DIABET üçüN AKUPRESSUR

Send

Bəzi psixoloqlar əmindirlər: insanlar çətinliklə əlaqə saxlamırlar. Bu amil yalnız çox sayda müxtəlif masaj mərkəzlərinin fəaliyyətini izah edir.

Toxunma çatışmazlığını aradan qaldırmaq və eyni zamanda sağlam olmaq yaxşıdır. Əlbəttə ki, masaj tibbi olarsa. Acupressure Acupressure (yəni təzyiq) ən sadə biri sayıla bilər.

Akupressuranın əsasları: mahiyyəti və texnikası

Terapiya metodu kimi bioloji aktiv nöqtələrə (BAP) təsiri bir neçə min illərdir məlumdur. Şərqdən gəldi. Qədim həkimlər həyati enerjinin insan bədənində daim dolaşdığına inanırdılar. Bir şey onun axmasına mane olursa, bütün orqanizm əziyyət çəkir. Akupunktur, cauterization və ya müəyyən nöqtələrdəki xüsusi təzyiq blokları çıxarır və enerji axınını normallaşdırır.

Bütün nöqtələr sinir sonları ilə zəngindir.

Daha sonra BAP Şərq təbabəti hərtərəfli öyrənildi. Məlum oldu ki, hamısı sinir ucları ilə zəngindir. İstənilən nöqtədə qıcıqlandırıcı təsir sinir impulsuna keçir. Beynimiz və sinir sistemimiz artan qan axını ilə reaksiya verir və "cavab verir".

Təsiri belədir: bütün metabolik proseslərin güclənməsi, gərginlik və əzələlərin rahatlaması, bədən istiliyinin bir az artması (xüsusilə məruz qalma yerlərində).

Sistemli, ardıcıl və səlahiyyətli təsir əhəmiyyətli nəticələr əldə etməyə imkan verir. Məsələn, diş ağrısı və ya baş ağrısını rahatlaşdırın, burun tıkanıklığından qurtulun və yuxululuq hücumundan azad olun.

Akupressure zamanı təzyiq fərqli ola bilər. Çox vaxt nöqtə barmaqların uclarından təsirlənir. "Vasitələrin" barmaqların ucları və ya barmaqlarının ucları olduğu üsullar da məlumdur. Müxtəlif ifşa üsulları:

müxtəlif dərinliklərin uzanan təzyiqi;
qısamüddətli dövri kliklər;
vurmaq, sürtmək.

Hər hansı bir masajda, həqiqətən nöqtələrə aiddir: məruz qalma sahələri çox azdır.

Sual tez-tez ortaya çıxır: akupressura zərər verirmi? Sensasiyalar fərqli ola bilər.

Məsələn, təəssürat tez-tez bir cərəyanın bir anda vurduğu təəssüratı yaradır.
Uyğunluq və goosebumps də mümkündür.
Ağrı da istisna edilmir. Əlbətdə ki, dözülməz olmamalıdır.

Neçə BAP məlumdur? Ən populyar olanlar 150. Yaxşı mütəxəssislər iki qat daha adlandıracaqlar. Şərq təbabətinin dərin mütəxəssislərinin insan bədəninə bir yarım min məruz qalma zonası haqqında bildikləri barədə bir söz var.
Akupressuranın xüsusi üstünlüyü - özünüz etmək bacarığı. Əlbəttə ki, hər kəs bədənindəki bütün nöqtələrə çata bilməz. Bəzi üsullar alıcının bədəninin müəyyən bir mövqeyini, rahatlamasını, hərəkətsizliyini tələb edir. Ancaq özünə göstərilən ən sadə kömək olduqca realdır.

Məsələn, başınız ağrıyırsa, bu texnika çox kömək edir: orta barmaqların yastiqciklərini məbədlərə, indekslərin yastıqlarını - qulaq tragusunun bazasına yaxın olan girintiyə yerləşdirin. Bütün dörd nöqtəni bir anda dairəvi hərəkətlə masaj edin.

Əgər yuxululuq kəskin şəkildə yuvarlansa, ancaq yata bilmirsiniz? Sonra baş barmağın və ön barmağın əsasları arasında boşluq tapa bilərsiniz. Baş barmağın yastıqları və qol barmaqlarının arasındakı nöqtəni sıxın və ən azı 30 saniyə saxlayın (elektrik impulsu olmalıdır). Ekspozisiya hər tərəfdən növbə ilə aparılır.

Şərq təbabətinin nailiyyətləri diabet üçün kompleks terapiyanın tərkib hissələrindən biridir. Hər hansı bir müalicə metodu kimi, acupressure özünüz üçün təyin edilə bilməz. Bu xüsusi texnikanı sınamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə həkiminizdən bir tövsiyə alın.

23 BAP-da hərəkət etmək lazımdır. Özünüzlə işləmək üçün bir az çeviklik lazımdır. Özünüzə heç bir ümid yoxdursa, qohumlarınızla (texnikanın mənimsənilə biləcəyi) və ya mütəxəssislərin (tibbi məlumat və müvafiq ixtisasla) əlaqə qurmalı olacaqsınız.

Təsirə məruz qalma metodu üç qat tövsiyə olunur: əvvəlcə yüngül təzyiq, sonra artım (qəbuledici ağrı, uyuşma hiss etməlidir), sonra yenidən zəif, sakitləşdirici. Optimal kurs 12 gündür.

Şəkərli diabet üçün akupressur:

xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirmək;
qlükoza artımlarında yayılmanı azaltmaq;
diabet xəstəsinin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırın.

Akupressuranın gedişatı, yüksək səviyyəli bir mütəxəssis tərəfindən aparılsa da, diabetin tibbi müalicəsini ləğv etmir. Acupressure ilə diabet müalicəsi nəticə vermir.

Əks göstərişlər: niyə olmasın?

Boş bir mədədə, spirt aldıqdan sonra, menstruasiya zamanı acupressure etmək qadağandır. Gözləyən analar bir yaşa qədər uşaqlarla yanaşı proseduru da tərk etməli olacaqlar. Tibbi əks göstərişlər var:

neoplazmalar tarixi;
vərəm
daxili orqanların ciddi xəstəlikləri, qan;
kəskin mərhələdə hər hansı bir xəstəlik;
ruhi pozğunluqlar.

Bəzi mütəxəssislər hesab edirlər ki, diabet insulindən asılıdırsa, acupressure edilməməlidir. Bunun səbəbi dərmanla birlikdə şəkər azalırsa və acupressure sonra düşərsə, hipoqlikemiya meydana gələcək. Bu deməkdir ki, I tip diabetin olması, akupressura dair bir həkimlə xüsusilə diqqətli məsləhətləşməni tələb edir.

Akupressura yüngül başlıq və ürək bulanmasına səbəb olmamalıdır. Bu baş verərsə, bütün məruz qalma dayandırılmalıdır. Yalnız doğru akupressura real effekt verəcəkdir.

Send