Tibbi təhsili olmadan xolesterolun 13 vahidinin nə qədər təhlükəli olduğunu və belə bir vəziyyətdə nə edəcəyini başa düşmək olduqca çətindir. Normanın artması beyində qan dövranı pozğunluğu və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı üçün risk faktorudur.
Risk altında diabetdən əziyyət çəkən xəstələr var. Statistika qeyd edir ki, əksər diabet xəstələrində aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər yüksəlir, bədəndə yaxşı xolesterolun azalması müşahidə olunur.
Xolesterol göstəricisinin normaları nisbi olur, nəinki bir insanın yaş qrupundan, həm də cinsindən asılı olaraq dəyişir. Bir qan testi bir litr üçün 13,22 mmol bir nəticə göstərdikdə, səviyyəni azaltmağa yönəlmiş müalicə lazımdır.
13.5 nisbətindəki bir xolesterol göstəricisinin nə olduğunu, komplikasyon ehtimalının qarşısını almaq üçün necə endirmək lazım olduğunu düşünün?
Xolesterolun dəyəri 13 mmol / l, bu nə deməkdir?
Bioloji mayenin biokimyəvi araşdırması diabetdə xolesterinin ümumi miqdarını göstərir. Normal göstəricidən yayınarsanız, xəstəyə pis (LDL) və yaxşı (HDL) xolesterolu təyin etməyə imkan verən bir araşdırma aparmaq tövsiyə olunur.
LDL, infarkt, insult və ya qan damarlarının tıxanmasının səbəbi, əlilliyə və ya ölümə səbəb ola biləcəyi görünür.
Tez-tez şəkərli diabet ilə müşayiət olunan yağ metabolizmasının pozulması halında, qan damarlarının divarlarında aterosklerotik lövhələrin çökməsi ümumi rifahı əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir, dərhal müalicə tələb olunur.
Təhlilin təfsiri aşağıdakı kimidir:
- 5 dənə qədər. Rəsmi olaraq, səviyyə altı vahidə qədər ola biləcəyinə inanılır, ancaq ürək-damar sisteminin normal işləməsinə tam inam üçün səviyyənin əvvəlcədən təyin edilmiş beş həddən artıq olmaması lazımdır;
- Xolesterol səviyyəsi 5-6 ədəddir. Bu nəticə ilə bir sərhəd dəyərindən danışırlar, dərmanlarla müalicə təyin edilmir, ancaq bir pəhriz və məşqə əməl etməlisiniz. Bu dəyər tapılarsa, nəticənin düzgün olduğundan əmin olmaq üçün diabet xəstəsi yenidən sınaqdan keçirilməlidir. Tədqiqatdan əvvəl yağlı qidaların istehlak edildiyi mümkündür;
- 6 vahiddən çox - ürək və qan damarlarına müəyyən bir təhlükə təqdim edən bir patoloji vəziyyət. LDL konsentrasiyası və ateroskleroz arasında birbaşa əlaqə sübut olunur - vuruş və ürək atışlarına səbəb olan bir patoloji.
Ümumi xolesterol 13.25-13.31 mmol / l olduqda, bu vəziyyət məcburi düzəliş tələb edir. Bu nəticəyə əsasən tibb mütəxəssisi LDL və HDL səviyyəsini öyrənmək üçün bir lipid profilini tövsiyə edir.
Zəif xolesterol normal olaraq 2.59 ədədə qədərdir və HDL konsentrasiyası 1.036 ilə 1.29 mmol / L arasında dəyişir, burada kişilər üçün aşağı bar və qadınlar üçün yuxarı hədd tövsiyə olunur.
Niyə qan xolesterolu yüksəlir?
Hər il infarkt və insult nəticəsində ölüm diaqnozu qoyulur. Aterosklerotik lövhələr qan damarlarını bağlayır və qan axını pozurduğuna görə ölümcül bir nəticə tez-tez xolesterol ilə əlaqələndirilir.
LDL səviyyəsinin yüksək olmasının birinci səbəbi pis yemək vərdişləridir.
Bu amilin ən yaygın olduğu güman edilir. Ancaq bir faktla mübahisə etmək olar, çünki yağ kimi bir maddə bədənə yalnız 20% qida ilə daxil olur, qalan hissəsi daxili orqanlar tərəfindən istehsal olunur.
