2-ci tip diabetli insanlar üçün orqanizmdə normal qlükoza səviyyəsi vacibdir. Şəkərin əhəmiyyətli dərəcədə xroniki artması pisləşməyə, rifaha və çoxsaylı fəsadların inkişafına səbəb ola bilər.
Bir tip 2 diabetikdə şəkər norması "sağlam" göstəricilərə, yəni tamamilə sağlam bir insana xas olan bu rəqəmlərə səy göstərməlidir. Norm 3,3-dən 5,5-ə qədər olduğundan, hər diabet xəstəsi müvafiq olaraq bu parametrlərə səy göstərməlidir.
Qlükoza yüksək konsentrasiyası bədəndə müxtəlif ağırlaşmaların, o cümlədən geri dönməyənlərin nəticəsi ola bilər. Bu səbəbdən diabet xəstələri patologiyalarını diqqətlə izləməli, bütün həkimin göstərişlərinə əməl etməli, müəyyən bir diyetə və pəhrizə riayət etməlidirlər.
Beləliklə, boş bir mədədə, yəni boş bir mədədə şəkərin hansı əlamətlərin olması lazım olduğunu və yeməkdən sonra hansının olduğunu düşünməlisiniz. Birinci növ diabet və ikinci növ xəstəlik arasındakı fərq nədir? Qan şəkərini necə normallaşdırmaq olar?
2 tip diabet: yeməkdən əvvəl qan şəkəri
Bir xəstədə 2 tip diabet inkişaf etdikdə, onun qlükoza miqdarı artmağa meyllidir. Bir pisləşmə fonunda daxili orqanların və sistemlərin işi pozulur və bu da müxtəlif fəsadlara yol açır.
Xəstədə 2 tip diabet varsa, o zaman tamamilə sağlam insanlara xas olan şəkər göstəricilərinə səy göstərməlidir. Təəssüf ki, praktikada bu saylara nail olmaq olduqca çətindir, buna görə diabet xəstəsi üçün icazə verilən qlükoza bir qədər yüksək ola bilər.
Bununla birlikdə, bu şəkər indeksləri arasında yayılmanın bir neçə vahid ola biləcəyi mənasını vermir, əslində sağlam bir insanın normasının yuxarı həddini 0,3-0,6 vahiddən çox olması caizdir, amma artıq yoxdur.
Müəyyən bir xəstədə diabet üçün qan şəkəri nə olmalıdır, fərdi olaraq təyin edilir və qərar yalnız həkim tərəfindən verilir. Başqa sözlə, onda hər bir xəstənin öz hədəf səviyyəsi olacaqdır.
Hədəf səviyyəsini təyin edərkən həkim aşağıdakı məqamları nəzərə alır.
- Patoloji kompensasiyası.
- Xəstəliyin şiddəti.
- Xəstəliyin təcrübəsi.
- Xəstənin yaş qrupu.
- Yoluxucu xəstəliklər.
Yaşlı bir adam üçün normal nisbətlərin gənclərlə müqayisədə bir qədər yüksək olduğu bilinir. Buna görə xəstənin 60 yaşı və ya daha çox olduğu təqdirdə hədəf səviyyəsi yaş qrupuna meyl edər və başqa heç nə olmaz.
2 tip diabetli (boş bir mədədə) şəkər, yuxarıda qeyd olunduğu kimi, sağlam bir insanın normal göstəricilərinə meyl etməlidir və 3,3 ilə 5,5 arasında dəyişir. Bununla birlikdə, tez-tez olur ki, hətta normanın yuxarı həddinə qədər qlükoza azaltmaq çətindir, buna görə diabet xəstəsi üçün bədəndə şəkər 6.1-6.2 ədəd arasında qəbul edilir.
Qeyd etmək lazımdır ki, ikinci növ patoloji ilə yeməkdən əvvəl şəkər miqdarının göstəriciləri mədə-bağırsaq traktının bəzi xəstəliklərinə təsir göstərə bilər, bunun nəticəsində qlükoza udma pozğunluğu yaranmışdır.
Yeməkdən sonra şəkər
Xəstədə 1 və ya 2 tip diabet varsa, oruc şəkəri sağlam bir insan üçün qəbul edilmiş standartlara səy göstərməlidir. İstisna həkimin müəyyən bir klinik şəkildəki hədəf səviyyəsini şəxsən təyin etdiyi hallardır.
2-ci tip diabetdə, yeməkdən sonra qanda şəkərin konsentrasiyası, adamın qida qəbul etməsindən əvvəl həmişə çox olur. Göstəricilərin dəyişkənliyi qida məhsullarının tərkibindən, bədəndə onunla birlikdə alınan karbohidratların miqdarından asılıdır.
Yemək yedikdən sonra insan orqanizmində qlükoza maksimum konsentrasiyası yarım saat və ya bir saatdan sonra müşahidə olunur. Məsələn, sağlam bir insanda bu rəqəm 10.0-12.0 ədədə, diabet xəstəsində isə bir neçə dəfə çox ola bilər.
