Şərab diabet diaqnozu olan bir xəstəyə necə təsir edir

Spirt tərkibli içkilərin istifadəsi hər hansı bir xəstəlikdə, o cümlədən endokrində kontrendikedir. İllərdir alimlər arasında şərabla bağlı mübahisələr var, bəziləri bu içkinin faydalı olduğu üçün şəkər xəstələri tərəfindən sərxoş ola biləcəyini iddia edirlər. Bəs bədənə necə təsir edir və bu patoloji ilə nə icazə verilir?

Tərkibi və qidalanma dəyəri

Təbii şərabın tərkibində polifenollar var - güclü təbii antioksidanlar. Onların sayəsində içki qan damarlarının keyfiyyətini yaxşılaşdırır, ateroskleroz, ürək böhranı və vuruş riskini azaldır. Polifenollar da qocalmanı yavaşlatır, sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir, viruslardan qorunur, xroniki xəstəliklərin qarşısını alır, xolesterolu azaldır, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır və s. Şərab tərkibində:

• B vitaminləri₂, PP;
• dəmir
• fosfor;
• kalsium
• maqnezium
• Natrium
• kalium.

Qidalanma dəyəri

Şəkər səviyyələrinə təsir

Şərab içərkən, spirt çox tez qan dövranına daxil olur. Bədənin intoksikasiya ilə öhdəsindən gəlməyə çalışdığı üçün qaraciyər tərəfindən qlükoza istehsalı dayandırılır. Nəticədə şəkər yüksəlir, yalnız bir neçə saatdan sonra düşür. Buna görə hər hansı bir spirt insulin və hipoqlikemik dərmanların təsirini artıracaqdır.

Bu təsir diabet xəstələri üçün çox təhlükəlidir. Bədənə alkoqol qəbul edildikdən 4-5 saat sonra, qlükoza səviyyəsinin kəskin azalması həddindən artıq səviyyəyə çıxa bilər. Bu, xəstəni ağır vəziyyətə gətirərək təhlükəli olan və vaxtında kömək etmədən ölümlə nəticələnə biləcək hipoqlikemiya və hipoqlikemik komanın görünüşü ilə əlaqədardır. Bu, gecə yatarkən, bir insanın yuxuda olanda və narahat simptomları görməməsi halında risk artır. Təhlükə, hipoqlikemiya və adi intoksikasiya təzahürlərinin çox oxşardır: başgicəllənmə, disorientasiya və yuxululuq.

Ayrıca şərab daxil olan spirtli içkilərin istifadəsi iştahı artırır və bu da daha çox kalori aldığı üçün şəkər xəstəsi üçün təhlükə yaradır.

Buna baxmayaraq, bir çox elm adamı qırmızı şərabın diabet kimi bir xəstəliyin gedişinə müsbət təsirini sübut etdi. Tip 2 ilə quru qiymətlər şəkəri məqbul səviyyələrə endirə bilər.

Vacibdir! Şərabı qandakı qlükoza konsentrasiyasını azaldan dərmanlarla əvəz etməyin.

Diabet xəstələri üçün hansı şərab icazə verilir

Şəkər xəstəliyiniz varsa, bəzən bir az qırmızı şərab içə bilərsiniz, tərkibində şəkər nisbəti 5% -dən çox deyil. Aşağıda bu nəcib içkinin müxtəlif çeşidlərində bu maddənin nə qədər olduğu haqqında məlumatlar var:

• quru - çox az, istifadəyə icazə verilir;
• yarı quru - 5% -ə qədər, bu da normaldır;
• yarı şirin - 3 ilə 8% arasında;
• möhkəmləndirilmiş və desert - bunlarda şəkərli diabet xəstələri üçün tamamilə əks göstəriş olan 10-30% şəkər var.

