bu, tirnoq boşqabının dəriyə daxil olmasına səbəb ola bilər ki, bu da onun iltihabına səbəb olacaqdır
Anlamaq lazımdır ki, hematomlar və irinli proseslər göründüyü zaman deyil, həm də təhsil zamanı həkimə müraciət etmək lazımdır:
- yaralar;
- ülserlər;
- yanıqlar;
- dərinin qızartması;
- dərinin rəngsizləşməsi;
- ödemin meydana gəlməsi.
Ayaqlara az ziyan vurduğunu görsəniz də həkimə müraciət etməlisiniz. Bununla birlikdə, diabet xəstələrinin özləri fəsadların qarşısını almaq üçün müstəqil şəkildə ilk yardım göstərməlidirlər. Nə daxil olduğunu, indi öyrənəcəksiniz.
Ayaqlarda kiçik çatlar varsa belə bir həkim görmək lazımdır!
İlk tibbi yardımın göstərilməsi
Evdəki hər bir diabet xəstəsində ilk yardım dəsti olmalıdır, içərisində zədələnmə halında dərinin müalicəsi üçün lazım olan dərmanlar olmalıdır. Məhz:
- steril salfetlər;
- yaraları dezinfeksiya etmək üçün həllər, məsələn, 3% hidrogen peroksid, xlorheksidin, mirastin və s.;
- bandajlar, plasterlər.
Bu vəsait yalnız evdə saxlanılmamalı, həm də səfərlərdə özünüzlə birlikdə aparılmalıdır. Ayaqların müayinəsi zamanı yara və ya kiçik çatlar aşkar edilmişsə, dərini müalicə etmək lazımdır. İlk addım dezinfeksiyaedici bir həll istifadə etməkdir. Steril bir parça nəmləndirib dəri ilə silməlidirlər. Sonra, steril bir sarğı tətbiq etməlisiniz, yalnız bir bandaj bağlaya bilməzsiniz, çünki qan dövranının pozulmasına səbəb olan alt əzalarını sıxışdıra bilər. Bu vəziyyətdə, düzəltmək üçün plasterlərdən istifadə edilməlidir.
Ayaqlara bir bandaj tətbiq etməzdən əvvəl dəri dezinfeksiyaedici ilə müalicə olunmalıdır!
Ayaq otları alarkən tibbi müayinədən əvvəl göstərilməsi barədə daha ətraflı məlumat həkim tərəfindən xəstələrlə müzakirə olunur. Diyabetik, fəsadların qarşısını almaq üçün əzalarını necə və nə ilə emal edəcəyini bilirsə də, yaralanandan sonra mütləq bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.
Unutmayın ki, ayağındakı hər hansı bir zərər görsəniz, ayaqlarınızdakı yükü azaltdığınızdan əmin olun. Daha az gəzin və daha çox istirahət edin. Sıx və narahat ayaqqabı geyinməyin, çünki bu vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaqdır.
Şəkərli diabetlə əlaqəli nə qadağandır?
Diabet xəstələri ayaq baxmasının özünün "yox" olduğunu unutmamalı, bu daima nəzərə alınması vacibdir. Bunlara daxildir:
- yara və çatlaqların müalicəsi üçün spirt tərkibli məhlulların istifadəsi, çünki onlar dərini qurudur və komplikasiyanın inkişafına kömək edir;
- ayaqları şiddətli hipotermiyaya tabe edin (corab geyinmək yaz aylarında da tövsiyə olunur);
- darnlı corablar, eləcə də sıx elastik bantlar olan koltuklar və şalvarlar geyin;
- buxarlanmış ayaqlar;
- narahat və məzlum ayaqqabı geyin (diabet üçün fərdi olaraq hazırlanmış ortopedik ayaqqabı geyinmək tövsiyə olunur);
- kobud dəri, qarğıdalı və qarğıdalı aradan qaldırmaq üçün kəskin əşyalar, məsələn, bıçaq və ya qayçı istifadə edin;
- ingrown dırnaqları müstəqil şəkildə çıxarın;
- gün ərzində eyni terlik geyin;
- çılpaq ayaqda ayaqqabı geyinmək;
- maqnit izləri istifadə edin;
- çəkmələr və ya çəkmələr kimi ağır ayaqqabıları ardıcıl 3 saatdan çox müddətə geyin;
- yağlı kremlərdən istifadə edin, çünki ayaqların səthində bakteriya yığılmasına kömək edir.
Diabet üçün ayaq baxımı qaydalarına əməl etmək çox vacibdir! Bu xəstəliyin inkişafının mənfi nəticələrinin qarşısını almaq üçün yeganə yoldur.
Unutmayın ki, ayaqların qayğısında olan hər hansı bir səhv hərəkət sepsis, absesi və ya qanqren şəklində fəsadlara səbəb ola bilər. Buna görə, bu məsələdə bütün nüansları nəzərə almaq vacibdir. Məhdud hərəkətliliyi və ya zəif görmə qabiliyyətinə görə bacaklarınıza qulluq edə bilmirsinizsə, qohumlarınızdan kömək istəməlisiniz və ya həftədə bir neçə dəfə Diabetik Ayaq ofisinə müraciət edin, burada düzgün və düzgün ayaq baxımı təmin ediləcəkdir.
Fəsadların qarşısının alınması
Diabetdən yaranan fəsadların qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq bu xəstəliyin mənfi nəticələrinin qarşısını alacaq profilaktik tədbirlər aparmaq lazımdır.
Qarşısının alınmasına aşağıdakılar daxildir:
- Şəxsi gigiyena qaydalarına uyğunluq.
- Pis vərdişlərdən qurtulmaq. Spirtli içkilərin istifadəsi və siqaret çəkmə, qan dövranına mənfi təsir göstərdiyindən, şəkərli diabetin inkişafında təhrikedici amillərdir.
- Bacakların dərisinə qulluq etmək üçün yalnız həkimin yazdığı krem və jellərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Mantar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün, hamamdan çobanyastığı və ya kalendula bir həlim ilə istifadə edə bilərsiniz. Ancaq onların istehsalı zamanı suyun 35 dərəcədən çox olmaması lazım olduğunu və onları 10 dəqiqədən çox müddətə aparmaq mümkün olmadığını unutmayın.
- Diabet və bədənin xoralarını müalicə etmək üçün alternativ bir dərman istifadə etməyin. Onlar yalnız müsbət nəticələr verə bilməz, həm də xəstəliyin gedişatını ağırlaşdıra bilər.
- Mütəmadi olaraq alt ekstremitələri masaj edin, bu onlarda qan dövranını yaxşılaşdıracaqdır.
- Hər gün terapevtik məşqlər edin (bu barədə həkiminizdən daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz).
- Diyetinizə baxın və qan şəkərinizə nəzarət edin.
Bütün bu tədbirlər komplikasiyanın inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək və diabetin inkişafı üzərində etibarlı bir nəzarət təmin edəcəkdir.
