Qandakı şəkər insanın qan dövranı sistemində yerləşən və qan damarlarında dolaşan qlükoza adlanır. Qlükoza testi, qanda şəkərin konsentrasiyasının boş bir mədədə və yeməkdən sonra nə olduğunu öyrənməyə imkan verir.
Qlükoza mədə-bağırsaq traktından və qaraciyərdən qan dövranı sisteminə daxil olur, sonra qan vasitəsilə bədənə yayılır və bunun nəticəsində yumşaq toxumalar tam işləməsi üçün enerji daşıyır.
Şəkəri hüceyrə səviyyəsində udmaq üçün, mədəaltı vəzinin hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan və insulin adlanan bir hormona ehtiyacınız var. Qlükoza insan bədənindəki şəkər konsentrasiyasıdır.
Normalda, dalğalana bilər, lakin icazə verilən hədləri aşmır. Ən az miqdar boş bir mədədə müşahidə olunur, ancaq yeməkdən sonra şəkərin miqdarı, yəni onun səviyyəsi artır.
İnsan bədəni tam işləyirsə, şəkərli diabet olmursa və metabolik proseslər yaxşı işləyirsə, onda qan şəkəri bir qədər yüksəlir və bir neçə saatdan sonra normal sərhədə qayıdır.
Düşünülməlidir ki, qan şəkərinin norması nədir və hansı sapmalar ola bilər? Qan şəkəri 3-3,8 vahid olduqda nə deməkdir?
Normal qlükoza oxunuşları
Tamamilə sağlam bir insanda şəkər 3,8 ilə 5,3 ədəd arasında dəyişir. Əksər hallarda, boş bir mədədə və yeməkdən sonra 4.3-4.5 ədəd olur və bu normaldır.
Bir adam çox miqdarda sadə karbohidrat ehtiva edən şəkərli qidalar və digər qidalar yedikdə, qlükoza 6-7 ədədə qədər arta bilər, lakin bir neçə dəqiqədən sonra göstəricilər yenidən qəbul edilmiş normaya düşür.
Şəkərli diabet xəstələri üçün yeməkdən bir neçə saat sonra bədənində 7-8 ədəd qlükoza normaldır, hətta bunun əla olduğunu söyləyə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə bədəndə 10 dənə qədər olan şəkər olduqca məqbuldur.
Qeyd edək ki, diabet xəstələri üçün orqanizmdə qlükoza üçün rəsmi tibbi standartlar həddən artıqdır. Buna görə xəstələrə şəkərin 5-6 vahid arasında qalması tövsiyə olunur.
Və bu olduqca mümkündür, düzgün yeyirsinizsə, çox miqdarda sadə karbohidrat ehtiva edən qidaları istisna edin. Bu manipulyasiyalar şəkər xəstəliyinin fəsadlarının çox olma ehtimalını minimuma endirməyə kömək edəcəkdir.
Tibbi göstəricilərə (sağlam insan üçün qəbul edilmiş standartlara) uyğun olaraq hansı göstəricilər norma hesab olunur:
- Səhər yeməyi əvvəl səhər vaxtı 3,8-dən 5-ə qədər.
- Yeməkdən bir neçə saat sonra 5.5 ədəddən çox deyil.
- Glisated hemoglobinin nəticəsi 5,4% -dən çox deyil.
Bu cədvəl qlükoza tolerantlığı olan insanlara aiddir. Xəstədə diabet varsa, o zaman bir az fərqli bir normaya sahib olacaq:
- Səhər səhər yeməyindən əvvəl 5-dən 7.3-ə qədər.
- Yeməkdən bir neçə saat sonra - 10 ədəddən aşağı.
- Glisated hemoglobin 6,5 ilə 7% arasında dəyişir.
Beləliklə, şəkərli diabet xəstələri sağlam bir insan üçün xüsusi olaraq normalara uyğun olmalıdır. Niyə belə Fakt budur ki, xroniki fəsadlar 7 vahidin dəyərini aşan qlükoza təsiri altında yaranır.
