Fəsadların qarşısını almaq üçün diabetli ayaqlara qulluq qaydaları

Ən azı arzuolunmaz və təhlükəli fəsadlardan biri diabetik polinevopatiya olduğunu az adam bilir. Alt ekstremitələrin sağlamlığı üçün təhlükə yaradır.

Bu patoloji arzuolunmazdır, çünki kurs zamanı ayaqlarda və ayaqlarda həssaslığın azalması müşahidə olunur.

Əvvəla, vibrasiya, temperatur və ağrı həssaslığı tamamilə yox olur. Başqa sözlə, xəstə əvvəlcə əzalarında uyuşma görünüşünü aşkar edir, sonra hərarət dəyişməsini hiss etməyi dayandırır və sonradan artıq ağrı hiss edə bilmədiyini hiss edir. Bu yazıda diabet üçün düzgün ayaq baxımının nə olduğunu öyrənəcəksiniz.

1 və 2 tip diabet üçün ayaq baxımı üçün əsas qaydalar

Bacakların vəziyyətində ciddi dəyişikliklər aşkar edildikdən dərhal sonra bir insan hər hansı bir sağlamlıq probleminin olduğuna inanmaqdan imtina edir. Həssaslığın itirilməsi tamamilə absurd və qeyri-mümkün görünür. Diabet təcrübəsi nə qədər uzun olsa, arzuolunmaz ağırlaşmaların yaranma ehtimalı bir o qədər çoxdur.

Alt ayaqlarınıza qulluq üçün əsas qaydalar hansılardır? Aşağıda ən vacibləri:

