Əksər hallarda şəkərli diabet insanı təəccübləndirir və işi barədə düşünməyə məcbur olur. Bu xəstəlik tamamilə müalicə olunmur, təəssüf ki, xəstə ilə ömür boyu qalır. Müasir müalicə üsullarının xəstə bir insan üçün yüksək səviyyədə həyat keyfiyyətini qoruya bilməsinə baxmayaraq, hələ də bəzi məhdudiyyətlər mövcuddur. Bir qayda olaraq, diaqnoz qoyulmadan əvvəl, diabet xəstəsi artıq bir yerdə işləmişdi və indi peşəsinin ortaya çıxan xəstəliklə nə qədər birləşdirilə biləcəyini başa düşməlidir.
Bir peşə seçiminin xüsusiyyətləri
Bir insan erkən yaşlarından xəstədirsə və bir universitetə girməzdən əvvəl diabet haqqında bilsə, gələcək peşə ilə bağlı qərar vermək biraz daha asandır. Çox vaxt diabet xəstələri tükənmə, zərərli şərtlər və sağlamlıq risklərini ifadə etmir.
"Sakit" ixtisaslar optimal hesab olunur, məsələn:
- kitabxana işçisi
- bir həkim (ancaq cərrahi bir ixtisas deyil);
- bir sənətkar;
- vəzir;
- insan resursları üzrə müfəttiş;
- ticarət mütəxəssisi;
- Katib
- Tədqiqatçı
Müəyyən şərtlərdə bir diabet xəstəsi freelancer ola bilər. Proqramlaşdırma, məqalə yazmaq, saytlar inkişaf etdirmək - bütün bunlar gerçəkdir, əgər monitorun arxasında 24 saat sərf etmirsinizsə və işlə alternativ istirahət etmirsinizsə.
Əlbəttə ki, tez-tez kompüterdə oturmağa ehtiyac duymadan bir peşə seçmək daha yaxşıdır, amma müasir avtomatlaşdırma ilə demək olar ki, hər hansı bir ixtisas bu cür əlaqəni əhatə edir. Bir oftalmoloq tərəfindən mütəmadi olaraq edilən müayinələr və onun tövsiyələrinə əməl edilməsi fəsadların yaranma ehtimalını azaldır.
Peşə seçimi və işləmə qabiliyyəti birbaşa diabet dərəcəsindən asılıdır. Xəstəlik nə qədər irəliləyirsə, ağırlaşmalar bir o qədər çox olur, daha sadə və asan əmək olmalıdır
Bir diabet xəstəsi müəllim və ya həkim olaraq çalışırsa, başqalarının aqressiv ifadələrindən mücərrəd olmağı öyrənməlidir. Bu ixtisasların nümayəndələri hər kəs müsbət deyil, çox sayda insanla gündəlik əlaqədədirlər. Bir diabet xəstəsi hər şeyi ürəkdən alırsa, sənədlər, nömrələr və qrafiklərlə işləməyi daha yaxşı düşünməlidir. Ünsiyyətdən davamlı stres xəstəliyin gedişatını pisləşdirəcək, buna görə iş bitərəf olmalıdır.
Diabet xəstələrini işləməmək daha yaxşıdır?
Diabetli bir xəstənin sağlamlığını dərk etmələri çox çətin olacaq bir sıra peşələr var. Məsələn, onlar dəqiq mexanizmlərlə işləmə ilə əlaqəli bütün ixtisasları əhatə edir. Bir insana ciddi bir komplikasiyasız diabet xəstəliyi diaqnozu qoyulursa, istədiyi təqdirdə öz nəqliyyat vasitəsini idarə edə bilər (hər halda bu hipoqlikemiyanın inkişafının nəzəri ehtimalı səbəbindən təhlükəlidir). Lakin xəstə sürücü, pilot, dispetçer kimi işləyə bilməz, çünki bu vəziyyətdə təkcə həyatını və sağlamlığını deyil, digər insanları (sərnişinləri) də riskə atır.
Şəkərli diabetli bir insanın güclü fiziki və əqli gərginlik, daimi stres ilə əlaqəli olan vəzifələrdə çalışması arzuolunmazdır
Stress xəstəliyin ağırlaşan fiziki əməyi qədər tez bir zamanda ağırlaşmasına səbəb olur, buna görə də iş sakit olmalıdır. Hündürlükdə və su altında bütün iş növləri qadağandır, çünki qanda şəkərin kəskin düşməsi halında bir adam köməksiz qalacaq və təsadüfən özünə və başqalarına zərər verə bilər. Diabet, polisdə və hərbi xidmətdə işləmək üçün bir kontrendikedir (bir insan xəstəlikdən əvvəl bu quruluşlarda işləmişsə, ofisdə daha rahat bir vəzifə təklif oluna bilər).
Təhlükəli kimyəvi zavodlarda işləmək diabet xəstələri üçün də seçim deyil. Buxarların və dərinin zəhərli və güclü agentlərlə təması, hətta sağlam insanlar üçün də yaxşı heç nə vəd etmir və şəkərli diabetlə bunun zərərləri dəfələrlə artır. Bir növbə cədvəli ilə iş seçmək arzuolunmazdır, çünki fiziki və psixoloji cəhətdən 12 və ya 24 saatda bir növbəni davam etdirmək çətindir. Sağalmaq üçün xəstəyə qanuni həftə sonlarında göstəriləndən daha çox vaxt lazımdır, buna görə xəstəlik artan yorğunluq səbəbindən inkişaf edə bilər.
