Yüksək qan şəkəri diabetin əsas əlamətidir və diabet xəstələri üçün böyük bir problemdir. Yüksək qan qlükoza demək olar ki, yeganə səbəb diabet xəstəliyidir. Xəstəliyinizi təsirli bir şəkildə idarə etmək üçün qlükozanın qan dövranına daxil olduğunu və onun necə istifadə edildiyini yaxşı başa düşmək məsləhətdir.
Məqaləni diqqətlə oxuyun - və qan şəkərinin tənzimlənməsinin normal olduğunu və pozulmuş bir karbohidrat mübadiləsi, yəni diabet xəstəliyi ilə nəyin dəyişdiyini öyrənəcəksiniz.
Qlükoza mənbəyi karbohidratlar və zülallardır. Yediyimiz yağların qan şəkərinə tamamilə təsiri yoxdur. Niyə insanlar şəkər və şirin yeməklərin dadını sevirlər? Çünki beyində neyrotransmitterlərin (xüsusən serotonin) istehsalını stimullaşdırır, narahatlığı azaldır, rifah hissi və ya hətta eyforiya yaradır. Buna görə bəzi insanlar tütün, alkoqol və ya narkotik asılılığı qədər güclü olan karbohidratlara aludə olurlar. Karbohidratdan asılı insanlar serotonin səviyyəsinin azalması və ya ona reseptorların həssaslığının azalması ilə qarşılaşırlar.
Zülal məhsullarının dadı insanlara şirniyyat dadı qədər xoş gəlmir. Çünki pəhriz zülalları qan şəkərini artırır, lakin bu təsir yavaş və zəifdir. Zülalların və təbii yağların üstünlük təşkil etdiyi bir karbohidrat məhdud bir pəhriz, diabet olmayan sağlam insanlarda olduğu kimi qan şəkərini azaltmağa və sabit bir şəkildə saxlamağa imkan verir. Şəkərli diabet üçün ənənəvi "balanslaşdırılmış" pəhriz bununla ləzzət edə bilməz, çünki şəkərinizi bir qlükometrlə ölçməklə asanlıqla görə bilərsiniz. Ayrıca diabet üçün az karbohidratlı bir pəhrizdə təbii sağlam yağları istehlak edirik və bu, ürək-damar sistemimizin xeyrinə işləyir, qan təzyiqini aşağı salır və infarktın qarşısını alır. Diabet üçün diyetdə zülallar, yağlar və karbohidratlar haqqında daha çox oxuyun.
İnsulin necə işləyir
İnsulin qlükoza - yanacaq - qandan hüceyrələrə çatdırılmaq üçün bir vasitədir. İnsülin hüceyrələrdə "qlükoza nəql edənlərin" təsirini aktivləşdirir. Bunlar içəridən hüceyrələrin xarici yarımkeçirici membranına hərəkət edən, qlükoza molekullarını tutan və sonra yandırmaq üçün daxili "elektrik stansiyalarına" köçürən xüsusi zülallardır.
Qlükoza beyindən başqa bədənin bütün toxumalarında olduğu kimi, insulinin təsiri altında qaraciyər və əzələlərin hüceyrələrinə daxil olur. Ancaq orada dərhal yandırılmır, ancaq formada ehtiyata verilir glikogen. Bu nişastaya bənzər bir maddədir. Əgər insulin yoxdursa, onda qlükoza daşıyıcıları çox zəif işləyir və hüceyrələr həyati funksiyalarını təmin etmək üçün kifayət qədər udmur. Bu, insulinin iştirakı olmadan qlükoza istehlak edən beyindən başqa bütün toxumalara aiddir.
Bədəndəki insulinin başqa bir hərəkəti, təsiri altında yağ hüceyrələri qandan qlükoza alaraq onu yığılan doymuş yağlara çevirir. İnsulin, obezliyi stimullaşdıran və kilo almağın qarşısını alan əsas hormondur. Qlükoza yağına çevrilməsi, insulinin təsiri altında qan şəkərinin azalmasının mexanizmlərindən biridir.
