Bir insanın uzun müddət diabet xəstəliyi olub-olmadığını və ya yalnız diaqnozunu tapıbsa, kənar şəxslərin nəyin və nəyin olmadığını və xəstəliyin onun həyatını necə təyin etdiyini dinləmək istəməyəcək. Təəssüf ki, bəzən hətta yaxın insanlar necə kömək edəcəyini bilmirlər və bunun əvəzinə başqasının xəstəliyini nəzarət altına almağa çalışırlar. Bir insanın tam olaraq nəyə ehtiyacı olduğunu və konstruktiv köməyi necə təqdim etməyi onlara vacibdir. Diabetə gəldikdə, natiqin niyyəti yaxşı olsa da, bəzi sözlər və iradlar düşmənçiliklə qəbul edilə bilər.
Sizə diabetli insanların heç vaxt söyləmədikləri hit paradını təqdim edirik.
"Diyabetli olduğunuzu bilmirdim!"
"Diabetik" sözü təhqiramizdir. Kimsə əhəmiyyət verməz, amma kimsə ona bir etiket bağladığını hiss edəcəkdir. Şəkərli diabetin olması bir şəxs kimi bir insan haqqında heç nə demir, insanlar şüurlu şəkildə diabet seçmirlər. "Diabetli bir insan" demək daha doğru olar.
"Həqiqətən bunu edə bilərsinizmi?"
Diabetli insanlar hər yeməkdən əvvəl nə yedikləri barədə düşünməlidirlər. Yemək daim zehinlərindədir və daim olmamalı olduqları barədə düşünməyə məcbur olurlar. Sevdiyiniz insanın sağlamlığı üçün cavabdeh deyilsinizsə (məsələn, şəkərli diabetli bir uşağın valideyni deyil), böyüdücü bir şüşə altında yemək istədiyi hər şeyi düşünməməyiniz və istənməyən məsləhət verməməyiniz daha yaxşıdır. "Bunu edə biləcəyinizə əminsiniz" və ya "Bunu yeməyin, şəkər xəstəliyiniz" kimi passiv-aqressiv şərhlər vermək əvəzinə, insandan seçdiyinin əvəzinə sağlam qida istəyib-istəmədiyini soruşun. Məsələn: "Bilirəm ki, kartof ilə bir pendir çox iştahaaçan görünür, amma düşünürəm ki, qızardılmış toyuq və bişmiş tərəvəzlərdən hazırlanan bir salat xoşuna gələ bilər və bu daha sağlamdır, nə deyirsiniz?" Diabetli insanlar məhdudiyyətlərə deyil, dəstəyə və təşviqə ehtiyac duyurlar. Yeri gəlmişkən, şəkərli diabetdə junk qidalar üçün cırtdanlarla necə məşğul olacağımızı əvvəlcədən yazmışıq, faydalı ola bilər.
"Hər zaman insulin vurursunuz? Bu kimya! Bəlkə bir diyetə getmək daha yaxşıdır?" (1 tip diabetli insanlar üçün)
Sənaye insulin, təxminən 100 il əvvəl diabet xəstəliyinin müalicəsində istifadə edilməyə başladı. Texnologiyalar daim inkişaf edir, müasir insulin çox yüksək keyfiyyətlidir və şəkərli diabetli insanlara bu dərman olmadan sadəcə mövcud olmayan uzun və razı bir həyat yaşamağa imkan verir. Buna görə bunu söyləmədən əvvəl, sualı araşdırın.
"Homeopatiya, otlar, hipnoz, şəfaçıya getmək və s. Cəhd etdinizmi?".
Şübhəsiz diabetli insanların əksəriyyəti bu sualı bir dəfədən çox eşitmişlər. Təəssüf ki, yaxşı niyyətlə hərəkət edərək bu gözəl alternativləri "kimya" və enjeksiyonlara təklif edərək, xəstəliyin əsl mexanizmini təsəvvür edirsiniz və bir şəfa verən insulin istehsal edən mədəaltı hüceyrələri canlandıra bilmədiyini bilmirsiniz (əgər 1 tip diabet haqqında danışırıqsa) və ya bir insan üçün həyat tərzini dəyişdirin və metabolik sindromu (2 tip diabet haqqında danışırıqsa) dəyişdirin.
"Nənəmdə diabet var, ayağı kəsilib."