Diabet xəstələrinə bəzən sağlam qalmaq üçün daha qısa iş gününə ehtiyac ola bilər.
Diabetes mellitusun ağırlaşmalarının inkişaf təhlükəsi baxımından, bacaklarda uzun müddət qalmağı və daimi göz sıxmağı özündə cəmləşdirən peşələr seçmək arzuolunmazdır. Damar xəstəlikləri və alt ekstremitələrdə qan durğunluğu nəticədə çox bahalı ola bilər - diabetik ayaq sindromu, trofik xoralar və hətta qanqren inkişaf edə bilər. Həddindən artıq göz zədəsi onsuz da mövcud olan görmə qabiliyyətini pisləşdirir, bu da ən kədərli hallarda korluğa və ya əməliyyata səbəb olur. Hər hansı bir əsərin, hətta ən sevimlisinin də nəticədə buna dəyər olması şübhəsizdir.
İş yerinin təşkili və həmkarları ilə ünsiyyət
İş yerində həmkarlarından xəstəlik faktını gizlətmək olmur, çünki adi cədvələ əhəmiyyətli düzəlişlər edir. Diabet xəstələri tərəfindən səhv başa düşülə bilən, xəstəlik haqqında heç nə bilməyən hissə-hissə yeyilməlidir. Heç bir halda insulin enjeksiyonlarını atlamamalısınız, çünki bu komaya səbəb olur. Bir neçə iş yoldaşına hipo və hiperglisemik komada hansı simptomların göründüyünü izah etmək lazımdır ki, həkimə vaxtında zəng edib ilk yardım göstərə bilsinlər.
İş yerində xəstə həmişə lazımi dərmanlara (insulin və ya tablet) sahib olmalıdır. Təlimatın təklif etdiyi kimi şəraitdə saxlanılmalıdır. Onları hər zaman yanınızda aparmaq arzuolunmazdır, çünki dərmanları istilikdə və ya soyuqda bir çantada daşınması onların yararsızlığına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bir insan daima yanında bir qlükometr olmalıdır ki, həyəcan verici simptomlar halında qan şəkərinin səviyyəsini vaxtında qiymətləndirə və lazımi tədbirləri görsün.
Bir insan həddindən artıq şərait olmadan "normal" bir iş alırsa, şəkər xəstəliyi səbəbindən işdən imtina edilə bilməz
Öz işim
Diabet xəstəliyi ilə ordu qəbul edirlər?Əlbəttə ki, öz üzərində işləyən bir diabet xəstəsi müəssisənin cədvəlindən asılı deyil və gününü səmərəli şəkildə planlaşdıra bilər. Qazancın bu növü, yüksək səviyyədə özünü təşkili olan, tənbəl olmağa meylli olmayan və hər şeyi son anda tərk edən insanlar üçün uygundur. Evdə işləmək ilk baxışdan göründüyündən daha çətindir, çünki atmosfer çox vaxt işə yaramır və həvəsləndirici amil kimi də patron yoxdur. Hər halda, öz işiniz yenə də müştərilər, təchizatçılar və vasitəçilərlə təmasları əhatə edir, buna görə də bu işi çağırmaq çətindir.
Hər şey düzgün şəkildə qurulubsa və məsuliyyətləri bir işçi ilə bölüşmək daha yaxşıdırsa, öz işiniz diabet xəstəsinə lazımi yumşaq rejimi müşahidə edərək normal, dolğun bir həyat sürməsinə imkan verəcəkdir. Əsas odur ki, xəstəliyi irəliləməsin deyə xəstəni daimi əngəldən qorusun. Buna görə iş həcmi, hədəf auditoriyası və gündəlik iş yükü işiniz üçün bir fikir seçməkdə böyük rol oynayır.
İş ayrıseçkiliyi
Diabet bir insanın bütün həyat tərzini əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyi üçün işəgötürən buna rəğbətlə yanaşmalıdır. Əslində rəhbərlik tez-tez xəstə məzuniyyəti, daimi fasilələr, iş vaxtının qısa olması və s. İlə hazır olmağa həmişə hazır deyil, ayrıseçkiliyin qanuni əsasları olmadığını başa düşmək lazımdır.
Diabetli bir xəstənin iş gəzintilərinə getməsi arzuolunmazdır, buna görə də onlardan imtina etmək hüququ vardır. Bir şəxs başqa bir şəhərdə müvəqqəti bir işə razı olarsa, yeməyini və yolda dərman qəbul etməsini diqqətlə nəzərdən keçirməlidir. Özünüzü həddindən artıq yükləyə bilməzsiniz, aşınma üçün işləyə bilərsiniz və çox vaxt qalırsınız, çünki bütün bunlar bədənin tükənməsinə səbəb olur və xəstəliyin ağırlaşmalarının inkişafına səbəb olur.
İş növünü seçərkən seçimlərinizə diqqət yetirməlisiniz, ancaq həqiqi imkanları və diabet dərəcəsi ilə əlaqələndirin. İşin nə qədər vacib olmasına baxmayaraq, öz sağlamlığınızdan daha vacib deyil və bunu daima xatırlamalısınız.
