Diabetes mellitus, pankreas hüceyrələrinin patologiyasıdır, təzahürü aşağı insulin ifrazı, yüksək qan qlükoza və bütün metabolik proseslərdə pozğunluqlardır. İnsulindən asılı olmayan növ də daxil olmaqla xəstəliyin əlamətlərindən biri tez-tez sidiydir. Bədən qan süzgəcindən keçirərək metabolik məhsulların atılmasını sürətləndirərək şəkərin miqdarını tarazlaşdırmağa çalışır.
Daxili tarazlığı qorumaq və orqan və sistemlərin işini dəstəkləmək üçün mütəxəssislər vitamin kompleksləri qəbul etməyi məsləhət görürlər. 2 tip diabet xəstələri üçün vitaminlərin adları və onlardan istifadənin xüsusiyyətləri aşağıda müzakirə olunur.
Əsas Vitaminlər
Vitamin əsaslı dərmanlar diabet ağırlaşmalarının qarşısını almaqda əladır. Onların istifadəsi neyropatiya, retinopatiya, reproduktiv sistemin ağırlaşması riskini azalda bilər.
Retinol
A vitamini yağda həll olunan bir maddədir. Əsas funksiyası, vizual analizatorun işini dəstəkləməkdir, yəni diabetdə retinopatiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün əsas olduğunu göstərir.
Retinopatiya, görmə kəskinliyinin azalması, retinanın trofizminin pozulması, ardından ayrılması ilə tam korluğa səbəb olur. Vitaminin profilaktik istifadəsi xəstələrin tam ömrünü uzadacaqdır.
Cod qaraciyər, otlar, ərik, yerkökü, balıq - retinolun təbii mənbələri
B qrupu
Suda həll olunan vitaminlər, demək olar ki, bütün qidalarda tapılaraq onları əlverişli edir. Qrupu təşkil edən vacib vitaminlərin siyahısı:
- Tiamin (B.)1) şəkər səviyyəsinə nəzarət etmək üçün cavabdehdir, hüceyrədaxili mübadiləndə iştirak edir, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır. Diabetin ağırlaşması üçün faydalıdır - nöropati, retinopatiya, böyrək xəstəliyi.
- Riboflavin (B2) qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsində, metabolik proseslərdə iştirak edir. Qoruyucu bir funksiyanı yerinə yetirərək, retinanın işini dəstəkləyir. Mədə-bağırsaq traktına müsbət təsir göstərir.
- Niacin (B3) oksidləşdirici proseslərdə iştirak edir, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır. Xolesterolu nəzarət altına alaraq, artıqlığı aradan qaldırmağa kömək edir.
- Pantoten turşusu (B.)5) ikinci bir ada sahibdir - "stress əleyhinə vitamin". Sinir sisteminin, adrenal bezlərin fəaliyyətinə nəzarət edir. Hüceyrədaxili metabolik proseslərdə iştirak edir.
- Piridoksin (B.)6) - nöropatiyanın qarşısının alınması üçün bir vasitədir. Hipovitaminoz hüceyrələrin və toxumaların insulinə həssaslığının azalmasına səbəb olur.
- Biotin (B.)7) insulinə bənzər bir təsirə malikdir, qan şəkərini azaldır, enerjinin formalaşması proseslərində iştirak edir.
- Fol turşusu (B.)9) hamilə qadınlar üçün xüsusilə vacibdir, uşağın embrional inkişafına müsbət təsir göstərir. Zülalların və nuklein turşularının sintezində iştirak edir, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır, bərpaedici təsir göstərir.
- Cyanocobalamin (B.)12) bütün maddələr mübadiləsində iştirak edir, sinir sistemini normallaşdırır, anemiyanın inkişafının qarşısını alır.
Askorbin turşusu
Vitamin C suda həll olunan maddələrə aiddir. Onun əsas funksiyası immunitet sisteminin fəaliyyətini dəstəkləmək və qan damarlarının vəziyyətinə təsir göstərməkdir. Askorbin turşusu damar divarını gücləndirir, keçiriciliyini azaldır və hüceyrələrin və bədən toxumalarının trofizmini normallaşdırır.
Askorbin turşusu ilə zəngin qidaların diyetə daxil edilməsi diabet ağırlaşmalarının qarşısının alınmasının tərkib hissəsidir
Kalsiferol
Vitamin D orqanizm tərəfindən kalsium və fosforun udulmasından məsuldur. Bu, kas-iskelet sisteminin normal böyüməsinə və inkişafına imkan verir və osteoporozun inkişafından qorunur. Kalsiferol hormon meydana gəlməsində, bütün metabolik proseslərdə iştirak edir, ürək-damar sisteminin vəziyyətini normallaşdırır. Mənbələr - süd məhsulları, toyuq sarısı, balıq, dəniz məhsulları.
Tokoferol
Vitamin E, antioksidantdır, bədəndəki oksidləşdirici prosesləri idarə edir. Bundan əlavə, onun köməyi ilə diabet xəstələrində vizual analizatordan gələn komplikasiyanın inkişafının qarşısı alınır. Dərman dəri elastikliyinə, əzələ və ürək fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Mənbələr - baklagiller, ət, göyərti, süd məhsulları.
Mühüm iz elementləri
Tip 2 diabetli xəstələrdə hipovitaminozla paralel olaraq, həyati iz elementlərinin çatışmazlığı da inkişaf edə bilər. Tövsiyə olunan maddələr və bədən üçün dəyəri cədvəldə təsvir edilmişdir.
