Hamiləlik dövründə müvəqqəti dəyişikliklər qadın orqanının bütün sistemlərinə təsir göstərir. Onlar yeni yaranan həyatı qorumaq, qorumaq və inkişaf etdirmək məqsədi daşıyır.
Gözləyən ananın vəziyyətini müntəzəm olaraq izləmək, sapmaları tanımaq və uşağın sabit inkişafı üçün tədbirlər görmək üçün vacib bir amildir.
Xüsusilə, son dərəcə vacib bir göstərici qandakı şəkər miqdarıdır. Əgər normaldırsa, deməli hər şey yaxşıdır. Dəyərlərin qəfil dəyişməsi və ya hamilə qadınlarda davamlı yüksək qan şəkəri artan bir problemin olduğuna dair ciddi bir siqnaldır.
Şəkər səviyyəsi normaldır
Adətən insan qanında şəkərin miqdarı 3,3 ilə 5,5 mmol / L arasında dəyişir.
Hamilə qadınlarda müvəqqəti artım bəzən 5,5-dən 7,1 mmol / L-ə qədər olur. Bu vəziyyətə hamilə qadınlarda prediabet və ya gestational diabet deyilir.
Bu, bədənin hormonal dəyişikliklər zamanı meydana gələn qlükoza tolerantlığının pozulması ilə əlaqələndirilir. Əgər qanda şəkər 7.1 mmol / L (boş bir mədədə) və 11.1 mmol / L (yeməkdən bir saat sonra iki dəfə) səviyyədədirsə, bu əsl diabet olduğunu göstərir və komplikasyon riskini minimuma endirmək üçün təcili tədbirlər tələb edir.
Şəkər artımının səbəbləri
Hamilə qadınlarda endokrin və hormonal sistemlərdə maddələr mübadiləsi yenidən qurulur, təbii immun vəziyyətində dəyişikliklər baş verir.Adətən bu o qədər də təhlükəli deyil və qadın orqanının yeni bir vəziyyətə uyğunlaşması üçün adi bir mexanizmdir. Ancaq hamiləlikdən əvvəl xroniki bir şəkildə və ya asimptomatik olaraq davam edən xəstəliklərin təzahürləri və onların ağırlaşması riski var.
Buraya ümumi şəkərli diabet və hamilə qadınlarda müvəqqəti gestational diabet daxildir. Hamilə qadınlarda hormonların təsiri altında bədəndə qlükoza miqdarı artır. Bu, mədəaltı vəzinin insulin istehsalını artırmaq üçün daha çox işləməsini tələb edir ki, gözlənilən ananın şəkər səviyyəsi normal həddə qalsın.
Belə bir dəyişiklik hamiləlikdən əvvəl diabetli qadınlarda ağırlaşmaların əsas amilidir. Pankreas insulin hormonunun təsiri altında qandan olan qlükoza bədənin toxumalarının hüceyrələrinə keçir və bununla da sabit şəkər səviyyəsini qoruyur.
Hamilə qadınlarda, plasentanın istehsal etdiyi hormonlar, əksinə, böyüyən uşağın bədəninə əlavə enerji verməyə çalışaraq, pankreasın işini çətinləşdirir.
Gələcək ananın mədəaltı vəzi öz funksiyasını tam öhdəsindən gələ bilmədikdə, həddindən artıq qlükoza, körpənin bədəninə nüfuz edir, fetus mədəaltı vəzini insulini intensiv ifraz etməyə məcbur edir, həddindən artıq qlükoza yağ toxumasına ötürülür və bu da onun kütləsinin qeyri-adi dərəcədə artmasına səbəb olur.
Belə inkişaf etmiş bir metabolik proses, inkişaf edən uşağa əslində gələndən daha yüksək oksigen tədarükünü tələb edir ki, bu da fetusun hipoksiyasına və tərkibindəki zəhərli oksidləşmiş metabolik məhsulların toplanmasına səbəb olur, bu da doğmamış uşağın və gələcək ananın sağlamlığına təsir edə bilər.
Gestational diabet üçün risk faktorları
Gestational diabet, doğuşdan bir yarım-iki ay sonra kortəbii şəkildə normallaşan şəkər səviyyəsinin yüksəlməsi ilə özünü göstərir.
Lakin fəsadların və hamilə qadınların diabet xəstəliyinin həqiqi diabet xəstəliyinə keçməsi təhlükəsinin qarşısını almaq üçün şəkər şəkərinin mütəmadi olaraq yoxlanılması diabetin inkişafına səbəb olan amillər nəzərə alınmalıdır.
Yalnız bir qadının, hamilə qalmaqda olmasına baxmayaraq, hamiləliyin diabet riskini qiymətləndirə biləcəyinə dair əlamətlər var.
Hamilə qadınlarda diabetin başlanmasına səbəb olan əsas amillər bunlardır:
- qohumunuzun sonrakı şəkərli diabeti olduqda genetik meyl;
- mədəaltı vəzin yoluxucu xəstəlikləri (pankreatit), həmçinin müxtəlif etiologiyalı hepatitlər;
- kilolu (ən pis, 18 il və ya erkən doğuşdan sonra kəskin artmağa başlamışsa);
- 30 yaşdan sonra hamiləlik (ilk doğuş zamanı risk artır);
- polikistik yumurtalıq sindromu;
- sidik şəkərinin yüksəlməsi;
- əvvəlki hamiləliklərdə gestational diabetin təzahürü.
Bu anda, hamilə qadınların 3-5% -ində gestational diabet meydana gəlir. Buna görə yuxarıda sadalanan amillərdən ən azı biri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Təcrübəli bir terapevt həmişə təhlükəni tanıyır.
