Həyati funksiyaları qorumaq üçün enerji xərcləri yaşla azalır, bədənin kalori və karbohidrata ehtiyacı azalır. Buna görə 60 yaşdan sonra qadınlarda qan şəkəri norması gənclərə nisbətən bir qədər yüksəkdir. Qlükoza qan içimizə qidadan daxil olur. Normalda, əksəriyyəti 2 saatdan sonra damarları tərk etmək vaxtı var. Yaşlanmanın başlaması ilə qlükozanın toxumalara köçürülməsi üçün tələb olunan müddətdə fizioloji artım olur və yavaş-yavaş oruc tutan şəkər də biraz yüksəlir.
Glisemiya nə deyə bilər
Glisemiya termini qan şəkərinin səviyyəsini göstərmək üçün istifadə olunur. Karbohidrat mübadiləsi pozğunluğunun əsas diaqnostik meyarı olan məhz o. Optimal qlükoza konsentrasiyası nöroxumoral tənzimləmə yolu ilə qorunur. Bəzi xəstəliklər şəkərin artmasına səbəb olur - hiperglisemiya, digərləri onun düşməsinə səbəb olur - hipoqlikemiya.
Artıq qlükoza səbəbi diabetdir. Mütəxəssislərin fikrincə, 400 milyondan çox insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir, onların yarısı hələ də problemlərindən xəbəri yoxdur. Xüsusilə 60 yaşdan sonra diabet riski artır. Səbəbi, bu yaşa qədər qadınların əksəriyyəti ciddi hormonal dəyişikliklərlə qarşılaşır - menopoz. Qanun pozuntularının təhlükəsi kilolu, stresli vəziyyətləri, fiziki fəaliyyətin olmamasını artırır.
Diabet və təzyiq artımları keçmişdə qalacaq
- Şəkərin normallaşdırılması -95%
- Damar trombozunun aradan qaldırılması - 70%
- Güclü bir ürək döyüntüsünün aradan qaldırılması -90%
- Yüksək qan təzyiqindən xilas olmaq - 92%
- Gün ərzində enerjinin artması, gecə yuxusunun yaxşılaşdırılması -97%
60 yaşdan yuxarı qadınlarda qlikemiyaya təsir edə biləcək səbəblərin cədvəlini təqdim edirik:
| Hiperglisemiya | Hipoqlikemiya |
| Şəkərli diabet. | Antidiyabetik dərmanların həddindən artıq dozası və ya digər məqsədlər üçün istifadəsi. |
| Hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli xəstəliklər: hipertiroidizm, akromegaliya, hiperkortisizm sindromu. | Bəzi endokrin xəstəliklər. |
| İltihab, mədəaltı vəzin şişləri. | Mədəaltı rezeksiyadan sonra qlükagon çatışmazlığı. |
| İrsi pozğunluqlar: kistik fibroz, hemokromatoz. | Həzm sistemində şəkərin udulması ilə bağlı problemlər. |
| Qaraciyər və böyrək xəstəlikləri, xüsusilə xroniki. | Qaraciyər çatışmazlığı. |
| Ciddi yanıqlar, şoklar, xəsarətlər, infarkt və vuruş. Bu şəraitdə müvəqqəti hiperglisemiya müşahidə olunur. | Anaprilin, amfetaminlər, anaboliklər alaraq. |
| Bəzi antihipertenziv və hormonal dərmanlar. | Antihistaminiklərin, salisilatların həddindən artıq dozası. |
| Kafein 60 ildən sonra bədənə stimullaşdırıcı təsir güclənir. | Alkoqol və digər zəhərli maddələrlə intoksikasiya. |
| Katexolaminlər və ya somatostatin istehsal edən hormonal aktiv şişlər. | İnsulin (insulinoma) və ya insulinin təsirini artıran digər hormonlar istehsal edən şişlər. |
| Fizioloji (normal) şəkər, uzun müddət davam edən fiziki və emosional stressdən sonra biraz yüksəlir. | Glikogen çatışmazlığı. Uzun müddət davam edən fiziki səylər, karbohidratların güclü bir məhdudlaşdırılması ilə, məsələn, sərt bir pəhriz səbəbiylə mümkündür. |
Qadınlarda qan şəkərinin aşağı salınması hiperglisemiyaya nisbətən daha az yaygındır.
