Yalnız xalq dilində deyil, həm də ənənəvi tibbdə istifadə olunan bir çox dərman bitkisi var. Bir insanın vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər və bir çox xəstəliklərə qarşı mübarizədə kömək edə bilər. Əsas odur ki, müalicəyə başlamazdan əvvəl onların xüsusiyyətlərini öyrənmək və təbii keyfiyyətləri öyrənməkdir. Həmişə bu və ya digər fito həlimi ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlərdə istifadə edilə bilməz. Nanə təzyiqini qaldırır və ya azaldır, istifadə etməzdən əvvəl aydınlaşdırılmalıdır. Qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün necə düzgün aparmaq olar?
Bitki xüsusiyyətləri
Ardıcıl yüksək səviyyədə qan təzyiqi ağır patologiyaların inkişafına səbəb ola bilər. Hipertansiyonun əsas əlamətləri tez-tez baş ağrısı, qulaqların səslənməsi, görmə kəskinliyinin azalması, bulanıqlı şüur, vertigo hücumları, ürək bulanması və qusma. Xəsarətdən qurtulmağa çalışan insanlar bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən xalq reseptlərinə və eczane dərmanlarına müraciət edirlər. Bu sağlamlığınızı pisləşdirə və ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Hipertansiyon, tez-tez şiddətli simptomlar olmadan baş verən məkrli bir xəstəlikdir. İnsan yüksək təzyiqin zərərli təsirləri ilə qarşılaşana qədər xəstə olduğundan şübhələnə bilməz. Bədənin mütəmadi bir diaqnostik müayinəsindən keçərək xəstəliyi vaxtında aşkar etmək mümkündür. Bir tonometr almaq və gündəlik dəyərlərini bir notebooka daxil etmək məsləhətdir.
Xatırlamaq lazımdır ki, bir insanda qan problemi olan bir qohumu varsa, xəstəlik miras qala bilər.
Bir patoloji aşkar edilərsə, həkim müvafiq dərman müalicəsi təyin edəcək və otlar profilaktikası olaraq istifadə etməyi tövsiyə edəcəkdir. Bu bitkilərdən biri nanədir. Onun əsas komponenti - mentol iltihabı və ağrıları aradan qaldırır, sakitləşdirir, rahatlayır. Damar divarlarında hərəkət edir, genişlənməsinə kömək edir. Nəticədə qan dövranı yaxşılaşır, təzyiq göstəriciləri sabitləşir, ürək dərəcəsi yaxşılaşır, vazospazm dayanır.
Bəzi hallarda hipertansiyon səbəb olan həzm edən baş ağrısı, nanə həlimləri, infuziyalar və nanə çayı dayandırın. Ancaq təzyiq səviyyəsinin yüksəldiyini bilmək üçün onları içmək lazımdır, çünki hipotansiyon (aşağı nisbətlər) ilə ağrı sindromu yalnız güclənəcəkdir. Bundan aydın olur ki, nanə qan təzyiqini aşağı salır.
Hipertansiyon və təzyiq artımı keçmişdə olacaq - pulsuz
Ürək böhranları və vuruşlar dünyadakı bütün ölümlərin təxminən 70% -nin səbəbidir. On nəfərdən yeddi nəfəri ürək və ya beyin damarlarının tıxanması səbəbindən ölür. Demək olar ki, bütün hallarda belə bir dəhşətli sonun səbəbi eynidır - hipertoniya səbəbiylə təzyiq artımı.
Təzyiqdən azad olmaq mümkündür və əksinə heç bir şey yoxdur. Ancaq bu xəstəliyin özünü müalicə etmir, ancaq xəstəliyin səbəbini deyil, istintaqla mübarizə aparmağa kömək edir.
- Təzyiqin normallaşdırılması - 97%
- Damar trombozunun aradan qaldırılması - 80%
- Güclü bir ürək döyüntüsünün aradan qaldırılması - 99%
- Baş ağrısından xilas olmaq - 92%
- Gün ərzində enerjinin artması, gecə yuxusunun yaxşılaşdırılması - 97%
Bitkinin müalicəvi keyfiyyətləri
Mentoldan əlavə, bitki tərkibinə daxildir:
- damar divarlarını gücləndirən flavonoidlər, onları elastik və keçirici edir. Təbii maddələr aterosklerotik lövhələrin yaranmasına mane olur;
- həzm sisteminin işini yaxşılaşdıran üzvi birləşmələr. Mədənin turşuluğunun azaldılması ilə, həzm prosesini sürətləndirir, bədənin həyat üçün lazım olan bütün maddələri almağa imkan verir;
- büzücü xüsusiyyətləri olan həzm sisteminə müsbət təsir edən aşılayıcı birləşmələr;
- demək olar ki, bütün metabolik proseslərdə iştirak edən iz elementləri və bədənin maneə funksiyalarını gücləndirir.