Glukoneogenez nədir
Qan şəkəri səviyyəsi normadan aşağı düşərsə və karbohidrat (glikogen) ehtiyatı artıq tükənərsə, qaraciyər, böyrək və bağırsaq hüceyrələrində zülalların qlükoza çevrilməsi prosesi başlayır. Bu prosesə "qlükoneogenez" deyilir, çox yavaş və təsirsizdir. Eyni zamanda, insan orqanizmi qlükozanı yenidən zülal halına gətirə bilmir. Ayrıca, yağları qlükoza necə çevirəcəyimizi bilmirik.
Sağlam insanlarda və hətta 2-ci tip diabetli xəstələrin əksəriyyətində, "oruc" vəziyyətindəki pankreas daim az miqdarda insulin istehsal edir. Beləliklə, ən azı bir az insulin bədəndə daim mövcuddur. Buna "bazal", yəni qanda insulinin "əsas" konsentrasiyası deyilir. Qaraciyər, böyrəklər və bağırsaqları, qan şəkərini artırmaq üçün zülalın qlükoza çevrilməsinin lazım olmadığını siqnal edir. Qandakı insulinin bazal konsentrasiyası glukoneogenezə "mane olur", yəni bunun qarşısını alır.
Qan şəkəri standartları - rəsmi və real
Diabeti olmayan sağlam insanlarda qanda qlükoza konsentrasiyası səliqəli şəkildə çox dar bir diapazonda - 3,9 ilə 5,3 mmol / L arasında saxlanılır. Sağlam bir insanda yeməkdən asılı olmayaraq təsadüfi bir zamanda qan testi apararsanız, qan şəkəri təxminən 4.7 mmol / L olacaq. Diabetdə, yəni yeməkdən sonra qan şəkəri 5,3 mmol / L-dən yüksək olmamaq üçün bu rəqəmə səy göstərməliyik.
Ənənəvi qan şəkəri nisbətləri yüksəkdir. 10-20 il içində diabet ağırlaşmalarının inkişafına səbəb olurlar. Hətta sağlam insanlarda sürətli udma karbohidratları ilə doymuş yeməkdən sonra qan şəkəri 8-9 mmol / l qədər atlaya bilər. Ancaq diabet yoxdursa, yemək yedikdən sonra bir neçə dəqiqə ərzində normala düşəcək və bunun üçün heç bir şey etmək lazım deyil. Şəkərli diabetdə orqanizmlə "zarafat" etmək, onu zərif karbohidratlarla qidalandırmaq qətiliklə tövsiyə edilmir.
Diabet haqqında tibbi və populyar elmi kitablarda 3.6-6.6 mmol / L və hətta 7.8 mmol / L qədər qan şəkərinin "normal" göstəriciləri hesab olunur. Şəkər xəstəliyi olmayan sağlam insanlarda çox miqdarda karbohidrat yediyiniz hallar istisna olmaqla, qan şəkəri heç vaxt 7.8 mmol / L səviyyəsinə enmir və sonra belə vəziyyətlərdə çox tez düşür. Qan şəkəri üçün rəsmi tibbi standartlardan istifadə olunur ki, "orta" həkim diabet xəstəliyinin diaqnozu və müalicəsində çox səy göstərməsin.
Yeməkdən sonra xəstənin qan şəkəri 7.8 mmol / l səviyyəsinə atılırsa, bu rəsmi olaraq diabet hesab edilmir. Belə bir xəstənin çox güman ki, heç bir müalicə olmadan evə göndəriləcəyi, vida hissəsi ilə, aşağı kalorili bir diyetdə arıqlamağa və sağlam qida yeməyə çalışın, yəni daha çox meyvə yeyin. Lakin, diabetdən sonra ağırlaşmalar hətta yeməkdən sonra şəkəri 6,6 mmol / L-dən çox olmayan insanlarda da inkişaf edir. Əlbətdə ki, bu qədər sürətli olmur. Ancaq 10-20 il ərzində böyrək çatışmazlığı və ya görmə problemləri əldə etmək həqiqətən mümkündür. Daha çox məlumat üçün "Qan şəkərinin normaları" a da baxın.