1. Bacaklarınızı daim yoxlamağı unutmayın. Ayaqlara xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Dərinin bütövlüyünün pozulması ola biləcəyi üçün, interdigital boşluqların ərazisini diqqətlə öyrənmək vacibdir. Çatlar, cızıqlar, qatlar və digər qüsurların olması istisna edilmir. Bunu etmək rahat deyilsə, onda döşəmə güzgüsündən istifadə edə bilərsiniz. Yaxşı və ya sadəcə ailənizdən kömək istəyin. İngiltərənin aparıcı podoloqları özlərini qoxu ilə istiqamətləndirməyi məsləhət görürlər. Bu, xüsusilə görmə qüsuru olan insanlar üçün doğrudur. Ayağınızdan çıxan ən xoş ətir hiss etmirsinizsə, onların səthini yoxladığınızdan əmin olun. Yaralar və ya yaralar varsa, dərhal şəxsi həkiminizə müraciət etməlisiniz;
2. heç bir şəraitdə küçədə, çimərlikdə, hovuzda, saunada ayaqqabılarınızı götürməyin. Qapalı terlik geyinməyinizə əmin olun. Bu, cildin bütövlüyünün istenmeyen pozuntularının görünüşündən qaçınacaqdır. Bildiyiniz kimi, diabet varlığında yaraların və cızıqların sağalması ilə bağlı problemlər var;
3. Ayaqlarınızı daim dondurduğunu hiss edirsinizsə, isti corab geyin. Onların 100% pambıqdan hazırlanması məsləhət görülür. Saqqız corablarına diqqət yetirmək çox vacibdir. Çox sıx olduqda və cilddə təəssüratlar buraxarsa, bu alt ekstremitələrdə normal qan dövranına mane ola bilər. Saqqız sadəcə qayçı ilə kəsilə bilər;
4. daim karbamid olan ayaqları üzərində xüsusi bir krem ​​tətbiq edin. Bu, dərini aktiv və maksimum dərəcədə nəmləndirməyə kömək edir. Məlhəm interdigital bölgələrə düşməməlidir. Əgər bu baş verərsə, qalan ərazini bu ərazidən çıxarmaq lazımdır. Bu cür birləşmələr bütün apteklərdə satılır və quru və çatlayan dəri olan insanlar üçün idealdır;
5. ayaqlarınızın çox dondurulduğunu hiss edirsinizsə, onda onları istilik yastiqcikləri ilə və ya açıq alov yaxınlığında istiləşdirmək lazım deyil. Həssaslığın azalması səbəbindən ciddi bir yanıq ala bilərsiniz;
6. hər gün aşağı ətraflarınızı isti su ilə yuyun, temperaturu təqribən 36 dərəcədir. Bunu yalnız sabunla etmək lazımdır. Bu prosedurdan sonra ayaqları quru və yumşaq bir dəsmal ilə silmək lazımdır. Xüsusilə diqqətlə barmaqların arasındakı dərini qurutun;
7. mümkün qədər tez-tez təmiz havada olur. Gəzinti ayaqlarda və alt ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırır. Hətta orta səviyyəli fiziki fəaliyyət, təsirlənmiş damarları keçərək anastomozların meydana gəlməsinə kömək edir. Alt ekstremitələrin qan damarlarının aterosklerozundan əziyyət çəkməsəniz bu vacibdir;
8. ayaqların birbaşa yuyulmasından sonra hiperhidroz varsa, ayaqların dərisini xüsusi bir dezodorant, talk tozu və ya körpə tozu ilə müalicə etmək lazımdır;
9. dırnaq plitələri də diqqətli qayğı tələb edir. Onlar yalnız bir fayl ilə işlənməlidir. Heç vaxt qayçı, dayaq və ya digər vasitələrdən istifadə etməyin. Belə kəskin əşyalar dəri üçün ümumi bir travma səbəbidir. Qırmızı bir dırnaq meydana gəlməməsi üçün kənarını ciddi şəkildə üfüqi olaraq görmək daha yaxşıdır. Şüşə faylları seçmək daha yaxşıdır, amma ümumiyyətlə metal deyil. Onlar daha təsirli və təhlükəsizdir;
10. Xüsusilə daban bölgəsində ayaqların qaba dərisi, qarğıdalı və sıx qarğıdalı daş pomza və ya xüsusi bir kosmetik sənəd istifadə edərək mütəmadi olaraq çıxarılmalıdır. Sonuncu quru emal üçün nəzərdə tutulmalıdır. Bütün prosedurları vizual olaraq izlədiyinizə əmin olun. Tez-tez xəstələrin pomidor daşları ilə qarğıdalıları sanki qan nöqtəsinə qədər yuyması olur. Buna görə ayaqlarında ülserlər görünə bilər, bunlar müalicə etmək asan deyil;
11. Bütün kosmetik prosedurları həyata keçirmədən əvvəl heç vaxt ayaqlarınızı buxarlanmayın. Qarğıdalı və qarğıdalı çıxarmaq üçün xüsusi vasitələrdən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Onlar yalnız tamamilə sağlam insanlar üçün istifadə üçün göstərilmişdir. Həssaslığın azalması səbəbindən şiddətli kimyəvi yanıq əldə etdiyinizi hiss edə bilməzsiniz;
12. Qarğıdalı və kobud dərini kəsməyin. Ayaqların dərisinə ziyan vurma şansı var. Qarğıdalılar qaralırsa, deməli bu, altında qanaxma (hematoma) var. Maye və ya irin axıdılması olduqda, dözülməz ağrı qeyd olunur, dərhal fərdi bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.

Dırnaqlara necə qulluq etmək olar?

Alt ekstremitələrin barmaqlarındakı tirnoq plitələrinin çox qısa şəkildə kəsilməməsi və kənarlarının yuvarlaqlaşdırılması tövsiyə edilməməsini xatırlamaq vacibdir.

Bu, ingrown dırnaqların görünüşünə səbəb ola bilər. Kenarlar çox diqqətlə bir dırnaq faylı ilə bağlanmalıdır.

Dərinin həssaslığı çox aşağıdırsa, yaxınlarınızdan kimisə xahiş etməyiniz tövsiyə olunur.

Mantarlara necə müalicə etmək olar?

Hazırda satışda çox sayda xüsusi dərman var ki, bunlar da tablet şəklində mövcuddur.

Şifahi olaraq alınmalıdır. İsterseniz, xarici dərmanlara üstünlük verə bilərsiniz. Məlhəm, kremlər, məhlullar və xüsusi terapevtik laklar şəklində gəlir.