İz elementi | Maddə ehtiyacı | Gündəlik nisbət | Məhsulun tərkibi |
Maqnezium | Elementin B vitaminləri ilə birləşməsi bədən hüceyrələrinin insulinə həssaslığını artıra bilər. Ürək-damar sisteminin işinə müsbət təsir göstərir | 400 mq, maksimum 800 mq-a qədər | Taxıl, balıq, qoz-fındıq, meyvə, baklagiller, kələm |
Sink | İmmunitet sisteminin fəaliyyətinə nəzarət edir, bərpaedici proseslərdə iştirak edir, mədəaltı vəzinin normal işləməsinə öz töhfəsini verir | Yetkinlər üçün - 8-11 mq | Mal əti, donuz əti, quzu, maya, baklagiller, qoz-fındıq |
Xrom | Askorbin turşusu və tokoferol ilə birlikdə qan şəkərini azaldır, insulinin istehsalını sürətləndirir | 100-200 mcg | Fındıq, taxıl, göbələk, süd məhsulları, baklagiller, meyvələr, tərəvəzlər, dəniz məhsulları |
Manqan | Onun olması B vitaminlərinin normal işləməsi üçün bir şərtdir.Çatışmazlıq, osteoporoz, anemiya, sinir sisteminin xəstəlikləri | 2.5-5 mq | Ət, balıq, tərəvəz, meyvə, un, zoğal, çay |
Selen | Güclü antioksidan | Yetkinlər üçün - 1,1-1,3 mq | Tərəvəz, balıq, dəniz məhsulları, dənli bitkilər, yumurta, sarımsaq |
Bütün bu iz elementləri yalnız müxtəlif dozalarda olan multivitamin komplekslərinin bir hissəsidir. Lazım gələrsə, həkim uyğun göstəriciləri və müəyyən maddələrin yayılması olan bir kompleks seçir.
İz elementləri - bədənin düzgün işləməsinə kömək edən həyati maddələr
Vacibdir! Dərmanları öz-özünə birləşdirməyə ehtiyac yoxdur, çünki antaqonist olan və bir-birinin təsirini zəiflədən vitaminlər var. İstifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Multivitamin kompleksləri
Tanınmış bir vitamin-mineral kompleksi AlfaVit Diabetdir. Qlükoza tolerantlığını yaxşılaşdırmaq və böyrəklərdən, vizual analizatordan və sinir sistemindən fəsadların qarşısını almaq üçün 1 və 2 tip diabet xəstələri üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
Paketdə üç qrupa bölünən 60 tablet var. Hər qrupun bir-biri ilə qarşılıqlı təsirləri nəzərə alınmaqla fərqli iz elementləri və vitaminlərin birləşməsi mövcuddur. Hər qrupdan gündə bir tablet alınır (cəmi 3). Ardıcıllığın əhəmiyyəti yoxdur.
Mega
Retinol (A) və ergocalciferol (D) birləşdirən kompleks3) Dərman metabolik prosesləri normallaşdırmağa kömək edir, toxunulmazlıq vəziyyətini gücləndirir, endokrin sistemin işində iştirak edir, vizual analizatorun xəstəliklərinin (katarakt, retina dekolmanı) inkişafının qarşısını alır.
Profilaktik məqsədlər üçün istifadə müddəti 1 aydır. "Mega", xəstənin aktiv komponentlərə fərdi həssaslığı halında təyin edilmir.
Detoks plus
Kompleks aşağıdakı komponentlərdən ibarətdir:
- vitaminlər;
- vacib amin turşuları;
- asetilsistein;
- iz elementləri;
- carious və ellagic turşuları.
Aterosklerozun qarşısının alınması, metabolik proseslərin bərpası, mədə-bağırsaq traktının və endokrin sistemin normallaşdırılması üçün istifadə olunur.
Doppelherz Asset
Serialda 10 vitamin və 4 vacib iz elementi olan "Diabet xəstələri üçün vitaminlər" adlı dərman var. Kompleks terapiyanın bir hissəsi və 1 və 2 tip diabet xəstələrində fəsadların inkişafının qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Gündə 1 dəfə aylıq bir kurs edin.
Multivitamin kompleksləri - diabet xəstələri üçün zəruri maddələrin mənbəyidir
Verwag Pharma
Hipovitaminozun və diabet xəstəliyinin ağırlaşmalarının qarşısının alınması üçün xüsusi seçilmiş kompleks. Tərkibinə hansı maddələr daxildir:
- beta karotin;
- B vitaminləri;
- sink;
- xrom;
- askorbin turşusu;
- tokoferol.
Diabet üçün şikayətlər
Tabletlərdəki dərman, tərkibində vitaminlər və zəruri iz elementlərinə əlavə olaraq flavonoidlər var. Bu maddələr, xüsusən beyin hüceyrələrində qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır, diabetdə nöropatiyanın inkişafına mane olur. Metabolik proseslərin normallaşmasına kömək edir, qandan şəkərin istifadəsini təmin edir. Diabetik mikroangiopatiyanın müalicəsində istifadə olunur.
Dərman həddindən artıq dozada
Bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra vitamin və ya vitamin-mineral kompleksi üçün təlimatlarla tanış olmaq lazımdır. Fərdi hallarda tələb olunan doza seçilir, bu da standartdan fərqlənir.
Bir həkimin tövsiyəsinə uyğunluq - dərmanı həddindən artıq dozadan ən yaxşı müdafiə
Dərmanların həddindən artıq dozası ilə aşağıdakı klinik mənzərə görünə bilər:
- Başgicəllənmə
- baş ağrısı
- dispeptik təzahürlər (ürəkbulanma, qusma, ishal);
- zəiflik
- susuzluq
- sinir qıcıqlanması və qıcıqlanma.
Hər hansı bir dərman istifadə edərkən, bu vasitənin zərərsiz və təbii olduğu görünsə də, dozanı ciddi şəkildə izləmək lazımdır.