Tip 2 diabet üçün hansı vitaminlər lazımdır

Pin
Send
Share
Send

Diabetes mellitus, pankreas hüceyrələrinin patologiyasıdır, təzahürü aşağı insulin ifrazı, yüksək qan qlükoza və bütün metabolik proseslərdə pozğunluqlardır. İnsulindən asılı olmayan növ də daxil olmaqla xəstəliyin əlamətlərindən biri tez-tez sidiydir. Bədən qan süzgəcindən keçirərək metabolik məhsulların atılmasını sürətləndirərək şəkərin miqdarını tarazlaşdırmağa çalışır.

Sidiklə birlikdə, bədən kütləvi şəkildə həyati proseslərin normal gedişi üçün lazım olan vitamin və minerallardan xilas olur. Bundan əlavə, diabetli xəstələr diyetə daim riayət etməlidirlər. Xəstələr, glisemik indeksləri yüksək olduğuna görə, zəruri maddələr olan məhsulların əksəriyyətini inkar edirlər.

Daxili tarazlığı qorumaq və orqan və sistemlərin işini dəstəkləmək üçün mütəxəssislər vitamin kompleksləri qəbul etməyi məsləhət görürlər. 2 tip diabet xəstələri üçün vitaminlərin adları və onlardan istifadənin xüsusiyyətləri aşağıda müzakirə olunur.

Əsas Vitaminlər

Vitamin əsaslı dərmanlar diabet ağırlaşmalarının qarşısını almaqda əladır. Onların istifadəsi neyropatiya, retinopatiya, reproduktiv sistemin ağırlaşması riskini azalda bilər.

Retinol

A vitamini yağda həll olunan bir maddədir. Əsas funksiyası, vizual analizatorun işini dəstəkləməkdir, yəni diabetdə retinopatiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün əsas olduğunu göstərir.

Retinopatiya, görmə kəskinliyinin azalması, retinanın trofizminin pozulması, ardından ayrılması ilə tam korluğa səbəb olur. Vitaminin profilaktik istifadəsi xəstələrin tam ömrünü uzadacaqdır.


Cod qaraciyər, otlar, ərik, yerkökü, balıq - retinolun təbii mənbələri

B qrupu

Suda həll olunan vitaminlər, demək olar ki, bütün qidalarda tapılaraq onları əlverişli edir. Qrupu təşkil edən vacib vitaminlərin siyahısı:

  • Tiamin (B.)1) şəkər səviyyəsinə nəzarət etmək üçün cavabdehdir, hüceyrədaxili mübadiləndə iştirak edir, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır. Diabetin ağırlaşması üçün faydalıdır - nöropati, retinopatiya, böyrək xəstəliyi.
  • Riboflavin (B2) qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsində, metabolik proseslərdə iştirak edir. Qoruyucu bir funksiyanı yerinə yetirərək, retinanın işini dəstəkləyir. Mədə-bağırsaq traktına müsbət təsir göstərir.
  • Niacin (B3) oksidləşdirici proseslərdə iştirak edir, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır. Xolesterolu nəzarət altına alaraq, artıqlığı aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Pantoten turşusu (B.)5) ikinci bir ada sahibdir - "stress əleyhinə vitamin". Sinir sisteminin, adrenal bezlərin fəaliyyətinə nəzarət edir. Hüceyrədaxili metabolik proseslərdə iştirak edir.
  • Piridoksin (B.)6) - nöropatiyanın qarşısının alınması üçün bir vasitədir. Hipovitaminoz hüceyrələrin və toxumaların insulinə həssaslığının azalmasına səbəb olur.
  • Biotin (B.)7) insulinə bənzər bir təsirə malikdir, qan şəkərini azaldır, enerjinin formalaşması proseslərində iştirak edir.
  • Fol turşusu (B.)9) hamilə qadınlar üçün xüsusilə vacibdir, uşağın embrional inkişafına müsbət təsir göstərir. Zülalların və nuklein turşularının sintezində iştirak edir, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır, bərpaedici təsir göstərir.
  • Cyanocobalamin (B.)12) bütün maddələr mübadiləsində iştirak edir, sinir sistemini normallaşdırır, anemiyanın inkişafının qarşısını alır.