Öz-özünə dərman müalicəsi tövsiyə edilmir. Mantarları müalicə etmək üçün, bu xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə və müvafiq çarəni seçməyə kömək edəcək bir mütəxəssisin ofisini ziyarət etmək daha yaxşıdır. Terapiya ixtisaslı bir mikoloq tərəfindən təyin edilə bilər.

Hər halda, zədələnmiş bir dırnağı yalnız yuxarıdan vermək tövsiyə olunur. Ən azı 2 mm qalınlığı tərk etmək vacibdir. Bu edilmədikdə, zədələnmiş dırnaq plitəsi gəzinti zamanı barmağına basacaqdır. Və bu, bildiyiniz kimi, ülserlərə səbəb ola bilər.

Dırnaq rəngini qaranlıq bir tərəfə dəyişdikdə, bu, subungual qanaxmanın olduğunu göstərir.

Yaralanma səbəbiylə görünə bilər. Ağrı narahat deyilsə, qızartı və ya şişkinlik yoxdur, onda terapiya yumşaq və rahat ayaqqabı geyməkdən ibarətdir. Təxminən bir neçə gündən sonra hətta qanaxma izi qalmayacaq.

Qırılmış dırnaqlara gəlincə, bu dərdin öhdəsindən yalnız xəstəliyin ən başında gələ bilərsiniz. Bunu etmək üçün, tirnak plitəsinin küncünə bir az böyüdün. Dərinin yaralanmaması üçün bu lazımdır.

Tədricən onun kənarı qalxır və böyüməyi dayandırır. Vəziyyət davam edirsə və həmçinin iltihab əlamətləri çox açıqdırsa, o zaman fərdi həkimə müraciət etməlisiniz.

Diabetdə çatlaq topuqların müalicəsi

Bu anda təbii maddələrə əsaslanan çox sayda dərman var. Buna görə onlardan nəinki diabet xəstələri, həm də körpəni daşıyan qadınlar istifadə edə bilər.

Çatların müalicəsi üçün nəzərdə tutulan ən məşhur dərmanlar Gevol və Fuleksdir.

Gevol Ayaq Baxımı seriyaları

Əczaxanalarda vəsait almaq istəmirsinizsə, o zaman alternativ tibb üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Təbii birləşmələr sayəsində pula qənaət edə və alt əzalarınızdakı xoşagəlməz problemlərdən tez bir zamanda qurtula bilərsiniz.

Etməyəcəyiniz şəkərli diabet üçün xatirə

Yaz aylarında dəriyə zərər verməmək üçün yalnız qapalı ayaqqabıda gəzmək lazımdır. Kəskin əşyaları istifadə etmədən bir pedikür də etməlisiniz.

Diabetik ayaq sindromunun qarşısının alınması

Bunun üçün öz diyetinizi tənzimləməli, idman oynamağa başlamalı, qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün çox gəzməli və mütəmadi olaraq bir mütəxəssisin ofisinə baş çəkməlisiniz.

Siqareti və spirtli içkiləri daim dayandırmaq vacibdir.

Oxşar videolar

Videoda diabet üçün ayaq baxımı qaydaları haqqında:

Unutma ki, diabet üçün xarakterik olan nöropatiya ilə dərinin həssaslığı tədricən azalır. Buna görə dənizdə üzgüçülük etdiyiniz zaman daş və ya şüşə üzərində xəsarət aldığınızı hiss edə bilməzsiniz. İsti küvetlərlə də diqqətli olmalısınız.

Şiddətli bir termal yanıq əldə edə bilərsiniz. Gecədə ayaq çox yağlı bir krem ​​ilə yağlanmalıdır. Alt ayaqları gecə donursa, onda bir istilik yastığı istifadə etməlisiniz və ya sadəcə təbii parçalardan hazırlanmış corab geyinməlisiniz. Pambıq olsaydı daha yaxşıdır. Ayrıca fərdi bir həkim ofisinə getməyi unutmayın.