Yüksək təzyiq, nanə əsaslı məhsullar:
- ağrıları söndürmək;
- sinir sistemini sakitləşdirmək;
- spazmları rahatlaşdırmaq;
- qan axını sürətləndirmək;
- iltihabı dayandırmaq;
- qusmadan əvvəlki hissləri yatırmaq;
- ürək yanması və iştah oyandırmaq;
- istilənmək;
- sidik sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq;
- bir bakterisid xassəsinə sahibdir.
Bitki tez-tez soyuqdəymə, SARS, tonzillit, faringit, migren, diş ağrısı və s. Üçün istifadə olunur. Mədə xorası və qastritə qarşı güclü bir profilaktik tədbirdir. Tərkibindəki fitoestrogenlər sayəsində nanə, menstrual ağrıları aradan qaldırır, hamiləlik dövründə menopoz əlamətləri və toksikozdan xilas olmağa kömək edir.
Maraqlıdır! Şəfalı keyfiyyətlərə sahib olan bu məşhur ətirli bitkinin bir çox çeşidi var: su, tarla, yapon, ətirli və s. Onların hər birində nanəyə xüsusi qoxu verən mentolun xeyli hissəsi var. Ancaq ən faydalısı yalnız tibbi deyil, həm də kulinariya məqsədləri üçün də uğurla istifadə olunan nanə.
Yüksək təzyiqli nanə ilə 12 resept
Herbalistlər yaxşı bilir ki, nanə qan təzyiqini aşağı salır və ya artırır. Tərkibindəki Menthol güclü damarlandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə bitki və ona əsaslanan bütün dərmanlar tonometr dəyərlərini aşağı salır. Hipotensiv maddələr nanədən hər hansı bir formada həddindən artıq ehtiyatla istifadə etməlidir.
Yüksək qan təzyiqini aşağı salan sağlam nanə reseptlərinin hazırlanmasının bir neçə yolu var. Ən populyar nanə çayıdır.
Onu bişirmək asandır: bir stəkan qaynar su ilə kiçik bir qaşıq əzilmiş xammal tökün. Konteyner örtmək və 15 dəqiqə dayanmaq məsləhətdir. İçkini gündə iki dəfə şəkər və ya bal ilə dadını artıraraq içə bilərsiniz. Soyudulmuş çayda bal qoymaq daha yaxşıdır, çünki qaynar suda məhsulun faydalı keyfiyyətləri məhv edilir.
1 nömrəli resept
2 q valerian 5 q nanə və 5 q aptek çobanyastığı ilə qarışdırılır. Otlar ən az 15 dəqiqə bir stəkan qaynar suda israr edir. Bitmiş infuziya üç bölünmüş dozada bir stəkanda isti formada içirlər.
2 nömrəli resept
Nanə, oregano, bahar adonisi, astragalus otunun qarışığından kiçik bir qaşıq (hamısı bərabər nisbətdə alınır) bir qaba dökülür və 0,5 l qaynar su ilə örtülür. Yarım saat saxlayın, sonra süzün və əsas yeməkdən əvvəl 20-30 dəqiqə ərzində üç dəfə 100 ml götürün.
3 nömrəli resept
5 q quru / təzə nanə 2,5 q əzilmiş mixək ilə qarışdırılır və ən azı 15 dəqiqə bir stəkan qaynar suda qaynadılır. Əsas yeməkdən əvvəl için, bərabər hissələrə bölün. Bu dərman ilə hipertansiyonun müalicəsi dörd həftə davam edir. Terapiyanın başlamasından bir neçə gün sonra bəzi irəliləyişlər hiss edə bilərsiniz.
4 nömrəli resept
100 q təzə doğranmış nanə 100 qr kişmiş ilə qarışdırılır. Qarışıq 100 ml suya tökülür və yavaş alov üzərinə qoyulur. Qaynadıqdan sonra məhsul istidən çıxarılır və bir-iki saat israr edir. Dərmanı gündə üç dəfə dörddə bir fincan alın.
5 nömrəli resept
Böyük bir qaşıq əzilmiş quru nanə eyni həcmdə viburnumun təzə və ya qurudulmuş meyvələri ilə qarışdırılır və bir stəkan qaynar su ilə örtülür. Beş dəqiqə örtün və qaynatın. İçki süzüldükdən sonra soyudulur və əsas yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə, bir qaşıq bal əlavə etdikdən sonra içilir.
6 nömrəli resept
Bərabər bir həcmdə əzilmiş nanə yarpaqları qurudulmuş dəniz itburnu giləmeyvə ilə qarışdırılır. 0,5 litr qaynar su tökün və yarım saat gözləyin. Yaranan infuziya dörd həftə isti bir formada alınır. Bundan sonra iki həftəlik bir ara verin və müalicəni davam etdirin.
7 nömrəli resept
Qara qarağatın quru yarpaqları əzilir və eyni miqdarda nanə yarpaqları ilə qarışdırılır. Böyük bir qaşıq xammal 400 ml qaynar su ilə örtülür və qapalı qapaq altında 15 dəqiqə israr edir. İstifadədən əvvəl dərman süzülür. Çay kimi qəbul olunur.