Sağlam bir insanda yeməkdən sonra şəkərin miqdarı xeyli artır, lakin bu proses normaldır və konsentrasiyası öz-özünə azalır. Ancaq bir diabet xəstəsində hər şey bir az fərqlidir və buna görə ona xüsusi bir diyet tövsiyə olunur.
Diabet fonunda bədəndəki qlükoza miqdarı geniş bir yerə "atlaya" biləcəyi üçün şəkər əyrisinin qrafik təsviri qlükoza tolerantlığını təyin edən bir testə əsaslanır:
- Bu araşdırma diabet xəstələrinə, həmçinin şəkər xəstəliyinin inkişaf ehtimalı yüksək olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Məsələn, mənfi irsiyyət yükü olan şəxslər.
- Test ikinci növ patologiyanın fonunda qlükoza necə udulduğunu müəyyən etməyə imkan verir.
- Test nəticələri prediabetik vəziyyəti təyin edə bilər, bu da öz növbəsində adekvat terapiyanın tez başlamasına kömək edir.
Bu araşdırmanı aparmaq üçün xəstə bir barmaqdan və ya damardan qan götürür. Şəkər yükü meydana çıxdıqdan sonra. Başqa sözlə, bir insanın isti bir maye içində həll olunan 75 qram qlükoza içməsi lazımdır.
Sonra yarım saat sonra, 60 dəqiqədən sonra və yeməkdən 2 saat sonra (şəkər yükü) başqa bir qan nümunəsi götürürlər. Nəticələrə əsasən tələb olunan nəticələr çıxara bilərik.
İkinci növ diabet ilə yedikdən sonra qlükoza nə olmalıdır və patoloji üçün kompensasiya dərəcəsi aşağıdakı cədvəldə görmək olar:
- Boş bir mədə üçün göstəricilər 4,5 ilə 6,0 ədəd arasında, yeməkdən sonra 7,5 ilə 8,0 vahid arasında və yatmadan dərhal əvvəl 6,0-7,0 ədəd arasında dəyişirsə, xəstəliyə yaxşı bir kompensasiya barədə danışa bilərik.
- Boş bir mədədəki göstəricilər 6.1 ilə 6.5 ədəd arasında olduqda, 8.1-9.0 vahidi yedikdən sonra və 7.1 ilə 7.5 vahid arasında yatmadan dərhal sonra patoloji üçün orta kompensasiya haqqında danışa bilərik.
- Göstəricilərin boş bir mədədə 6.5 vahiddən yuxarı olduğu hallarda (xəstənin yaşı fərq etmir), 9.0 vahiddən çox yemək yedikdən bir neçə saat sonra və yatmazdan əvvəl 7.5 vahiddən yuxarı olduqda, bu xəstəliyin kompensasiya edilməmiş bir formasını göstərir.
Təcrübə göstərir ki, bioloji mayenin (qan), şəkər xəstəliyinin digər məlumatları təsir etmir.
Nadir hallarda, bədəndə xolesterolun artması ola bilər.
Şəkərin ölçülməsi xüsusiyyətləri
Qeyd etmək lazımdır ki, insan bədənindəki şəkər norması onun yaşından asılıdır. Məsələn, bir xəstənin yaşı 60-dan yuxarıdırsa, onda onun yaşı üçün normal nisbətlər 30-40 yaşlılara nisbətən bir qədər yüksək olacaqdır.
Uşaqlarda, öz növbəsində, qlükoza konsentrasiyası (normal) yetkinlərə nisbətən bir qədər aşağıdır və bu vəziyyət təxminən 11-12 yaşa qədər müşahidə olunur. Uşaqların 11-12 yaşından başlayaraq bioloji mayedəki şəkər göstəriciləri yetkin rəqəmlərə bərabərdir.
Patologiyanın müvəffəqiyyətlə kompensasiya edilməsi qaydalarından biri xəstənin bədənində şəkərin daimi ölçülməsidür. Bu, vəziyyətin kəskinləşməsinin qarşısını almaq üçün qlükoza dinamikasına baxmağa, lazımi səviyyədə idarə etməyə imkan verir.
Tibbi təcrübədən göründüyü kimi, 1-ci və 2-ci tip diabetli insanların böyük əksəriyyəti yeməkdən əvvəl səhərlər özünü pis hiss edirlər. Digərlərində, nahar vaxtı və ya axşam rifah pisləşir.
2-ci tip şəkər xəstəliyinin müalicəsi üçün əsas düzgün qidalanma, optimal fiziki fəaliyyət, həmçinin dərmanlardır. Xəstəliyin ilk növü aşkar edilərsə, xəstəyə dərhal insulin idarə etmək tövsiyə olunur.