Sağlam bir insanda qan şəkəri necə tənzimlənir
Diabet olmadan sağlam insanda insulinin qan şəkərini necə tənzimlədiyinə baxaq. Tutaq ki, bu adam nizam-intizamlı bir səhər yeməyinə sahibdir və səhər yeməyi üçün kartofu bir balqabaq ilə - karbohidratları zülallarla qarışdırıb. Bütün gecə qanındakı insulinin bazal konsentrasiyası qlükoneogenezi inhibə etdi (yuxarıda oxuyun, bu nə deməkdir) və qanda sabit şəkər konsentrasiyasını qorudu.
Tərkibində yüksək miqdarda karbohidrat olan bir qida ağıza girəndə, tüpürcək fermentləri dərhal "kompleks" karbohidratları sadə qlükoza molekullarına parçalamağa başlayır və bu qlükoza dərhal selikli qişadan qana daxil olur. Karbohidratlardan qan şəkəri dərhal yüksəlir, baxmayaraq ki, bir adam hələ heç bir şeyi udmağı bacarmır! Bu, mədəaltı vəzi üçün təcili olaraq qana çox sayda qranul atmaq vaxtı çatdığına dair bir siqnaldır. İnsulinin bu güclü hissəsi əvvəlcədən hazırlanmış və qandakı insulinin bazal konsentrasiyasına əlavə olaraq yeməkdən sonra şəkər atışını "örtmək" lazım olduqda istifadə etmək üçün saxlanılmışdır.
Saxlanılan insulinin qan dövranına kəskin salınması "insulin cavabının ilk mərhələsi" adlanır. Yeməkdə olan karbohidratlardan qaynaqlanan qan şəkərindəki ilkin atışları sürətlə normal hala gətirir və daha da artmasına mane ola bilər. Pankreasda saxlanan insulinin ehtiyatı tükənir. Gerekirse, əlavə insulin istehsal edir, ancaq vaxt lazımdır. Növbəti addımda yavaş-yavaş qan dövranına girən insulin "insulin cavabının ikinci mərhələsi" adlanır. Bu insulin, protein qidalarını həzm edərkən bir neçə saatdan sonra meydana gələn qlükoza almağa kömək edir.
Yemək həzm olunduğundan qlükoza qana girməyə davam edir və mədəaltı vəzi onu zərərsizləşdirmək üçün əlavə insulin istehsal edir. Qlükozanın bir hissəsi əzələ və qaraciyər hüceyrələrində saxlanan nişastalı bir maddə olan glikogenə çevrilir. Bir müddət sonra, glikogen saxlama üçün bütün "qablar" doldu. Qan dövranında hələ də bir qlükoza çoxdursa, insulinin təsiri altında, yağ toxumasının hüceyrələrinə yerləşdirilən doymuş yağlara çevrilir.
Sonralar qəhrəmanımızın qan şəkərinin səviyyəsi aşağı düşməyə başlaya bilər. Bu vəziyyətdə mədəaltı vəzi alfa hüceyrələri başqa bir hormon - glukagon istehsal etməyə başlayacaqlar. O insulin antaqonistidir və glikogenin yenidən qlükoza çevrilməsi lazım olan əzələlərin və qaraciyərin hüceyrələrini siqnal edir. Bu qlükoza istifadə edərək qan şəkəri sabit bir vəziyyətdə saxlanıla bilər. Növbəti yemək zamanı glikogen mağazalar yenidən doldurulacaq.
