Glisli hemoglobin yüksəldilibsə nə etməli?

Qanımızda adi hemoglobinin olması faktını hər yetkin bilir. Glisated hemoglobinin tam olaraq nəyi göstərdiyini təxmin etməkdən çox uzaqdır.

Hemoglobin bədən toxumalarına oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində yerləşir.

Bir fərqləndirici xüsusiyyəti var. Mütləq qlükoza ilə birləşir və nəticədə qlükoza hemoglobinin yaranmasına səbəb olur.

Glisated hemoglobin necə təyin olunur?

Glycated hemoglobin səviyyəsini bir qan testindən keçməklə təyin etmək olar. Tədqiqat zamanı mütəxəssislər hemoglobinin əsas xüsusiyyətini (onun qlükoza ilə məcburi birləşməsini) əsas götürürlər.

Qanda şəkər nə qədər çox olarsa, mürəkkəb birləşmələrin nisbəti daha yüksəkdir.

Son 120 gündəki məlumatlar nəzərə alınır, çünki bu dövrdən sonra qırmızı qan hüceyrələri ölür. Yəni həkim, 3 ay ərzində bədənin "şəkər tərkibini" qiymətləndirir, müəyyən bir dövr üçün qan şəkərinin orta səviyyəsini müəyyənləşdirir.

Tədrisə hazırlıq

Bu analiz ildə 4 dəfə aparılır. Alınan nəticələr mütəxəssislərə qlükoza səviyyəsinin necə dəyişdiyinə və bunun tez-tez baş verdiyinə dair tam nəticə çıxarmağa imkan verir.

Tədqiqat üçün xüsusi hazırlıq tələb olunmur. Təhlil səhər verilir, həmişə boş bir mədədə.

Xəstənin qanaxmadan bir gün əvvəl açdığı və ya qan köçürüldüyü vəziyyətlərdə müayinə bir neçə həftə təxirə salınır.

Təhlil nəticələrinin dekodlanması: norma və sapmalar

Glisated hemoglobin bütün hallarda xəstənin rifahını pisləşdirmir. Qandakı tərkibinin səviyyəsi yaxşı sağlamlıq vəziyyətində olsa da artırıla bilər. Əslində, özünüzü yaxşı hiss etsəniz də, analizin nəticəsi əksini göstəribsə, təəccüblənməyin.

Belə hallarda təcili tədbirlər görmək lazımdır, əks halda xəstə komaya düşə bilər. Həkimlər dəqiq bir diaqnoz qoymaq üçün müəyyən rəqəmsal meyarlardan istifadə edərək xəstənin vəziyyətini dəqiq qiymətləndirməyə imkan verir.

Beləliklə, əldə olunan rəqəmlər aşağıdakıları göstərir:

• 5.7% -dən az. Bu nəticə xəstənin karbohidrat mübadiləsi ilə bağlı problemlərinin olmadığını və diabetin inkişaf ehtimalı minimal olduğunu göstərir;
• 5,7% -dən 6% -ə qədər. Hələ diabet yoxdur, ancaq onun inkişaf riski artır. Bu cür göstəriciləri olan xəstələr, profilaktik məqsədlər üçün aşağı karbohidrogenli diyetə keçməlidirlər;
• 6.1% -dən 6.4% -ə qədər. Bu cür göstəricilər diabetin inkişafının ən yüksək ehtimalını göstərir. Aşağı carb pəhrizinə keçmək və pis vərdişlərdən (qida da daxil olmaqla) imtina etmək məcburidir. Eyni hərəkətləri nəticələri 6% -dən 6.2% -ə qədər olan insanlar etməlidir;
• 6.5% -dən çox. Bu göstəricilərlə xəstəyə diabet mellitusunun ilkin diaqnozu verilir. Bunu təsdiqləmək üçün əlavə tədqiqatlar lazımdır;
• 7,6% -dən 7,7% -ə qədər. Bu rəqəmlər xəstənin uzun müddət diabet xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini və bədənində patoloji proseslərin artıq inkişaf etdiyini göstərir.

Bir insanın nisbəti artırsa nə etməli?

Hər şey göstəricinin müəyyən edilmiş normalardan nə qədər çox olacağından asılı olacaq.