Askorbin turşusu

Vitamin C suda həll olunan maddələrə aiddir. Onun əsas funksiyası immunitet sisteminin fəaliyyətini dəstəkləmək və qan damarlarının vəziyyətinə təsir göstərməkdir. Askorbin turşusu damar divarını gücləndirir, keçiriciliyini azaldır və hüceyrələrin və bədən toxumalarının trofizmini normallaşdırır.


Askorbin turşusu ilə zəngin qidaların diyetə daxil edilməsi diabet ağırlaşmalarının qarşısının alınmasının tərkib hissəsidir

Kalsiferol

Vitamin D orqanizm tərəfindən kalsium və fosforun udulmasından məsuldur. Bu, kas-iskelet sisteminin normal böyüməsinə və inkişafına imkan verir və osteoporozun inkişafından qorunur. Kalsiferol hormon meydana gəlməsində, bütün metabolik proseslərdə iştirak edir, ürək-damar sisteminin vəziyyətini normallaşdırır. Mənbələr - süd məhsulları, toyuq sarısı, balıq, dəniz məhsulları.

Tokoferol

Vitamin E, antioksidantdır, bədəndəki oksidləşdirici prosesləri idarə edir. Bundan əlavə, onun köməyi ilə diabet xəstələrində vizual analizatordan gələn komplikasiyanın inkişafının qarşısı alınır. Dərman dəri elastikliyinə, əzələ və ürək fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Mənbələr - baklagiller, ət, göyərti, süd məhsulları.

Mühüm iz elementləri

Tip 2 diabetli xəstələrdə hipovitaminozla paralel olaraq, həyati iz elementlərinin çatışmazlığı da inkişaf edə bilər. Tövsiyə olunan maddələr və bədən üçün dəyəri cədvəldə təsvir edilmişdir.

İz elementiMaddə ehtiyacıGündəlik nisbətMəhsulun tərkibi
MaqneziumElementin B vitaminləri ilə birləşməsi bədən hüceyrələrinin insulinə həssaslığını artıra bilər. Ürək-damar sisteminin işinə müsbət təsir göstərir400 mq, maksimum 800 mq-a qədərTaxıl, balıq, qoz-fındıq, meyvə, baklagiller, kələm
Sinkİmmunitet sisteminin fəaliyyətinə nəzarət edir, bərpaedici proseslərdə iştirak edir, mədəaltı vəzinin normal işləməsinə öz töhfəsini verirYetkinlər üçün - 8-11 mqMal əti, donuz əti, quzu, maya, baklagiller, qoz-fındıq
XromAskorbin turşusu və tokoferol ilə birlikdə qan şəkərini azaldır, insulinin istehsalını sürətləndirir100-200 mcgFındıq, taxıl, göbələk, süd məhsulları, baklagiller, meyvələr, tərəvəzlər, dəniz məhsulları
ManqanOnun olması B vitaminlərinin normal işləməsi üçün bir şərtdir.Çatışmazlıq, osteoporoz, anemiya, sinir sisteminin xəstəlikləri2.5-5 mqƏt, balıq, tərəvəz, meyvə, un, zoğal, çay
SelenGüclü antioksidanYetkinlər üçün - 1,1-1,3 mqTərəvəz, balıq, dəniz məhsulları, dənli bitkilər, yumurta, sarımsaq

Bütün bu iz elementləri yalnız müxtəlif dozalarda olan multivitamin komplekslərinin bir hissəsidir. Lazım gələrsə, həkim uyğun göstəriciləri və müəyyən maddələrin yayılması olan bir kompleks seçir.


İz elementləri - bədənin düzgün işləməsinə kömək edən həyati maddələr

Vacibdir! Dərmanları öz-özünə birləşdirməyə ehtiyac yoxdur, çünki antaqonist olan və bir-birinin təsirini zəiflədən vitaminlər var. İstifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşin.