İnsülini istifadə edərək təsvir olunan qlükoza alma mexanizmi sağlam insanlarda çox işləyir, normal qan içində şəkərin sabit qalmasına kömək edir - 3,9 ilə 5,3 mmol / L arasında. Hüceyrələr öz funksiyalarını yerinə yetirmək üçün kifayət qədər qlükoza alırlar və hər şey nəzərdə tutulduğu kimi fəaliyyət göstərir. Bu sxemin 1 və 2 tip diabetdə niyə və necə pozulduğunu görək.
1-ci tip diabetlə nə baş verir
Təsəvvür edək ki, qəhrəmanımızın yerində 1-ci diabet xəstəsi var. Tutaq ki, yatmadan əvvəl gecə "uzadılmış" insulin vurdu və bunun sayəsində normal qan şəkəri ilə oyandı. Ancaq ölçü götürməsəniz, bir müddət sonra heç bir şey yeməsə də qan şəkəri yüksəlməyə başlayacaq. Bu, qaraciyərin hər zaman tədricən qandan insulin alması və parçalanması ilə əlaqədardır. Eyni zamanda, nədənsə, səhər saatlarında qaraciyər insulini xüsusilə intensiv şəkildə "istifadə edir".
Axşam enjekte edilmiş genişləndirilmiş insulin, hamar və sabit bir şəkildə buraxılır. Lakin sərbəst buraxılma sürəti qaraciyərin artan "iştahasını" örtmək üçün kifayət deyil. Buna görə səhər saatlarında qan şəkəri 1 tip diabetli bir insan heç bir şey yeməsə belə arta bilər. Buna "səhər şəfəqi fenomeni" deyilir. Sağlam bir insanın mədəaltı vəzi bu fenomenin qan şəkərinə təsir etməməsi üçün asanlıqla kifayət qədər insulin istehsal edir. Ancaq 1-ci tip diabetlə, onu "zərərsizləşdirmək" üçün diqqət yetirilməlidir. Bunu necə edəcəyinizi burada oxuyun.
İnsan tüpürcəsində qlükoza qədər mürəkkəb karbohidratları tez parçalayan güclü fermentləri ehtiva edir və dərhal qana hopur. Bir diabet xəstəsində bu fermentlərin fəaliyyəti sağlam bir insanda olduğu kimidir. Buna görə pəhriz karbohidratlar qan şəkərində kəskin bir atışa səbəb olur. 1-ci tip diabetdə, mədəaltı vəzi beta hüceyrələri az miqdarda insulin sintez edir və ya ümumiyyətlə istehsal etmir. Buna görə insulin reaksiyasının ilk mərhələsini təşkil edən insulin yoxdur.
Yeməkdən əvvəl "qısa" insulin vurulmadığı təqdirdə qan şəkəri çox artacaq. Qlükoza ya glikogenə, ya da yağa çevrilməyəcəkdir. Sonda, ən yaxşı halda, artıq qlükoza böyrəklər tərəfindən süzüləcək və sidikdə ifraz ediləcəkdir. Bu baş verməyincə, qan şəkərinin yüksəldilməsi bütün orqanlara və qan damarlarına böyük zərər verəcəkdir. Eyni zamanda hüceyrələr qidalanmadan "ac qalmağa" davam edirlər. Buna görə, insulin enjeksiyonları olmadan, 1-ci tip diabetli bir xəstə bir neçə gün və ya həftə ərzində ölür.
1 tip diabet üçün insulin ilə müalicə
Aşağı karbalı diabetli pəhriz nədir? Niyə məhsul seçimində özünüzü məhdudlaşdırırsınız? Nə üçün yeyilən bütün karbohidratları udmaq üçün kifayət qədər insulin vurmaq olmaz? Çünki insulin enjeksiyonları karbohidratlarla zəngin olan qidaların qan şəkərinin artmasını səhv "örtür".
1 tip diabetli xəstələrdə ümumiyyətlə hansı problemlərin baş verdiyini və komplikasiyanın qarşısını almaq üçün xəstəliyi necə düzgün idarə etdiyini görək. Bu həyati məlumatdır! Bu gün yerli endokrinoloqlar və xüsusilə diabet xəstələri üçün "Amerikanın kəşfi" olacaqdır. Yalançı təvazökarlıq olmadan saytımıza girdiyiniz üçün çox şanslısınız.