Bir içki seçərkən yalnız şəkərin miqdarına deyil, həm də təbiətinə diqqət yetirmək lazımdır. Şərab təbii xammaldan ənənəvi şəkildə hazırlanırsa, fayda verəcəkdir. Şəkər azaldan xüsusiyyətlər qırmızı bir içki içərisində dəqiq qeyd olunur, lakin quru ağ orta dərəcədə istifadəsi olan xəstəyə zərər vermir.

Doğru içmək

Bir diabet xəstəsinin sağlamlığına ziddiyyəti yoxdursa və həkim ona şərab verməyi qadağan etmirsə, bir sıra qaydalara əməl olunmalıdır:

• yalnız xəstəliyin kompensasiya edilmiş bir mərhələsi ilə içə bilərsiniz;
• gündə norma kişilər üçün 100-150 ml, qadınlar üçün isə 2 dəfə azdır;
• istifadə tezliyi həftədə 2-3-dən çox olmamalıdır;
• şəkəri 5% -dən çox olmayan qırmızı quru şərab seçin;
• yalnız tam bir mədədə içmək;
• alkoqol qəbul etdiyi gündə insulin və ya hipoqlikemik dərmanların dozasını tənzimləmək lazımdır, çünki şəkər səviyyəsi azalacaq;
• şərab istehlakı ən yaxşı şəkildə orta hissə yeməklərlə müşayiət olunur;
• Bundan əvvəl və sonra bir qlükometr istifadə edərək şəkər səviyyəsinə nəzarət etmək lazımdır.

Vacibdir! Boş bir mədədə şəkərli diabetli spirt tərkibli içkilər içməyə icazə verilmir.

Əks göstərişlər

Bədəndə şəkərin udulması ilə əlaqədar problemlərə əlavə olaraq, yoluxucu xəstəliklər varsa, şərab (ümumiyyətlə spirtli içkilər) istisna edilməlidir. Qadağa aşağıdakı hallarda qüvvədədir:

• pankreatit
• gut
• böyrək çatışmazlığı;
• siroz, hepatit;
• diabetik nöropati;
• tez-tez hipoqlikemiya.

Gestational diabet ilə spirt içməyin, çünki bu, yalnız hamilə qadına deyil, doğmamış körpəsinə də zərər verə bilər. Bu dövrdə pankreasın arızaları baş verir, bu da şəkər səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Gözləyən ana bir az şərab içməyə qarşı deyilsə, həkiminə müraciət etməlidir. Və seçim yalnız təbii bir məhsulun lehinə edilməlidir.

Az karbohidrogenli pəhrizlə yanaşı, yüksək kalorili hesab olunan spirtli içki içə bilməzsiniz. Ancaq sağlamlıq üçün əks göstərişlər olmadıqda, bəzən quru şərabın istifadəsinə icazə verə bilərsiniz. Moderasiya halında bədənə müsbət təsir göstərir: qan damarlarını xolesteroldan təmizləyir və yağ yandırmağa kömək edir. Ancaq bir şərtlə ki, şəkəri az olan təbii xammaldan hazırlanmış içki olsun.

Alkoqol diabetli insanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Spirt bu patologiyada təhlükəlidir, çünki xəstənin həyatı üçün təhlükə yaradan hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər. Ancaq xəstəlik açıq bir komplikasiyasız davam edərsə və bir insan özünü yaxşı hiss edirsə, bəzən 100 ml quru qırmızı şərab içməyə icazə verilir. Bunu yalnız istehlakdan əvvəl və sonra şəkər idarəsi ilə tam bir mədədə etmək lazımdır. Nadir hallarda və az miqdarda quru qırmızı şərab ürəyin, qan damarlarının və sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir və eyni zamanda bir çox xəstəliklərin qarşısını alır.

İstifadə olunmuş ədəbiyyat siyahısı:

• Klinik endokrinologiya: qısa bir kurs. Tədris vəsaiti. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6;
• Qida gigiyenası. Həkimlər üçün bir bələdçi. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3;
• Doktor Bernstein'dən diabet xəstələri üçün bir həll. 2011. ISBN 978-0316182690.