Simptomlar
Gestational diabet, başlanğıc mərhələdə aşkar simptomlar olmadan davam edir, bu da vaxtında diaqnozu çətinləşdirir.
Buna görə mütəmadi olaraq müayinə və şəkər tərkibi və gizli diabetin aşkarlanması üçün testlər və testlər aparmaq lazımdır.
Bir qlükoza dözümlülüyü testi bir qadına testləri aparmaq zamanı şəkərin səviyyəsini təyin etməyə imkan verir. Lakin bu göstərici arta bilər və azalır, buna görə də bu test həmişə hamilə qadınların diabetinin ilkin mərhələsini müəyyənləşdirməyi bacarmır.
Qlükoza (qlikalı hemoglobin və ya HbA1c) ilə əlaqəli hemoglobin üçün bir test də var. Tədqiqat hazırda şəkər səviyyəsində artım olmadığını, lakin 7-10 gün ərzində şəkər səviyyəsində dəyişiklik olduğunu göstərir. Bu, şəkərdəki artımları vaxtında aşkar etməyə və zəruri hallarda azaltmağa imkan verir.
Gestational diabetin orta və ağır növü aşağıdakı simptomlarla özünü göstərə bilər:
- aclıq hissi;
- görmə kəskinliyinin azalması;
- artan susuzluq hissi;
- tez-tez və zəifləyən sidik.
Ancaq hamiləlik dövründə bu simptomların olması hələ hamilə qadınlarda diabet əlaməti deyil. Hamiləliyin normal dövründə, qan normal olsa da baş verə bilər. Axı, bir qadının cəsədi kardinal dəyişikliklərə məruz qalır və reaksiya hamiləlik xaricində normal fiziologiya baxımından həmişə adekvat deyil.
Nə etməli
Şəkər səviyyəsində bir qədər artım aşkar edilərsə, qadının özü onu normal vəziyyətə gətirə bilər. Həqiqətən, tez-tez qidalanma, ortaya çıxan patologiyanın əsas səbəbidir. Yəni xüsusi bir menyu izləmək lazımdır. Əlavə olaraq məşqlər etsəniz, özünüz şəkər səviyyəsini lazımi səviyyəyə gətirə bilərsiniz.
Pəhriz və pəhriz
Hamiləlik dövründə diabet aşkar edilərsə, gözləyən ana bir pəhriz izləməlidir.
Asan həzm olunan karbohidratların istifadəsini məhdudlaşdırmalısınız, yəni mümkün qədər az şəkər və şirniyyat yeyin, şirin şirələrin (şaftalı, üzüm, alma) və bəzi meyvələrin və quru meyvələrin (gavalı, quru ərik) istifadəsini məhdudlaşdırmalısınız.
Makaron, kartof və düyü kimi yavaş həzm olunan karbohidratlar olan qidaların miqdarını da azaltmaq lazımdır. Məhsulların karbohidrat tərkibinin göstərildiyi xüsusi bir masa var. Bu pəhriz normal şəkər səviyyəsini qoruyur və sağlam bir körpənin şansını artırmağa imkan verir.
Hamiləlik dövründə diabet üçün lazımlı pəhriz və pəhriz seçimi hər bir halda fərdi olaraq aparılır və asan məsələ deyil. Yalnız təcrübəli bir qidalanma mütəxəssisi hansı yeməyin yaxşı olduğunu və nə üçün olduğunu söyləyə bilər.
Fiziki məşqlər
Ancaq tez-tez hamiləlik boyunca qanda optimal şəkər nisbətinin qalması üçün düzgün yemək kifayət deyil. Axı onun səviyyəsi çox tez qalxa bilər. Bundan əlavə, fiziki fəaliyyət tələb olunur.
Düzgün seçilmiş fiziki məşqlər dəsti şəkəri normallaşdırmağa kömək edəcəkdir
Zərif məşqlər qadının cəsədini uşağa lazımi miqdarda veriləcək oksigen ilə təmin edir. Bu, dölün normal inkişafı üçün çox vacib şərtdir. Eyni zamanda, bir qadın maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, artıq kalori yandırır.
Hamiləliyin qarşısının alınması
Hamiləlik dövründə şəkərli diabet ilə qarşısının alınması şəkər səviyyəsinin sabitləşməsinə gəlir. Mümkün ağırlaşmaların riskini minimuma endirmək də lazımdır.Qlükoza göstəricisi vaxtaşırı 5.6 dəyərindən yuxarı qalxmağa başlayırsa, bir qlükometr satın almalı və özünüz ölçmələr aparmalısınız.
Bəzən daha ciddi müayinələrdən keçmək məsləhətdir.
Ayrıca, lazımi pəhrizə riayət etmək, passiv bir həyat tərzi keçirməmək, mütəmadi olaraq orta dərəcədə fiziki məşqlərlə məşğul olmaq və həkimin bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirmək lazımdır.
Oxşar videolar
Videoda gestational diabet üçün risk və təhlükə amilləri haqqında:
Bir diaqnoz qoyarkən, gestational diabetə vahimə edilməməlidir, çünki hamilə qadının psixo-emosional vəziyyəti dölün inkişafına təsir göstərə bilər. Bu diabetin tez-tez müvəqqəti olduğunu və doğuşdan sonra getdiyini xatırlamaq lazımdır. Bütün lazımi tövsiyələrə riayət etmək, uşağa mənfi təsirləri sıfıra endirməyə, etibarlı şəkildə dözməyə və sağlam, tam hüquqlu bir körpə doğurmağa imkan verir.
