Lipo turşusu həm sintetik, həm də təbii şəraitdə sintez edilə bilən bir maddədir.
Belə bir komponent üçün müxtəlif adlar var, bunlara daxildir:
- tiocticꓼ
- alfa lipoicꓼ
- vitamin N.
Bu gün lipoik turşusunun aktiv istifadəsi insan orqanizminə, tərkib hissələrinin bənzərsiz tərkibinə müsbət təsir göstərməsi ilə əlaqədardır. Lipoic turşusu preparatları tez-tez müasir tibbdə çəki normallaşdırmaq üçün bir vasitə kimi istifadə olunur. Bundan əlavə, bu cür tabletlər (pəhriz əlavələri şəklində də daxil olmaqla) çox vaxt idmançılar tərəfindən qəbul edilir.
Lipo turşusunu necə qəbul etmək olar və hansı qidalarda lipo turşusu var?
Birləşmənin xüsusiyyətləri
N vitamininin (lipoik turşusu) insan orqanizmi tərəfindən təbii olaraq istehsal olunmasına baxmayaraq, çox vaxt bu miqdar daxili orqan və sistemlərin bir çox prosesinin normal gedişi üçün kifayət deyildir.
Buna görə çatışmazlığı ödəmək üçün bir çox insan lipoik turşusu olan dərman qəbul edir.
Bu məsələ müxtəlif qaraciyər xəstəlikləri (xüsusilə hepatit) olduqda xüsusilə aktual olur.
Bədənin lipo turşusu kimi bir maddənin lazımi miqdarda alması üçün aşağıdakılar lazımdır:
- Bu komponentlə zəngin olan müəyyən məhsul qruplarından istifadə edin.
- Bunun əsasında dərman qəbul edin.
Lipoik turşusu (vitamin n) antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, sərbəst tipli radikalların bağlanmasına faydalı təsir göstərir. Bundan əlavə, danılmaz üstünlüklərdən biri də qan qlükoza səviyyəsini normallaşdırmaq və qaraciyərdə glikogenin faizini artırmaqdır.
Bu maddənin əsas güclü cəhətləri və xüsusiyyətləri bunlardır:
- ağır metal və duz kimi zəhərli maddələrin təsirini azaltmağa kömək edir.
- hepatoprotektiv və detoksifikasiya təsir göstərir
- qaraciyərin sağlamlığına faydalı təsir göstərir,
- sərbəst tipli radikallarla aktiv şəkildə mübarizə aparır, bu hərəkət xüsusilə E və C vitaminləri ilə birlikdə artır,
- lipidləri və pis xolesterolu azaltmağa kömək edir,
- qan qlükoza normallaşdırır
- sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir,
- ultrabənövşəyi şüaların mənfi təsiri ilə əlaqədar qoruyucu funksiyaları yerinə yetirir,
- tiroid bezinin tənzimlənməsində fəal iştirak edir,
- istehsal olunan protein miqdarını artırır və yağ turşularının səviyyəsini azaldır,
- elan olunan xoleretik təsirə malikdir,
- antispazmodik təsir göstərə bilər,
- qlikolize zülalın intensivliyini müsbət azaldır,
- bədən hüceyrələrinin oksigen açlığı riskini azaldır.
Lipo turşusu, farmakoloji bazarda təqdim edilə bilən bir buraxılış formasıdır, iki növdə - tablet və ya kapsulalarda (600 mq-a qədər aktiv maddə), damardaxili inyeksiya və ya damcılar üçün ampulalarda olan məhlullar.
N vitamini müalicə etmək üçün hansı vitamin proseslərindən istifadə olunur?
Müasir tibb dərmanı müxtəlif qaraciyər xəstəliklərinə qarşı mübarizədə fəal şəkildə istifadə edir.
Lipo turşusu tabletləri daxili orqan işinin normallaşmasına müsbət təsir göstərir və hüceyrələrində hepatoprotektiv, hipokolesterolemik, hipolipidemik və hipoqlikemik funksiyalara malikdir.
Dərmanın istifadəsi müxtəlif zəhərli maddələrin sürətlə aradan qaldırılmasına kömək edir.
Bundan əlavə, dərman aşağıdakı xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər:
- Aterosklerotik ürək damar xəstəliyi ilə.
- Onkologiyada.
- Zərərli performans və qaraciyər funksiyasının pozulması.
- Diabetin dərman müalicəsinin tərkib hissələrindən biri olaraq.
- Hipertansiyon və yüksək təzyiqin inkişafı ilə.
- Bədənin infeksiyaları və intoksikasiyası.
- Diabetik və ya spirtli polinevopatiyanın inkişafı ilə.
- Alt ekstremitələrin həssaslığında pozuntular varsa.
- Beyini stimullaşdırmaq üçün.