Bir şpris və ya hətta bir insulin pompası ilə vurulan insulin, mədəaltı vəzini normal şəkildə sintez edən insulin kimi işləmir. İnsulin reaksiyasının ilk mərhələsindəki insulin dərhal qan dövranına daxil olur və dərhal şəkər səviyyəsini aşağı salmağa başlayır. Şəkərli diabetdə insulin enjeksiyonları adətən dərialtı yağda aparılır. Risk və həyəcan sevən bəzi xəstələr, insulinə intramüsküler inyeksiya inkişaf etdirir (bunu etməyin!). Hər halda, heç kim insulin damarına vurmur.
Nəticədə, hətta ən sürətli insulin yalnız 20 dəqiqədən sonra fəaliyyətə başlayır. Və tam təsiri 1-2 saat ərzində özünü göstərir. Bundan əvvəl qan şəkərinin səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə qalır. Yeməkdən 15 dəqiqə sonra bir qlükometr ilə qan şəkərinizi ölçərək bunu asanlıqla yoxlaya bilərsiniz. Bu vəziyyət əsəblərə, qan damarlarına, gözlərə, böyrəklərə və s. Ziyan verir Diyabetin ağırlaşmaları, həkim və xəstənin ən yaxşı niyyətlərinə baxmayaraq inkişaf edir.
İnsulinlə 1-ci tip diabet üçün standart müalicənin nə üçün effektiv olmaması "İnsulin və karbohidratlar: bilməli olduğunuz həqiqət" linkində ətraflı təsvir edilmişdir. Tip 1 diabet üçün ənənəvi "balanslaşdırılmış" diyetə əməl etsəniz, kədərli sonluq - ölüm və ya əlillik qaçılmazdır və istədiyimizdən daha sürətli gəlir. Bir daha vurğulayırıq ki, bir insulin nasosuna keçsəniz də, yenə də kömək etməyəcəkdir. Çünki o da dərialtı toxuma içərisinə insulin vurur.
Nə etməli? Cavab, diabeti idarə etmək üçün aşağı karbohidratlı bir diyetə keçməkdir. Bu pəhrizdə bədən pəhriz zülallarını qismən qlükoza çevirir və beləliklə qan şəkəri yenə də yüksəlir. Ancaq bu çox yavaş olur və bir insulin enjeksiyonu artımı dəqiq bir şəkildə "örtməyə" imkan verir. Nəticədə, bir diabet xəstəsi ilə yemək yedikdən sonra heç bir anda qan şəkərinin 5.3 mmol / l-dən çox olacağına, yəni tamamilə sağlam insanlarda olduğu kimi olacağına nail olmaq olar.
Tip 1 diabet üçün aşağı karbohidratlı pəhriz
Bir diabetik yeyən karbohidratlar nə qədər az olarsa, insulin də o qədər azdır. Aşağı karbohidratlı bir diyetdə insulin dozaları dərhal bir neçə dəfə düşür. Və bu, yeməkdən əvvəl insulinin dozasını hesablayarkən, yeyilən zülalları örtmək üçün nə qədər lazım olacağını nəzərə alırıq. Şəkərli diabetin ənənəvi müalicəsində zülallar ümumiyyətlə nəzərə alınmır.
Şəkərli diabet ineksiya etməyiniz nə qədər az olarsa, aşağıdakı problemlərin olma ehtimalı o qədər az olar:
- hipoqlikemiya - kritik dərəcədə aşağı qan şəkəri;
- mayenin tutulması və şişkinlik;
- insulin müqavimətinin inkişafı.
