Hər bir qadın bu çətin menopozdan keçir. Bu müddət ərzində qadının cəsədi reproduktiv funksiyanı pozmağa hazırlaşır. Hormon estrogeninin miqdarı azalır və sağlamlıq vəziyyəti kəskin şəkildə dəyişir.
Bu müddətin müddəti altı il çəkir. Bəzən yumurtalıq funksiyasının kəsilməsi daha uzun vaxt tələb edə bilər. Menopoz, son menstruasiyadan iki il əvvəl başlaya bilər. Bu ümumiyyətlə menstruasiya üç-dörd gün sonra başa çatır. Prosesin özü üç mərhələyə bölünür.
Birincisi - premenopoz 45 yaşında özünü göstərə bilər. Bu dəqiq bir rəqəm deyil. Hər bir orqanizmin öz xüsusiyyətləri var, hamısı fərdi. Bu mərhələdə şiddətli baş ağrısı, üzənlər, libidonun azaldığını hiss edə bilərsiniz.
Menopoz 50-53 yaşlarında meydana gələn menopozun ikinci mərhələsidir. Bu zaman yumurtalıqlar artıq işləmir, menstruasiya dayanır və ya böyük bir aralıqla gedir. Menopozla müşayiət olunan dəyişikliklər tələffüz olunur. Menopoz zamanı ağır ürək-damar xəstəliyi və ya diabet xəstəliyinə tutulma ehtimalı var.
Postmenopoz menstruasiya son dövrü adlanır. İlk iki mərhələdə olan xoşagəlməz simptomlar, bir qayda olaraq, yox olur.
Menopoz qan təzyiqini artıra bilərmi? Kəskin bir qəza? Bu suallar bu problemlə qarşılaşan hər kəs üçün maraqlıdır. Menopozun təzahürü fərqli ola bilər. Bəzi qadınlar bunun narahatlıq yaratmadığını iddia edir, digərləri - əksinə. Ancaq bir az qorumaq və bədəninizi hazırlamaq üçün bu fenomenin əlamətlərini bilməlisiniz. Ən çox görülən simptomlar:
- isti alovlar (atəş) və tərləmə;
- yuxusuzluq
- yüksək təzyiq;
- ürək çarpması;
- titrəmələr;
- kəskin bir qırılma, bədənin yorğunluğu;
- azaldı və ya əksinə cinsi istəyi artırdı.
Bu proses nə qədər təbii olursa olsun, yenə də narahatlığa səbəb olur - bir qadının cəsədi yaşlanmağa başlayır. Climax xroniki xəstəlikləri ağırlaşdıra bilər, yenilərinin olma ehtimalını artırır. Çox tez-tez dərman müdaxiləsi halları olur, çünki menopozun ağır təzahürləri var.
Menopoz zamanı yüksək təzyiq tez-tez narahat olur.
Estrogen və progesteronun miqdarı sürətlə azalır.
Bu hormonlar qan damarlarına və təzyiqin normallaşmasına yaxşı təsir göstərir. Onların azalması hipertenziyaya səbəb olur, daxili orqanlara pis təsir göstərir.
Bütün bunların fonunda maddələr mübadiləsi pozulur, damarlarda qan həcmi artır. Nəticədə ürəyə və hipertansiyona yük.
Hipertansiyon digər xəstəliklərdən aşağıdakı fərqli xüsusiyyətlərə malikdir:
- Xəstələrdə boyun, qollar, sinə, üz şişməsi var. Qan testi nəticələri, artan miqdarda natrium göstərir;
- Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar kilolu;
- Hipertansif xəstələrdə ürək-damar xəstəliyi riski var.
Ancaq üzülməyin - xəstəlik idarə edilə bilər, ancaq bunun üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağınız lazımdır. Bundan sonra menopoz zamanı təzyiq artımının səbəbləri nəzərdən keçiriləcəkdir.
Menopoz zamanı qadınlara əziyyət verən xəstəlik arterial hipertansiyondur. Təzyiq artımının səbəbləri:
- bədəndə hormonal səviyyədə uğursuzluqlarda;
- yoluxucu xəstəliklərin görünüşündə;
- reproduktiv sistemin işində problemlərin yaranması zamanı;
- tez-tez streslərdə.
Hamısı nədən asılıdır? Hamısı bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Buraya genetik meyl, endokrin bezlərin işləməməsi, gec hamiləlik və 30 ildən sonra doğuş, kilolu və şəkərli diabet daxildir.
Bu xəstəliyin təzahürləri aşkar edilərsə, vəziyyəti nəzərə almamaq lazım deyil. Tədbir görmək lazımdır. Təzyiqləri artırarkən mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi ilk şey düzgün balanslaşdırılmış bir pəhrizdir. Hipertansiyonla mübarizə və vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün duzlu, ədviyyatlı, yağlı və şirin qidaları istisna etməlisiniz.