Evdə qlikemiyanı təyin edə bilərsiniz, bunun üçün portativ qlükometrlar var. Qan şəkəri norması haqqında danışarkən, boş bir mədədə bir göstərici deməkdir. Ölçmədən əvvəl, glikemiyaya təsir edə biləcək amillər istisna edilməlidir: spirt, stress və həyəcan. Bir barmaqdan götürülən belə bir analiz səhv ola bilər, çünki ölçmə nəticələrinə cihazın böyük səhvləri, test zolaqlarının saxlanması qaydalarına əməl edilməməsi təsir göstərir.
Daha etibarlı bir boş bir mədə damarından alınan bir laboratoriya analizidir. Bir həkimin göstərişi olmadan ala bilərsiniz, kommersiya laboratoriyasında bir araşdırma 500 rubldan çox deyil. Nəticələri yalnız eyni vərəqdə göstərilən normalarla müqayisə etməli olacaqsınız.
Glisemik normalar
Şəkər qan zülallarını və toxumalarını bağlaya bilir, onları glikat (şəkər). Bədənin hüceyrələri bu vəziyyətdə funksiyalarını qismən və ya tamamilə itirirlər. Xroniki olaraq artan qan şəkərinə cavab olaraq, qlikasiya prosesləri kəskin şəkildə artır. Əvvəlcə qan damar divarları qlükozadan əziyyət çəkir. Elastiklik, gücü itirirlər və əvvəlki kimi qan axını və qan təzyiqini tənzimləyə bilmirlər. Tədricən, həyat üçün təhlükəli pozğunluqlar qadınlarda toplanır: ürək-damar xəstəlikləri, böyrək çatışmazlığı, nekroz və qanqrenaya qədər periferik toxumaların qidalanmasında pisləşmə.
Qan şəkərinin səviyyəsi üçün dar bir fizioloji norma müəyyən edilmişdir. Təhlil bunun aşıldığını göstərdisə, pozuntuların səbəblərini və aşkar edilmiş xəstəliklərin müalicəsini müəyyən etmək üçün bir müayinə lazımdır. Klinikaya səfəri təxirə salmayın. Sağlamlığınız normal olsa da, hiperglisemiya bir dəqiqəlik sağlamlığınızı məhv etməyi dayandırmır.
Fizioloji qan şəkəri:
- Yetkin qadınlarda şəkər norması analizin boş bir mədədə alınması şərti ilə 4.1-5.9 aralığında müəyyən edilir;
- 60 yaşdan etibarən icazə verilən hədd bir qədər yuxarıya doğru sürüşür, 4.6-6.4 rəqəmləri qanda şəkərin norması hesab olunur;
- 90 yaşdan etibarən icazə verilən interval 4.2-6.7-ə qədər artır.
Bütün hallarda barmaqdan deyil, ulnar damarından qan haqqında danışırıq. Postprandial üçün norma (yemək anından 2 saat keçməlidir) qlikemiya - 7,8-ə qədər.
>> Qan şəkəri haqqında ətraflı məqaləmiz - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
Həddindən artıq işarələr
Kiçik hiperglisemiya yalnız təhlil yolu ilə aşkar edilə bilər. Tədricən, qadınlarda qan şəkəri səviyyəsi normadan əhəmiyyətli dərəcədə artıq olmağa başlayır və ilk simptomlar görünür:
- Susuzluq. Həddindən artıq qlükoza qanı qalınlaşdırır. Bədən, sidikdəki artıq şəkəri çıxararaq qan damarlarını təmizləməyə çalışır.
- Sürətli siymə həddindən artıq maye qəbulu və sidik yollarının qıcıqlanması ilə əlaqələndirilir.
- Qaşıntı, quru dəri. Şəkər kiçik kapilyarlarda qan axını pisləşdirir, buna görə dəridə qidalanma olmur. Diabetli qaşınma dərisi haqqında bir məqalə oxuyun.
- Xroniki yorğunluq və sürətli yorğunluq toxuma aclığının bir nəticəsidir. Qlükoza hüceyrələrə enerji vermək əvəzinə qan damarlarında uzanır.
- Artan sistit. Kritik qan şəkərinin səviyyəsi> 9-dur.
- Qadınlarda tez-tez təkrarlanan təlaş.
- Hiperinsulinemiya diabetin başlanğıcı üçün xarakterikdir. Psixo-emosional qeyri-sabitlik, konsentrasiya edə bilməmək, baş ağrısı ilə müşayiət olunur.
