Dekabr gözəl bir zamandır! Xüsusilə qarşıdakı tətillər haqqında düşüncələr istiləşirsə, şaxta canlandırır və rifahı möhtəşəmdir. Ancaq təəssüf ki, bu həmişə belə deyil, çünki soyuqda soyuq və ya qripi asanlıqla tuta bilərsiniz. Bu xəstəliklər şəkərli diabet xəstələrinə gəldikdə ilk baxışdan göründüyündən daha təhlükəlidir.
Qrip və soyuqdəymə müalicəsində xüsusi diqqət yetirməli olduqları mövzularda, xalq müalicələrini istifadə etməyə dəyərmi, Larisa Vladimirovna Rzhavskova, Polyankadakı MEDSI Klinikasında endokrinoloq. Sözü mütəxəssisimizə ötürürük.
Xatırlamaq lazım olan ilk şey: qrip diabetli insanlar üçün başqalarına nisbətən daha təhlükəlidir, çünki ümumi sağlamlığı xeyli pisləşdirir. Kataral xəstəliklər diabetin gedişatına da təsir edir: Birinci tip şəkərli diabet halında insulinin terapiya, diyet terapiyası və çörək bölmələrinin təyin olunmuş rejiminə əməl etməsi, ikinci növ diabet xəstəliyində isə tablet şəklində dərman qəbul etməsini nəzərə alaraq qlükoza göstəriciləri əhəmiyyətli dərəcədə dəyişməyə başlayır.
Tipik olaraq, qrip və ya kəskin respirator infeksiyalarla qan qlükoza səviyyəsi xeyli artır.
Bunun baş verməsinin səbəbi, insulinin təsirini maneə törədən maddələrin bədən tərəfindən infeksiyanı yatırmaq üçün istehsal edilməsidir. Xüsusilə, insulin hüceyrə tərəfindən qlükoza istifadəsinə mane ola bilməz.
Mümkün risklər haqqında bilmək
1-ci tip diabetdə, qrip və ya soyuqdəymə zamanı ketoasidozun (insulinin olmaması səbəbindən kəskin bir vəziyyət) inkişaf riski var. Tip 2 diabet komanın inkişafı üçün təhlükəlidir. Yüksək riskli zonada uşaqlar, ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin patologiyası olan və yaşlılıqda olan insanlardır.
Qan qlükoza ən azı 3-4 dəfə bir dəfə ölçülməlidir.
Bəzən, temperatur yüksək səviyyəyə qalxdıqda dərman vasitəsi ilə qlükoza normala qayıda bilməz. Belə hallarda insulin terapiyası endokrinoloq tərəfindən təyin edilir.
Soyuqla, aclıq həmişə azalır. Lakin diabetli insanlar yeməkdən yayınmamalıdır. Həqiqətən, aclıq hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər (qlükoza kritik bir səviyyəyə düşdüyü bir vəziyyət). Qrip və kəskin respirator infeksiyalarla birlikdə qızardılmış, yağlı və duzlu menyudan çıxarmaq lazımdır. Tərəvəz və meyvələri unutmadan, taxıl, qaynadılmış və bişmiş yeməklərə, şorbalara üstünlük verilməlidir.
Çox miqdarda yemək istehlak etmək lazım deyil, hər 1,5-2 saatda sağlam yeməklər fraksiya hissələrində yemək kifayətdir. Səhhətinizə görə bu mümkün deyilsə, gündə ən azı iki dəfə yemək, jele və qatıq kimi yumşaq qidalar yemək tövsiyə olunur.
Hər saat 250 ml tövsiyə olunan hər hansı bir mayenin kiçik qurtumlarında içmək lazımdır. Beləliklə, bədənin susuzlaşdırılması istisna edilə bilər. Bu adi içməli su, həmçinin zoğal şirəsi, qızılgül bulyonu, bulyon (ət və ya tərəvəz), şəkərsiz çay ola bilər. Dərman bitkiləri (yarpaq və moruq, çobanyastığı, adaçayı, echinacea meyvələri) dan hazırlanan yemək və infuziyalar çox faydalıdır.Lakin bunların hamısı şəkərsiz və ürək və ağciyərlərin müşayiət olunan patologiyası nəzərə alınmaqla hazırlanmalıdır.