Təsəvvür edin ki, 1-ci tip diabet xəstəsi olan qəhrəmanımız icazə verilən siyahıdan aşağı karbohidratlı qidalar yeməyə keçdi. Nəticədə, qan şəkəri əvvəllər olduğu kimi, "kosmik" yüksəkliklərə atlanmayacaq, karbohidratlarla zəngin "balanslı" qidalar yediyi zaman. Glukoneogenez, zülalların qlükoza çevrilməsidir. Bu müddət qan şəkərini qaldırır, ancaq yavaş-yavaş və yeməkdən əvvəl kiçik bir doz insulin vurmaqla “örtmək” asandır.
Şəkərli diabet üçün aşağı karbohidratlı bir pəhrizdə, yeməkdən əvvəl insulin vurması insulin reaksiyasının ikinci mərhələsinin müvəffəqiyyətli bir təqlidi kimi görülə bilər və bu, normal normal qan şəkərini qorumaq üçün kifayətdir. Diyet yağlarının qan şəkərinin səviyyəsinə birbaşa təsir etmədiyini də xatırlayırıq. Təbii yağlar zərərli deyil, ürək-damar sistemi üçün faydalıdır. Qan xolesterolunu artırırlar, ancaq infarktdan qoruyan yalnız "yaxşı" xolesterol. Bunu "Diabet üçün pəhrizdə olan zülallar, yağlar və karbohidratlar" məqaləsində ətraflı şəkildə tapmaq olar.
2 tip diabetli bir insanın cəsədi necə işləyir
Növbəti qəhrəmanımız, 2 tip diabetli bir xəstə, norması 78 kq olan 112 kq ağırlığında. Artıq yağın çox hissəsi mədəsində və belindədir. Onun mədəaltı vəzi hələ də insulin istehsal edir. Piylənmə güclü insulin müqavimətinə səbəb olduğundan (toxuma insulinə olan həssaslığın azalması) bu insulin normal qan şəkərini qorumaq üçün kifayət deyil.
Xəstə arıqlamağı bacarsa, insulin müqaviməti keçəcək və qan şəkəri o qədər normallaşacaq ki, diabet diaqnozu qaldırıla bilər. Digər tərəfdən, əgər qəhrəmanımız təcili olaraq həyat tərzini dəyişdirməzsə, onda mədəaltı vəzinin beta hüceyrələri tamamilə "yanar" və o, 1-ci növ geri dönməz diabet inkişaf etdirəcəkdir. Düzdür, az adam buna uyğun yaşayır - adətən 2 tip diabetli xəstələr əvvəllər infarkt, böyrək çatışmazlığı və ya ayaqlarında qanqrena öldürürlər.
İnsülin müqaviməti qismən genetik səbəblərdən yaranır, lakin əsasən yanlış həyat tərzi ilə əlaqədardır. Oturaq iş və karbohidratların həddindən artıq istehlakı yağ toxumasının yığılmasına gətirib çıxarır. Bədəndə əzələ kütləsinə nisbətən yağ nə qədər çox olarsa, insulin müqaviməti də bir o qədər yüksək olar. Mədəaltı vəzi illərdir artan streslə çalışdı. Buna görə tükənmiş olur və istehsal etdiyi insulin normal qan şəkərini qorumaq üçün artıq olmur. Xüsusilə, 2 tip diabetli bir xəstənin mədəaltı vəzi heç bir insulin anbarı saxlamır. Buna görə insulin reaksiyasının ilk mərhələsi pozulur.
Maraqlıdır ki, adətən kilolu olan 2 tip diabetli xəstələr ən az insulin və əksinə - qamətli həmyaşıdlarından 2-3 dəfə çox istehsal edirlər. Bu vəziyyətdə, endokrinoloqlar tez-tez pankreasın daha da insulin istehsal etməsini stimullaşdıran həbləri - sulfonilüre törəmələrini təyin edirlər. Bu, mədəaltı vəzinin "tükənməsinə" səbəb olur, buna görə tip 2 diabet insulindən asılı tip 1 diabetə çevrilir.