Qanun pozuntuları əhəmiyyətsizdir və müəyyən olunmuş həddən bir qədər kənara çıxırsa, xəstə az karbohidrogenli dieta əməl etməli, həmçinin pis vərdişlərdən imtina etməlidir.

Bu cür tədbirlər maddələr mübadiləsini və karbohidrat mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Əksər hallarda, sadalanan tədbirlər diabetin qarşısının alınması üçün kifayətdir.

Göstərici 5,6% həddini keçibsə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Mütəxəssis, dəqiq bir nəticə əldə etməyə və təhlükəli bir xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün lazımi tədbirləri görməyə imkan verən əlavə bir müayinə təyin edəcəkdir.

Diabetdə glisated hemoglobini necə azaltmaq olar?

İmtahandan keçdikdən sonra yüksəliş dərəcələrinin olduğu aşkarlanıbsa, vahimə etməyin. Özünüz də nömrələri sağlam bir nişana endirməyə kömək edə bilərsiniz.

HbA1C səviyyəsini azaltmaq üçün aşağıdakı addımlar atılmalıdır:

1. daha çox hərəkət edin. Gündəlik 30 dəqiqə ərzində bədəninizi ölçülmüş fiziki fəaliyyətlə yükləməyə çalışın. Parkda gəzmək, itinizi gəzmək, velosiped sürmək və digər fəaliyyətləriniz ola bilər. Bu dövrdə aktiv aerobik məşqlərə qatılmamalı;
2. diyetə əməl edin. Bu, yalnız karbohidratların orta miqdarda istehlakından deyil, həm də hissələrin düzgün paylanmasından gedir. Şəkər səviyyəsinin kəskin artmasına səbəb olmamaq üçün gündə təxminən 5-6 dəfə kiçik hissələrdə yemək lazımdır. Yeməklər eyni zamanda keçirilməlidir;
3. müalicə cədvəlindən yayınmayın. Əvvəllər terapiya kursu təyin olunmuşdusa, həkim tərəfindən bir addım üçün təyin olunan normalardan yayınmadan əməl etdiyinizə əmin olun.

Bu tədbirlər qlükasiya edilmiş hemoglobinin səviyyəsini azalda bilər.

Hamiləlik dövründə yüksək HbA1C-ni necə azaltmaq olar?

Gələcək analar bir pəhrizə riayət edərək özlərini ölçülmüş fiziki güclə yükləyərək göstəriciləri tənzimləyə bilərlər.

Yuxarıdakı hərəkətlər nəticə vermirsə, bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.

Glisated hemoglobinin səviyyəsinin çox olduğu hallarda həkim gözləyən anaya insulin inyeksiya edə bilər. Belə vəziyyətlərdə bir qlükometrdən istifadə edərək evdə şəkərin səviyyəsini ölçmək də vacib olacaqdır.

Bir uşaqda oranı necə azaltmaq olar?

Uşağın glikatif hemoglobinin artdığı aşkarlanıbsa, tədbirlər görülməlidir. Göstəriciləri azaltmaq, kəskin tədbirlər görmədən, hamar olmalıdır.

Əgər həkim hər hansı bir müalicə təyin edibsə, ona əməl olunması məcburidir. Alınan dərmanların təsiri, az karb pəhriz, düzgün qidalanma paylanması və fiziki fəaliyyətə riayət etməklə artırıla bilər.

Uşaq gündə 5-6 dəfə eyni vaxtda yemək yeməlidir. Bu, şəkər səviyyəsindəki qəfil sıçrayışlardan və hiperglisemiyanın başlanmasından qaçınır. Fiziki fəaliyyətə gəldikdə, onun intensivliyini izləmək lazımdır.

Velosiped sürmə, buz konkisi, hovuzda üzmə, təmiz havada gəzmək, köpəklərdə gəzinti və digər fəaliyyətlər şəkərin səviyyəsini azaltmağa kömək edəcək, həm də glisated hemoglobin. Belə uşaqlar üçün aktiv təlim qəbuledilməzdir.

Oxşar videolar

Videoda glisated hemoglobin üçün qan testi haqqında:

Glisated hemoglobinin müntəzəm müayinəsi sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək, xəstənin qandakı şəkər səviyyəsini idarə edə biləcəyini və həkimin təyin etdiyi müalicənin təsirli olub olmadığını öyrənəcəkdir. Buna görə həkimin verdiyi təhlili istiqamətini laqeyd yanaşmayın.