"Diabet" ifadəsi getdikcə müxtəlif yaş kateqoriyasındakı insanların söhbətlərində görünür. Kimsə depressiyaya düşüb və həyatın dolu ola biləcəyinə inanmır. Kimsə diaqnozu özlərinə münasibətlərini yenidən nəzərdən keçirmək üçün bir fürsət kimi qəbul edir.
Bu insanlar diabetlə nə qədər yaşayır? Xəstəliyin başlanğıcından son nöqtəyə qədər xüsusi bir hesablama yoxdur. Hər bir hal fərdi, amma Problemə ağlabatan bir yanaşma olan hər hansı bir diabet xəstəsi illərlə ömrünü uzada bilər.
Bir xəstəliyin fərqli görünüşü
Şirin bir ad ilə bir diaqnoz anadangəlmə və ya əldə edilə bilən bir neçə təzahür formasına malikdir.
- Diabetin anadangəlmə forması - ilk günlərdən bir uşaq təbii insulin istehsal etmək imkanından məhrumdur. Bu hamiləlik dövründə irsi və ya ağırlaşmalara bağlıdır.
- Əldə olunmuş forma - şəkərin udulması ilə bağlı problemlər həyat boyu yaranır. Qazanılmış diabetin 1 və 2-ci növlərini təsnif edin.
Tip 1 diabet (1T) xüsusi diqqət tələb edir, mədəaltı vəzi (mədəaltı vəzi) insulin istehsalını dayandırdıqda, insan tamamilə dərmana bağlıdır. Qəti qidalanma nəzarəti problemi həll etməyəcək və həyat illərini artırmayacaqdır.
Tip 2 (2T) xəstəliyi ilə özünü idarəetmə ciddi problemlərdən qaçınır və çox qocalığa yaşamaq şansı verir. İnsulin enjeksiyonları belə tələb olunmaya bilər. İkinci növ, əsasən kilolu və bir insanın bədəninə laqeyd yanaşması ilə əlaqədardır. Problem 40 il və ya daha sonra diaqnoz qoyulduğunu nəzərə alsaq, diabet xəstələrindən 1T fərqli olaraq həyat yolu daha uzun olur.
Kim daha asan yaşayır?
Hormon insulin bədəndə vacib bir funksiyanı yerinə yetirir - qan dövranı sistemindəki şəkərin qlükoza çevrilməsinə kömək edir. Yalnız qlükoza şəklində hüceyrələr enerji alır, orqanlar normal işləyir.
Təbii insulinin olmaması qanda şəkərin həddindən artıq yığılmasına səbəb olur. Enerjiyə çevrilə və hüceyrələr tərəfindən udula bilməz. Gəmilər artıq şəkərdən əziyyət çəkirlər. Hüceyrələr və orqanlar xaricdən düzgün qidalanmır, onsuz da mövcud mənbəyi xərcləməyə başlayır. Nəticədə əlavə sağlamlıq problemləri yaranır.
Prosesi normal vəziyyətinə qaytarmaq inyeksiya yolu ilə insulinə imkan verir. Bu sistemə görə, diabet xəstəliyi 1 növ (insulinə bağlı) təyin olunanlar yaşayır.
İkinci diabet tipində xəstəliyin kök səbəbi kilolu, balanssız qidalanmadır. Qan qlükozasının artması pankreas hüceyrələri tərəfindən istehsal olunan təbii insulinin olmaması ilə deyil, bəzi orqanların bu hormona həssaslığının azalması ilə əlaqədardır. Bədənin işləməsi üçün zəruri olan qlükoza enerjiyə çevrilməsi prosesi yavaşlayır.
İkinci növ diabet məğlub edilə bilər və ya xəstəliyin qarşısının alınması və qarşısının alınması üçün bütün şərtlərə tabe olaraq remissiya mərhələsinə keçir.
İki növ "şirin" xəstəliyi müqayisə edərək insulindən asılı olan insanların ömrünü artırmaq üçün daha çox səy və vaxt sərf etmələrini başa düşürsən. Təbii hormonu inyeksiya ilə kompensasiya etməkdən əlavə, pəhriz və aktiv həyat tərzi tələb olunur. Nikotin və spirt menyudan daim silinməlidir.
Diabet yaşı bir göstərici deyil
Diabetdə ömrün uzunluğu bir çox meyardan asılıdır. Əsas məqamlara aşağıdakı məqamlar daxildir.
- Diaqnoz müddəti (xəstə yaşı);
- Xəstəliyin təsnifatı (birinci və ya ikinci növ);
- Orqanlara, həyati sistemlərə zərər dərəcəsi;
- Bir insanın tərbiyəsi, düzgün müalicə və qarşısının alınması məsələlərini bilməsi;
- Mütəxəssislərin ixtisaslı yardımı;
- Diabet xəstələrinin psixoloji müqaviməti;
- Yaşamaq üçün güclü bir istək.