Multivitamin kompleksləri

Tanınmış bir vitamin-mineral kompleksi AlfaVit Diabetdir. Qlükoza tolerantlığını yaxşılaşdırmaq və böyrəklərdən, vizual analizatordan və sinir sistemindən fəsadların qarşısını almaq üçün 1 və 2 tip diabet xəstələri üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.

Paketdə üç qrupa bölünən 60 tablet var. Hər qrupun bir-biri ilə qarşılıqlı təsirləri nəzərə alınmaqla fərqli iz elementləri və vitaminlərin birləşməsi mövcuddur. Hər qrupdan gündə bir tablet alınır (cəmi 3). Ardıcıllığın əhəmiyyəti yoxdur.

Mega

Retinol (A) və ergocalciferol (D) birləşdirən kompleks3) Dərman metabolik prosesləri normallaşdırmağa kömək edir, toxunulmazlıq vəziyyətini gücləndirir, endokrin sistemin işində iştirak edir, vizual analizatorun xəstəliklərinin (katarakt, retina dekolmanı) inkişafının qarşısını alır.

Profilaktik məqsədlər üçün istifadə müddəti 1 aydır. "Mega", xəstənin aktiv komponentlərə fərdi həssaslığı halında təyin edilmir.

Detoks plus

Kompleks aşağıdakı komponentlərdən ibarətdir:

  • vitaminlər;
  • vacib amin turşuları;
  • asetilsistein;
  • iz elementləri;
  • carious və ellagic turşuları.

Aterosklerozun qarşısının alınması, metabolik proseslərin bərpası, mədə-bağırsaq traktının və endokrin sistemin normallaşdırılması üçün istifadə olunur.

Doppelherz Asset

Serialda 10 vitamin və 4 vacib iz elementi olan "Diabet xəstələri üçün vitaminlər" adlı dərman var. Kompleks terapiyanın bir hissəsi və 1 və 2 tip diabet xəstələrində fəsadların inkişafının qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Gündə 1 dəfə aylıq bir kurs edin.


Multivitamin kompleksləri - diabet xəstələri üçün zəruri maddələrin mənbəyidir

Verwag Pharma

Hipovitaminozun və diabet xəstəliyinin ağırlaşmalarının qarşısının alınması üçün xüsusi seçilmiş kompleks. Tərkibinə hansı maddələr daxildir:

  • beta karotin;
  • B vitaminləri;
  • sink;
  • xrom;
  • askorbin turşusu;
  • tokoferol.

Diabet üçün şikayətlər

Tabletlərdəki dərman, tərkibində vitaminlər və zəruri iz elementlərinə əlavə olaraq flavonoidlər var. Bu maddələr, xüsusən beyin hüceyrələrində qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır, diabetdə nöropatiyanın inkişafına mane olur. Metabolik proseslərin normallaşmasına kömək edir, qandan şəkərin istifadəsini təmin edir. Diabetik mikroangiopatiyanın müalicəsində istifadə olunur.

Dərman həddindən artıq dozada

Bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra vitamin və ya vitamin-mineral kompleksi üçün təlimatlarla tanış olmaq lazımdır. Fərdi hallarda tələb olunan doza seçilir, bu da standartdan fərqlənir.


Bir həkimin tövsiyəsinə uyğunluq - dərmanı həddindən artıq dozadan ən yaxşı müdafiə

Dərmanların həddindən artıq dozası ilə aşağıdakı klinik mənzərə görünə bilər:

  • Başgicəllənmə
  • baş ağrısı
  • dispeptik təzahürlər (ürəkbulanma, qusma, ishal);
  • zəiflik
  • susuzluq
  • sinir qıcıqlanması və qıcıqlanma.

Hər hansı bir dərman istifadə edərkən, bu vasitənin zərərsiz və təbii olduğu görünsə də, dozanı ciddi şəkildə izləmək lazımdır.

Pin
Send
Share
Send