Tez-tez qan şəkərini ölçməlisiniz. Bir qayda olaraq, bu prosedur bir ev qan qlükoza sayğacını istifadə edərək və aşağıdakı hallarda həyata keçirilir:
- Yuxudan dərhal sonra.
- İlk yeməkdən əvvəl.
- Hormonun tətbiqindən sonra hər 5 saatdan bir.
- Hər dəfə yeməkdən əvvəl.
- Yeməkdən iki saat sonra.
- Hər hansı bir fiziki fəaliyyətdən sonra.
- Gecələr.
Xəstəliklərini müvəffəqiyyətlə idarə etmək üçün hər yaşda 2 diabet xəstəsi gündə ən azı yeddi dəfə bədəndəki şəkərini ölçməlidir. Üstəlik, əldə edilən bütün nəticələrin gündəlikdə əks olunması tövsiyə olunur. Evdə qan şəkərinin vaxtında və ciddi şəkildə təyin edilməsi xəstəliyin dinamikasını izləməyə imkan verəcəkdir.
Bundan əlavə, gündəlikdə fiziki fəaliyyət dərəcəsi, yemək sayı, menyular, dərmanlar və digər məlumatlar göstərilir.
Qlükozanı necə normallaşdırmaq olar?
Təcrübə göstərir ki, həyat tərzinin düzəldilməsi ilə xəstəliyi uğurla kompensasiya edə bilərsiniz və insan tam bir həyat yaşaya bilər. Adətən, həkim əvvəlcə şəkərin aşağı salınması üçün pəhriz və məşq etməyi məsləhət görür.
Altı ay (və ya bir il) müddətində bu tədbirlər lazımi terapevtik effekt vermədisə, qlükoza dəyərlərini hədəf səviyyəsinə qədər normallaşdırmağa kömək edən dərmanlar təyin olunur.
Pills yalnız testlərin nəticələrinə, xəstəliyin uzunluğuna, diabetik və digər nöqtələrdə bədəndə meydana gələn dəyişikliklərə güvənən bir həkim tərəfindən təyin edilir.
Bəslənmənin öz xüsusiyyətləri var:
- Gün ərzində hətta karbohidrat istehlakı.
- Karbohidratı az olan yeməklər.
- Kaloriya nəzarəti.
- Zərərli məhsullardan (alkoqol, qəhvə, şirniyyat və digərləri) imtina.
Qidalanma tövsiyələrinə əməl etsəniz, şəkərinizi idarə edə bilərsiniz və o, mümkün qədər uzun müddət ərzində məqbul həddə qalacaqdır.
Fiziki fəaliyyət haqqında unutmamalıyıq. Şəkərli diabet üçün məşq terapiyası qlükozanın udulmasına kömək edir və enerji komponentinə çevriləcəkdir.
Birinci və ikinci diabet növü: fərq
"Şirin" bir xəstəlik yalnız bir çox narahatlığa səbəb olan xroniki bir patoloji deyil, eyni zamanda insan sağlamlığına düzəlməz zərər verə bilən müxtəlif nəticələrlə təhdid edən bir xəstəlikdir.
Şəkər xəstəliyinin bir çox növü var, lakin çox vaxt birinci və ikinci növ patologiyalara rast gəlinir və spesifik növləri nadir hallarda diaqnoz qoyulur.
Birinci növ diabet insulindən asılıdır və pankreas hüceyrələrinin məhv olması ilə xarakterizə olunur. İmmunitet sisteminin işində pozğunluğa əsaslanan viral və ya otoimmün bir proses bədəndə dönməz bir patoloji prosesə səbəb ola bilər.
Birinci növ xəstəliyin xüsusiyyətləri:
- Ən çox gənc uşaqlarda, yeniyetmələrdə və gənclərdə olur.
- Birinci növ diabet, həyat üçün hormonun sistematik şəkildə tətbiq edilməsini əhatə edir.
- Birləşən otoimmün patologiyalarla birləşdirilə bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, elm adamları bu tip şəkər xəstəliyinə bir genetik meyl göstərdi. Valideynlərdən biri və ya hər ikisi bir xəstəlik varsa, uşağının bu xəstəliyi inkişaf etdirmə ehtimalı yüksəkdir.
İkinci növ xəstəlik hormon insulindən asılı deyildir. Bu təcəssümdə hormon mədəaltı vəzi tərəfindən sintez edilir və bədəndə çox miqdarda olmağı bacarır, bununla birlikdə yumşaq toxumalar ona qarşı həssaslığını itirir. Ən çox 40 yaşından sonra baş verir.
Diabetes mellitus növündən asılı olmayaraq, optimal sağlamlığı qorumaq üçün xəstələr bədəndəki şəkərini hədəf dəyərləri səviyyəsində daim nəzarət etməlidirlər. Bu yazıdakı video, qan şəkərini normala necə endirməyinizi izah edəcəkdir.