Bu maddələrdən hər hansı biri 1T və ya 2T diabet yaşamış insanların həyatı üçün proqnozu tənzimləyə bilər. İnsulinə bağlı bir xəstə, tövsiyələrə əməl edərsə, hormon kompensasiyasız bir insandan daha uzun ömür yaşaya bilər.
Hətta anadangəlmə diabet uşağı müxtəlif menyudan məhrum etmir, əgər ana daim qlükoza səviyyəsini izləyirsə, məhsul seçiminə şüurlu şəkildə yanaşır, düzgün fiziki fəaliyyət təşkil edir. Yetkinlərin bənzərsiz bir həyat sistemini qurmaq üçün səbri və zəkası olmadıqda, bir uşaq "düzgün" bir həyata alışa bilər və ya vəziyyətin öz ixtiyarı ilə gedə bilər.
Bənzər hallar şüurlu bir yaşda bir diaqnozla qarşılaşan insanlarda yaranır. Diabet forması göstərici deyil. İkinci və ya birinci tip diabetli həyat, xəstə özünü istehlakçı, səhlənkarlıqla müalicə etmirsə, zəngin, dolğun və uzun ola bilər.
Bəzən həyat dövrü şəkər xəstəliyinə görə deyil, digər hallara görə kəsilir:
- Travma
- Qəza;
- Cəhd;
- Yoluxucu xəstəliklərdən sonra yaranan fəsadlar;
- Stress
- Qəza
Vəziyyətlər taleyi ilə əvvəlcədən müəyyənləşdirilərsə, hətta sağlam bir insan da bundan immunitet vermir.
Diaqnozun hansı yaşda olmasına baxmayaraq tək diabetli bir insan ömrünü qısalda və ya artıra bilər.
Quru statistika
1 və ya 2 tip diabetli insanların ömrünün uzunluğunu təyin etmək üçün nömrələrə müraciət etsək, göstəricilər aşağıdakı kimidir.
- Anadangəlmə və ya qazanılmış 1T şəkərli diabet xəstələri 30 yaşdan kiçik uşaqlar və ya gənclərdir. Həyat dövrü 40 ilədək davam edir, lakin 90 illik yubileyini anadangəlmə diabet ilə qeyd edildiyi zaman istisnalar var. Əgər insulin səhv kompensasiya edilərsə və ya keyfiyyətsiz dərmanlar istifadə edilərsə və terapiya yoxdursa, ölüm diaqnozdan sonra ilk ilində də baş verə bilər.
- 2T diabet xəstələri 45 yaşlarının həddini keçən insanlardır. Piylənmə və passiv bir həyat tərzi ilə əlaqəli əvvəllər də məlumdur - 30 yaşdan kiçik yeniyetmələr, kişilər və qadınlar. Tip 2 diabet xəstəliyi ilə sağlam bir insanın 70-90 yaşa qədər yaşaması şərti ilə həyat 5-10 il azalır.
Tibbi statistika, diaqnoz şəkərli diabetli insanların bütün ölümlərinin toplanmasına və ümumi sayın ortalama dəyərinin alınmasına əsaslanır. Ancaq sınaqdan keçməmiş və şəkərli diabetin olması barədə məlumatı olmayan insanlar var. Buna görə nömrələri öyrənməyə ehtiyac yoxdur və özünüz üçün ömrü proqnozlaşdırmağa çalışın. Vaxt itirməmək və enerjinizi düzgün həyat tərzinə yönəltmək daha yaxşıdır.
Diaqnoz ağıllı bir şəkildə yaxınlaşsa, diabet bir cümlə deyil
Hətta ən təcrübəli terapevt və ya endokrinoloq belə diabetli insanların nə qədər yaşaya biləcəyini deyə bilməyəcək. Hər bir xəstə unikaldır, yaxşı qurulmuş zövqlərə (kiçik uşaqlar istisna olmaqla), vərdişlərə malikdir. Uzun ömürlü bir məqsəd qoyursan, həyat tərzini kökündən dəyişdirməlisən.
Anadangəlmə diabet
Xəstənin özü xəstəlik haqqında deyil, ailəsi bilir, çünki körpəyə diaqnoz qoyulur. Ailə uşağa gələcək həyat ssenarisini, ruhu güclü və ya zəif yazır.
- Valideynlər körpənin tək öhdəsindən gələ bilmədiyini başa düşürlərsə, uzunömürlülük uğrunda komanda mübarizəsi başlayır. Erkən yaşdan uşaqlar gələcəkdə cəmiyyətdəki eksklüzivliyini hiss etmədən müəyyən bir rutinə və həyat tərzinə alışırlar. Daimi bir uşaq bağçasında və məktəbdə iştirak edirlər. Xüsusilə həmyaşıdları arasında fərqlənmir. Bir ailə yarada və övlad sahibi ola bilərlər.