Diabet səbəbiylə qlükoza norması artarsa, simptomlar görünən zaman fəsadlar artıq aktiv şəkildə formalaşır. Xəstəliyi daha əvvəl aşkar etmək üçün 60 yaşdan yuxarı qadınlara hər il oruc şəkərini qəbul etmələri tövsiyə olunur.
Yüksək şəkərin təhlükəsi
Laboratoriya tədqiqatı üçün bir damardan hasar istifadə edin. Səhv riskini azaltmaq üçün indi barmağından boş bir mədəyə qan almamağa çalışırlar. Əgər testlərdə iki dəfə şəkərin artıqlığı aşkar edilərsə, diabet təsdiqlənmiş hesab olunur. Bu diaqnozu olan xəstələrin ömür boyu müalicəsi lazımdır. İlk mərhələdə, idman, az karbohidrogenli pəhriz və Glucofage kimi insulin müqavimətini azaltmaq üçün dərmanlar daxildir.
Şəkər xəstəliyi müalicə olunmazsa, qan şəkərinin səviyyəsi daim normadan yuxarı qalacaq. Zamanla hiperglisemiya bir çox pozğunluğa səbəb olacaq:
- Qanda şəkər və xolesterolun həddindən artıq olması qan damarlarını tıkanır, bu da diabetik angiopatiya, artan tromboz, təzyiqin artması ilə nəticələnir.
- Əvvəla, diabet xəstələrində gözlərin və böyrəklərin damarları əziyyət çəkir, diabetik nefropatiya və retinopatiya tədricən əmələ gəlir.
- Zamanla digər orqanlar zədələnə bilər.
- Qan dövranının pozulması beyin üçün təhlükəlidir. Nəticələr müxtəlif ola bilər: baş ağrısının artmasından tutmuş əlilliyə qədər.
- Qan şəkərinin artmasına cavab olaraq çox miqdarda insulin buraxılır. Bu hormon qan damarlarını şəkərdən azad etməyə kömək edir, eyni zamanda çəki artımına səbəb olur.
- Karbohidrat pozğunluqları tez-tez lipidlə bitişik olur və metabolik bir sindrom meydana gətirir.
- Diabetes mellitus, yağlı qaraciyər xəstəliyinin səbəblərindən biridir. Fibroz və siroz ilə çətinləşə bilər. Yaşlılıq xəstəlik riskini artırır.
- Qan şəkəri bir protein olan dəri kollageninə təsir göstərir. Glisemiya nə qədər yüksək olsa, qadınlarda dəri tərəqqisində yaşla bağlı dəyişikliklər bir o qədər tez olur.
- Diabet toxunulmazlığa mənfi təsir göstərir.
- Şəkər yüksək olduqda, qida çatışmazlığı tədricən əmələ gəlir. Xüsusilə bədəndə B vitaminləri və antioksidanlar yoxdur.
Şəkər nisbəti və glisated hemoglobin
Qan şəkərinin səviyyəsi hər dəqiqə dəyişir, buna görə bir diabet xəstəsi tez-tez bir qlükometr ilə bir barmaqdan qan yoxlasa da, təhlükəli bir artımı qaçıra bilər. Gizli şəkərin yüksəlməsini glisated hemoglobin (GH) təyin etməklə aşkar etmək olar.
Hemoglobin bir zülal olduğundan şəkərlənə bilər. Qlükoza normaldırsa, qlikalı hemoglobinin faizi 6-dan azdır. Şəkər nə qədər tez və yüksək olursa, bir o qədər də GG olur. Qanda GH normaları hər yaşda eynidır.
Belə bir analiz olduqca məlumatlıdır, bunun üçün xüsusi hazırlanmasına ehtiyac yoxdur. Nəticə qidadan, stresdən, həyəcandan təsirlənmir. Yeganə tələb anemiyanın olmamasıdır. Diabetdə GG hər rübdə müəyyən edilir. Alınan nəticələr xəstəliyin müalicəsinin keyfiyyətini göstərir.
Oruc şəkərindən fərqli olaraq, glitated hemoglobin hətta prediabet ilə də artmağa başlayır. 6 ilə 6.5% arasındakı göstəricilər, başlanğıc karbohidrat pozğunluqlarını göstərir. Bu anda düzgün müalicə diabet xəstəliyindən və ömrü boyu qan şəkərinə nəzarət etmədən kömək edə bilər. Patologiyanı vaxtında aşkar etmək üçün qadınlara hər 3 ildən bir analiz aparmaq tövsiyə olunur, qocalıqda - daha tez-tez.