8 nömrəli resept
Dovşan meyvələri nanə yarpaqları və anaxan qarışığı ilə qarışdırılır. 25 q fitoboks 300 ml qaynar su ilə əhatə edir, möhkəm sarın və 25-30 dəqiqə gözləyin. Sıxıldıqdan sonra bir stəkan içirlər. İşi diqqət tələb edən insanlara bu tərkiblə yüksək qan təzyiqi ilə müalicə etmək tövsiyə edilmir.
9 nömrəli resept
Kiçik bir qaşıq quru nanə və böyük bir qaşıq təzə moruq meyvəsi bir stəkan qaynar suya batırılır. 15 dəqiqəlik infuziyadan sonra içki üç bölünmüş dozada bir stəkanda sərxoş ola bilər. Vitaminləşdirilmiş tərkib yalnız artan qan təzyiqinin öhdəsindən gəlməyə kömək etmir, həm də bədəni faydalı komponentlərlə doldurur.
10 nömrəli resept
Evkalipt spirt tincture, valerian və motherwort əlavə, alkoqolda israr edilərək nanə tincture ilə qarışdırılır. Nəticədə alınan dərman gündə üç dəfə yarım yeməkdən əvvəl kiçik bir qaşıqda istehlak edilməlidir. Alkogolizm olan insanlar üçün bu resept tövsiyə edilmir.
11 nömrəli resept
Böyük bir qaşıq kök giləmeyvə eyni miqdarda yemişan meyvəsi və əzilmiş nanə yarpaqları ilə qarışdırılır. Fitosportu 0,5 l qaynar su ilə örtün və ən azı yarım saat gözləyin. Əsas yeməkdən əvvəl üç dozada 100 ml alın. İçki yalnız yüksək qan təzyiqini sabitləşdirmir, həm də xəstənin maneə funksiyalarını əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirir.
12 nömrəli resept
20 qr əzilmiş nanə bir stəkan qaynar suda 20 dəqiqə israr edir. Süzdükdən sonra içki ayrılır və çay yarpaqları təmiz bir parça və ya salfetka üzərinə qoyulur və köpük bükülür. Üzlərini, məbədlərini, boynunu, qulaqcıqlarını ovuşdururlar. Gerekirse, köpük çay ilə nəmləndirilir. Silmə proseduru beş dəqiqədən çox olmayan müddətə davam etdirilir. Qalan çay iki porsiyaya bölünür və iki bölünmüş dozada içilir. Bu üsul qan təzyiqini rahatlamağa və azaltmağa kömək edir.
Vacibdir! Otlar üzərindəki hər hansı bir infuziya və aludə, o cümlədən alkoqol üçün tinctures, yüksək təzyiqlə özünüzə həkim xəbəri olmadan təyin edilə bilməz.
Yağın faydaları
Davamlı olaraq həddindən artıq qiymətləndirilmiş nisbətlər və qan təzyiqində atlamalar ilə nanə yağı olduqca təsirli sayılır. Öz-özünə masaj üçün istifadə olunur. Məhsulun bir neçə damcısı müəyyən nöqtələrə (biləklər, boyun, ibadətgah, burun) tətbiq olunur və bir neçə dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə monoton şəkildə ovuşdurulur.
Alət aromaterapiyada uğurla istifadə edilmişdir. Onun xoş ətri təzyiqin azalmasında da rol oynayacaqdır. Bir az efir yağı əlavə etməli olduğunuz aromatavanna damar tonunu normallaşdırmağa və spazmı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Ətirli şəfalı nanə yağı, inhalyasiya, spa müalicəsi, aroma lampaları üçün əladır. Bədənə rahatlaşdırıcı təsir göstərir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, özünüzü zəhərli maddələrdən azad etməyə imkan verir, immunitet sistemini gücləndirir.
Əks göstərişlər
Hər hansı bir bitki kimi, nanə istifadəsi üçün öz məhdudiyyətləri var. Məsələn, bibər yağı azalmış təzyiq altında kontrendikedir. Bundan imtina etmək tələb olunacaq:
- xroniki yorğunluq, yuxululuq, letarji, gücsüzlük;
- bir körpəni əmizdirmək;
- bitkinin tərkibindəki hər hansı bir komponentə allergik təzahürlər;
- qaraciyər və böyrək patologiyaları;
- diqqət və yüksək reaksiya tələb edən işlərin icrası.
Varikoz damarları üçün nanə olan reseptlərdən istifadə edə bilməzsiniz, çünki qan damarlarını genişləndirir, bu da divarın yırtılmasına və qanaxmaya səbəb ola bilər. Ayrıca, on iki yaşına çatmamış uşaqlara ətirli bir bitkinin yarpaqları ilə nanə çayı və digər çörəklər verməyin. Reproduktiv yaşda olan kişilər libidonu aşağı saldıqları üçün nanə içkisini ehtiyatla içməlidirlər.
Nanə nanəsi unikal keyfiyyətlərə malikdir, bu da onu bir çox patologiyanın müalicəsində fəal şəkildə istifadə etməyə imkan verir. Ancaq yanlış dozaj və savadsız istifadə ilə bitki sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. Buna görə həkimə müraciət etmək və özünü dərman etməmək vacibdir.