Dərmanı necə seçmək olar
Diabetli insanların soyuqdəymə üçün aldığı dərmanlar adi dərmanlardan çox da fərqlənmir. Bunlar eyni şirniyyat, lozenges və siroplardır, lakin tərkibində şəkər yoxdur. Tipik olaraq, istehsalçı bu məlumatı qablaşdırmada göstərir, lakin istifadə qaydalarını oxuyun.
Diabetli insanlar üçün NSAİİ (steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar) ümumiyyətlə istifadə üçün tövsiyə edilmir. Səbəb insult və ürək-damar xəstəlikləri riskinin artmasıdır. Tip 2 diabet xəstəliyində qlükoza ehtiva edən dərmanların istifadəsindən qaçınmaq tövsiyə olunur. Ancaq toxunulmazlığı artırmaq üçün C vitamini olan meyvələr, tərəvəzlər və hazırlıqları artıra bilərsiniz.
Bitki mənşəli inhalyasiya, allergik olmadıqda icazə verilir. Onlar ekspektoran kimi təsirli və öhdəsindən gəlməkdə kömək edirlər. İnhalyasiya xüsusi bir cihaz - bir nebulizer istifadə edərək edilə bilər və ya xalq müalicəsi tətbiq edin: məsələn, parçalanmış soğan və ya sarımsağın qoxusunu nəfəs alın.
Soyuqdəymənin diabet üçün xalq müalicəsi ilə müalicəsi: müsbət və mənfi cəhətləri
İlk baxışdan görünür ki, xalq müalicəsi zərərsizdir və əlbəttə ki, zərər verə bilməyəcək, lakin diabetli insanlarda soyuqdəymə və qripi müalicə etməyə gəldikdə bu, heç də düzgün deyil.
- Şəkərli diabet xəstələrində ayaq bacaklarına qulluq baxımından ehtiyatla istifadə olunur (diabetik nöropati ilə, ayaqlarda termorequlyasiyanın azalması mümkündür ki, suyun istiliyini hiss etməyəsiniz və yanıq əldə edə biləsiniz (qaynar su ilə xırdalayın).
- Gecədə xardal olan corablar ayaqlarda kiçik yaralar, yaralar varsa təhlükəlidir - bu, yumurtlama və infeksiyaların ağırlaşmasına səbəb olur.
- Moruq mürəbbəsi, bal, bal ilə süd, kompotlar, bal, portağal suyu əlavə edilən quru meyvələrdən bişirilərək xatırladığımız kimi qan şəkərinin artmasına səbəb olacaqdır.
- Və əksinə - şəkərin düşməməsi üçün boş bir mədəyə zəncəfil çayı, cəfəri, çuğundur, kələm və kartof bulyonunu qəbul etməyin, həmçinin soğan və sarımsaq yeyin.
- Bütün istilik prosedurları, hamamlar, saunalar temperaturun artması və qrip və kəskin respirator infeksiyaların simptomları ilə aparılmır - bu ürək-damar sisteminə əlavə bir yükdür.
- Bir qazan qaynadılmış kartofun üzərinə xardal plasterləri və inhalyasiya qoymaq mümkündür, ancaq xəstənin istiliyi olmadıqda.
Qarşısının faydaları haqqında
Diabetli və immuniteti zəif olan insanlar əsas xəstəliyi ağırlaşdıra biləcək xəstəliklərin qarşısını almaq üçün hər kəs tərəfindən tövsiyə olunan standart tədbirləri görməlidirlər. Gigiyenanı diqqətlə izləmək lazımdır - küçədən gələndə və yeməkdən əvvəl əllərinizi yuyun, gözlərinizə və burnunuza çirkli əllərlə toxunmayın, şoran məhlullarla yuyun, xüsusilə xəstə insanlarla təmasda olduqda. Yaxın bir kimsə soyuq tutmuşsa, mümkün qədər tez-tez mənzili havalandırmaq və nəm təmizləmə aparmaq lazımdır. Bu sadə, lakin daha az təsirli hərəkətlər, şübhəsiz ki, kömək edəcəkdir.