- Zəif ana, prosesi öz-özünə buraxa bilər və körpədə ölümcül nəticəni sürətləndirəcək müxtəlif fəsadların inkişafına səbəb ola bilər.
- Kiçik bir diabet xəstəsinin valideyn himayəsindən çıxıb müstəqil yola başlaması, həyat tərzini pozması, mütəxəssislərin tövsiyələrini laqeyd yanaşması ilə əlaqədar başqa bir vəziyyət var. Sonra həyat böyrəklərdə, qan damarlarında, oynaqlarda, digər vacib orqanlarda və hipoqlikemik komada yaranan fəsadlar səbəbindən çox erkən bitə bilər.
Alınmış diabet
Bu qrup şəkərli diabet xəstələri üçün ən çətin an, diaqnozun nəticəsi və geri dönüş nöqtəsinin keçməməsidir. Yalnız bir düşüncə var - necə yaşamaq olar? Sakitləşin və xəstəliyi idarə etmək üçün öz metodologiyanızı inkişaf etdirin.
Bunu etmək üçün, çox yaşa qədər yaşayan və özlərinə heç bir şey inkar etməyən digər insanların müsbət hekayələrini öyrənə bilərsiniz. Böyük bir nümunə, 5 yaşında xəstələnən və 90 yaşında bir diabet xəstəsinin uzunömürlülüyü üçün xüsusi bir medal ilə təltif olunan Bob Krause'nin hekayəsidir.
Heç vaxt özünüzü problemlə üzləşmək, ağır vəziyyətə gətirən həyat tərzini dəyişdirmək istəməyən insanlarla müqayisə edə bilməzsiniz.
- Qlükoza kritik səviyyələrə qaldıraraq, bir pəhriz izləməyin.
- Bir vuruş və ya infarkt səbəb olan qan təzyiqini idarə etməyin.
- İnfeksiya və qanqrenanın inkişafı üçün şərait yaradan dərinin vəziyyətini izləməyin.
- Arıqlamaq, sümüklərə və oynaqlara yükü artırmaq üçün işləməyin, şikəst olun, bir yatağa və ya kresloya qapılın. Fiziki fəaliyyətin azalması erkən ölümə səbəb olur.
- Həkimin insulin və ya şəkər endirən həblərin dozası ilə bağlı tövsiyələrini qulaqardına vurun.
Təsvir edilən hərəkətlər diabetik şəxsin özünü məhv etməsinə kömək edir və həyatını dəfələrlə qısaldır.
Qocalma proqnozu ilə düzgün həyat tərzi
İnsulindən asılı insanlar diabetlə uzun və xoşbəxt bir dövr yaşaya biləcəyinə şübhə edirlər. Pessimizm xəstənin xəstəliyin xüsusiyyətləri barədə məlumatlı olmamasından qaynaqlanır. Həkimlərin qəbulu dəqiqləşdirməyə vaxtları yoxdur.
Diabet xəstələri və yaxınları üçün faydalı ola biləcək bəzi hərəkətlər alqoritmi var:
- Yerinizdə müəyyən bir təcrübəyə sahib olan həmfikir insanlar tapın. Xarici tarix və dəstək ümumi əhval-ruhiyyəni yüksəldəcəkdir. Döyüş ruhu və hadisəyə asan münasibət olmadan həyatın yeni bir mərhələsində addım atmaq çətindir. Onlayn icmalardakı virtual dostlar da köməkçi ola bilərlər.
- Müayinə və tibbi müalicə üçün tövsiyələr almaq üçün təcrübəli diabetli terapevt və endokrinoloqla məsləhətləşməyə yazılın. Tip 2 ilə bir qidalanma mütəxəssisi, kardioloq və digər dar mütəxəssislərlə məsləhətləşməyə ehtiyacınız var.
- Aktiv bir həyat tərzi keçirməyə və prosesdən zövq almağa imkan verən bir fəaliyyətlə gündəmə gəlin. Məsələn, gündəlik gəzmək lazım olan bir it alın. Bu təmiz havada gəzməyə, arıqlamağa, emosional sakitliyə təkan verəcəkdir.
- Tənzimləmə bazasını araşdırın. Yəqin ki, insulin, müavinətlərin ödənilməsini təmin edən əlillik qoyulacaqdır. Pul heç vaxt zərər vermir.
- Təzyiq və qlükoza səviyyəsini izləmək üçün tonometr, qlükometr satın alın. Bu, dərmanların, menyuların və fiziki fəaliyyətin dozasını düzgün planlaşdırmağa imkan verəcəkdir.
Sonda
Diabetli insanların nə qədər yaşadıqları ilə bağlı ritorik sual yalnız diaqnozla səthi tanış olanlar və ya həkimin onlara müraciətini ilk dəfə eşitmiş insanlar tərəfindən soruşulur. Ölçməni bilirsinizsə və vərdişlərə nəzarət edirsinizsə, hətta "şirin" bir xəstəlik də heç vaxt ləkələnməyəcəkdir.