İnsulin çox sayda funksiyanı yerinə yetirən bir hormondur, bunlar arasında yalnız qan şəkərinin tənzimlənməsi və nəzarəti deyil, həm də karbohidrat, protein və yağ metabolizmasının normallaşdırılması da var. Bədəndə bu hormonun çatışmazlığı ilə müxtəlif xəstəliklər, o cümlədən təəssüf ki, hələ də sağalmaz bir xəstəlik olan diabet inkişaf etməyə başlayır. Onun inkişafının necə baş verdiyini başa düşmək üçün insulinin insan orqanizmində nəyin istehsal olunduğunu və sekresiyasının artırıla biləcəyini dəqiq bilmək lazımdır.
Hansı orqan insulin istehsalına cavabdehdir?
İnsan orqanizmində insulinin necə və harada istehsal olunduğundan danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, mədəaltı vəzi bu hormonu istehsal edən əsas orqandır. Bu orqan mürəkkəb bir quruluşa sahibdir, mədənin arxasında yerləşir və insan bədənindəki hər şeyin ən böyük bezini təmsil edir. Bir neçə hissədən ibarətdir:
- bədən;
- başlar;
- quyruq.
Orqan əsas hissəsi, görünüşündə üçlü plazmaya bənzəyən cisimdir. Bu bezin orqanı 12 duodenum ilə örtülür, sağ tərəfində baş, solda isə quyruq var.
Bundan əlavə, mədəaltı vəzində hüceyrələrin çoxluğu kimi görünən adalar var. Bədəndə insulin istehsalından məsuldurlar. Bu adacıqların öz adları var - Langerhans adaları və pankreas adaları. Çox kiçik ölçülərə sahibdirlər, lakin çox (təxminən 1 milyon) var. Üstəlik, onların ümumi çəkisi 2 g-dən çox deyil və bu orqan ümumi kütləsinin yalnız 3% -dir. Ancaq bu qədər kiçik olmasına baxmayaraq, bu adalar insulin istehsal edir və lipid, karbohidrat və protein metabolizmasının normal gedişini təmin edir.
Mədəaltı vəzi funksiyası
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bədəndə insulin istehsalı hüceyrələrin yığılması olan mədəaltı vəzinin adaları tərəfindən baş verir. Onların öz adı var - beta hüceyrələri. Bir insanın qida istehlak etməsindən dərhal sonra insulin ifrazını aktivləşdirirlər və bununla birlikdə bədənə çoxlu qlükoza daxil olur, təcili parçalanma və assimilyasiya tələb olunur, əks halda bir çox orqan və sistemin məhv olmasına səbəb olan qanda yerləşməyə başlayır.
Pankreasın quruluşu
Bir qayda olaraq, beta hüceyrələri zədələnəndə və ya mədəaltı vəzi spirt və ya stres kimi mənfi amillərə məruz qaldıqda insulin ifrazı pozulur. Bezi kifayət qədər insulin istehsal etmədikdə, gec-tez diabet inkişaf etməyə başlayır.
Əvvəlcə bu hormon beta hüceyrələri tərəfindən istehsal olunur və sonra Golgi kompleksinə daşınır. Məhz burada o, müxtəlif maddələrlə reaksiya verir, bundan sonra C-peptid fərqlənməyə başlayır. Yalnız bütün bu proseslərdən keçdikdən sonra insulin sekretor qranullar içərisinə daxil olur və bədəndə hiperglisemiyanın meydana çıxdığı, yəni qan şəkəri yüksələn anadək qalır.
Qan qlükoza səviyyəsi normal hədd xaricində qalxdıqda, beta hüceyrələri qranullardakı insulini qan dövranına atmağa başlayır və burada qabığı parçalanır və şəkərlə zəncirvari reaksiya keçir, parçalanır və bədənin hüceyrələrinə çatdırılır.
İnsulin sintezi
Müasir cəmiyyətdə insanlar tez-tez yağlı və karbohidratlı qidalar yeyirlər. Buna görə mədəaltı vəzi daim stresə məruz qalır və köhnəlir, bunun nəticəsində insan bədənində insulin daha az miqdarda istehsal olunmağa başlayır. Bu, dünya əhalisi arasında diabetin belə geniş yayılmasının əsas və ümumi səbəbidir. Əvvəllər əsasən yaşlılarda diaqnoz qoyulmuşdusa, bu gün bu xəstəlik getdikcə 25 yaşdan yuxarı olmayan gənclərdə də aşkarlanmaqdadır.
İnsulin funksiyası
İnsan bədənində insulin istehsalı mürəkkəb bir prosesdir. Ancaq bir neçə mərhələdə meydana gələn həddindən artıq qan şəkərini zərərsizləşdirmək üçün etdiyi işlər az deyil. Əvvəlcə insulin mədəaltı vəzinin adacıkları tərəfindən istehsal edildikdən sonra bədən hüceyrələri onların keçiriciliyini artıraraq cavab verirlər. Bunun sayəsində şəkər onların membranları vasitəsilə nüfuz etməyə başlayır və burada dərhal əzələlərə və qaraciyərə nəql olunan glikogenə çevrilir.