- Qalxanabənzər vəzinin işini yaxşılaşdırmaq üçün bir profilaktik tədbir olaraq.
- Görmə kəskinliyini qorumaq.
İstifadəyə dair lipoik turşusu təlimatları, maddənin istifadəsi üçün bütün növ göstəriciləri, dərmanın tərkibi və xüsusiyyətlərini, yan təsirləri və əks göstərişləri təsvir edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, lipoik turşusu (istifadə üçün göstərişlər) qandakı ammonyakın miqdarını azaltmağa kömək edir və bu, ensefalopatiya əlamətlərinin zərərsizləşdirilməsinə müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, dərman müalicəsinin başlamasından bir neçə gün sonra hiperammonemiya və portokaval anastomozlu xəstələrdə serebral əlamətlərin azalması qeyd olunur. Dərman xüsusilə təhlükəli növ xolesistit və hepatitin kompleks müalicəsində fəal istifadə olunur. Xoletsistitin müalicəsində dərman həm əməliyyatdan əvvəl, həm də ondan sonra istifadə olunur. Lipoik turşunun təsiri səbəbindən qan serumundakı xüsusi maddələrin və komponentlərin fəaliyyətinin tənzimlənməsi, həmçinin safra kesesinin artması nəticəsində sürətli bir bərpa baş verir.
Dərman məhsulunun dozası xəstəliyə və şiddətinə görə fərdi olaraq seçilir. Bu amillərə əsaslanan bir tibb mütəxəssisi lazımi dozanın hesablanmasını aparır. Bir qayda olaraq, bir dərmanın gündəlik dozası
Lipo turşusu, farmakoloji bazarda orta qiymət (dəyəri) təxminən 350 rubl təşkil edir. Ayrıca Rusiya istehsalı olan daha çox büdcə sinonimlərindən və ya bu komponenti (məsələn, feretab) daxil edən ixtisaslaşdırılmış inteqrasiya olunmuş vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Lipoik turşu analoqları oxşar təsirə malikdir və dəyəri, dozası və ya istehsal şirkəti ilə fərqlənə bilər.
Bir dərman istifadə edərkən çəki normallaşması necə baş verir?
Lipoik turşusu çox çəki aradan qaldırmaq üçün qadınlar tərəfindən tez-tez qəbul edilir. Otuzdan sonra bədənin bu maddənin özünü istehsal etməsi əhəmiyyətli dərəcədə azaldığı elmi cəhətdən sübut edilmişdir ki, bu da piylənmənin səbəblərindən biridir. Buna görə ortaya çıxan vitamin N çatışmazlığı üçün tabletli preparatlar istifadə olunur.
Lipoik turşunun istifadəsi sayəsində maddələr mübadiləsi və bir çox metabolik proses sürətlənir və toksinlər aradan qaldırılır. Bundan əlavə, bədənin ümumi bir cavanlaşması var, dərinin, saçın və dırnaqların vəziyyəti yaxşılaşır. Maddə metabolik prosesləri aktivləşdirir və bununla da enerji istehlakını artırır, bu da çəkinin tədricən azalmasına səbəb olur. Bundan əlavə, dərman qəbul etdikdən sonra az miqdarda qida istehlak etməyə imkan verən darıxdırıcı bir aclıq müşahidə olunur.
Qeyd etmək lazımdır ki, komponentin özü parlaq bir yağ yandırıcı təsir göstərmir və buna görə də istifadəsindən möcüzə gözləməmək lazımdır. Yalnız aktiv bir həyat tərzi və balanslı bir pəhriz ilə birlikdə həqiqətən istədiyiniz nəticəyə nail ola bilərsiniz və çəki azalda bilərsiniz (video).
Nutritionists tez-tez levocarnitine (amin turşularının nümayəndəsi) kimi bir maddə ilə lipoik turşusu istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onların birlikdə istifadəsi bir-birinizin təsirini artırmağa imkan verir ki, arıqlamaq prosesi daha sürətli olsun. Levocartinin mövcud bədən yağından enerji ehtiyatlarının istifadəsini təşviq edir və lipoik turşusu gün ərzində lazımi miqdarda enerji verir.
Lazımi dozanı düzgün seçmək yalnız bir tibb mütəxəssisi ola bilər. Bir qayda olaraq, onların sayı gündə iki yüzdən altı yüz milliqrama qədər olan aktiv komponent arasında dəyişir.
Dərmanın tövsiyə olunan dozalarından çox olmamaq vacibdir, çünki müxtəlif əks göstərişlər və mənfi reaksiyalar, orqan və sistemlərin normal işində pozğunluqlar baş verə bilər.
Dərmanın idman qidasında istifadəsinin məqsədi?
Lipoik turşusu bədən tərbiyəsində də istifadəsini tapdı.
