Yaşından asılı olaraq qadınlarda qan şəkəri

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının statistikasına görə, ölüm ölümü üçün üçüncü yerdədir. Hər il şəkərli diabetli insanların sayı artır.

Xəstələrin 70% -dən çoxu qadınlardır. Bu günə qədər elm adamları suala qəti bir cavab verə bilmirlər - niyə qadınlar bu xəstəliyə daha həssasdırlar?

Çox vaxt şəkər səviyyəsi bir qadın 40 yaşına çatdıqda dəyişir, bu yaşdan sonra hər il qlükoza üçün qan bağışlamaq lazımdır. Xəstəlik təsdiqlənərsə, ömrü boyu endokrinoloqun göstərişlərinə ciddi əməl edin.

Nə xəbərdar etməlidir?

Qlükoza artımının əsas səbəbləri bunlardır: diabet, həddindən artıq yemək, stress, yoluxucu bir xəstəliyin olması.

Yüksək qlükoza səviyyəsinə hiperglisemiya deyilir.

Şəkər səviyyəsinin yüksəldiyini şübhə edə biləcəyiniz bəzi əlamətlər var:

• quru ağız və susuzluq;
• qaşınma dərisi;
• tez-tez siymə;
• sidik həcminin artması;
• gecə sidiyin meydana gəlməsi;
• baş ağrısı və başgicəllənmə;
• nəzərə çarpan kilo;
• ümumi zəiflik və yorğunluq;
• görmə azaldı;
• uzun yara müalicəsi;
• tez-tez yoluxucu xəstəliklərin yaranması.

Belə simptomlar xəbərdarlıq etməli və həkimə müraciət etməlidir. Diaqnoz müvafiq testlərin nəticələrinə əsasən edilir.

Qan şəkərinin aşağı salınmasına hipoqlikemiya deyilir.

Ən çox görülən simptomlar:

• baş ağrısının meydana gəlməsi;
• aclığın daimi olması;
• Başgicəllənmə
• ürək çarpması;
• tərləmə
• göz yaşı;
• qıcıqlanma;
• əhvalın olmaması.

Diabetin səbəbləri və simptomları haqqında video:

Təhlil necə verilir?

Təhlil üçün düzgün hazırlamaq lazımdır. Təhlil boş bir mədədə verilir və son yeməkdən ən az səkkiz saat keçməlidir. Maye də xaric edilməlidir - bir stəkan təmiz su içə bilərsiniz. Hətta az miqdarda şəkərsiz çay içmək də etibarsız nəticə verəcəkdir.

Karbohidrat tərkibli qidaların bol istehlakı ilə, analizin bitməsindən ən az 15 saat keçməlidir.

Klassik bir analiz apararkən müxtəlif amillər etibarlılığa təsir göstərir, yəni: artan fiziki fəaliyyət, stress və hisslər. Məşq səbəbindən qlükoza səviyyəsi aşağı düşə bilər və analiz etibarsız olacaqdır.

Xarakterik simptomatologiya şəkərli diabetin mövcudluğunu göstərirsə, son üç-dörd ay ərzində ümumiləşdirilmiş məlumat verən və daha dəqiq olan qlisasiya edilmiş hemoglobin (HbA1c) səviyyəsində bir analiz aparılır. 40 yaşdan yuxarı insanları ildə bir dəfə sınaqdan keçirmək lazımdır. Bədən çəkisi artan insanlar, hamilə qadınlar, həmçinin diabetli qan qohumları olan insanlar risk zonasına girirlər.

Gündə neçə dəfə şəkər ölçmək lazımdır? Bir insanda diabet varsa, o zaman qlükoza gündə ən az 5 dəfə qiymətləndirilməlidir. İnsülindən asılı olan insanlar hər insulin inyeksiyasından əvvəl qlükoza ölçməlidirlər.

Xəstə stressdən və stresdən əziyyət çəkərkən şəkərli diabetdən əziyyət çəkirsə, göstərici daha tez-tez ölçülməlidir. Glucometers diabet xəstələrinin həyatını əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırır, çünki evdən çıxmadan ölçmə aparmağı mümkün edir.

Yaşla normal qlükoza dəyərləri

Bir çox insan sual ilə maraqlanır, insanlarda şəkərin norması nədir? Göstərici çox dərəcədə analiz üçün hansı qan alınmasından asılıdır. Kapilyar qan müayinə olunarsa, normal göstərici 3.3 - 5.5 mmol / L aralığında olmalıdır. Damardan çıxan çit, norması 4-6,1 mmol / l olan digər rəqəmləri göstərəcəkdir. Yeməkdən sonra şəkər norması 7,7 mmol / L-dən çox olmamalıdır.