2-ci tip diabet ilə yeməkdən sonra qan şəkəri
Bir kartof püresi ilə səhər yeməyinin, yəni karbohidrat və zülalların qarışığı qəhrəmanımızdakı şəkər səviyyəsinə necə təsir edəcəyini nəzərdən keçirək. Tipik olaraq, 2 tip diabetin erkən mərhələlərində, səhər boş bir mədədə qan şəkərinin səviyyəsi normaldır. Görəsən yemək yedikdən sonra necə dəyişəcək? Qəhrəmanımızın əla iştaha sahib olduğunu nəzərə alacağıq. Eyni hündürlükdə olan qamətli insanlardan 2-3 dəfə çox yemək yeyir.
Karbohidratlar necə həzm olunur, hətta ağızda udulur və dərhal qan şəkərini artırır - əvvəllər müzakirə etdik. Tip 2 diabetli bir xəstədə, karbohidratlar da eyni şəkildə ağızda udulur və qan şəkərində kəskin bir atışa səbəb olur. Buna cavab olaraq, mədəaltı vəzi, atlamanı dərhal söndürməyə çalışaraq qana insulin buraxır. Hazır ehtiyatlar olmadığından həddindən artıq az miqdarda insulin buraxılır. Buna insulin reaksiyasının pozulmuş birinci mərhələsi deyilir.
Qəhrəmanımızın mədəaltı vəzi insulin və qan şəkərini azaltmaq üçün əlindən gələni edir. Gec-tez, tip 2 diabet çox keçməsə və insulin ifrazının ikinci mərhələsi təsirlənməsə uğur qazanar. Ancaq bir neçə saat ərzində qan şəkəri yüksələcək və bu zaman diabet ağırlaşmaları inkişaf edir.
İnsulin müqavimətinə görə tipik bir tip 2 diabet xəstəsi, qamətli həmyaşıdına nisbətən eyni miqdarda karbohidratı udmaq üçün 2-3 dəfə çox insulin tələb edir. Bu fenomenin iki nəticəsi var. Birincisi, insulin, yağ toxumasında yağ yığılmasını stimullaşdıran əsas hormondur. Artıq insulinin təsiri altında xəstə daha da qalınlaşır və insulinə qarşı müqaviməti artır. Bu pis dövrdür. İkincisi, mədəaltı vəzi artan bir yüklə işləyir, buna görə beta hüceyrələri getdikcə daha çox “yanır”. Beləliklə, 2 tip diabet 1 tip diabetə çevrilir.
İnsulin müqaviməti, hüceyrələrin diabet xəstəsinin qida ilə qəbul etdiyi qlükoza istifadə etməməsinə səbəb olur. Buna görə o, çox miqdarda yemək yeysə də, ac qalmağa davam edir. Tipik olaraq, tip 2 diabetli bir xəstə, sıx bir qarın hiss etməyincə çox yeyir və bu da problemlərini daha da artırır. İnsulin müqavimətini necə müalicə etmək olar, burada oxuyun. Bu tip 2 diabet ilə sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağın əsl yolu.
2 tip diabetin diaqnozu və ağırlaşmaları
Savadsız həkimlər tez-tez diabet diaqnozunu təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün oruclu qan şəkəri testi təyin edirlər. Xatırladaq ki, 2 tip diabetlə, oruc tutanda qan şəkərinin səviyyəsi uzun müddət normal qalır, hətta xəstəliyin irəliləməsi və şəkərli diabetin ağırlaşması tam sürətlə inkişaf edərsə. Buna görə bir oruc qan analizi qəti şəkildə uyğun gəlmir! Glisated hemoglobin və ya 2 saatlıq oral qlükoza tolerantlığı testi üçün bir qan testi, tercihen müstəqil bir xüsusi laboratoriyada aparın.