Bu yaxınlarda şəkərli diabet xəstəsi olan bir insana nənənizlə bağlı dəhşətli hekayələrin danışılmasına ehtiyac yoxdur. İnsanlar diabetlə uzun illər komplikasiyasız yaşaya bilərlər. Təbabət hələ də dayanmır və daima şəkərli diabeti nəzarət altında saxlamaq və amputasiya və digər ağır nəticələrdən əvvəl başlamamaq üçün yeni metod və dərmanlar təklif edir.
"Diabet? Qorxulu deyil, daha pis ola bilər."
Şübhəsiz ki, bir insanı sevindirmək istəyirsən. Ancaq demək olar ki, əks effekt əldə edirsiniz. Bəli, əlbəttə ki, müxtəlif xəstəliklər və problemlər var. Ancaq başqalarının xəstəliklərini müqayisə etmək daha yaxşı nəyi başa düşməyə çalışmaq qədər faydasızdır: kasıb, sağlam və ya zəngin və xəstə olmaq. Hər birinə öz. Buna görə söyləmək daha yaxşıdır: "Bəli, bilirəm ki, diabet çox xoşagəlməzdir. Ancaq əla bir iş görürsən. Bir şeyə kömək edə bilərəmsə, söyləyin (yalnız onu təmin etməyə hazır olduğunuz halda kömək təklif edin.) son ifadəni tələffüz etməmək daha yaxşıdır. Diabetli bir xəstəni necə dəstəkləmək olar, burada oxuyun). "
"Diabetiniz var? Və xəstə olduğunuzu deməyəcəksiniz!"
Başlamaq üçün belə bir ifadə hər hansı bir kontekstdə səliqəsiz səslənir. Bir başqasının xəstəliyini yüksək səslə müzakirə etmək (əgər şəxs özü bu barədə danışmağa başlamazsa), xoş bir şey söyləməyə çalışsan da, ədəbsizdir. Ancaq elementar davranış qaydalarını nəzərə almasanız, hər bir insanın xəstəliyə fərqli reaksiya verdiyini başa düşməlisiniz. Kiməsə silinməz bir iz qoyur və o, gözəl görünmək üçün çox səy göstərir, amma kimsə gözə görünən problem yaşamır. Sənin qeydini başqasının məkanının işğalı kimi qəbul etmək olar və əldə etdiyin hər şey yalnız qıcıqlanma və ya hiddət olacaq.
"Vay, nə yüksək şəkər var, bunu necə əldə etdin?"
Qan qlükoza səviyyəsi gündən günə dəyişir. Birində yüksək şəkər varsa, bunun bir çox səbəbi ola bilər və bəzilərinə nəzarət edilə bilməz - məsələn, soyuqluq və ya stres. Diabetli bir insanın pis nömrələri görməsi asan deyil, üstəlik çox vaxt günahkarlıq və ya məyusluq hissi keçirir. Buna görə ağrılı kallusa təzyiq göstərməyin və mümkünsə onun şəkər səviyyəsini sınayın, nə yaxşı, nə də pis, bu barədə danışmasa, heç bir fikir bildirməyin.
"Ah, sən çox gəncsən və onsuz da xəstəsən, yazıq bir şey!"
Diabet heç kimdən, nə qoca, nə gənc, nə də uşaqlardan canını qurtarmaz. Heç kim ondan təhlükəsiz deyil. Bir insana yaşında bir xəstəliyin norma olmadığını, bunun yolverilməz bir şey olduğunu söylədikdə onu qorxutursan və özünü günahkar hiss edirsən. Yalnız ona kədərlənmək istəsən də, bir insana zərər verə bilərsən və o özünü bağlayar, bu da vəziyyəti daha da pisləşdirər.
"Özünüzü yaxşı hiss etmirsiniz? Ah, hər kəsin pis günü var, hamı yorulur."
Diabetli bir insanla danışarkən "hər kəs" haqqında danışmaq lazım deyil. Bəli, hamısı yorulub, amma sağlam və xəstənin enerji mənbəyi fərqlidir. Xəstəlik səbəbindən diabetli insanlar tez yorulur və bu mövzuya diqqət bir insana başqaları ilə qeyri-bərabər şəraitdə olduğunu və mövqeyində bir şey dəyişdirmək gücündə olmadığını bir daha xatırlatmaq deməkdir. Bu, onun mənəvi gücünə xələl gətirir. Ümumiyyətlə, belə bir xəstəliyi olan bir insanın hər gün narahatlığı ola bilər və burada və indi sizin yanınızda olması bu gün yalnız güc toplamağı bacardığını ifadə edə bilər və siz onun vəziyyətini boş yerə xatırladırsınız.
