Qan təzyiqi qan damarlarının divarlarına qan basdığı müəyyən bir qüvvədir. Qan yalnız axan deyil, damar divarlarına mexaniki təsirini artıran ürək əzələlərinin köməyi ilə atıldığını xatırlamaq vacibdir. Qan axınının intensivliyi ürəyin fəaliyyətindən asılıdır.
Buna görə təzyiq səviyyəsi iki göstərici ilə ölçülür: yuxarı (sistolik) - ürək əzələsinin rahatlama anında qeydə alınır və damar müqavimətinin minimum səviyyəsini göstərir, aşağı diastolik - ürək əzələsinin azalması zamanı ölçülür, qan zərbələrinə cavab olaraq damar müqavimətinin göstəricisidir.
Bu göstəricilər arasında hesablana biləcək fərqə nəbz təzyiqi deyilir. Onun dəyəri ümumiyyətlə 30 ilə 50 mm Hg arasındadır. və insanın yaşından və ümumi vəziyyətindən asılıdır.
Tipik olaraq, qan təzyiqi kimi bir göstərici, digər variantların olmasına baxmayaraq qol üzərində ölçülür.
Bu gün tonometrlər xüsusiyyətləri ölçmək üçün təzyiqləri ölçmək üçün istifadə olunur. Bir qayda olaraq, əlverişli bir qiymətə sahibdirlər və evdə çox insanlar tərəfindən istifadə olunur.
Bir neçə növ qan təzyiqi nəzarətçisi var:
- Tamam. İstifadə edildikdə təzyiqi təyin etmək üçün bir stetoskop istifadə olunur. Hava bir armudla əl ilə şişirilir;
- Yarı avtomatik. Hava armudla vurulur, ancaq təzyiq oxu avtomatikdir;
- Avtomatikdir. Tamamilə avtomatlaşdırılmış qurğular. Hava bir motorla vurulur və nəticə avtomatik ölçülür.
Tonometrin işləmə prinsipi olduqca sadədir və prosedur addımlardan ibarətdir:
- Bir manjet çiyin ətrafına sarılır, içərisinə hava xüsusi bir armudla vurulur;
- Sonra yavaşca enir;
- Təzyiq göstəricilərinin müəyyən edilməsi təzyiqin dəyişməsi zamanı damarlarda yaranan səs-küyün sabitlənməsi səbəbindən baş verir. Səs-küy göründüyü zaman qeyd olunan manjetin təzyiqi yuxarı sistolikdir və sonuna uyğun - aşağı.
Rəqəmsal qan təzyiqi monitorlarında təzyiq ölçmələrinin nəticələri ümumiyyətlə üç rəqəmlə göstərilir. Bunlardan birincisi sistolik təzyiqin göstəricilərini, ikincisi diastolik təzyiqləri, üçüncüsü isə insanın nəbzini göstərir (bir dəqiqədə ürək döyüntülərinin sayı).
Daha dəqiq nəticə əldə etmək üçün təzyiqi ölçməzdən əvvəl aşağıdakı prinsiplərə əməl etmək lazımdır:
- Xəstə rahat oturma mövqeyini tutur;
- Prosedur zamanı hərəkət etmək və danışmaq tövsiyə edilmir;
- Ölçmədən əvvəl bir neçə dəqiqə istirahətdə oturmaq lazımdır;
- Prosedurdan əvvəl məşq etmək və qəhvə və spirt içmək tövsiyə edilmir.
Ölçmə aparıldığı otaqda xəstənin rahat hiss etdiyi orta bir temperatur olmalıdır. Manşet tətbiq olunan çiyin ortası, sinə ilə təxminən eyni səviyyədə olmalıdır. Əlinizi masaya qoymaq yaxşıdır. Paltarın bir qoluna manşet qoymaq tövsiyə edilmir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, sağ tərəfdən təzyiq ölçüldükdə onun dəyəri soldan bir qədər yüksək ola bilər. Bunun səbəbi əzələlərin daha çox inkişaf etməsidir. Hər iki əldəki təzyiq göstəriciləri arasındakı bu fərq 10 mmHg-dən çox olarsa, bu patologiyanın görünüşünü göstərə bilər.
Yaşlı insanlar, eləcə də hər cür ürək-damar xəstəlikləri, hipertansiyon, vegetovaskulyar distoniya və ya şəkərli diabet diaqnozu qoyulan insanlar üçün səhər və axşam təzyiq ölçmək tövsiyə olunur.
Hal-hazırda həkimlər arasında böyüklərdə normal qan təzyiqinin səviyyəsi ilə bağlı birmənalı fikir yoxdur. Təzyiqin 120/80 səviyyəsində normal olduğuna inanılır, lakin müxtəlif amillər onlara əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Aşağıdakı göstəricilər bədənin tam hüquqlu işi üçün optimal hesab olunur - sistolik təzyiq 91 ilə 130 mm Hg, diastolik 61 ilə 89 mm Hg arasında. 110 ilə 80 arasında bir təzyiq normaldır və tibbi müdaxilə tələb etmir. 120 təzyiqinin 70 vasitəsi ilə nə olduğu sualına cavab vermək də olduqca sadədir. Xəstədə narahatlıq hissi yoxdursa, normadan danışa bilərik.
Bu sıra hər bir insanın fərdi fizioloji xüsusiyyətlərinə, cinsinə və yaşına bağlıdır. Bundan əlavə, xəstəliklər və patologiyalar olmadıqda belə qan təzyiqinin dəyişməsinə təsir edə biləcək çox sayda nöqtə var. Sağlam bir insanın cəsədi, lazım gələrsə, qan təzyiqi səviyyəsini müstəqil şəkildə idarə edə və dəyişdirə bilir.