Məsələn, bir insanda yeməkdən sonra qan şəkəri 7.8 mmol / L səviyyəsinə atılır. Bu vəziyyətdə olan bir çox həkim xəstəni qeydiyyata almamaq və müalicə ilə məşğul olmamaq üçün tip 2 diabet diaqnozunu yazmır. Qərarlarını diabet xəstəsinin hələ də kifayət qədər insulin istehsal etməsi və yeməkdən sonra gec-tez qan şəkərinin normala düşməsi ilə əlaqələndirirlər. Buna baxmayaraq, yeməkdən sonra 6.6 mmol / L qan şəkəri varsa və daha yüksək olsa belə dərhal sağlam həyat tərzinə keçməlisiniz. Əhəmiyyətli bir iş yükü olan insanlar tərəfindən həyata keçirilə bilən tip 1 və tip 2 diabet üçün təsirli və ən əsası real müalicə planını təmin etməyə çalışırıq.
2 tip diabetin əsas problemi bədənin onilliklər ərzində tədricən parçalanmasıdır və bu, ümumiyyətlə çox gec olmayana qədər ağrılı simptomlara səbəb olmur. Bir tip 2 diabet xəstəsi, digər tərəfdən 1 tip diabetdən əziyyət çəkənlərə nisbətən bir çox üstünlüklərə malikdir. Onun qan şəkəri, insulin inyeksiyasını əldən verərsə, 1-ci tip diabetli bir xəstə kimi heç vaxt yüksəlməz. Əgər insulin cavabının ikinci mərhələsi çox təsirlənmirsə, xəstənin aktiv iştirakı olmadan qan şəkəri yeməkdən bir neçə saat sonra normala düşə bilər. 1-ci tip diabetli xəstələr belə bir "azadlıq" gözləyə bilməzlər.
Tip 2 diabetini necə effektiv müalicə etmək olar
Tip 2 diabetdə intensiv terapevtik tədbirlər mədəaltı vəzi yükünün azalmasına səbəb olacaq və beta hüceyrələrinin "yanması" prosesi yavaşlayacaqdır.
Nə etməli:
- İnsulin müqavimətinin nə olduğunu oxuyun. Bununla yanaşı necə davranacağını da izah edir.
- Doğru bir qan qlükoza sayğacınız olduğundan əmin olun (bunu necə etmək lazımdır) və gündə bir neçə dəfə qan şəkərinizi ölçün.
- Yeməkdən sonra qan şəkərinin ölçülməsinə, eyni zamanda boş bir mədəyə də diqqət yetirin.
- Aşağı bir karbohidratlı bir diyetə keçin.
- Zövqlə məşq edin. Fiziki fəaliyyət çox vacibdir.
- Pəhriz və məşq kifayət deyilsə və şəkər hələ də yüksəlirsə, Siofor və ya Glucofage tabletlərini də qəbul edin.
- Hamısı birlikdə - pəhriz, məşq və Siofor - kifayət qədər kömək etmirsə, insulin inyeksiya əlavə edin. "Diabetin insulin ilə müalicəsi" məqaləsini oxuyun. Əvvəlcə uzadılmış insulin gecə və / və ya səhər təyin edilir, lazım olduqda yeməkdən əvvəl də qısa insulin verilir.
- Əgər insulin enjeksiyonlarına ehtiyacınız varsa, onda endokrinoloqunuzla birlikdə insulin terapiyası rejimini tərtib edin. Eyni zamanda, həkimin nə deməsindən asılı olmayaraq, aşağı karbohidratlı bir pəhrizdən imtina etməyin.
- Əksər hallarda insulin yalnız tip 2 diabetli xəstələrə tətbiq olunmaq məcburiyyətində qalır.
Arıqlamaq və zövqlə məşq etmək nəticəsində insulinə qarşı müqavimət azalacaq. Müalicə vaxtında başlandısa, insulin enjeksiyonları olmadan qan şəkərini normala salmaq mümkün olacaq. Buna baxmayaraq insulin enjeksiyonları tələb olunarsa, dozalar az olacaq. Nəticə şəkər xəstəliyinin ağırlaşmadan sağlam, xoşbəxt bir həyatı, çox yaşa qədər, "sağlam" həmyaşıdlarının paxıllığına qədərdir.