Şübhəsiz ki, daha yüksək dərəcələrlə müqayisədə çox sürətlə irəliləmirlər. Bir diabet xəstəsi normal bir insanın daxilində qlükoza saxlamağı bacararsa, diabetin bir komplikasiyasından ölüm riski sıfıra endirilir.
Qlükoza standartları haqqında nə bilmək lazımdır:
- Normal göstəricilər hamı üçün eynidir, həm uşaqlar, həm də iki cinsin böyükləri üçün.
- Həmişə qlükoza nəzarət etməlisiniz və az miqdarda karbohidrat olan bir pəhriz buna kömək edir.
- Gestasiya dövründə bir qlükoza tolerantlığı testi etmək məsləhət görülür.
- 40 yaşdan sonra ildə ən azı üç dəfə bir şəkər testi etməlisiniz.
Təcrübə göstərir ki, aşağı karbohidrogenli diabet diabetə yaxşı nəzarət edir və bir neçə gündən sonra nəticələr verir.
Qlükoza normallaşdırılır və insulinin dozası bir neçə dəfə azalır.
Prediabetik vəziyyət və diabet
Bir insanın qlükoza istifadəsi pozğunluğu olduqda, əksər hallarda 2 tip diabet diaqnozu qoyulur. Adətən bu xəstəlik dərhal baş vermir, yavaş irəliləməsi ilə xarakterizə olunur.
Birincisi, prediabet kimi bir vəziyyət var, müddəti iki ilə üç il arasında dəyişir. Xəstə lazımi müalicə almadıqda, şəkərli diabetin tam hüquqlu formasına çevrilir.
Aşağıdakı məqamlar prediabetik bir vəziyyətin diaqnozu üçün meyarlardır: boş bir mədədə qlükoza 5,5 ilə 7 arasında dəyişir; glisated hemoglobinin dəyəri 5,7% -dən 6,6% -ə qədər; yeməkdən sonra qlükoza (1 və ya 2 saatdan sonra) 7.8-dən 11 ədədə qədər.
Prediabetes insan bədənində metabolik bir xəstəlikdir. Və bu vəziyyət tip 2 diabetin inkişafının yüksək bir ehtimalını göstərir. Bununla yanaşı, bədənin çoxsaylı fəsadları artıq inkişaf edir, böyrəklər, alt ekstremitələr və görmə qavrayışı əziyyət çəkir.
Tip 2 şəkər xəstəliyinin diaqnostik meyarları:
- Boş bir mədədə qlükoza 7 vahidi aşır. Bu vəziyyətdə bir neçə gün yayılması ilə iki fərqli analiz aparıldı.
- Qan şəkəri 11 vahiddən çox atlandığı bir dövr var idi və bu düşmə qida qəbulundan asılı deyildi.
- 6,5% -dən gllikated hemoglobinin tədqiqi.
- Dözümlülük testi şəkərin 11 vahiddən çox olduğunu göstərdi.
Bu cür göstəricilərlə xəstə titrəməsindən, daim susuz qalmasından şikayətlənir, bol və tez-tez siymə olur. Tez-tez olur ki, pəhriz eyni qalması fonunda bədən çəkisini səbəbsiz şəkildə azaldır.
Aşağıdakılar tip 2 diabetin inkişafı üçün risk faktorlarıdır:
- Piylənmə və ya kilolu olmaq.
- Hipertansiyon.
- Yüksək xolesterol.
- Qadınlarda polikistik yumurtalıq.
- Yaxın qohumlarda diabet var.
Qeyd etmək lazımdır ki, 17 kiloqramdan çox uşağı dünyaya gətirən qadınlar risk qrupuna düşür və eyni zamanda 4,5 kiloqramdan çox ağırlığında bir körpə dünyaya gətirir.
Bir insanın ən azı bir amili varsa, 40 yaşından başlayaraq ildə ən azı üç dəfə bir qlükoza testi aparmaq lazımdır.
Qan şəkəri 7 ədəd: nə deməkdir?