Glikogen əsas ehtiyat enerji mənbəyidir. Bunun çox hissəsi əzələ toxumasında toplanır və cüzi bir hissəsi qaraciyərə nüfuz edir. İnsan bədənində onun miqdarı təxminən 0,5 qr, ancaq ağır yüklərlə azalır.
Göründüyü kimi qəribə olsa da, mədəaltı vəzi insulin istehsal edir, qlükaqonun əks təsirinə malikdir, bu da Langerhans adası tərəfindən yalnız beta hüceyrələr tərəfindən, ancaq alfa hüceyrələri tərəfindən sintez edilir. İstehsal etdikdən sonra glikogen sərbəst buraxılır və qan şəkərinin səviyyəsi artır.
Bu proseslər sayəsində bədəndəki tarazlıq qorunur. İnsülin, yeməyin normal həzm olunmasına töhfə verən həzm fermentlərinin ifrazını təmin edir və qlükagon əks effekt verir - G-protein tərkibli adenilat siklazını artırır və CAMP-ın meydana gəlməsini sürətləndirir. Bütün bunlar qaraciyərdə katabolizmin aktivləşməsinə səbəb olur.
Kiçik nəticələrə yekun vuraraq qeyd etmək lazımdır ki, mədəaltı vəz yalnız insulin deyil, digər hormonları da istehsal edir, bunlar olmadan bədənin normal işləməsi mümkün deyil.
Mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan hormonların funksiyaları
Bədəndə insulin istehsalının azalmasının qarşısını necə almaq olar?
Mədəaltı vəzi hormon insulini normal şəkildə istehsal edirsə, həzm və maddələr mübadiləsinin bütün prosesləri gözlənildiyi kimi baş verir. Ancaq hormon ifrazı azaldıqca dərhal sağlamlıq problemləri ortaya çıxır. Qeyd etmək lazımdır ki, bu bir anda baş vermir. Pankreas xəstəlikləri yavaş-yavaş inkişaf edir, lakin bu, tamamilə tutulur, çünki inkişafının başlanğıcında onlar asemptomatikdir və simptomlar görünəndə onları müalicə etmək qabiliyyəti artıq yox olur.
İnsulin necə işləyirBuna görə hər insulin insulin ifrazını azaltmaq üçün mütəmadi profilaktik tədbirlərə ehtiyac duyur. Və bu sadəcə həyata keçirilir. Bunu etmək üçün:
- Yağda və karbohidratlarda çox olan qidaları diyetdən xaric edin;
- pis vərdişlərdən imtina etmək;
- idmanla məşğul olmaq;
- stresli vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın.
Başqa sözlə, insulin istehsal edən mədəaltı vəzinin hər zaman yaxşı işləməsi üçün sadəcə sağlam bir həyat tərzi keçirməlisiniz.
Bədəndə insulin ifrazını necə artırmaq olar?
Bədəndə insulin istehsalında niyə azalma olduğunu yuxarıda söylədi. Bunun səbəbi zəif qidalanma, oturaq həyat tərzi, pis vərdişlər və ya stres ola bilər. Ancaq bir insan düzgün bir həyat tərzi sürsə də, təəssüf ki, bu ciddi xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq həmişə mümkün olmur. Bunun da səbəbi irsi meyldir.
Buna görə, bir çox insan təəccüblənir: mədəaltı vəzini normal miqdarda insulin istehsal etmək üçün necə əldə etmək olar? Bezi artıq pozulduğu təqdirdə, bu, yalnız insulin ehtiva edən dərmanlarla düzəldilə bilər. Onların dozası fərdi olaraq seçilir və bədənin xüsusiyyətlərindən və hormonun sintezinin pozulma dərəcəsindən asılıdır.
Bundan əlavə, balanslı bir pəhriz məcburidir. Kiçik hissələrdə və gündə 5-6 dəfə yemək tövsiyə olunur. Yemək mədəyə nə qədər tez girirsə, insulin sintezi də bir o qədər aktivdir. Ancaq şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər bilməlidir ki, hansı yemək mədəaltı vəzinə kömək edir, nə də.
Pankreasın düzgün işləməsi üçün balanslı yemək lazımdır
İnsulinin stimullaşdırılmasını aktivləşdirmək kimi qidalar kömək edir:
- kefir;
- kələm;
- alma
- Mavi göyərti
- cəfəri.
Bu məhsullar daim diabetik masada olursa, insan orqanizmi daha yaxşı insulin istehsal etməyə başlayacaq və xəstəliyin daha da irəliləməsi riski azalır.
Təəssüf ki, mədəaltı vəz özünü müalicə etmə xüsusiyyətinə malik olmayan bir orqandır. Buna görə də, onun hüceyrələri zədələnsə, işləməsi bərpa edilə bilməz. Bu səbəbdən diabet və mədəaltı vəzinin digər xəstəlikləri sağalmaz xəstəlik hesab olunur. Buna görə həkimlərə profilaktikasını daim həyata keçirmək tövsiyə olunur, xüsusən ilk baxışdan göründüyü qədər mürəkkəb deyil.