Bundan əlavə, xolesterol məhsulları tamamilə xaric edilərsə, bədən qaraciyərdə daha çox istehsal etməyə başlayacaqdır. Buna görə balanslı və balanslı bir pəhriz tələb olunur - zülallar, lipidlər və karbohidratlar arasında balansı qorumaq tövsiyə olunur.
Somatik patologiyalar xolesterolun artmasına səbəb olur:
- Şəkərli diabet.
- Tiroid xəstəliyi.
- Qaraciyər / böyrək xəstəliyi.
Tibbdə pis vərdişlər arasında - siqaret, alkoqol və xolesterol profilinin arasında müəyyən bir əlaqə var. Siqaret və alkoqoldan imtina qan damarlarının vəziyyətini xeyli yaxşılaşdıracaqdır.
Yüksək xolesterolun digər səbəbləri:
- Hüceyrə səviyyəsində pozulmuş lipid metabolizması ilə əlaqəli irsi meyl;
- Oturaq bir həyat tərzi, fiziki fəaliyyətin olmaması HDL-də azalma ilə LDL artımına səbəb olur;
- 2-ci tip diabetdə həddindən artıq çəki ateroskleroz, infarkt və digər ürək xəstəliklərinin inkişaf ehtimalının artmasına səbəb olur.
50 yaşdan yuxarı xəstələrin əksəriyyətində qanda xolesterol konsentrasiyası durmadan artır. Ən tez-tez bu, xroniki bir təbiətin müxtəlif xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir, lakin yaş da əhəmiyyətli bir rol oynayır. İllər keçdikcə qan damarlarının vəziyyəti pisləşir, qan dövranı yavaşlayır.
Müəyyən dərman qəbul etmək, xolesterolun artmasına səbəb olan bədəndəki yağ proseslərini pozur. Ən tez-tez doğuşa nəzarət həbləri, daha az - kortikosteroidlərin istifadəsi.
Xolesterol səviyyəsini necə normallaşdırmaq olar?
Xolesterol 13dürsə, nə etməliyəm? Tədqiqatdakı bir yanlışlığı istisna etmək olmaz, buna görə ilk növbədə daha bir analiz etmək lazımdır. Təkrarlanan araşdırma iddia edilən səhvi aradan qaldırır. Səhər boş bir mədəyə qan bağışlayın.
Diabet xəstəliyi ilə xolesterol səviyyəsinə təsir göstərdiyindən endokrinoloqla əlavə məsləhətləşmə tələb olunur. Qlükoza dəyərlərini normallaşdırmaq məcburidir. Hiperkolesterolemiyanın kök səbəbi qaraciyər xəstəliyidirsə, bir qastroenteroloq tərəfindən müayinə edilməlidir.
13.5 vahid xolesterol üçün aşağıdakılar tövsiyə olunur:
- Diyabet xəstələri üçün pəhriz minimum miqdarda kalori ehtiva etməli, heyvan yağlarının istehlakını azaltmalıdır. Menyuda tərəvəzlər, şirin olmayan meyvələr, qoz məhsulları, göyərti, zeytun yağı var. Belə yemək vitamin komponentləri ilə tamamlanır.
- Tibbi əks göstərişlər olmadıqda, optimal fiziki fəaliyyət tələb olunur. Məsələn, velosiped sürmə, yavaş qaçış, axşam gəzintiləri, aerobika dərsləri.
Altı aylıq bir pəhriz və məşqdən sonra yenidən bir qan testi etməlisiniz. Təcrübə göstərir ki, tövsiyələrə qüsursuz riayət etmək, normal həddə səviyyəni normallaşdırmağa kömək edir. Qeyri-dərman tədbirləri kömək etmirsə, diabet xəstələri üçün dərmanlar təyin olunur. Birincisi, statinlər təyin olunur, dozalar fərdi olaraq təyin olunur. Bu qrup dərmanların istifadəsinin təsiri kifayət deyilsə, doza artırılır və ya fibratlar təyin edilir.
Xüsusilə 13 mmol / l-dən çox pis xolesterolun tərkibindəki artım, aterosklerozun yaratdığı ürək-damar patologiyalarının inkişafı üçün əsas risk faktorudur. Düzgün qidalanma, artıq çəki olmaması, normal qan şəkəri - bunlar hər diabetli insanın fəsadların qarşısını almağa çalışmasıdır.
Bu məqalədəki videoda mütəxəssis xolesterol və LDL-in optimal səviyyəsi barədə danışacaq.