7 ədəd şəkər indeksi bədəndə artan qlükoza konsentrasiyasıdır və ən çox səbəb "şirin" xəstəlikdir. Lakin onun artmasına səbəb olan digər amillər də ola bilər: müəyyən dərmanların qəbulu, ağır stres, böyrək funksiyasının pozulması və yoluxucu bir təbiət patologiyası.
Bir çox dərman qan şəkərinin artmasına səbəb olur. Bir qayda olaraq, bunlar diüretik tabletlər, kortikosteroidlər, beta-blokerlər, antidepresanlardır. Qlükoza artıran bütün dərmanları sadalayın, sadəcə real deyil.
Buna görə, həkim hər hansı bir dərmanı tövsiyə edirsə, onda şəkər konsentrasiyasına necə təsir edəcəyini mütləq soruşmalısınız.
Ən tez-tez, hiperglisemik bir vəziyyət, qlükoza bir az qalxması şərtilə ağır simptomlara səbəb olmaz. Ancaq ağır hiperglisemiya ilə xəstə huşunu itirə və komaya düşə bilər.
Yüksək şəkərin ümumi simptomları:
- Daimi susuzluq hissi.
- Quru dəri və selikli qişaları.
- Bol və tez-tez sidikləmə.
- Qarışıq vizual qavrayış.
- Qaşıntı dəri.
- Yuxu pozğunluğu, kilo itkisi.
- Çiziklər və yaralar uzun müddət şəfa vermir.
Ketoasidoz hipoqlikemik vəziyyətin fonunda da müşahidə olunursa, klinik mənzərə tez-tez və dərin nəfəs alma, ağız boşluğundan asetonun qoxusu və emosional vəziyyətin ləng olması ilə tamamlanır.
Şəkərin artmasına göz yumursan, bu şəkər patologiyasının kəskin və xroniki ağırlaşmalarına səbəb olacaqdır. Statistikalar 5-10% hallarda kəskin mənfi nəticələrin xəstələrin ölümünə səbəb olduğunu göstərir.
Vücudda xroniki olaraq artan qlükoza qan damarlarının quruluşunu pozur, bunun nəticəsində anormal bir sərtlik əldə edilir və qalınlaşır. İllər keçdikcə bu vəziyyət çoxsaylı fəsadlar doğurur: qaraciyər və böyrək çatışmazlığı, görmə qabiliyyətinin tamamilə itirilməsi, ürək-damar patologiyası.
Qeyd etmək lazımdır ki, qlükoza nə qədər yüksək olarsa, o qədər sürətlə irəliləyir və ciddi fəsadlar yaranır.
Qlükoza 3-dən azdır: nə deməkdir?
Tibbi praktikada bədəndə az qlükoza hipoqlikemik bir vəziyyət adlanır. Bədəndə şəkər 3.1-3.3 vahiddən aşağı düşdükdə ümumiyyətlə patoloji vəziyyət diaqnoz qoyulur.
Əslində qan şəkərinin yüksəkdən aşağı dərəcələrə qədər dəyişməsi yalnız şəkərli diabet fonunda deyil, digər xəstəliklərdə də müşahidə edilə bilər.
Bu vəziyyətdə aşağı şəkərin əlamətləri onun nə qədər kəskin düşdüyünə bağlıdır. Məsələn, bədəndəki qlükoza təxminən 10 vahiddirsə, xəstə özünə bir hormon təqdim etdi, amma doz səhv hesablandı və şəkər 4 ədədə düşdü, onda hipoqlikemiya sürətli bir azalmanın nəticəsi idi.
Şəkərin kəskin azalmasının əsas səbəbləri:
- Dərman və ya insulinin səhv dozası.
- Kiçik bir miqdarda istehlak edilmiş yemək, atlanmamış yemək.
- Böyük fiziki fəaliyyət.
- Böyrək çatışmazlığının xroniki forması.
- Bir dərmanı digəri ilə əvəz etmək.
- Alkoqol içmək.
Xəstə əlavə olaraq aşağı salmaq üçün başqa üsullardan istifadə edərsə şəkər azaldıla bilər. Məsələn, əvvəlki dozada şəkəri azaltmaq üçün həb alır, həmçinin dərman bitkiləri əsasında hazırlanmış şirniyyat içir.