Bir qan testi 4-dən az bir rəqəm göstərdisə, bir endokrinoloqla məsləhətləşmək və səbəbini tapmaq lazımdır.

Yaşda qadınlarda normal qlükoza göstəricilərinin cədvəli:

Şəkərli diabetin inkişafı cədvəldə göstərilənlərdən daha yüksək göstəricilərə işarə edilə bilər. Belə bir nəticə aldıqdan sonra həkim diaqnozu təsdiqləmək üçün əlavə testlər təyin edir. Təsdiqləndikdən sonra müvafiq terapiya təyin olunur.

Yüksək şəkərlə nə etmək lazımdır?

Qan şəkəri yüksəlirsə, təcili olaraq həkimə müraciət etməli və əlavə testlərdən keçməlisiniz. Bəzən qanda qlükoza artması müəyyən simptomlara səbəb olmur - gizlidir.

Şəkərin artması ilə pəhrizin yenidən nəzərdən keçirilməsi və düzəlişlərin edilməsi vacibdir. Əsas odur ki, karbohidrat qəbulunu azaltmaq. Kilolu olsanız, qidada kalori az olmalıdır.

Bütün orqanizmin normal fəaliyyəti üçün insan pəhrizində zülallar, yağlar və karbohidratlar olmalıdır. Tərkibində çox miqdarda vitamin və mineral olan yeməklərə üstünlük vermək lazımdır.

Pəhriz üç tam yeməkdən və bir neçə qəlyanaltıdan ibarət olmalıdır. Zərərli yeməklərə, çiplərə, şirniyyatlara və soda ilə qəlyanaltı etmək qadağandır.

Bir şəxs oturaq bir həyat tərzi keçirirsə və kilolu olsa, diyetdə çox miqdarda meyvə və tərəvəz olmalıdır. Bir içki rejimi qurmaq və su balansını qorumaq da vacibdir.

Qlükoza artmasına səbəb olan qidaları yeməyin:

• şəkər
• şirin soda;
• qənnadı və şirniyyat;
• qızardılmış, yağlı, hisə verilmiş, turşu;
• alkoqol
• üzüm, kartof, banan;
• yüksək yağlı süd məhsulları.

Pişirmə, qaynatmaq, bişirmək, buxar üçün məhsullar Çay, bitki mənşəli həlimlər, şəkər əvəzedicisi ilə qəhvə, suyu, kompot içmək olar.

Gündəlik zəruri diyetə riayət etmək, qan şəkərini daim izləmək, gündəlik saxlamaq vacibdir. Bir insan insulinə bağlıdırsa, enjeksiyonları unutma.

Aşağı dəyərlərin səbəbləri

Hipoqlikemiya insan həyatı üçün hiperglisemiyadan daha az bir təhlükə daşıyır. Göstəricilərin kəskin azalması bir insanın komaya düşməsinə səbəb ola bilər. Qan şəkərində azalma ən çox diabet xəstələrində, çox nadir hallarda sağlam bir insanda olur.

Bir diabet xəstəsində qan şəkərinin aşağı düşməsi aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

• diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulmuş bəzi dərmanlar;
• yemək yemədən alkoqol içmək;
• yeməkdən birinin gecikməsi və ya olmaması;
• fiziki fəaliyyət;
• böyük dozada insulinin enjeksiyonu.

Sağlam insanlarda şəkərin azalması aşağıdakı hallarda baş verə bilər:

• spirt içmək;
• böyrək və qaraciyər çatışmazlığı;
• bədəndə metabolik proseslərin uğursuzluğu;
• böyük fiziki güc;
• kilo vermək üçün ciddi pəhriz;
• 9 saatdan çox yemək arasında fasilələr;
• səhər yeməyinin olmaması.

Vaxtında həkimə müraciət etmək və müalicəyə başlamaq vacibdir. Bütün bunlardan sonra qanda bir səviyyənin aşağı düşməsi yüksəldilmiş qədər təhlükəlidir. Bunu unutmaq lazım deyil. Şəkərin kəskin bir düşməsi istənilən vaxt, hər yerdə başlaya bilər.

Hazırda məqsədəuyğun olmayan və nə edəcəyini bilən insanların olması məsləhət görülür. Bu gün şəkərli diabetli insanlar xüsusi bilərziklər taxırlar və ya bədənlərinə xəstəliklərini göstərən işarələr edirlər. Bu məqsədlə cüzdana qoyun və ya diaqnoz və tövsiyələri olan bir vərəqə sənədləşdirə bilərsiniz.