Fiziki məşq hər bir şəxs üçün məcburi bir xüsusiyyətdir və bir dərman qəbul etmək metabolik prosesləri və maddələr mübadiləsini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir, əzələ qurulması mexanizminə faydalı təsir göstərir.
Diabetes mellitusda fiziki güclənmə zamanı insan bədəni aldığı enerjidən daha çox enerji sərf edir və buna görə mövcud lipidlər səbəbindən çatışmazlığını ödəyir. Tiyos turşusu məşq əsnasında aktiv şəkildə parçalanan bu cür yağ yataqlarıdır.
Bundan əlavə, idman salonlarında daimi məşqlər bədən hüceyrələrinin struktur quruluşuna mənfi təsir göstərən sərbəst tipli radikalların əhəmiyyətli dərəcədə formalaşmasına səbəb olur. Lipoik turşusu istifadə edərək, bu prosesin qarşısını almaq olar.
İdman zamanı dərmanın faydalı təsiri yönəldilir:
- sərbəst radikalların bədən hüceyrələrinə mənfi təsirlərini azaltmaq
- lipidlərin və zülalların normal nisbətinin tənzimlənməsi
- əzələ kütləsində artım
- zəruri enerji təchizatı və aktiv idman növlərindən sonra sürətli bərpa
- glikogen səviyyəsini lazımi miqdarda saxlamaq
- hüceyrələrə və toxumalara qlükoza axınının artması.
Aktiv maddə bədən tərbiyəsi üçün əvəzolunmaz bir komponentdir və idman qidalanmasının əksər elementlərinə daxildir.
Dərmanın istifadəsi üçün təlimatlar
İstifadədən xeyli sayda faydalara baxmayaraq, bu dərman istifadəsi qadağan edildiyi hallar var.
Lipoik turşunun özünü idarə edilməsi tövsiyə edilmir.
Dərmanı istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin.
Əvvəlcə lipo turşusuna qarşı göstərişlər aşağıdakılardan ibarətdir.
- Altı yaşdan kiçik bir uşaq üçün istifadə edin.
- Gestasiya və sonrakı ana südü dövründə.
- Maddəyə fərdi dözümsüzlük və ya ona qarşı həssaslıq səviyyəsinin artması halında.
- Laktoza qarşı dözümsüzlük və ya qeyri-kafi miqdarda laktoza varsa.
- Qlükoza-qalaktoza malabsorbsiyasının inkişafı ilə.
Yanlış suqəbuledici və ya dozaların seçilməsi (xüsusən də onların əhəmiyyətli bir hissəsi) daxili orqan və sistemlərdən gələn mənfi və mənfi reaksiyaların təzahürünə səbəb ola bilər. Dərmanın həddindən artıq dozası ürək bulanması və qusma, şiddətli baş ağrıları, hipoqlikemiya (qan qlükozasında əhəmiyyətli dərəcədə azalma) və qan laxtalanması şəklində özünü göstərə bilər.
Əsas yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir.
- ürək yanması
- ürəkbulanma, bəzən qusma ilə müşayiət olunur,
- tabure problemləri, ishal,
- qarın spazmı
- artan tərləmə
- görmə pozğunluğu
- hipoqlikemiyanın inkişafı fonunda meydana gələn başgicəllənmə və ümumi zəiflik.
Bundan əlavə, allergik reaksiyalar dərinin qaşınması və ya müxtəlif döküntülər, qızartı şəklində baş verə bilər.
Hansı qidalarda N vitamini var?
Alfa lipoik turşusunun çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün xüsusi dərman və ya bioloji aktiv əlavələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Bununla birlikdə, əksəriyyəti müxtəlif mənfi təzahürlər və ya yan təsirlərə malikdir.
Buna görə ilk növbədə tərkibində bu maddənin xeyli miqdarına sahib olan məhsullarla zənginləşdirərək adi pəhriz pəhrizinə yenidən baxılması tövsiyə olunur.
Vitamin N aşağıdakı qidalarda mövcuddur:
- Qaraciyər, böyrək və ya bir toyuq ürəyi.
- Yaşıllar (arugula, cəfəri, reyhan), ispanaq və brokkoli.
- Aşağı yağlı qırmızı ət (xüsusilə də dana).
- Qaynadılmış düyü
- Çan bibəri, yerkökü, soğan, müxtəlif növ kələm, noxud kimi təzə tərəvəzlər.
- Toyuq yumurtaları
- Düyü yağı.
Düzgün qurulmuş bir pəhriz, insanın ümumi rifahına müsbət təsir edəcək, vücudu lazımi vitamin və minerallarla dolduracaq, həmçinin müxtəlif dərmanlardan istifadə etmədən toxunulmazlığı gücləndirəcəkdir.
Lipoik turşunun diabet xəstələri üçün faydaları bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.