Həkimlər dəniz suyu kimi mümkün qədər çox balıq istehlak etməyi məsləhət görürlər. Dəniz qan təzyiqi normallaşdırır və artıq çəkidən azad olur. Üstəlik, bədən bütün lazımi vitamin və minerallarla doyurulacaqdır.
Hər gün xam tərəvəz və meyvələr yemək lazımdır. Bu, bədənə güc və ton verəcək, həzmi yaxşılaşdıracaq. Heyvan yağlarının istehlakını azaldarsanız, pis xolesterol səviyyəsini azaltmaq və xroniki pankreatitin qarşısını ala bilərsiniz.
Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və əzələ tonunu artırmaq üçün su (gündə ən azı iki litr) içmək və idman oynamaq lazımdır. Yalnız 5-10 faiz arıqlamaq kifayətdir və kəllədaxili təzyiq normala dönəcəkdir.
Təzyiq çox artmasa bu kifayət ola bilər. Bu xəstəliyin xroniki gedişində yuxarıda göstərilən tövsiyələrin hamısı birinci abzasda yer alır, buna əməl edilməlidir. Bundan əlavə, hərtərəfli bir müalicədir. Ediləcək ilk şey kardioloq və terapevtə getməkdir. Həkimlər daha etibarlı bir seçim seçəcəklər.
Artan qan təzyiqi ilə, yəni qan damarlarının vəziyyətini bərpa etmək üçün Enalapril, Captopril və Benazepril aiddir.
Veroshpiron və Furosemide bədəndən artıq maye və duzları çıxaracaqdır. Ancaq ehtiyatlı olmaq lazımdır. Bu dərmanlar, həmçinin orqanizmə lazım olan kalsiumu da çıxarır. Pyrethanide güclü bir diüretikdir.
Ayrıca, mütəxəssislər hormonal dərmanlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər, lakin hamısı hipertansif xəstələr üçün faydalı deyil. Estrogenlər təzyiqi artırır və onu azaltmaq üçün progesteron lazımdır. Süni hormonları qəbul etmək mümkün olmadıqda, Remens və Klimadinon istifadə edilə bilər. Bu dərmanların köməyi ilə xoşagəlməz qızartma və tərləmə qurtarmaq olar, qan damarları daha elastik olur. Faydalı dərmanlar Klimonorm, Divina və Proginovadır.
Hər şey çox sadədir, sadəcə bu tövsiyələrə əməl etməyi öyrənməlisiniz və hər şey yaxşı olacaq.
Yalnız dərman çox təsirli deyil. Mükəmməl bir təsir dərman, şəfalı otlar əsasında bir müalicə ola bilər.
Hawthorn tincture əla sübut edilmiş bir vasitədir, müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında yaxşı rəylər verir.
Bir şəxs yüksək təzyiqdən uzun müddət əziyyət çəkirsə, hər yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir tincture qəbul etməlisiniz. Dozaj - 250 ml suya 40 damla.
Aşağıdakı tincture aşağıdakı maddələrdən ibarətdir:
- Adaçayı.
- Melissa
- At otu.
- Valerian.
- İsti su.
Bütün quru maddələr birləşdirilməlidir, isti su tökün. 30 dəqiqə israr edin. Gündə iki dəfə yeməkdən əvvəl götürün.
Sage, yüksək təzyiqə qarşı mübarizədə əla vasitədir. Bitki hətta diabetin müalicəsində istifadə edilə bilər. İki yemək qaşığı adaçayı 500 ml su ilə buxarlayın. Gündə üç dəfə 200 ml tincture içmək. Müalicə kursu iki həftə davam edir.
Gündəlik qırmızı yonca əsasında hazırlanmış bir göyərti qəbulu menopoz zamanı bir qadının bədəninə faydalı təsir göstərir. Bunu hazırlamaq çox asandır: 250 mililitr isti suda bir qaşıq qırmızı yonca çiçəyi tuturuq. Hər şey hazırdır! Gündə üç dəfə 50 mililitr bir həlim içirik.
Kartofda olan kalium ürək-damar sistemi üçün faydalıdır. Bu məhsula əsasən xüsusi bir pəhriz hazırlaya bilərsiniz. Nəticə sağlamlıq və mənfi üç kiloqramdır. Fırında bişməmiş kartof yandırıb üç gün su ilə yeyə bilərsiniz.
Menopoz və yüksək qan təzyiqi arasındakı əlaqə bu məqalədəki videoda müzakirə olunur.