Aşağıdakı kimi amillərin təsiri altında qan təzyiqi göstəricilərində dəyişiklik mümkündür.
- Tez-tez stresli vəziyyətlər, daimi sinir gərginliyi;
- Qəhvə və çay da daxil olmaqla stimullaşdırıcı qidaların istifadəsi;
- Ölçmənin edildiyi günün vaxtı (səhər, günorta, axşam);
- Fiziki və emosional stresə məruz qalma;
- Müəyyən dərman qəbul etmək
- Bir insanın yaşı.
Kişilərdə qan təzyiqi göstəriciləri qadınlar və uşaqlar ilə müqayisədə ən yüksəkdir.
Bu, fizioloji cəhətdən, kişilərin daha böyük olması, çox miqdarda qida maddələrinə ehtiyacı olan daha inkişaf etmiş əzələlərin və skeletin olmasıdır.
Bu qida maddələrinin qəbulu qan axını ilə təmin edilir, bu da damar müqavimətinin artmasına səbəb olur.
Ürək təzyiqi kişilərdə yaşa görə normadır:
Yaş illəri | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 və yuxarı |
Norm, mmHg | 120/70 | 126/79 | 129/81 | 135/83 | 142/85 | 142/80 |
Bir qadının sağlamlığı həyatı boyunca hormonal səviyyədəki dalğalanmalarla əlaqəli olduğundan, bu qan təzyiqinə təsir göstərir. Yaşlı qadınlarda bu göstərici üçün standartlar dəyişir.
Bir qadın reproduktiv yaşda ikən, qadın cinsi hormonu estrogen bədənində sintez olunur, funksiyalarından biri bədəndəki lipid miqdarına nəzarət etməkdir.Bir qadın menopoz olduqda hormonun miqdarı ciddi şəkildə azalır ki, bu da ürək xəstəlikləri və təzyiq pozğunluqlarının artmasına səbəb olur. Menopoz zamanı hipertansif bir böhran inkişaf riski artır.
Hamilə qadınlarda 110 ilə 70 arasında bir təzyiq, xüsusən hamiləliyin ilk üç aylıq dövrü normaldır. Mütəxəssislər bunu patoloji hesab etmirlər, çünki ikinci trimestrdə təzyiq normala dönəcəkdir.
Qadınlarda yaşa görə təzyiq:
Yaş illəri | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 və yuxarı |
Norm, mmHg | 116/72 | 120/75 | 127/80 | 137/84 | 144/85 | 159/85 |
Uşaq böyüdükcə və inkişaf etdikcə onun təzyiq parametrləri də artacaqdır. Bu, orqan və toxumaların qidalanma ehtiyacının artması ilə əlaqədardır.
Yeniyetmələr və uşaqlar tez-tez başgicəlləndiklərindən şikayət edirlər, zəif və ürəkbulanma hiss edirlər.
Bu, bu yaşda bədənin sürətlə böyüməsi və ürək-damar sisteminin toxumaların və orqanların oksigenlə təmin edilməsi üçün artan ehtiyacını cavablandırmaq üçün vaxtının olmamasıdır.
Yaş illəri | 0 | 1 | 3 | 5 | 6-9 | 12 | 15 | 17 |
Oğlanlar, norm, mmHg | 96/50 | 112/74 | 112/74 | 116/76 | 122/78 | 126/82 | 136/86 | 130/90 |
Qızlar, norm, mmHg | 69/40 | 90/50 | 100/60 | 100/60 | 100/60 | 110/70 | 110/70 | 110/70 |
Təzyiq səviyyəsini dəyişdirmək niyə təhlükəlidir?
Həddindən artıq fiziki güc, stres keçirən insan bədəni təzyiqin müvəqqəti artması ilə onlara cavab verir. Bu, belə vəziyyətlərdə adrenalin olan bir vazokonstriktor hormonunun daha çox miqdarda qana salınması ilə əlaqədardır. Təzyiqdə belə bir artım, normal vəziyyətdə qayıdırsa, patoloji sayılmır. Bu baş vermədiyi hallarda həkimə müraciət etməli və diaqnostik müayinədən keçməlisiniz.
Xəstədə davamlı olaraq qan təzyiqi artmışdırsa, bu hipertoniya kimi bir patologiyanın inkişafını göstərir. Yüksək qan təzyiqi bir insanda yorğunluğun artmasına səbəb olur, iş qabiliyyətinin azalması, nəfəs darlığı müşahidə olunur. Xəstə ürək bölgəsində ağrı, zəif yuxu, başgicəllənmə və ürək bulanması ilə qarşılaşa bilər. Göz içindəki ağrı və narahatlığa səbəb olan göz içi təzyiqinin artması.Hipertansiyonun ən dəhşətli nəticəsi infarkt və vuruş riskinin artmasıdır.
Bəzi xəstələr, əksinə, davamlı olaraq aşağı qan təzyiqi və ya hipotansiyon keçirirlər. Bu vəziyyət hipertansiyon qədər təhlükəli deyil, eyni zamanda toxumalara qan tədarükünün pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu toxunulmazlığın zəifləməsinə, müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına, huşunu itirmə riskinin artmasına və sinir sisteminin pozulmasına səbəb olur.
Təzyiq səviyyəsinin dəyişməsi ilə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsi qeyri-dərman vasitəsi ilə aparılır - bu rejimə, düzgün qidalanmaya, mülayim fiziki fəaliyyətə uyğundur. Təmiz havada daha çox vaxt keçirmək və məşqlər etmək tövsiyə olunur. İstədiyiniz effekti əldə etmədikdə, dərman vasitələrindən istifadə etmək tövsiyə olunur - damcılar, tabletlər və digərləri.
Qan təzyiqinin hansı göstəriciləri bu məqalədəki videoda təsvir olunan normadır.