Şəkərin azalması ilə aşağıdakı klinik mənzərə müşahidə olunur:
- Soyuq tər çıxır.
- Əsassız bir narahatlıq hissi görünür.
- Yemək istəyirəm.
- Üzlər soyuyur.
- Boğulma, ürəkbulanma görünür.
- Baş ağrısı, dilin uçurum ucu.
Vəziyyəti görməməzlikdən gəlsəniz, yalnız pisləşəcəkdir. Hərəkətlərin koordinasiyası pozulur, adam süst danışır, hətta sərxoş olduğunu düşünə bilərsiniz. Və bu, çox təhlükəlidir, çünki ətrafdakı insanlar ona kömək etmək istəmir və şəxsin özü artıq edə bilmir.
Yüngül hipoqlikemiya ilə özünüz şəkər artıra bilərsiniz: bir qaşıq cem yeyin, şirin çay için. 10 dəqiqədən sonra qan şəkərinizi yoxlayın. Hələ azdırsa, "qaldırma" prosedurunu təkrarlayın.
Şəkərinizi necə tapmaq olar?
Hər hansı bir diabet xəstəsində bir qlükometr kimi bir cihaz olmalıdır. Bu cihaz "şirin" xəstəliyi idarə etməyə imkan verir. Glyukoza konsentrasiyasını gündə iki-beş dəfə ölçmək tövsiyə olunur.
Müasir qurğular mobil və işıqlıdır, ölçmə nəticələrini tez göstərir. Hətta diabet xəstələri üçün ixtisaslaşdırılmış saatlar satışa çıxdı. Bir problem test zolaqlarının qiyməti, çünki onlar heç də ucuz deyildir. Bununla birlikdə, pis bir dairə var: test zolaqlarına qənaət xəstəliyin ağırlaşmalarının müalicəsi üçün ciddi xərclərə səbəb olacaqdır. Buna görə də, pisliklərin ən azını seçin.
Qlükoza göstəricilərinizi ölçmək sadə və ən əsası ağrısız manipulyasiyadır. Barmaqlarındakı iynələr xüsusilə zərifdir. Hiss bir ağcaqanad dişləməsindən daha ağrılı deyil. Təcrübə göstərir ki, bir qlyukometr ilə şəkər ölçmək yalnız ilk dəfə çətindir və sonra hər şey "saat işi kimi" gedir.
Qlükoza göstəricilərinin düzgün fiksasiyası:
- Əllərinizi yuyun, quru bir dəsmal ilə silin.
- Əllər sabunlu su ilə yuyulmalıdır, spirtli mayelər qadağandır.
- Üzü isti suda saxlayın və ya barmaqlara qan axması üçün silkələyin.
- Ponksiyon sahəsi tamamilə quru olmalıdır. Heç bir halda maye qanla qarışdırılmamalıdır.
- Test şeridi cihazın içərisinə daxil edilir, ekranda ölçməyə başlaya biləcəyiniz bir yazı yazılmalıdır.
- Bir barmağın sahəsini vurmaq üçün bir damla qan çıxması üçün bir az masaj edin.
- Zolağa bioloji maye tətbiq edin, göstəricilərə baxın.
Xəstəliyinizi idarə etmək, bədəndə qlükoza artmasının və ya azalmasının qarşısını almaq üçün bir diabet xəstəsi üçün gündəlik saxlamaq tövsiyə olunur. Şəkər ölçmələrinin tarixlərini və xüsusi nəticələrini, hansı qidaların istehlak edildiyini, hansı hormonun hansı dozada tətbiq olunduğunu təyin etmək lazımdır.
Bu məlumatları təhlil etdikdən sonra qida, fiziki fəaliyyət, insulin inyeksiyaları və digər halların təsirini başa düşə bilərsiniz. Bütün bunlar xəstəliyi nəzarət altında saxlamağa kömək edəcək, bu da mənfi komplikasiyanın inkişaf ehtimalını minimuma endirir. Bu yazıdakı video şəkər nisbətindən bəhs edəcək.
